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Description

Entraîne-toi à la maison ou à la salle de sport avec l'une des plus grandes communautés de fitness pour femmes au monde ! Fais le plein de motivation grâce à Sweat, l'application d'entraînement personnel mettant en vedette Kayla Itsines, co-fondatrice et coach d'élite.
Sweat offre une large gamme de programmes stimulants, mais réalistes, avec des entraînements que tu peux effectuer où tu veux, quand tu veux, et visant à développer progressivement ton niveau de fitness. Les nouveaux programmes vont te donner encore plus de moyens de te dépasser et de te rapprocher de tes objectifs. Reste motivée grâce aux défis de la communauté virtuelle et au soutien des autres femmes partageant le même état d'esprit que toi.
Rejoins Kayla et les autres coachs de renommées mondiales sur Sweat : Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm - et bien plus encore ! — Sur ton parcours fitness pour faire le plein de confiance.
Tous les nouveaux membres bénéficient d'un accès exclusif leur donnant droit à un essai gratuit.
Trouve le style d'entraînement qui te convient avec des entraînements faciles à suivre pour les débutantes, intermédiaires et confirmées, notamment :
- HIIT (Entraînement par intervalles à haute intensité)
- Entraînement sous forme de Circuit
- Exercices au poids du corps
- Powerbuilding
- Musculation
- Yoga
- Barre au sol
- Pilates
- Récupération
- Cardio
- Grossesse et période postnatale
Entraîne-toi à ta façon — suis un programme complet ou entraîne-toi à la carte. Choisis des entraînements adaptés à ton style de vie : sessions sans matériel, poids libres ou avec appareils de musculation. Opte pour les entraînements express lorsque tu manques de temps.
Les fonctionnalités de l'application Sweat te permettent de rester sur la bonne voie et de suivre facilement tes progrès. Ces fonctionnalités incluent :
- Descriptions d'exercices et vidéos de démonstration
- Substitutions d'exercices pour rendre les mouvements plus difficiles ou plus faciles
- Messages audios du coach
- Enregistrement des poids utilisés pour les programmes conçus pour la salle de sport
- Calendrier pour programmer tes entraînements et suivre tes progrès hebdomadaires
- Partage tes « sweaty selfies » avec tes amies et la communauté Sweat pour rester motivée
- Section informations éducatives complète dédiée à la condition physique, la nutrition et le bien-être
- Des repas quotidiens adaptés à tes préférences alimentaires
- Compteur de pas quotidien et mesure de ton taux d'hydratation
- Accès 24h/24 et 7j/7 à la communauté Sweat
Activez Apple Health avec votre Apple Watch pour suivre toutes vos activités dans l'application Sweat.
PRIX ET CONDITIONS
Sweat est une application téléchargeable gratuitement. Son utilisation nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle ou annuelle. Les clientes qui choisissent un abonnement mensuel ont droit à une période d’essai gratuite de 7 jours. Les abonnements annuels sont facturés pour le total des frais annuels en une fois à compter de la date d’achat. Les abonnements mensuels sont facturés au mois. Le paiement sera débité de votre carte de crédit via votre compte iTunes lors de la confirmation d'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf en cas d'annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Il n'y a pas d'augmentation de prix lors du renouvellement. Les abonnements ainsi que le renouvellement automatique peuvent être gérés et désactivés dans les paramètres du compte dans iTunes après l'achat. Une fois acheté, aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion achetée mais non utilisée de l’abonnement. Lisez nos conditions générales et notre politique de confidentialité sur :
https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
https://www.sweat.com/privacy

Nouveautés de la version 6.44.1

Grâce à tous les commentaires reçus, les communautés SWEAT et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour en continue pour profiter d'une application encore plus exceptionnelle. Nouveau sur SWEAT grâce à cette mise à jour :
- Corrections des bugs et meilleure expérience d'utilisation
Tu aimes SWEAT ? Donne-nous 5 étoiles et partage ton enthousiasme avec la communauté !

Vendeur

Nom

The Bikini Body Training Company Pty Ltd

URL

https://www.sweat.com

Informations

Éditeur

Catégories

Version

6.44.1

Taille

147,9 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 14.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération), Apple Watch Series 4

Langues

français, allemand, anglais, chinois, espagnol, italien, néerlandais, portugais

Notes

Toutes les versions

 1 626 notes

Avis des utilisateurs

Top

 – 
Romydu36
 – 
2023-06-04
Version 6.44.1
Bonne application, avec de nombreux coach et série s’entraînent pour s’adapter aux objectifs et aux niveaux de chacun. Possibilité de programmer ses entraînements sur la semaine pour s’organiser et ne rien rater.
Je recommande

Parfait

 – 
Paulinelyon-12
 – 
2023-06-03
Version 6.44.1
Je suis fan de cette app hyper complète avec de vraies résultats!

