Captures d’écran iPhone

Captures d’écran iPad

Description

Prêt pour le 30 Jours Fitness Challenge? Commencer à vous entrainer aujourd'hui pour voir des résultats tangibles et retrouver la forme! De nouvelles séances d'exercices, des plans de remise en forme et des exercices avec un tutoriel vidéo en HD sont maintenant disponibles.
Retrouvez un corps tonique et la meilleure version de vous-même. Perdez tout votre poids supplémentaire avec un minimum de difficultés (rien ne vient sans effort!) et notez une différence visible de votre forme dans les 30 jours.
Prenez quelques minutes tous les jours durant 30 jours et observez votre corps retrouvez la forme que vous souhaitez. Commencez par un échauffement régulier suivi d’exercices qui permettront à votre corps tout entier de maigrir.
Allez doucement durant les deux premiers jours et augmentez graduellement vos efforts d'une séance sur l'autre. Dépassez vos attentes, atteignez votre objectif quotidien et partagez vos prouesses avec vos amis sur les différents réseaux sociaux. Observez votre baisse de poids et vos muscles se développer rapidement.
30 Jours Fitness Challenge s'intègre au Health App pour permettre aux utilisateurs d'exporter automatiquement leurs données d'exercice du 30 Jours Fitness Challenge vers Health App et d'importer les données de mensuration corporelles de Health App vers 30 Jours Fitness Challenge.
Vous aurez enfin atteindre ces objectifs:
• Bras toniques
• Ventre plat
• Fesses bombées
• Cuisses maigres
• Corps de plage
• Perdre du poids
Plus de 5 millions de téléchargements dans le monde entier depuis 2016 et des milliers d'utilisateurs actifs par jour avec des expériences enthousiastes:
"Je n'ai jamais utilisé une application aussi efficace, tout en suivant un régime en même temps. J'ai commencé à avoir des abdos après un mois. Recommandé à tous ceux qui veulent faire de l'exercice!" utilisateur d'Australie, Septembre 2017
"Je l'ai seulement utilisé pendant trois jours et je vois déjà des progrès. Excellente application!" utilisateur des États-Unis, mars 2018
CARACTÉRISTIQUES:
- des centaines d’exercices soigneusement sélectionnés pour vous
- des instructions vidéo pour toutes les séances d'exercice
- choisissez votre défi personnel
Bien que 30 Jours Fitness soit adapté aux personnes de toutes conditions physiques, les résultats spécifiques ne peuvent pas être garantis et peuvent varier en fonction du corps de chaque individu. Veuillez consulter un médecin et assurez-vous de lire nos politiques avant de commencer.
--------
INFOS SUR L'ABONNEMENT :
Souscrivez pour profiter des fonctionnalités ci-dessous.
• Durée de l'abonnement : hebdomadaire
• Votre paiement sera débité sur votre Compte iTunes dès la confirmation de votre achat.
• Vous pourrez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique depuis les Paramètres de votre Compte après votre achat.
• Votre abonnement sera renouvelé automatiquement à moins que vous ne désactiviez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de la période actuelle.
• Le coût du renouvellement sera débité sur votre compte dans les 24 heures précédant la fin de la période actuelle.
• Lorsque vous annulez votre abonnement, il reste malgré tout actif jusqu'à la fin de la période. Le renouvellement automatique sera désactivé, mais l'abonnement actuel ne sera pas remboursé.
• Toute portion inutilisée de la période d'essai gratuite, si offerte, sera forfaite dès l'achat d'un abonnement.
Conditions de service : https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240
Politique de confidentialité : https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240
Vous aimeriez suggérer une fonctionnalité pour une prochaine version de l'appli ? N'hésitez pas à nous contacter à 30dayfitness@bendingspoons.com
Site internet: https://30dayfitness.app
Avis de non-responsabilité: vous devrez vous inscrire pour bénéficier d'un achat renouvelable automatiquement au sein de l'application avant que vous ne puissiez accéder à l'application.

Nouveautés de la version 6.16.1

Hello sporty!
In this update we just added a few bug fixes! Keep working out and follow us on Instagram @30dayfitness.

