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Description

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- Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période.
- Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement.
 
Politique de confidentialité: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Conditions d'utilisation: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

Nouveautés de la version 2.17.6

• Bug fixes and user experience improvements.

Vendeur

Nom

ABISHKKING LIMITED.

URL

https://abishkking.com/

Informations

Éditeur

Catégories

Version

2.17.6

Taille

330,9 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classé 12+ :
Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical

Compatibilité

iOS 11.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

français, allemand, anglais, arabe, bulgare, chinois, coréen, croate, danois, espagnol, grec, hindi, hongrois, indonésien, italien, japonais, néerlandais, persan, polonais, portugais, roumain, russe, serbe, slovaque, suédois, tchèque, turc, ukrainien, vietnamien

App Store : Notes

Toutes les versions

 4,9 (31 839 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

Annulation d’abonnement non remboursé

 – 
CaroleLem
 – 
2024-02-07
Version 2.17.6
J’ai effectué le téléchargement puis l'annulation dans les 7 jours réglementaires et je n’ai reçu aucun remboursement comme promis sur l’appli !
Une arnaque à 35 euros !

Perte de temps

 – 
Luthi 50
 – 
2024-02-05
Version 2.17.6
Tu passes 10 minutes à faire un questionnaire et au final si tu ne paies pas tu n’as rien

Avis

 – 
Mailou_
 – 
2024-02-04
Version 2.17.6
C’est debile de faire payer les gens pour du sport
C’est vraiment pas cool 😔
Y’a des gens qui ont besoin de faire du sport pour se sentir mieux dans leur corps et qui on peut être pas le budget pour des abonnements (salle de sport, application, coach….)
Franchement ça devrait être gratuit 😔

Est-ce que c’est payent ?

 – 
Julianne.leal
 – 
2024-01-28
Version 2.17.5
J’ai du mal à savoir si c’est payant on m’a proposé de payer j’ai quitté l’application et quand je suis revenu dessus j’ai eu accès à un programme mais je n’arrive pas à savoir si c’est payant par la suite pour continuer ou pas…

Prélèvement même après désabonnement!

 – 
OrlaneC29
 – 
2024-01-16
Version 2.17.4
Je n'ai jamais utilisé l'application et j'ai été prélevé 3 fois 63€ alors que je n'ai pas souscrit. Et que dès le premier payement j'ai demandé à être remboursé et que je ne souhaiter pas avoir l'application.
ARNAQUE

Pas si gratuit que ça

 – 
Ziba alavi
 – 
2024-01-15
Version 2.17.4
Impossible de faire le jour 4 sans payer contrairement à ce qui est promis.

Période d’essai non respectée - escroquerie

 – 
Ann FG
 – 
2024-01-04
Version 2.17.3
Hier, 3 janvier, j'ai souscrit à la période d’essai gratuite de 7 jours. J’ai signalé le jour même ne pas vouloir m’abonner, le programme ne me convenant pas. Aujourd’hui, 4 janvier, prélèvement sur mon compte du montant d’un abonnement de 3 mois!

Mouais

 – 
Lou Rbn
 – 
2023-12-07
Je l’ai téléchargé et de base je souhaitais prendre 12e/mois pour 3 mois bref au final ils m’ont débité 35 euros directement au lieu de 12 e par mois donc je suis assez en colère car à aucun moment c’était marqué ça de plus qu’ils mettent : « 7j d’essai gratuit » !
Bref ça m’a saoulé et j’ai pas de solutions pour qu’il me rembourse parce que 35 e d’un coup pour moi c’était pas envisageable !

Descriptions

 – 
🤑🤑🤑🤑🤑vvhj
 – 
2023-12-06
Version 2.16.1
Très bonne application pour faire du sport

Sport

 – 
crane_brillant
 – 
2023-11-12
Version 2.15.2
Cet applis et bien pour faire notre sport c’est efficace simple et pratique je vous recommande

Bluffant

 – 
pnmtp
 – 
2023-11-03
Version 2.13.5
Je n’en reviens pas.
Je me disais bon des séances entre 15 et 25 Mns ça m’étonnerait que ça améliore ma forme physique.
Grosse erreur! Je pratique depuis quinze jours à raison d’une séance par jour. Je n’ai plus aucune douleur et le corps commence à évoluer au niveau du ventre.

Très bien mais problème de paiement.