Buena app

 – 
puceee
 – 
2023-05-08
Version 6.44
Desde que me inscribí al gym no tenía mucha idea de que ejercicios hacer. Esta app me ha motivado mucho , intente otras app pero no tenían muchos ejercicios o repetían los mismos. Esta me gusta mucho q siempre son variados. Lo único malo es que no indica en el ejercido la parte del cuerpo que se trabaja simplemente engloba en “low body”
Pero en general me ha gustado mucho y hace los ejercicios poco poco aumentado el nivel.

J’adore

 – 
jjbastet
 – 
2023-05-05
Version 6.44
J’adore cette application, très bien faite, facile d’utilisation et intuitive. Très complète, entre les programmes d’entraînement et les menus c’est top, il manquerait juste d’adapter les quantités dans les menus en fonction des objectifs ( de perte de poids, de prise de masse par exemple) et ça serait un 5/5 et d’avoir une doublure en français

Super application

 – 
Ma_DoOo
 – 
2023-05-05
Version 6.44
Allez y les yeux fermés

👍👍👍

 – 
Vaness81
 – 
2023-04-09
Version 6.43
La meilleure appli fitness pour moi!! Je ne peux plus m’en passer!!

The app doesn’t work anymore on my iPad

 – 
Linda-DG
 – 
2023-04-08
Version 6.43
Hello,
I joined Sweat in 2018 and since more than a week now there is a problem with the app on my iPad. It won’t launch and I am stuck at the opening image with sweat logo and then the screen disappears. My app is up to date. Can anyone help? It runs correctly on my phone but not the preferred device to use for my own experience. Thx!

Plus de polyvalence

 – 
mademoiselle.S
 – 
2023-03-31
Version 6.42
Ce serait bien de pouvoir suivre plusieurs programmes. J'aime faire d'autres exercices que le bbg est c'est compliqué de supprimer un programme en suivre un autre puis rebasculer sur bbg... À améliorer

Géniale

 – 
jjjjjjjjjjuuuuuuujjjjjuuuuuuu
 – 
2023-03-22
Version 6.42
Application complète incluant différentes approches pour trouver le programme qu’il nous faut.

Bonne diversité de programmes

 – 
SandraSF
 – 
2023-03-09
Version 6.41
J’adore cette application qui m’a fait connaître de nouveaux exercises efficaces et fun.

Top

 – 
lilipi47
 – 
2023-03-06
Version 6.41
Super app pour varier cardio et fitness!

Thank you

 – 
fatouloulou
 – 
2023-03-05
Version 6.41
Superbe application, très complète. Merci beaucoup, c’est que le début et je suis enchanté. Merci d’encourager la souffrance nécessaire!

Super mais trop chère !

 – 
Sarouh94
 – 
2023-03-04
Version 6.41
Je trouve l’application géniale et les résultats sont là ! Par contre, c’est vraiment vraiment trop cher et je pense me désabonner à cause du prix. 19,99€ par mois pour une application c’est quand même culotté ! C’est le prix d’un abonnement à la salle de sport, c’est vraiment trop de payer tous les mois, je préférerais l’acheter en une fois ou alors il faudrait que les mensualités soient réduites ! Vraiment dommage car sinon l’application est vraiment bien, j’en suis vraiment très satisfaite

Great app !

 – 
Rim Chekroun
 – 
2023-02-11
Version 6.40
I’ve been using sweat for over two years, and I love how you can find a program that matches your journey ( pregnancy then post pregnancy, then more intense workouts like PWR). I love the challenges twice a year that get me motivated with the whole community. The only reason I’m not giving it a 5 star is I wish there was more video format for some specific programs, (like yoga or the redefine fitness program). Other than that I love how the app has progressed through the years, keep up the great work ! 🙌

Première au top

 – 
justme972
 – 
2023-02-07
Version 6.40
Je faisais du crossfit jusqu’à aujourd’hui. Mais maintenant je ne peux m’entraîner que très rarement en salle. Je suis Kyla depuis 3 ans sur Instagram et aujourd’hui j’ai décidé de m’essayer aux séances maisons quand je n’ai pas le temps d’aller en salle. Ce premier entraînement avec l’application était top. Merci ❤️

Excellente application

 – 
Arianao
 – 
2023-02-07
Version 6.40
Je ne regrette absolument pas avoir acheté cette application. Les exercices sont certes un peu difficile au début mais on s'y fais au bout de quelques jours. C'est très sympa d'utilisation et surtout très efficace.