Informations

Catégories

Version

6.16.1

Taille

230,8 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 11.2 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad ProFifthGen, iPad ProFifthGenCellular, iPad ProThirdGen, iPad ProThirdGenCellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

français, allemand, anglais, arabe, chinois, coréen, espagnol, italien, japonais, portugais, russe, turc

Notes

Toutes les versions

7 628 notes

Avis des utilisateurs

Super

 – 
Oursel
 – 
2021-05-05
Version 6.16.0
Complet je recommande

Appli qui donne envie de faire du sport

 – 
Coralia_7
 – 
2021-05-05
Version 6.16.0
J’ai tenté plusieurs app avant celle la et celle ci rassemble des cour en vidéo bien expliqué + la possibilité de lier Spotify pour avoir de la musique que l’on aime et qui motive.
De + je n’avais pas beaucoup de temps à consacrer, l’app me permet de faire des séances de 15min et j’ai vu après 6 mois de belles améliorations sur ma silhouette.
Je recommande a 100% la version payante.

satisfaite

 – 
moititema
 – 
2021-04-18
Version 6.15.1
Super bon exercice! J’attends de voir les résultats

Simple mais efface

 – 
Marion08051987
 – 
2021-04-13
Version 6.15.1
Une étoile en moins pour le prix mais au moins ça oblige à se motivé

Juste parfait !

 – 
ClemClem🍊
 – 
2021-04-12
Application facile d’utilisation, agréable et qui permet de se remettre dans le bain.
Non payante mais avec une grande variété d’exercices et de programmes.
Juste parfait !

Sport

 – 
Marineryr_
 – 
2021-04-11
Version 6.15.1
C’est nul et c’est payant

App payante

 – 
Pitchette
 – 
2021-04-09
Version 5.10.1
App totalement payante qui ne s’annonce pas.

...

 – 
aambre_a
 – 
2021-04-04
Version 6.15.0
Je trouve l’application efficace par contre les exercices sont toujours les mêmes et ça fait qu’a la longue on se lasse

Arrêt de l’application

 – 
mya2224
 – 
2021-04-03
Version 5.14.0
Malgré le fait que j’ai souscrit à la version payante, mon appli s’arrête dès que je commence un défi... impossible de commencer un entraînement

Meilleure application pour faire du sport

 – 
Alix Gilbert
 – 
2021-04-01
Version 5.7.0
Un programme vraiment adapté aux besoins de la personne qui utilise l’application. Un suivi pour ajuster le programme si besoin. Une bibliothèque avec un énorme choix d’exercice. Des notifications qui motivent à ouvrir l’application et à suivre le programme. Un résultat après 3 semaines. Cette application est faite pour tout le monde que ce soit pour une remise en forme, pour se renforcer, s’améliorer. Je recommande cette application!

Bonne appli

 – 
bombstruck
 – 
2021-03-29
Version 5.6.2
Très bonne appli merci

Bien mais trop de bug !

 – 
sarah.blh
 – 
2021-03-15
Version 5.8.1
L'application est intuitive et très bien faite, mais la quantité de bug de l'application est énorme. Que ça soit en plein entraînement ou en ouvrant l'appli elle se ferme toute seule. Assez énervant quand on sait le prix de l'abonnement (4,99€/semaine)

Géniale

 – 
inespanda
 – 
2021-03-14
Version 6.7.0
L’application est vraiment top

Je l’utilise depuis 1mois et je suis comblée

 – 
miniopesat
 – 
2021-03-06
Version 6.14.0
Super appli! Dommage que l’on puisse pas payé par moi et que se soit que par semaine, il devrait peut-être y avoir des tarifs pour la semaine, pour le mois et pour l’année pour que chacun puisse choisir ce qu’il préfère.
Sinon très bonne application, simple et elle explique très bien. Je recommande vraiment

nul

 – 
raymond GZ
 – 
2021-03-04
Version 5.8.0
et naturellement cest payantplus de 4e la semaine ca va pas non?

Très bien

 – 
Santoucha p
 – 
2021-03-01
Version 5.13.0
J’aime bien

Abonnement

 – 
Soukaina PERNIN
 – 
2021-02-20
Version 6.3.1
J’ai changé mon iPhone et je n’arrive plus à accéder à l’application même en activant de nouveaux l’abonnement avec le même compte ça ne fonctionne plus.
J’aimais bien cette application, avez-vous un service à contacter ?

.

 – 
Selon bsrx
 – 
2021-02-20
Version 5.6.3
Malheureusement ce n’est pas gratuit il faut payer un abonnement pour utiliser l’application.