 – 
Eloïse2b
 – 
2023-09-30
Version 1.1.97
L’application est très bien mais contrairement à ce qu’on peut lire, pas gratuite du tout. Au contraire, j’ai été débité deux fois. Une fois de 79,99€ à mon insu puisqu’apple pay a effectué le paiement en prenant bien sûr l’abonnement le plus cher dès la fin de la semaine d’essai gratuite. Puis j’ai été dans les paramètres pour modifier l’abonnement et prendre celui à 34,99€. Lors de cette modification, il était marqué que j’allais être remboursé du précédent abonnement. Or, ce n’est pas du tout le cas. Résultat : 2 abonnements pour une application, qui m’a donc coûté 109,98€… super. Très bonne appli mais faites attention.

Bug

 – 
Alexia vanetulo
 – 
2023-09-17
Version 2.17.0
Excellente appli que j’utilise en premier depuis 2 ans. Un programme qui évolue avec moi, c’est bien motivant
Par contre depuis la dernière mise à jour: bug sur les programme par semaine. En principe se remette à zéro le dimanche pour la nouvelle semaine. Mais là la semaine commence avec déjà des exercices cochés « terminés » ce qui rend plus difficile le programme de la semaine, afin de repartir les exercices sans faire de doublons
Vivement que ce bug se répare car jusqu’alors ça fonctionnait parfaitement bien, et là ça abime vraiment le plaisir de l’utilisation de l’appli

Impossible de retrouver mon compte

 – 
Audreytitou
 – 
2023-09-03
Version 2.14.1
J’ai changé de téléphone et en réinstallant l’application je n’arrive pas à retrouver mon abonnement que j’ai payé
Comment fait ton ? Merci

Déçu

 – 
Vaness040821
 – 
2023-09-02
Version 1.1.95
Cet application était gratuite et génial, et maintenant je découvre qu’elle est devenue payante je suis très déçu… je désinstalle.

Presque 5

 – 
iFuraax
 – 
2023-08-30
Version 2.13.3
Sans compter le suivi perso soit payant..
Mais j’aimerais que je puisse écouter ma musique avec YouTube Music et non spotify s’il vous plait. Si c’est ajouté prochainement ça mérite 5Etoiles.

Manque quelque exercices

 – 
Mattéo Letanoux
 – 
2023-08-30
Version 1.1.7
Très bonne application, j’ai acheté la version premium. Il faudrait qu’il y ait plus d’exercice avec haltère et des exercices avec machine

Payant !

 – 
PS3UDØ
 – 
2023-08-26
Version 1.1.98
3 jours d'entraînement gratuit et après l'abonnement annuelle est obligatoire. Je désinstalle de suite.

Arnaque

 – 
Meyghane
 – 
2023-08-05
Version 2.15.3
Une semaine gratuite et après on ne plus se désabonner , aucun service client

Motivant

 – 
MariussssssAmelot
 – 
2023-08-01
Version 1.1.92
J’ai 11 ans et je veux intégrer les jeunes sapeurs-pompiers mais c que à 12 ans 😅 donc les biscotos c’est ce qui me manque un tantinet donc ma sœur m’a fait découvrir cette application. Maintenant j’en fais tous les jours (du sport hein)

Pourquoi ?

 – 
Upow
 – 
2023-08-01
Version 2.11.5
Application uniquement payante.
Ils sont tellement sûr de leurs programmes qu’il y a uniquement la possibilité des 7 jours gratuits avant abonnement automatique.
Pourquoi? Si les programmes sont bons. Pourquoi tant forcer le paiement? Genre 10 premiers jours accessibles sans abonnement?
Résultat: Vite désinstallé.
PS: afin d éviter de perdre du temps, vous pourriez indiquer le prix de l abonnement avant toutes les questions…

Super !

 – 
judjwjdhw
 – 
2023-07-31
Version 2.12.0
Une application qui s’adapte à votre niveau et morphologie. J’ai constaté des résultats 👍

pay for the actually useful part, as usual.

 – 
fi_f
 – 
2023-07-31
Version 2.13.2
if you're reading this, are a user trying out a bunch of workout apps to stick to one, and can't afford to pay for stuff: same i'm so tired 😭 all the apps make you go through a Questionnaire (somehow the same exact one?) that makes you think they might actually be the one, and then hit you with the XX% DISCOUNT IF YOU SUBSCRIBE. and if you press some equivalent of "no thanks" you're stuck with free workouts that have nothing to do with any Personal Plan or Targeting or whatever.
this app is not like that!
...at first. it makes you THINK it's not like that.
the personalized plan actually works and is doable until day 4. and it works great, i suppose, can't tell from only a few days of work. and then it hits you with the XX% DISCOUNT IF YOU SUBSCRIBE anyway. and when you press the equivalent of "no thanks", it limits you to the free workouts yadayada.
tl;dr: no plan unless you pay.
"but we have free workouts in this other tab 🥺" not the issue. not the promised plan so upfrontly advertised. something something the user's fault for not reading fine print etcetc i'm sick and tired.
"we don't force anyone to pay, it's your choice 🥺" yes? i'd like to think that that's how buying things works?
in its defense, the CONTINUE BY PAYING bait-and-switch is just slightly less irritating than other apps' method of rubbing Your Personalized Plan in your face just out of reach right from the start. at least you actually feel like you have a direction for just a few days.