Great

 – 
audy237
 – 
2023-02-05
Version 6.40
Great app

Sortir de sa zone de confort

 – 
Lucyassiald
 – 
2023-02-05
Version 6.40
Le programme de Kayla est au top, en fait toute l'équipe de SWEAT est au top le fait de pouvoir varier ses entrainements avec le renforcement, cardio, force, relaxation... rends vraiment l'application ludique mais aussi et surtout complète je recommande à 1000%

Great app!

 – 
Narakkah
 – 
2023-02-03
Version 6.40
But sadly not that affordable

Amazing App

 – 
Alexfrom64
 – 
2023-01-30
Version 6.40
It’s been now 5 years I use sweat. Great offer and very rich content, super easy to use. The post pregnancy and now pregnancy programs are absolutely fantastic !

Super appli !

 – 
Stephanie_melanzane
 – 
2023-01-23
Version 6.40
Supers entraînements ! Rapides, clairs et efficaces !

Super app

 – 
maybeLau
 – 
2023-01-12
Beaucoup de choix de sports / programmes qui évoluent avec les progrès effectués

Good

 – 
stephanie120606
 – 
2023-01-10
Version 6.40
J’aime trop cette application quand j’ai un objectif à atteindre

Perfection

 – 
anna.tii
 – 
2023-01-09
Version 6.34
Amazing app, perfect to get back on track. Also, very user friendly

Super appli pour éviter la salle

 – 
Mindy_maia
 – 
2023-01-09
Version 6.28
Super bien expliquer ! ça évite d’aller à la salle de sport quand on n’est pas à l’aise avec notre corps. J’ai pris la formule au mois c’est presque 20 euros mais le prix au final d’une dalle sauf que là on est à la maison, aucune contrainte et surtout les exercices sont bien expliqués. J’ai mis longtemps à choisir entre toutes les applis mais définitivement contente de mon choix final

Génial !

 – 
Nayochka1408
 – 
2023-01-07
Version 6.32
Absolument chouette

Très bon entraînement

 – 
patcug38
 – 
2022-12-30
Version 6.36
Adapté à tous niveaux

Géniale

 – 
dona valeria
 – 
2022-12-29
Version 3.4.1
J’adore cette application, les exercices sont très variés et c’est selon le besoin de chaque un . C’est ma deuxième année 🤗🤗

Super appli

 – 
Mhhrgg
 – 
2022-11-21
Version 6.18.1
Une super application pour travailler son corps à la salle ou à la maison . Des programmes pour tout les goûts et tous les niveaux . Je recommande les trucs fermes.

Super

 – 
N.Ags
 – 
2022-11-20
Version 6.19.2
J’adore cette appli que je suis maintenant depuis 1 an.
Très complète
Beaucoup de programmes

Explications en français pour les exercises

 – 
tomaity
 – 
2022-11-18
Version 6.33
Serait-il possible d’avoir les explications des exercices en français ?

Génial

 – 
Nath55lie
 – 
2022-10-22
Version 6.2
Top

Explication

 – 
Ticiou.A
 – 
2022-10-21
Version 6.25
Il n’y a pas de séance avec un Coatch qui le fait en même temps que nous
on suit seulement les petites photos qu’on doit passer une par une c’est un peu nul on peut du temps

Lydia1808

 – 
lydia1808
 – 
2022-10-06
Version 6.22
Super !

Très bonne application

 – 
Melrdnc
 – 
2022-09-22
Version 6.31.1
Nombreux programmes, tous niveaux, sur du long terme ! Bien expliqué, je recommande

Super !

 – 
Olivia0802
 – 
2022-09-20
Version 5.10.1
J’aime beaucoup Kayla et j’adore retrouver son univers et ses programmes dans cette application. C’est adapté à tous, pour tous les goûts et tous les styles d’entraînements, on peut bien suivre ses progrès ! Petit coup de cœur pour les confettis à la fin de chaque entraînement ou goal atteint ! J’adore également les nouveaux cours guidés qui nous donnent réellement l’impression d’être à un vrai cours de fitness 😉 petit bonus pour les intentions de Kelsey ☺️

La meilleure appli sport

 – 
Ptitcha'
 – 
2022-09-08
Version 6.11
J’en ai testé des tonnes des applis, payantes ou non et celle ci est vraiment révolutionnaire !!
Tout est parfait, il ont pensé à tout.
Si je peux faire une suggestion : il serait bon de mettre une option « blessée ». En ce moment j’ai des problèmes de genoux et je dois substituer certains exercices, alors que je pense qu’ajouter cette option à l’appli permettrait qu’on nous propose des exercices qui évitent la sollicitation des zones blessées.
Sinon tout est parfait 💪💪

Je suis complètement fan!

 – 
Kizass971
 – 
2022-08-30
Version 6.31
Merci!!