Très bonnr application

 – 
ydolomieu
 – 
2021-02-19
Version 5.9.1
Très ergonomique et très bien concue

Bien

 – 
sarah _mercanti
 – 
2021-02-18
Version 6.2.0
Je valide

Perte d mon historique et de mon abonnement

 – 
sebastienlr
 – 
2021-02-10
Version 5.14.1
Après la mise à jour de l appli j ai perdu mon historique et l avancée de mes entraînements mais également les informations concernant mon abonnement ...

Publicité mensongère

 – 
jfkzixjaickzxnei
 – 
2021-02-06
Version 6.6.0
Il serait plus honnête d’annoncer immédiatement que l’application est en réalité payante.

Manque de conseil sonore qui facilite le suivi

 – 
nara44
 – 
2021-01-19
Version 5.6.4
Bonjour
J’ai trouvé que l’application manque de conseils sonores

Voleurs !

 – 
De Bourg
 – 
2021-01-17
Version 5.6.0
Je viens juste d ouvrir l application en acceptant l offre de 1 semaine gratuite PUIS 4,99€ par semaine et je me suis fait prélevé immédiatement. Ça m’a dégoûté j ai déjà enlevé l’application de mon téléphone. Honteux

Great app for basic fitness

 – 
Jenxx899
 – 
2021-01-10
Version 6.0.0
Before getting this app I was just running 3-4 times a week and that was it. I kept getting niggles in my joints every so often and as someone who hates the gym I was looking for something to help me get stronger and improve my running. The app is easy to use, builds up steadily so you’re not overwhelmed and I have seen results not just in my running and my strength but overall definition in the 9 months I’ve been using it. Would definitely recommend as long as you have the willpower to do it yourself!

Top

 – 
AlexGaga22
 – 
2021-01-04
Version 5.6.1
Super apli dommage qu’il n existe pas un abo au mois

RGPD inexistante et on passe à la caisse

 – 
Ilja CS
 – 
2020-12-15
Version 6.10.0
Il faut s’abonner. Une semaine « gratuite » c’est tout en attendant vous avez donné votre age, adresse mail, poids etc

Note

 – 
shkrouni
 – 
2020-11-24
Version 6.11.0
I just love this app😍

Je désinstalle

 – 
marinamariella
 – 
2020-11-13
Version 6.0.1
Pas le choix on doit payer l’appli pour pouvoir tester, je desinstalle

Première impression

 – 
Delhectoreloise
 – 
2020-11-04
Version 6.9.0
J’avais souscrit un entraînement de 20 min pas eu l’impression que cela ait duré aussi longtemps
De plus un peu trop facile pour moi

Graisse du ventre

 – 
Bobtiss
 – 
2020-11-03
Version 6.13.0
Trop rapide

Super accessible

 – 
Milie17
 – 
2020-10-26
Version 6.12.0
Dispo quand on le souhaite et facile à réaliser

Gagne des muscles

 – 
mirza imtiaz
 – 
2020-10-26
Version 6.1.1
Pour débutants C. difficile mais c bon dans le Bonne sens .

Top!

 – 
jungle chris
 – 
2020-10-21
Très bonne application pour un sport régulier ! Je la pratique quotidiennement depuis 6 mois et j’en suis très contente.

Exercices répétitifs

 – 
greudbl
 – 
2020-10-14
Rien d’extraordinaire dans cette appli.
La personnalisation est pauvre , les exercices proposés ne sont pas originaux.

Très bonne appli

 – 
Stéph S.
 – 
2020-10-02
J’adore cette appli de fitness. C’est grâce à elle que je me suis remise petit à petit au sport.
La dernière mise à jour est très réussie. Bravo !
Super pour l’intégration de Spotify mais quand la musique est en route on n’entend presque plus les instructions du coach. Et autre petit bug, le décompte des secondes ne se déclenche plus sur certains exercices de refroidissement (je l’ai constaté sur le Kiev tout à l’heure).
Sinon c’est de mieux en mieux !
Je recommande

Moi

 – 
sliti_216
 – 
2020-09-21
Excellent

Très bien

 – 
Sinyassa
 – 
2020-09-18
Bonne appli pour faire du sport quotidiennement

Avis Thomas

 – 
tototomtomy
 – 
2020-09-12
Bon programme avec des vidéos pour effectuer les mouvements correctement sans blessure. Une communauté importante. J’ai gâté de suivre le programme et de voir des résultats mêlé si la priorité c’est de me sentir mieux dans mon corps, développer le cardio.

