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Description
Le programme d'entrainement dynamique de 2PEAK pour le cyclisme vous aidera a développer votre force, puissance et la capacité aérobique afin d'être prêt pour votre prochain objectif, que ce soit un Criterium, un Granfondo, un Contre la montre, du VTT, du cyclo-cross ou une course par étape.
Emploi? Famille? Études? Si vous n'êtes pas un cycliste professionnel, et que vous n'avez pas suffisamment de temps a disposition pour réaliser de gros volume d'entrainement, ni le temps pour la récupération adéquate. Optez alors pour la qualité afin de maximiser votre temps libe et éviter le sur-entrainement ainsi que les blessures.
Nos plans d'entrainement pour le vélo sont dynamiques (ils ajustent instantanément à vos changements de disponibilité) et adaptatif (ils s'adaptent à ce vous avez fais ou pas et a votre niveau de récupération) comme le ferait un vrai entraîneur en vous suivant sur une base quotidienne (mais 2PEAK est plus précis!).
PASSEZ A LA VITESSE SUPERIEURE
Utilisez un cardio fréquencemètre ou un capteur de puissance afin de suivre vos performances et progrès.
- Cyclosportive
- Criterium
- Granfondo
- Contre la montre
- Vélo de montagne
- Cyclocross
- Course par étape
Nous avons un plan d'entrainement pour chaque objectif
OPTIMISEZ VOTRE VOLUME D'ENTRAINEMENT
La charge d'entrainement (durée multipliée par intensité) est contrôlée par votre habilité individuel de récupération que notre système apprends au cours du temps. Vous pouvez ajuster a tout instant le ressentiment de votre récupération ce qui produira un ajustement de votre plan d'entrainement. Ce principe fonctionne dans les 2 sense. C'est pourquoi nous appelons notre approche non seulement DYNAMIC mais aussi ADAPTIVE.
Entrainement intelligent, allez plus vite avec les programmes d'entrainement de 2PEAK. Entraineur :Cyclosportive, Criterium, Granfondo, Contre la montre, Vélo de montagne, Cyclocross, Course par étape
Plus sur www.2PEAK.com
https://2peak.com/2peak/terms.php & https://www.2peak.com/2peak/privacy.php
Nouveautés de la version 7.2
bug fix
Informations
Éditeur
Catégories
Version
7.2
Taille
134 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classé 17+ :
Accès au Web non contrôlé.
Compatibilité
iOS 11.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération), Apple Watch Series 4
Langues
anglais
Notes
Toutes les versions
3 notes
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