Nul

 – 
une yandere sui teste des app
 – 
2023-07-28
Version 2.0.21
De un c'est une copie d'un autre
Dedeux on peux (comme l'autre) rien faire de bien sans payer en plus j'ai fait mon programme perso et m'on dit "bah faut payer pour l'avoir " tch

Grosse arnaque

 – 
ndkrofogt'´t'
 – 
2023-07-20
Version 2.11.3
Soit disant on peu résilier, j’ai voulu résilier 2 jours après ma souscription et ils ont quand même prélevé 33,99€ je déconseille !!!!

Avis

 – 
Luka706706
 – 
2023-07-16
Version 2.0.22
Je vais le dire clairement au départ je m’y attendais vrm pas à que ça fasse un si gros effet sur moi de une j’ai gagner une énergie incroyable en téléchargeant cette appli mai j’ai aussi vue des muscle sur mon ventre qui au départ je ne connaissais et penser qu’il y avait que de la graisse 😂
Merci beaucoup

Toujours déçu

 – 
P.alicia18
 – 
2023-07-15
Version 2.13.4
Toujours déçu de ce genre d’application où au début, on dit que l’on peut faire les choses gratuitement et au bout de quelques jours, nous sommes obligés de payer pour continuer. Sinon l’application est bien faite, il y a plein de fonctionnalités et les entraînements s’adapte à la personne.

👍🏼

 – 
bigdshml
 – 
2023-06-30
Version 2.5.0
Une très bonne appli pour perdre du poids tout en étant motivé !

Cette application n’est pas gratuite

 – 
Valou595
 – 
2023-06-11
Version 1.1.96
Il faut payer un abonnement de plus de 60€ , les 7 premiers jours sont gratuits…

Dommage

 – 
Skarogne
 – 
2023-05-14
Version 2.4.1
L’appli est intéressante mais il n’est semble t’il pas possible de rester sur un prog fixe (en temps ou nbre d’exercices) du coup à chaque de plus en plus d’exos et donc de temps.. impossible à tenir qd on a des contraintes professionnelles .. j’ai écris pour en être certain..aucune réponse.. dommage

Payant

 – 
P€Ter p@rk3r
 – 
2023-05-04
Version 2.13.1
Je déconseille fortement cette application, on ne peut rien y faire a part si nous payons un régime est payant un exercice aussi a ce moment-là autant mettre l’application payante et les exercices gratuits!
Tres nul,
CORDIALEMENT Peter Parker

J’adore cette appli !

 – 
cocototo33
 – 
2023-05-03
Version 2.13.6
Je fais du sport tous les jours grace à elle ! ❤️❤️❤️

Bien

 – 
Fabiennedu06
 – 
2023-05-03
Version 2.0.18
Bien comme application 👍motive bon exercice

Application

 – 
Innnnes
 – 
2023-05-03
Version 2.12.2
J’ai installé l’application ce week-end et je viens de me rendre compte que j’ai été prélevé de 63e alors que j’étais encore dans la phase test des 7j
Merci de me rembourser au plus vite svp

Cette application est super pour se fixer un objectif !

 – 
_Helea.f-
 – 
2023-04-29
Version 2.6.0
Je la recommandée !

On ne peut rien faire

 – 
lily et mimi note ensemble
 – 
2023-04-29
Version 1.1.99
J’ai cette application depuis 1 ans ça fais 30 jour que je fais les exercices au plus au niveau et ça ne m’a rien fait ni muscler ni renforcer. Aussi on ne peut rien faire si on n’a pas d’abonnement enfin juste les petits exercices du genre abdo et jambe.
Ce n’est pas une bonne application.
Ne l’installez pas !

Tu

 – 
lilou .s
 – 
2023-04-19
Version 1.2.3
Très bien

No meal plan

 – 
Penny_np
 – 
2023-04-08
Version 2.0.15
I love this app. And I feel so good about the personal plan it gave me. I wish it had a meal plan too. However I see it in the preview pics, but I can't find it in the app.