Great app, improvement in sight

 – 
zurcobp
 – 
2020-09-06
Very good workout app, the 2 main things missing are the fact that there’s no way to synchronize your workouts between your iOS devices (there’s no personal account you can log in). Also, would be great to have the advices spoken during the workout instead of reading all of them before.

Trop cher et bugs

 – 
zebda44
 – 
2020-08-27
20€/mois pour une application : du jamais vu ! D’autant que bugs récurrents.
Sinon exercices intéressants et qui s’adaptent à nous.
D’autres applis avec meilleur rapport qualité prix

Abdouemineax

 – 
tres avantager
 – 
2020-08-16
Programme complet pour tous niveau

Nul

 – 
torèto367
 – 
2020-08-10
On est obligé de payer cette application

Comment

 – 
ndjeklsodvbdozlqsnd
 – 
2020-08-10
Warming and stretching series are always the same it’s so boring !!
C’est toujours la même chose ! On s’embête vraiment

💪

 – 
lascarJu'
 – 
2020-07-28
Excellent, merci ça m’a aidé à retrouver le goût du sport et surtout à me motiver sans l’aide de personne, sa fais du bien

Bonne application mais prix trop élevé

 – 
Rickymat 8
 – 
2020-07-26
J’utilise cette application depuis 1 mois, les exercices sont sympa et variés, je trouve que c’est une application bien réalisée et les exercices bien expliqués ( en complément d’une bonne alimentation les résultats sont déjà au rendez-vous )
Par contre j’hésite à continuer mon abonnement car le tarif est pour moi trop élevé ( environ le même prix qu’une salle de sport à l’année ).
Bravo aux développeurs encore un effort à faire sur le tarif et vous garderez un abonné.

PAYANTE

 – 
Manue tu montes
 – 
2020-07-17
Avec toutes les applications qui existent celle ci est payante 👎🏼 Passez votre chemin !

Continuons ensemble!

 – 
bol2vanille
 – 
2020-07-09
Merci , je progresse énormément en souplesse et j’ai plaisir à perfectionner mes exercices.
Merci pour vos démonstrations très aidantes et vos encouragements.
Cordialement
Jacqueline

Après plus d’un mois

 – 
sardine59
 – 
2020-07-04
No pain no gain
On transpire on se fait mal ...mental

👍👍👍

 – 
la Queen.31
 – 
2020-07-02
Rien à dire cette appli est super

Des résultats !!!

 – 
Sophlife
 – 
2020-06-28
Version 5.6.4
Une attaque en douceur suivant mon niveau et une montée en puissance en 3 mois et 60 séances mon corps a changé du tout au tout avec le défi fessiers et cuisses sexy j’ai vu ma silhouette de 44 ans devenir une silhouette d’une jeune de 25 ans !!! Merci...

Top

 – 
Fanninja
 – 
2020-06-03
Version 5.6.2
Malgré le prix qui peut dissuader (4,99€/semaine), c’est pour moi le moyen de ne pas arrêter. N’étant pas sportive à la base, j’ai commencé avec 2 séances par semaine, niveau débutant. Puis 3 semaines après, je suis passée à 4 séances niveau moyen pendant quelques semaines. Mon corps a changé, j’ai perdu des cuisses/fesses/hanches et du ventre. Maintenant, après 10 semaines, je suis à 3 séances (environ 30 minutes) et cela me convient parfaitement. Les exercices sont biens et les animations aident pour bien faire les mouvements.

Bon

 – 
laulaulau20
 – 
2020-05-19
Version 5.6.0
Il manque la possibilité de faire des programmes soi-même avec la liste des exercices

Pour un sport quotidien

 – 
Flolamarque
 – 
2020-05-17
Version 5.6.0
Application très utile pour ceux et celles qui n’ont pas forcément le temps de faire du sport (ou qui ne penserai pas en avoir le temps). L’application vous aide à vous crée un programme adapté à vos envies et vos capacité pour un but défini et vous aide aussi à définir vos objectif.

Excellente appli

 – 
AnthonyJoao
 – 
2020-05-10
Version 5.5.1
L’application est excellente, rien a dire. Par contre bcp bcp trop cher. 5€ par semaine, soit 20€ / mois. Le prix d’un abonnement à la salle de sport...