Best app for training

 – 
Paula Bertozzi
 – 
2022-08-26
Version 6.24.1
Best app for training 🤩

Super

 – 
kro97214
 – 
2022-08-22
Version 6.37
Très bonne appli pour commencer la musculation en salle

Déçu

 – 
meliii57
 – 
2022-08-20
J’ai fait un cours , je suis à la période d’essais même si ça a l’aire bien pas moyen de mettre en français ça deconne et n’enregistre aucune info ! Donc forcément je ne peux pas avoir envie de m’abonner dommage

Bonne séance

 – 
Linalilou
 – 
2022-08-16
De bons programmes à priori avec temps de repos suffisant et exercices au top ! J’ai pris 7 jours d’essai gratuits à voir ….

The most amazing training app

 – 
Jules91895754
 – 
2022-08-08
I’d never thought I’d have trained with an app but this one made me change my mind and my approach to fitness : self love and self challenge at the same time. Incredible

Love my sweat app

 – 
Kadeiza
 – 
2022-08-05
This has been a lifesaver since I moved to France to keep up my fitness without having to find a gym. Love Stephanie

The best App to women

 – 
Joval26
 – 
2022-07-27
varied, comprehensive programs
very physical and enough to build muscle and stretch

Complet

 – 
Emily33280K
 – 
2022-07-13
Appli complète avec beaucoup de types d’entraînement différents

Génial !!!

 – 
ccile 08
 – 
2022-07-04
J’ai essayé plusieurs fois de commencer le programme sans y parvenir mais l’application est très motivante ( et le fait de la payer si cher y participe pour bcp ) Les exercices sont biens expliqués les repas également même si j’ai choisi de ne pas les suivre Je recommande cette application et j’espère être vite transformée comme toutes ces filles courageuses qui ont réussies

Génial

 – 
Lilie1848
 – 
2022-06-26
Un large choix d’entraînement dans différents domaines sportif et pour tous niveaux

Best fitness app

 – 
wewantvostfr
 – 
2022-06-21
I have been using this app for as long as it exists. The variety of coaches have allowed me to get in shape and build on new techniques. I have been following Stephanie’s BUILD programme for the past 30 weeks and my body has changed tremendously. I feel strong. Only thing that might need to improve is the food functionality. Ultimately, an integration with my fitness pal with some recommendation on macros might be the way to go.

France sweat lover

 – 
Jennythefrenchie
 – 
2022-06-06
I love this app, I just regret to not used it before ! Programs are just amazing 🥰

Application top et très bien conçue !

 – 
Veevz_
 – 
2022-05-28
Parfait pour une jeune maman comme moi qui souhaite gagner du temps... tout le temps ! Entre 28mn et 35mn de sport en général, calendrier et recettes, forfait qui en vaut la peine! Et des résultats en prime évidemment... le forum est aussi très bien mais une évolution permettant de recevoir une notification iPhone lorsque nous recevons une réponse serait utile. la notification est visible uniquement en se connectant à l’application. Voilà pour ce tout petit bémol.

Une application complète

 – 
Shin 🧘🏽‍♀️
 – 
2022-03-18
J’ai connu Kayla et son programme a son lancement. Un programme complet et encore plus via l’application qui propose un large choix de programme! Je suis devenue adepte et je vous recommande si vous hésitez encore à vous lancer !

Appli qui a transformé mon quotidien

 – 
Mini-lebi
 – 
2022-03-13
Super appli, j’adore tellement ! Je l’utilise depuis presqu’un an. Jamais de bug, elle est très efficace. Bien sûr des fois je décroche quelques semaines mais je fini toujours par y revenir avec plaisir, ce qui ne m’arrivait pas avant avec d’autres programmes. Je n’utilise pas du tout les menus par contre mais ça peut tout à fait convenir à certaines personnes. Je pense bientôt commencer un programme yoga aussi, c’est génial de commencer sa journée comme ça je trouve. Encore merci sweat !

Meilleure appli de sport

 – 
PrescillaC
 – 
2022-03-06
L’application est top. Cela fait 3 semaines que je l’utilise et je vois déjà des résultats.
Le fait d’avoir des objectifs par semaine, est motivant et en plus les exercices sont variés donc on ne s’ennuie pas.
Je la recommande à 100%.

4 coach dans ta valise

 – 
slimams6543
 – 
2022-02-08
J’aime bcp cette application 4 coach adorables, que tu peux transporter avec toi partout dans le monde. Les exercices sont répétitifs un peu, mais il suffit d’avancer dans le programme, ou de changer de coach pour avoir de nouveaux exercices. Les filles congratulations pour cette app!