Excellent

 – 
loevdbs
 – 
2023-03-26
Version 2.11.1
Enfin une application gratuite et sérieuse, des programmes efficaces qui m’ont permis de perdre 7kg.
Les exercices sont accessibles à tous et très bien expliqués.
Très peu d’applications sont capables de le faire gratuitement !

Pas accès aux programmes repas

 – 
Manon Sarrazin
 – 
2023-03-22
Version 2.0.8
Bonjour,
Je viens de télécharger l’application et de payer, en revanche, je n’ai pas accès aux programmes repas.
Comment ça se fait ?

N

 – 
tozlz f
 – 
2023-03-20
Version 2.14.2
Cette appli est nul c’est une appli de p€rv€r pour l’es fille vous mettre des coach vous croyez c la fete bande de bAnD€ur va

Nulle

 – 
Camille51170
 – 
2023-03-17
Version 2.15.4
Abonnement obligatoire

Bonne application !!!

 – 
Gotrek78
 – 
2023-03-17
Version 2.0.13
Application qui pour le moment correspond à mes attentes

Super application

 – 
Moonfall398
 – 
2023-03-12
Version 2.15.1
Très bonne application de sports. Il y a quand même plein de fonctionnalité sans payer. Sur app je vous la conseille, adapté à tous les niveaux!

Bonne app mais bug

 – 
Grasdoublita
 – 
2023-03-05
Version 2.15.0
J ai perdu le tracker de mes pas de ces dernières semaines, est-ce normal ?

Cool

 – 
aby_20~12~11
 – 
2023-03-01
Cool pas de choses à redire sauf les pub il y a trop de pub

App que je conseille fortement

 – 
Mbappé 2.0
 – 
2023-02-28
Pour des gens qui veulent faire du sport , c’est une application pour débuter ainsi que pour les sportifs. Bref je le conseille fortement

Meh

 – 
dhksieurfh
 – 
2023-02-14
Need to pay for the 30day plan 😑 removing app rn

Exelent

 – 
la silencieuse
 – 
2023-02-13
Application super pour faire du sport, je l’ai sur mon téléphone et sur mon iPad mais sur iPad l’application et moins élaborer. Si on peut dire ça comme ça, mais sinon rien à dire j’aime trop et je conseil vivement❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾

Meilleurs rapports qualité prix

 – 
n'di
 – 
2023-01-31
j’ai fait un peu le tour et celle ci paraît être de loin ,les illustrations sont claires a voir sur le long terme

Génial!

 – 
luce1390
 – 
2022-08-24
J’adore!!une semaine d’utilisation et déjà convaincu! je sens que je progresse de jour en jour. Pourtant débutante. J’apprécie bcp que tout soit en français. Appli très intuitif.

Très motivant.

 – 
Lullabygirl21
 – 
2022-06-25
Cela fait un mois que j’utilise la version gratuite de cette appli. Et j’en suis très contente. Grâce à un pèse-personne connecté, je peux apprécier les efforts fournis en constatant mes progrès. Je compte continuer sur le programme intermédiaire. Les exercices et les conseils sont très clairs. Chaque série d’exercices n’est pas trop longue, ce qui permet de rester motivée, et ça ne prend pas beaucoup de temps. À remarquer aussi que j’ai très peu d’espace chez moi pour faire les exercices, et malgré tout, je peux tout faire !
Je recommande cette appli.

Pour l’instant c bien

 – 
anonymee؟!
 – 
2022-03-14
Bonjour,
Déjà avant de commencer, n’oubliez que chaque corps est différent et n’avance pas à la même vitesse une personne peut prendre 2 mois ou même moins pour atteindre son poids objectif et l’autre personnes peut-être 7/8 mois ou même plus !
Sinon moi la ca fais 1 semaine je l’utilise je trouve ça gave cool j’ai une petite différence j’suis déjà refaite 🤣 mais n’oubliez pas c’est pas que le sport hein c’est aussi ce qu’on consomme,(Ps: buvez beaucoup d’eau ! )
Sinon la j’ai pas trop d’avis à donner juste chacun prend son rythme vous allez y arriver ✌🏼

Inattendu !

 – 
Perle5
 – 
2021-07-04
J’avais l’intention de commencer le fitness pour perdre un peu de ventre et de m’arrêter une fois mon objectif atteint mais avec cette appli je me retrouve à prendre plaisir à faire des exercices pour le fessier et même le corps entier. Je pense que même une fois arrivée à mon mois de forme je continuerai.
La musique d’entraînement et très sympa, les exercices s’adaptent à notre niveau et une page montre nos efforts réalisés et les résultats obtenus. Tout est vraiment bien fait. Même les débutants, ceux qui comme moi n’avais pas fait de sport depuis les cours obligatoires au lycée peuvent s’y mettre.
C’est tellement inattendu, mais je prends plaisir à faire mes 15min par jour le matin avant d’aller travailler ça met la pêche.
Essayez et vous verrez que c’est génial !