Bien, mais la competition fait aussi bien voire mieux

 – 
p6ril
 – 
2020-04-30
Version 5.5.1
J’ai essayé uniquement la 1ère séance. 4 exercises répétés 3 fois ce qui fait que c’est un peu répétitif, d’autant que l’échauffement était aussi composé des mêmes mouvements. Abonnement à 4,99€ par mois soit prêt de 60€ à l’année. Ça me semble un peu cher sachant qu’il y a beaucoup de concurrence sur ce créneau d’applications. Donc bien, mais sans plus, cependant ça peut être l’application qui vous convient ... les goûts et les couleurs.

Entraînement

 – 
Nikola06700
 – 
2020-04-30
Version 5.5.1
Je suis quotidiennement les défis « poitrine et bras » et « tablette de chocolat « depuis 20 jours et je vois déjà des résultats !
Je me sens plus fort et plus dynamique avec un véritable résultat sur ma silhouette !

Pouvoir organiser son EDT serait bien

 – 
Hypthalie
 – 
2020-04-28
Version 5.5.0
J’aimerais pouvoir choisir les jours d’entrainement dans la semaine.
Exemple : quand je choisis 3 fois par semaine, me sont imposés l’es lundi jeudis et samedis ce qui ne correspond pas du tout à mon emploi du temps
Merci pour votre réponse

Remise au sport après bébé

 – 
Coeurasse!
 – 
2020-04-27
Version 5.5.0
Première fois que je poste un avis pour une application, mais là ça en vaut la peine, une appli de qualité, des programmes sympas pour une remise au sport en douceur mais qui fonctionne. Les programmes sont faits pour nous motiver ! Moi qui n’est jamais été sportive, je prends goût à l’effort ! J’attends toujours avec impatience les jours où j’ai entraînement !
Pourvu que ça dure ! 🤞🏻
Merci !

Ça serait bien de mettre le nombre de calories brûlées par séance et par semaine

 – 
pallas 62223
 – 
2020-04-26
Version 5.5.0
Body

Évaluation

 – 
Innnnes
 – 
2020-04-25
Version 5.5.0
J’adore cette application, moi qui déteste le sport, cela fait 6 semaines que je ne rate pas un entraînement et je suis accro. L’application est très bien faite et s’adapte à nos besoins. Aussi, elle détecte quand le rythme est trop intense et propose des solutions. J’aurai juste aimé pouvoir avoir un contact direct avec coach. Échanger sur les différents exercices mais à part ça j’adore et je recommande !

Abonnement moins cher

 – 
marie-l.cookie
 – 
2020-04-23
Version 5.5.0
Bonjour, votre application est super mais trop chère. Je finis le programme et après j’arrête car cela revient presque à 5€ par semaine, c’est trop chère

Très satisfaite

 – 
snsnkakabah
 – 
2020-04-20
Version 5.3.5
Ça va faire 1 semaine que j’utilise l’appli et tout est très qualitatif. Je n’ai pas dépensé un sous et j’ai un choix de programmes important devant moi. Je peux faire en sorte qu’il soit adapté à mon rythme et faire part de mon ressenti sur chaque séance à la fin de celle ci pour que la prochaine sois plus ou moins adaptée.
J’ai mis quatre étoiles car je n’ai pas encore tout exploré mais je reste agréablement surprise par cette app !
Je recommande

Bien, mais...

 – 
Tintilin
 – 
2020-04-18
Version 5.3.5
Je commence juste à utiliser l’app. Elle me semble bien cependant un petit bémol: j’ai stipulé dans mon profil que jusqu’à maintenant je ne pratiquais aucune activité physique et la première séance m’a semblé un peu difficile surtout la partie d’échauffement ! De toute façon je recommence demain!!!!

Fit

 – 
Sarah_mrtyy
 – 
2020-04-12
Version 5.3.5
Très bien fait, les explications sont claires et la présentation est jolie mais le prix est là

Top

 – 
nuagemagique
 – 
2020-04-09
Version 5.3.5
C’est le 3ème entraînement que je fais via l’appli et vraiment top, ce ne sont pas toujours les mêmes exercices pas comme sur certaines applis de sport à la maison, ce qui fait qu’on ne se lasse pas. Les exercices sont vraiment adaptés à notre niveau, nos exigences, notre but, et ça fait plaisir ! Sans parler de l’interface qui est vraiment géniale et facile d’utilisation ! À voir sur le long terme !

Très bien mais..