Super résultat

 – 
BabineCross
 – 
2022-02-04
Appli très complète et qui booste. Les exos sont tres bien expliqués et accompagnés. Au bout de 2 semaines deja je voyais de bons résultats. Au bout d'1 mois j'assume le bikini sans rougir. Je recommande. Bonus avec les repas. Ces derniers sont très variés. Petit bémol : je ne vois pas sois forme de graphique mes résultats. Et dommage de ne pas pouvoir prendre les mensurations directement dedans pour constater la progression.

Entrainant et amusant

 – 
Sport and Selfcare
 – 
2021-11-08
Plus besoin de potasser à dire oui je m’y mets non je m’y mets pas ! Ça faisant longtemps que je faisais des vidéos interminables sur youtube sans avoir pris en tonicité. J’ai fait la première séances et direct des courbatures au niveau des abdos le lendemain. Vraiment un gain de temps qui redonne confiance

Très bonne appli

 – 
tinkaarko
 – 
2021-06-22
Exercices ludiques , nombreux et très variés avec la démonstration vidéo en plus du texte et la possibilité de changer selon notre matériel ou nos envies. Appli top pour guider la pratique du sport en solo

Vraiment bien

 – 
Santu34
 – 
2021-06-05
Vraiment cool des séries d’exercices bien expliquées on peut lire les explications et les regarder afin de s’en imprégner avant de commencer et même d’essayer avant comme ça on est sur du mouvement ..!
Pou moi qui suit une maman avec deux enfants je me lève plus tôt qu’eux et je prends 40 min pour le faire !!

Une application complète

 – 
Voila un pseudo t'es content ?
 – 
2021-05-27
Pour le prix, les cours sont complets et complémentaires. Contrairement à ce que l’on peut penser, il n’y a pas que le programme de Kayla dans l’appli. On peut faire des exercices de yoga, de musculation plus poussées, de stretching et tout ça sans se coltiner la salle de gym suante, surpeuplée de mecs absorbés par leur reflet. A la maison, quand on veut, c’est le mieux. Petit bémol: depuis la dernière mise à jour, on ne peut plus diffuser sa propre musique depuis l’appli. Il faut s’abonner soit à Spotify Premium soit à Apple Music. Cela dit, rien ne vous empêche de diffuser la musique sur un autre support.

Abonnement

 – 
Mech'Rebelle
 – 
2021-05-13
Bonjour je vous suis depuis des années sur Facebook Et j’ai franchi le pas j’ai pris l’abonnement à 19,99 € c’est très complet je suis conquise la seule chose embêtant pour moi c’est l’anglais je ne comprends pas je me muscle et en plus j’ apprends anglais 😂😂💪💪
Maintenant si a la possibilité d’avoir l’application en français ça serait génial mais bon autrement je fais avec
Merci 🙏 beaucoup

Heureuse

 – 
loostik1407
 – 
2021-04-28
C’est tout ce dont j’avais besoin pour retrouver une belle silhouette avec beaucoup de discipline et courage mais 30 minutes pour changer de vie ce n’est rien et tellement gratifiant 👌

Amazing

 – 
Na_tacha57
 – 
2021-03-01
Meilleur programme que j’ai essayé. Le choix de faire différents programmes, de différentes coachs. Yoga compris. Adapté au niveau de l’utilisateur. Un choix dans les propositions de recettes : copieuses et variées

J’adhère, j’adore!!

 – 
Stéphanie 999
 – 
2021-02-21
C est une application complète ! Qui donne des résultats avec patience et persévérance !
Programme variés , rapides, efficaces, néanmoins il manque peut-être quelques options comme suivre 2 programmes en même temps (Kayla et Kelsey) ! Ou choix (dans les menus/ recettes) des intolérances (gluten lactose....)
leur suivi et la motivation sont très present, de vraies passionnées qui rendent cette application vivante et interactive! Merci

Très réussi dans l ensemble.

 – 
mentine
 – 
2021-02-03
Je fais enfin du sport quasi quotidiennement, c est ludique et très pratique, les exercices sont simples et variés donc j arrive à m y tenir. Le seul bémol mais c est peut être dû à mon (vieux) téléphone c est que je n arrive pas à faire correctement le planning prévisionnel. Et je n utilise pas la fonction menus qui ne correspond pas à ma famille. Ceci dit ça n est pas ce qui m interresse principalement dans cette application.