Vraiment super

 – 
clara1437394
 – 
2021-04-21
Cette application est probablement la meilleure que j’ai testé car elle s’adapte à notre niveau, elle n’est pas payante ( il y a une fonction premium mais on peut faire énormément de choses sans avoir besoin de payer cette fonction ), les exercices sont très adaptés et on peut constater un changement à la fin du programme ce qui n’est pas le cas sur toutes les applications ! Je la recommande !

Génial, franche,et c’est TOP et totalement OUF

 – 
Lily cl
 – 
2021-04-19
Bonjour cela fait bientôt 1 an que j’utilise cette application et je l’aime toujours autant. Elle motive vraiment beaucoup. Avec cette application j’ai perdu beaucoup de poids. Avant je faisais 20 secondes de gainage et maintenant je fais 3 minutes. Je t ce qui est très très bien c’est que à chaque fin de scénario l’application demande ce qu’on en a pensé ce qui nous permet d’avoir quelque chose de plus adapté pour nous. Cette application peut suivre nos pas, combien on boit par jour, notre poids etc... On a des régimes adaptés (si on le souhaite) et on a même un coach si on veut. Franchement c’est Top !

Excellente 🥇 !!!

 – 
Joueurdug
 – 
2021-02-22
J’en est télécharger pleins avant de tomber sur cela là.
Réellement une très bonne appli sur un moi RENOUVELABLE des exercices abattée ( plusieurs niveau de difficulté en fonction de différent objectif proposer !!) et modulable !
GRATUITE et un programme pour un suivie d’alimentation qui prend compte des différents regime ( végétarien).
Je rédige jamais des commentaires mais la c’est vraiment une appli petite je la conseil à tout le monde !!!! Tout niveau vraiment au top et la encore j’ai pas encore dis tout les avantage qu’elle offre ... c’est dire 🏆

Appli Indispensable

 – 
Cassie20lm
 – 
2021-02-15
Je ne donne que rarement mon avis mais après avoir essayé plusieurs applis de sport depuis plusieurs années j’avoue que celle là est particulièrement complète et helpful.
L’augmentation de l’intensité au fur et à mesure, le changement possible de certains exercices qui peut devenir redondant, j’adore !
Suivi quotidien ou pas (choix des jours de la semaine possible), bref un kiffe

Super pratique

 – 
Lauvie
 – 
2020-11-19
L’application est très bien faite, j’utilise les défis avec lesquels pour chaque type de groupes de muscles, 6 niveaux de difficulté sont proposés. Le fait que ce soit des défis de 30 jours est motivant parce que la fin est toujours assez proche finalement et une fois le défi terminé on peut se lancer sur un nouveau niveau de difficulté ou un autre groupe de muscle.
Seul bemol, je trouve dommage que le % affiche sur la page d’accueil des défis ne corresponde pas au pourcentage d’avancement du défi en cours !

Franchement juste wouah juste un truc pas compte...

 – 
guigui-zoe banzaï
 – 
2020-11-15
Franchement cette application est génial tout est parfait mais moi j’ai juste un problème je sais pas si c’est parce que je fais ça sur iPad mais quand j’essaye de faire le traquer de pas ça ne marche pas. Sinon grand bravo créateur car c’est vraiment une application génial il y en a pour tous les niveaux il te demande même ton poids ton sexe ta taille il y a même des repas saint qui te sont recommandés en plus de ça il y a même la liste de courses pour acheter les ingrédients franchement application génial je recommande.

Incroyable

 – 
tina99974
 – 
2020-06-27
Jetait motivée et j’ai téléchargé cette application. Elle est meilleure que toutes celles que j’ai pu utiliser auparavant. Je ne suis pas prête d’arrêter le sport maintenant. Elle dispose de différent exercice pour tout niveaux et pour toutes les zonnes que vou voulez muscler. Vous pouvez personnaliser votre programme en fonction de ce que vous voulez changer, de votre niveau et de votre sexe. Il y’a des musiques disponibles et une voix off qui explique quand vous devez respirer et que faire si vous trouvez ça trop facile ou difficile. Les explications et images sont simples et les exercices ne durent pas trop longtemps.
Bref je recommande fortement cette application. 😍