 – 
mjpozzo
 – 
2020-03-30
Version 5.3.5
Je trouve l’application complète, fonctionnelle, facile d’utilisation, encourageante et très divertissante dans ses propositions d’exercices.
Mais, je pense qu’il serait peut être intéressant de pouvoir créer une série soit même, grâce au exercices détaillés dans la bibliothèque. Ainsi faire un entraînement 100% adapté à chacun d’entre nous, avec nos envies du jour en mélangeant des exercices de niveau différents selon nos motivations et possibilités physiques.

Avis

 – 
Selinbsp
 – 
2020-03-25
Version 5.3.4
Le site est bien fait sur ça rien à dire
Les défis sont au top!
Les explications sont très claires très précises.
Seul bémol pour ma part c’est qu’il devrait y avoir un abonnement au mois, car 5€/semaine c’est un peu beaucoup je trouve.

Débutante

 – 
JadenSmithFR
 – 
2020-03-21
Version 5.3.4
Pendant ce confinement , je me recentre sur mes proches, mon chez moi et moi-même , j’adore manger, lire, regarder des films et peindre... mais il me faut une petite discipline pour faire au moins 45 mn de gym par jour pour raffermir le corps , le moral, ... merci pour cette application qui m’aide ... je commence juste et ça me plaît..

Séance

 – 
geraldine 92
 – 
2020-03-21
Version 5.3.4
On ne voit pas toujours les mouvements en démo

Très bien

 – 
AdNomahUX
 – 
2020-03-20
Version 5.3.3
Je n’ai pas vu de point négatif, l’app est bien conçue, fonctionnelle et agréable au regard aussi. Pas de message parasite les prises de vues ont été bien faites pour pouvoir reproduire chez soit.
Peut-être rajouter en UI des cercles avec ondes puis un filet avec explication en temps réel sur le modèle qui fait la figure pour dire ce qui est à faire attention dans la position ou dire le bénéfice sur tel partie du corps.
Merci !

Super appli

 – 
Moreshea
 – 
2020-03-19
Version 5.3.3
Je recommande, j’aime vraiment le design et la façon dont sont présentés les entraînements.
En plus on peut les modifier en fonction des résultats que l’on veut obtenir.

Yes!

 – 
dianaross77
 – 
2020-02-07
Version 5.2.0
Efficace, court, simple d’utilisation, plus aucun prétextes pour éviter le sport!

Super

 – 
AliceAndrea70
 – 
2020-02-04
Version 5.2.0
Application super agréable avec pas mal de notifications pour ne pas oublié nos séances et se motivée. Seul bémol on ne peut pas ajouter d’activités extérieures (marche course...) aux entraînements de l’application histoire de pouvoir voir et cumuler ce que l’on fait par semaine

Prix

 – 
azerty243
 – 
2020-01-24
Version 5.0.5
Un peu trop chère

Motivante

 – 
Vaneeeessss
 – 
2020-01-13
Version 5.0.4
Un très bon moyen pour se motiver chacun à son rythme et en fonction de son niveau

Super

 – 
uccthxycbuydduyfkgb
 – 
2020-01-02
Version 5.0.4
Le bémol est que les notifications sont en anglais

Prix

 – 
Sand26;-)
 – 
2019-12-09
Version 4.4.1
Quel est le prix? Merci

Corresponds à mes attentes

 – 
dharFr
 – 
2019-11-22
Version 4.3.0
Après 5 ans sans faire de sport, j’ai installé l’application avec le double objectif de reprendre une activité physique régulière et de retrouver mon poids de forme. Après 10 semaines d’utilisation, je suis assez satisfait du résultat. Je fais pour l’instant 4 entraînements par semaines en niveau débutant et j’ai perdu environ 3kg sans suivre de régime particulier. L’application m’a bien aidé pour me motiver. Prochaine étape: augmenter le difficulté dès entraînements 💪

Appli 30 Day Fitness

 – 
etoilealtaïre
 – 
2019-11-11
Version 4.2.1
Excellente appli!
Je m’y tiens chaque semaine depuis 3 mois, et je vois mes progrès ( endurance, musculature...). Les cours de temps différents permettent de se caler à tous moment de la journée.

Bien mais payant

 – 
Letcho59
 – 
2019-05-07
Version 4.1.0
Bonne application. Dommage qu’il faille payer 5€/semaine

Dommage

 – 
faf19
 – 
2019-04-08
Version 4.0.33
Application complète, bons exercices mais le prix est exorbitant (5euros semaine )
En plus de cela difficile de savoir comment annuler l’abonnement car non expliqué dans les paramètres de l’appli.
Il faut en effet aller dans les réglages de l’iPhone , sélectionner son nom prénom ( compte iPhone ) puis aller sur iTunes Store et APP STORE. Une fois ceci effectué veuillez aller sur identifiant Apple puis sur afficher l’identifiant Apple.
Puis sélectionner l’onglet abonnements et enfin cliquer sur 30 jours fitness. Il vous proposera alors de stopper votre abonnement.
En espérant que cela aidera plusieurs personnes en galère.