Marketing frauduleux

 – 
Darondouche
 – 
2021-01-07
Cette app c’est vraiment l’attrape couillon. Ça propose un abonnement à 9,99€ par mois, je me dis bon, pourquoi pas, au pire je teste et j’annule si ça me plaît pas. Au moment du paiement je ne fais pas plus attention que ça (je ne suis pas la plus maline). Et je m’aperçois que je viens de souscrire à un abonnement annuel prélevé en UNE SEULE FOIS donc je viens de dépenser 119€ ???!!!! J’étais ok pour payer 9€ par mois, pas 119€ d’un coup ! C’est clairement malhonnête et vous le savez. J’espère me faire rembourser mais j’imagine qu’on va me dire que j’avais qu’à bien lire toutes les conditions (ce qui est vrai, mais quand même, c’est de L’ABUS TOTAL). Je n’ose même pas utiliser l’app de peur qu’on me dise « ah ben non maintenant que vous l’avez ouverte vous êtes considérée comme utilisatrice donc pas de remboursements ». J’ai envoyé un mail au service client : j’espère une réponse rapide.
Vraiment, ce genre de malhonnêteté c’est degueulasse ET ÇA NE DONNE PAS ENVIE DUTILISER VOTRE APPLI et surtout pas de la recommander. Bref. Pas le bonsoir

Polyvalente

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Laulaudlb
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2020-11-06
Cela fait 6 mois que j’utilise l’appli et elle est vraiment au top ! Autant pour les débutants que pour les sportifs accomplis, sa polyvalence dans le choix des circuits est le gros avantage, dans la manière de faire du sport sans se prendre la tête, des repas complets et variés sont proposés... je ne regrette aucunement d’avoir choisi de suivre ces filles incroyables (que je suis aussi sur Instagram) ! Le but est de se transformer, il suffit d’être assidu et le tour est joué ! Je la recommande fortement 💪🏻😁

J’adore 😍

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Zouglouille
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2020-09-11
J’ai fait beaucoup d’application fitnesses mais celle là reste ma préférée!
Elle est superbement bien faite, pas de « coupure » pendant la séance de sport, pleins de menus différents pour la semaine. Un chat avec des membres d d’la communauté au top!
Bref, j’adore !

Fabuleux

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Lolopat16
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2020-09-09
Appli intuitives, en français et motivante

Top application

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Beck2491
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2020-09-06
J’adore la richesse des différents exercices et le fait de pouvoir varier de programmes si on veut changer ... je suis conquise niveau efficacité et design de l’application
Seul point négatif je dirai le prix , car pas donné par rapport à d’autres applications de sport et puis certains mouvements qui sont répétitifs sur certains circuits

Une super appli de sport

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Laluli45
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2020-08-25
Sweat donne un cadre et permet petit à petit d’inclure le sport donne sa vie au quotidien. Les exercices sont motivants, la difficulté augmente petit à petit, c’est vraiment encourageant qu’on on voit qu’on y arrive et qu’on se dépasse

Meilleure appli de sport

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Alb100988
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2020-08-17
J’utilise SWEAT depuis bientôt 6 mois. Quotidiennement. C’est réellement la meilleure de toutes les applications pour le sport. Je ne pensais pas être aussi assidue et j’avais peur d’abandonner rapidement mais l’application est très bien faite et motivante. Au bout de 3 mois je voyais déjà les premiers résultats : le corps se raffermi et au bout de 6 mois les résultats sont réels (il faut manger équilibré en parallèle évidemment). Mon mari s’entraîne avec moi chaque jour et il trouve le coaching super et adapté aussi pour les hommes.
Honnêtement, allez-y ! Parfois c’est vraiment dur mais on est toujours tellement fiers d’y être arrivés. Merci Kayla !! 🙌🙌🙌

Le meilleur Programme !!

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Goldyally
 – 
2020-07-21
J’avais déjà suivi le bbg il y a 2 ans. Après une reprise de poids, j’ai profité du confinement pour refaire le programme et à 10 semaines, je suis déjà à -11kg et beaucoup de cm en moins. Je conseille à tout le monde de se lancer dans ce programme (insta : alli_sweatjourney).

Complet et motivant

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As3375015
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2020-07-16
Super application très complète. Seul petit bémol , traduction limitée en français mais du coup on muscle aussi son anglais !

Une application très bien pensée

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Cocoï
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2020-07-03
Des programmes sportifs efficaces et adaptés en fonction de vos objectifs, de l’environnement dans lequel vous évoluez etc. Des exemples de repas, des exercices efficaces, des playlist qui motivent, cette application correspond à toutes les femmes. J’adore!

La meilleure appli fitness

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nat_lmr
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2020-07-01
Les salles de sport, c’est pas pour moi. Je suis passée pas plusieurs appli fitness jusqu’à essayer Sweat et là j’ai été conquise !! Le sport est devenu une routine et un réel plaisir. Les exercices sont tops, on ne s’ennuie pas et surtout on voit de réel progrès. L’appli est super bien faite, intuitive et facile d’utilisation. Je recommande chaudement !!

Tout en une !