Incohérent

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Mazettes
 – 
2020-06-26
Je trouvais l’application bien mais avec de légers doutes. Je suis un habitué du sport environ 2 fois par semaine (course/salle de sport) donc niveau intermédiaire 1 pour tout le corps. Le programme commence par 7 min .. en tant qu’intermédiaire c’est pas en 7 min qu’on va faire grand chose. Tout le corps c’est surtout basé sur les jambes et au 26 eme jour blessure du ligament de la rotule. Le programme tire à mort sur les genoux entre fente burpees squat fente latérale j’en passe... les pompes c’est pareil au départ ça commence à 8 et en même pas 3 semaines ils vous en demandent 26 !! c’est pas en 3 semaines que l’on progresse autant. Impossible de changer la quantité ce qui fait que lorsqu’ils demandent 26 pompes enchaînées de 26 burpees ba clairement pas le niveau pour et impossible de dire j’en ai fait 18 puis 15. Ensuite, ils programment 20sec de recup entre chaque exercice c’est ridicule le corps a besoin de récupérer surtout sur des exercices de quadriceps. Bref le concept et bon mais bcp de choses à revoir car il faut retoucher bcp de choses lors des séances alors qu’on ne devrait pas. L’intermédiaire 1 est clairement un niveau confirmé pour moi. Au final au 26eme jour j’abandonne sur blessure ...

Trop géniale !!!

 – 
SEBOKOO
 – 
2020-06-19
Cette application est la meilleure que j’ai pu tester! Premièrement elle propose des exercices avec plusieurs niveaux de difficultés qui s’adapte à tout le monde!De plus lors ce que vous faites vos exercices il y a le temps et le nombre de répétions qui sont affichés , sans oublié la voix off qui te donne des conseils pendant l’exo! Et ce que je préfère par dessus tout c’est que on a accès à un programme alimentaire équilibré (végétarien ou pas ) et tout ça sans payer !!! Vous n’imaginez pas ce que l’on n’as quand on payent 😄( pas très chère ne plus )

J’adore cette application

 – 
Audrey.D03
 – 
2020-05-23
Je vais entamer mon 3ème mois consécutif à utiliser cette application et je n’ai franchement rien à redire. J’utilise la version gratuite qui est bien complète !
En 2mois j’ai vu mon corps changé petit à petit et me sent beaucoup mieux dans ma peau.
J’adore le fait qu’il y est un planning d’exercices, mais aussi qu’on puisse entrer les données, cela permet vraiment de suivre son évolution au fil du temps et c’est génial et motivant !
Pendant les exercices il y a pleins de bons conseils pour les postures ce qui permet de faire les exercices au mieux.
Je ne regrette pas du tout d’avoir choisie cette application, j’en avais déjà essayer une autre l’an dernier mais alors celle là je ne l’a lâcherais pas !

Génial

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_ninoon_
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2020-05-13
Très franchement la meilleure application pour faire du sport. Je l’ai installée pendant le confinement et elle m’a permis de me garder en forme, avec un niveau adapté, et la difficulté qui augmente de jour en jour. Même sans acheter la version premium vous avez presque toutes les fonctionnalités: suivi de votre poids, calcul de votre imc, de vos calories brûlées, du temps de sport par semaine, rappel pour ne pas oublier d’en faire, menus adaptés spécialisés... rien à redire!
Le petit plus qu’on pourrait avoir serait de pouvoir rentrer son apport calorique chaque jour, mais c’est deja vraiment excellent comme ça. Foncez!

Satisfaction totale

 – 
#😎🤩🤪😏
 – 
2020-05-12
Je suis très satisfaite de cette app. Elle répond parfaitement à mes espérances. J’ai décidé de faire 3 entraînements de 25 min par semaine et c’est pile ce qu’il me faut. Si vous ne connaissais pas votre niveau précis en sport, prenez le niveau intermédiaire.
En tout cas je recommande cette app. Un grand bravo 👏.

Trop bien !

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Matouka777
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2020-05-04
Cela fait au moins 1-2 ans que je j’utilise cette application et c’est définitivement la meilleure que j’ai testée. Elle est simple, peut être utilisée gratuitement (sans avoir accès à tout bien sûr) et a de nombreux points positifs comparées aux autres applications de sport. J’en ai testé de très nombreuses ! Celle ci est motivante, on peut choisir de remporter le défi en 30 J ou plus, c’est notre choix. Il existe différents niveaux ce qui permet vraiment de se voir progresser et nous offre de nombreux mois d’entraînement ! Je recommande, c’est super!
Je l’utilise pour me maintenir en forme et muscler certaines zones en particulier. Et bien sûr si on veut des résultats, il ne faut pas manger n’importe comment à côté mais ça ça coule de sens 😊