8 semaines déjà

 – 
Mikael H.
 – 
2019-03-14
Version 4.0.33
Après ces 8 semaines d’utilisation je commence a voir des changements. L’application est bien faite.
Par contre si les notifications pouvaient être en français ce serait bien.

Enfin une appli qui permet de vraiment progresser

 – 
LeoR75
 – 
2019-02-22
Version 4.0.31
Je fais le programme personnalisé avec 7 entraînements par semaine de 15mn en moyenne. Je suis parti de 0 et je me vois progresser chaque semaine ! L’application est très bien faite pour ne pas vous décourager en proposant des exercices trop durs. Cela fait maintenant 60 jours que je m’entraîne et je vois de vraies différences. Je recommande, même si l’application est partante. C’est la première fois que je suis aussi assidu et rigoureux dans mon programme avec une appli de sport

Une belle découverte

 – 
cleia18
 – 
2019-01-23
Version 4.0.24
Pas encore fait de séance mais le site est plutôt clair pour l’instant j’aime bcp Je suis contente
Moi qui voulait m’inscrire dans un club sachant que je n’irais jamais cet appli tombé à pic

Excellente app

 – 
RomainJ
 – 
2019-01-09
Version 4.0.24
Je viens de debuter et je trouve l’app très bien realisée. Pas de pub, pas d’achats intégrés, pas d’abo pour le moment. ? En tout cas Bravo !

La meilleure

 – 
Christmylife
 – 
2018-12-31
Version 4.0.22
Après avoir testé plusieurs application de sport, 30 Day fitness est bien pensé en terme d’utilisation. Les vidéos de démo sont instantanées et en GIF, la voix n’est pas pesante mais agréable et te préviens par palliers ce qui permet de ne pas avoir à regarder tout le temps l’écran et c’est hyper confortable.

Très adapté !

 – 
Motivant
 – 
2018-12-30
Version 4.0.22
Très belle interface, des programmes motivants et une application bien faite !

Très bien

 – 
mdhdjdhjdvdhd
 – 
2018-12-26
Version 4.0.22
Cette application est très bien , très clair , très agréable et pour tout âge tu peux choisir ce que tu veux améliorer quelle partie du corps , si tu veux perdre du poids ou seulement faire de l’entraînement pour maintenir un équilibre parfait . Les mouvements ne sont pas compliqué , et expliqué très clairement avec une vidéo pour te le visualiser. Moi j’adore je vous laisse la découvrir mais elle marche très bien ❤️

Progression

 – 
jujulien13
 – 
2018-12-11
Version 4.0.6
Très bien fait je ferais de la publicité

The best of the best

 – 
fkrufhifjkfdj
 – 
2018-10-20
Version 3.5.28
Meilleure appli si on veut se muscler ac tous c programme pffff la meilleure tous ca pour 3€ la semaine mmmm maintenant faut voir celui qui peut payer 3€ par semaine sinon tt est cool chapeau

Pratique et motivant

 – 
Louis47--
 – 
2018-09-19
Version 3.4.11
Pratique: toute une bibliothèque d’exercices en fonction de ce qu’on veut travailler.
Motivant: Un programme a suivre établis par l’application.

Abonnement.

 – 
Mael guillou
 – 
2018-08-21
Version 3.3.19
L’application est très bien, je suis en train de faire la semaine gratuite, et je voudrais arrête l’abonnement, et je ne sais pas comment faire, besoin d’aide s’il vous plais.

Je vous conseille

 – 
jade.24567
 – 
2018-04-28
Version 3.2.32
C’est vraiment une application très utile malgré le fait qu’il faut payer mais c’est un petit prix pour les grands résultats obtenus ( il faut bien payer dans la vie tous n’est pas gratuit)

J adore

 – 
ati 124
 – 
2018-01-29
Version 3.1.9
Très complet. Je ne suis pas a ma première appli mais je dois dire que celle ci est vraiment de bonne qualité. Alors oui il faut payer mais les 4€... Cts par mois valent le coup