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Mk2610
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2020-06-02
J’adore cette application!
Elle n’est pas figée dans le temps (vous pouvez adapter la semaine de sport, reprendre depuis le début, ou pas :))
Niveau exercices, la grande avancée cette année est la préparation pour les débutantes (8 semaines) et clairement ça change tout! Une période d’adaptation sans laquelle je n’arriverais pas à faire les exercices du BBG.
L’accès à des sessions rapides quand on a pas trop le temps, des sessions complémentaires, des défis, et même l’accès à d’autres programmes pour changer.
Les repas sont vraiment pas mal, un peu contraignants quand on n’aime pas trop cuisiner, et aussi les encas, pas toujours adaptés quand on travaille.
Le blog pour en savoir plus et des posts pour échanger à l’international (c’est sympa pour améliorer son anglais ^^) . C’est la meilleure appli que j’ai testé et celle qui m’a vraiment convaincue.
Je recommande et je suis fan, merci Kayla et son équipe !

Très contente

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Scramouse
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2020-05-08
Utilisation depuis 6 semaines, exercices variés contrairement à d’autres programmes ce qui permet de persévérer.
Possibilité de faire des petits « défis » pour varier encore plus les entraînements ou encore cibler des zones en particulier.
Le + : idées repas incluses dans l’application :)

Excellent rapport qualité prix

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linaaaaaaaaaaaaaaaà
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2020-04-16
Entraînement diversifiés , application interactive on ne s’ennuie pas du tout !

Très bonne application

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ambredarri
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2020-04-05
C'est une très bonne application pour éviter de payer la salle de sport! Je ne met que 4 étoiles car il faut quand même pas mal de matériel (même si on peut toujours le faire sans les poids ajoutés). les repas sont un peu trop compliqué à faire je trouve et il faut obligatoirement internet pour l'utiliser. Mais sinon l'appli est très bien faite, facile d'utilisation et les exercices changent et ça c'est génial! C'est adapté à tout niveau et les coachs ont vraiment des particularités mes ce qui permet de faire un réel choix en fonction de ce qu'on trouve le mieux. En plus il y a un planning de fait comme ça pas d'excuse pour ne pas faire de sport!! 😃

J’adore

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cocololottefit
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2020-03-05
Voilà 3 ans que je suis abonnée à Sweat et 5 que je suis Kayla. C’est vrai l’appli n’est pas donnée mais j’ai mes exercices dans ma poche et peux les faire partout à tout moment. Pas besoin de salle de sport pas besoin de matériel, une chaise, une serviette 2 bouteilles d’eau font très bien l’affaire. Pour moi qui ne suis jamais 2 nuits au même endroit c’est parfait. Les mises à jour montrent bien que les coach ont à cœur de nous faire travailler toujours plus et tous. Une semaine gratuite, allez- y essayez... ensuite il ne vous restera qu’à être motivés. Mais n’est ce pas le cas avec toutes sortes d’abonnements 😉

Super appli

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bbeytachou62
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2020-01-24
Super appli,
Le seul hic c’est juste que le forum est en anglais, il serait bien qu’on le mette en français pour faciliter ceux qui ne parlent pas anglais. D’autre part, vous devriez rajouter la possibilité de mettre d’autre repas manger en dehors de ce qui a été proposé. De plus donner la possibilité de rajouter par exemple qu’on a mangé au restaurant etc...

Genial

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newlife31
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2020-01-01
J’aime bien cette application super bien faite et motivante !! Revoir la partie alimentation difficile de vraiment noter ce que l’on a mangé au quotidien pas de possibilité de noter les écarts .. mais les idées recettes sont top !!! Et puis ce n’est pas le but premier de l’application!! Pour tout le reste elle est extra !!

La seule et unique...les autres sont des imitations!

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Evelyne972
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2019-10-24
J’ai commencé SWEAT il y a 2 ans, moins 5 kg, après avoir modifié mon alimentation! Parce-que je suis du genre à prendre du muscle ET du gras.
Ce qui me plait, c’est que grâce aux commentaires, j’ai vu évoluer l’appli et devenir plus intuitive et adaptable. Pouvoir faire des séances d’autres coachs sans changer de programme, voir l’exercice suivant (avec les accessoires dont on aura besoin)...etc.
On peut arrêter l’abonnement quand on veut, passer à un abonnement beaucoup moins cher (ce que j’ai fait, en payant à l’année et non par trimestre).
Seul petit bémol, les exercices des autres programmes devraient changer plus souvent (toutes les semaines?😁); j’alterne entre BBG et PWR à la maison et les programmes de Kelly Wells sont quasiment toujours les mêmes.
J’ai aussi vu fleurir des applications qui n’ont rien d’original! C’est BBG à ses débuts, en moins bien! Les « gars et les filles », vous ne voulez pas CRÉER quelque chose par vous même?
MERCI À BBG POUR TOUT: m’avoir appris à me bouger les fesses même 30 min/jour, et surtout à bien me nourrir!
Ps: je suis comme tout le monde je paie mon abonnement et n’ai aucun intérêt à faire des commentaires élogieux.