J’ai testé

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laure0409
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2020-04-24
Bonjour je m’appelle Laure j’ai 18 ans et depuis quelques années je n’assumais pas mon corps. Avec une copine à moi on s’est dit que ça serait bien de se fixer un objectif pour enfin reprendre confiance en nos corps et en nous. On a donc téléchargé cette application.
Aujourd’hui cela fait un mois que nous le faisons avec une alimentation correcte et une séance de corps complet, abdos, fesses, jambes tous les jours j’ai perdu en 30 jours plus de 4 kilos. Je commence à aimer un peu plus mon corps et j’en suis fière. Je met en garde toutes personnes qui voudraient le faire seule il vous faut beaucoup de détermination, nous nous appelions en caméra vidéo avec mon amis c’est ce qui nous motiver beaucoup.
Je suis vraiment très contente de cette application elle est vraiment super.
Je ne met pas 5 étoile j’en met 4 même si j’aurai préféré 4,5 car il y a peu d’exercice qui travail les fesses et c’est dommage. Si non tien à dire que je suis combler merci aux créateurs 😊😊😊

Excellent

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Camille.aviscom
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2020-04-24
Je me suis réveillée un matin avec l’envie folle d’avoir le « summer body » j’ai testé beaucoup d’appli et je suis tombée sur celle ci. C’est de loin ma préférée. C’est très bien expliqué, l’appli s’adapte à notre niveau (une fois les exercices fait nous pouvons noter si c’était trop difficile, facile ou parfait). On choisi une musique pour nous accompagner. Le programme est GRATUIT (sauf si vous en voulez un complet). On a des menus à suivre (non obligatoire) ! Bref, je suis fan de "30j Fitness" ! N’hésitez pas et installez la, je vous la recommande

Débutante

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lilipucienne2964
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2020-04-22
Je viens tout juste d’installer l’application et elle est top . Très complète pour ceux qui veulent s’y mettre vraiment sérieusement (aide pour bien manger, suivis du poids etc...) et pour ceux comme moi qui veulent juste se tonifier c’est top on peut choisir la difficulté des exercices , les notés ensuite et si c’est trop difficile l’appli prend en compte et modifie pour le lendemain . Pour ceux qui veulent en faire plus que les expos journalier (qui par ailleurs sont très bien expliqué pour les débutant qui savent pas forcément adopte les bonnes postures dès le départ) il y a aussi plein d’exercice pour tout le corps quon peut effectué et même en mettre certains en favoris pour les trouver plus facilement . Cette application est vraiment top .

Excellent

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Sarra Chatti
 – 
2020-04-13
Bonjour,
Je suis actuellement entrain d’utiliser cette application pour perdre du poids. Personnellement, je la trouve excellente. Il y a deux options. On peut choisir d’utiliser un abonnement (payant) ou un autre programme (gratuit) pour perdre ou tonifiant ou renforcer ces muscles. Je trouve ça super qu’on ait des deux options. Il y a également un programme alimentaire je ne l’ai pas utilisé mais vraiment il est absolument cohérent avec ce qu’il faut mangé si on veut faire un régime par exemple. Lorsque vous faites du sport vous avez également plusieurs choix soit de faire un exercice complet du corps soit de travailler les jambes, tout le corps, le bras, les fesses, le ventre. Vraiment 5 étoiles ⭐️ cette application.
Je ne suis pas sponsorisé pour faire ce je dis juste ce que je pense et c’est vraiment vrai

Parfait

 – 
Maxime64000
 – 
2020-04-11
Cette application est incroyable ! Moi qui ne fais jamais de sport et me nourris très mal mdr ça change la donne à 100% puisque j’ai des exercices et ma liste de courses pour chaque semaine

Génial 💪🏼👍🏼

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Ellyalolemaluc
 – 
2020-04-08
Bien même très bine mal grès les pubs ( pas beaucoup ) et le mode payant.
Je trouve tout de même que nous pouvons faire BEAUCOUP de choses en mode gratuit
Je vous la conseil ! 😉

Application parfaite tout ce qu’on recherche est la !!!

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apollineapoo
 – 
2020-03-25
Aakdjdbjsb

Super !