J’adore !

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Emmanuelled76
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2019-09-28
Je vais entrer dans ma 7ème semaine d’utilisation et cette application est vraiment complète et adaptée au niveau de chacune d’entres nous !
Petit bémol : il n’est pas possible d’intégrer les exercices effectués hors application (type séance de Yoga, natation etc)

Tout ce qu’on a besoin pour commencer !

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ABC_PS_8
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2019-08-23
J’ai adoré cette application ! Pour commencer, on a tout qu’on a besoin, plusieurs programmes de sport pour tous les objectifs, envies et situations. Un plan alimentaire détaillé pour ne pas se casser la tête et manger sain. Et surtout la communauté SWEAT qui s’entraide, on répond à nos questions et se soutient ! On a la motivation, et on ne se sent jamais seule !

Meilleur rapport qualité/prix! 🥰

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nath_reel
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2019-04-30
J’adore cette application.

Génial

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Fcdf08
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2019-02-18
Le concept est absolument super. Pouvoir bosser ses exercices à la maison quand on le souhaite et en fonction de son emploi du temps (boulot/enfants...). Exercices parfaitement compréhensibles et adaptés. Répartition pré-programmée des exercices dans la semaine parfait avec une possibilité de programmation manuelle. Le + des menus et des conseils alimentaires!
RÉSUMÉ : un coach sportif et une « diététicienne » à la maison pour un prix largement raisonnable sur un programme de 12 semaines.

Bonne idée mais prix abusé

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FishInParis
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2018-01-08
C'est une très bonne appli mais jamais cela vaut ce prix exorbitant. Surtout si l'on continue à payer cela chaque mois. C'est abusé. D'un autre côté, j'ai changé de téléphone et malgré que l'application dit marcher sur IOS9 ou de versions ultérieurs, cela ne marche pas sur mon iPhone 4S qui a une version supérieur aux iOS9. L'app m'envoie à utiliser "l'app" depuis le navigateur. A ce prix là on pourrait concevoir une version qui puisse être utilisé (vraiment) sur des versions antérieures aux IOS10.

Payer ce qui est gratuit!

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emmafitgirl
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2017-12-19
Bonjour, rien a dire sur le design de l'appli, très girlie. Mais les exercices de work out sont toujours les mêmes! semaine après semaine on fait plus ou moins les mêmes. J'ai du aller sur you tube pour varier un peu...on y trouve tout plein de vidéos gratuites. Donc j'ai arrêté mon abonnement Sweat. Ce n'est que du marketing Avec de jolies filles.

C'est possible d'annuler l'abonnement avant 7 jours !!!! Explications

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agnesbat
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2017-09-24
Hello ! Je viens de commencer l'application que je trouve intuitive, pratique et tres complète. Elle est bien plus motivante que sur un programme en pdf car on voit le coach bien faire les mouvements et ça nous donne envie de faire la même chose. Ayant fait le tbc 1 en pdf je vous avoue que j'ai moins la flemme de commencer. Bref je viens de commencer donc on verra si ma motivation reste ! J'ai également lu beaucoup de commentaires avant de télécharger l'application et j'ai vu que beaucoup d'entre vous n'avaient pas réussit à vous desinscrire. Pour celles qui ont peur de télécharger l'application pour ça sachez que c'est une appli qui se trouve sur Apple store donc si elle était malhonnête je pense qu'elle ne serait même pas acceptée par la plateforme. Je comprends celles qui n'ont pas réussi car la desinscription n'est pas sur l'application il faut passer par App Store aller tout en bas cliquer sur son identifiants Apple appuyer sur "afficher mes identifiants Apple " ensuite aller dans abonnement cliquer sur l'application et " supprimer l'abonnement". Il me semble que c'est le même mode d'emploi pour tous les abonnements quelque soit l'application. Voila ! Bon courage à toutes !

Super appli !

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Clem.Aa
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2017-09-12
L'appli offre maintenant la possibilité d'un abonnement pour 10€/mois (contre 20€/mois avant), j'ai donc tenté et je ne regrette absolument pas!! L'appli est super et simple à utiliser, les exercices sont top (kayla et yoga) et les menus très bons et pratiques! Seul bémol : les musiques qui renvoient à l'apple store (et donc un nouvel abonnement si vous n'en avez pas) au lieu d'un accès direct.