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Margoulette12
 – 
2020-02-28
Je vous recommande très fortement cette appli, elle est géniale. Les exercices sont adaptés à chacun, ne dure pas très long temps et change très régulièrement. Au bout d’un ou deux mois vous commencerez à voir les résultats. Cela vous motivera à en faire d’avantage et à continuer sur le long terme. Cette appli est gratuite pour le sport et les repas sauf si vous souhaitez le mode prenium, elle est également facile d’utilisation !! Bref, que du positif alors essayer-là..🙃

Génial

 – 
maissa.mdr
 – 
2020-02-23
2 ans que j’utilise cette application et rien a dire elle est vraiment top elle motive beaucoup et une vraie différence entre le 1er jour et le dernier . Quand tu termine les 30 jours tu en a encore et ce qui est super c’est qu’à chaque fin d’exercice il te demande si c’est < trop facile > < parfait > ou < trop difficile > ce qui te permet de régulariser ton programme en fonction de ton niveau en plus des niveaux débutent , intermédiaire, ou supérieur. C’est une application qui te permet de faire du sport tout en restant motivé et avec des résultats à la fin des programme ; en plus de ça tu peux travailler soit une partie du corps en particulier ou tout le corp entier . Personnellement je suis passer au niveau intermédiaire pour le programme du corp entier . Je vous recommande fortement cette apllication qui est très professionnel car il demande le poid le sexe la taille , votre objectif et même il vous conseil des repas sein pour plus de résultats tout ça gratuitement et vous avez aussi le mode premium . J’espère que vous aussi seriez aussi satisfait que moi !!!

Une question sur le mode premium

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ttuuiigg
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2020-02-17
Cela va faire 1 semaine que j’utilise l’application et j’en suis très satisfaite.
Cependant j’ai une question : si on veut passer premium mais que l’on l’on n’est pas sûr de vouloir le rester. L’essai gratuit de 7 jours demande que l’on paie et que l’on annule si l’on n’est pas satisfait ?
Merci d’avance

J’adore 😻

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mailys62
 – 
2020-02-02
Je trouve cette appli très bien pour les exercices que nous pouvons faire sans payer cela fais quelque semaine que je les installé et je commence à voir quelque petit progrès que sa soit au niveaux de mon poids et mon endurance je recommande cette appli et grâce à cette appli un ami à mois la installer et depuis se jour il ne la lâche plus ❤️

Géniale même si on n’est pas en mode premium

 – 
Bernardesmonts
 – 
2020-01-03
Application géniale même si on n’est pas en mode premium ne cherchant pas à maigrir mais plutôt à me muscler et faire plus d’exercice je l’ai toute suite beaucoup aimé car il y a une vidéo explicative, une voix qui t’accompagne. De plus par rapport à d’autre application dans ce style mais si l’on ne paie pas il y a quand même du choix dans les exercices.
Bravo au créateur de cette application géniale !!
😀😀😀😃

La meilleure application de remise en forme

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30 00000
 – 
2020-01-03
Voilà bientôt deux ans que j’utilise l’application régulièrement ! J’en suis ravie !!! Des niveaux avec progression ou on se voit VRAIMENT progresser !!! Des petits exercices qui ne prennent pas bcp de temps et c’est génial 0 excuse pour ne pas les faites avec même la possibilité de cibler les endroits du corps que l’on veut travailler.
Si il y avait une amélioration à apporter je proposerais que lors de la séance « repos » des exercices d’étirements soient proposés afin qu’on ne reste pas une journée sans tien faire mais garder l’habitude de ce petit moment rien que pour nous.
Un grand merci pour cette application merveilleuse qui me redonne l’envie de bouger

30 days

 – 
cadyltrlabest
 – 
2019-09-08
Cette applications est géniale pour les personnes comme moi qui cherche seulement à se muscler régulièrement le corp car c’est gratuit mais en revanche il faut payer un abonnement pour pouvoir être plus aider et indiquer alors je conseille plus cette appli pour se muscler les parties de notre corp qu’on souhaite muscler rapidement car ce sont de bons programmes et on peut programmer des rappels sur notre téléphone ou notre appareil électroménager peut importe le quel vous avez .

Bravo

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shunsay
 – 
2019-07-15
Je trouve que cette application est formidable les conseils sont en français comparés à d’autre application de Fitness où les conseils sont généralement en anglais

La meilleure application sportive 👌🏼

 – 
Sarafdc
 – 
2019-03-31
L’application est totalement gratuite, elle propose de multiples exercices pour tous le corps (abdominaux, fessier, bras...). Le but est dans faire au moins un tous les jours pendant 30j. On peut voir nos statistique (si on a perdu du poids, combien de temps on fait de sport en tous) et l’application est reliée à l’application santé. Si vous voulez une application challenge sportif je conseille vraiment celle-là !

Application très bien

 – 
gkitc'lihvn'l
 – 
2019-03-10
Application très bien!
Par contre c’est dommage qu’on nous laisse pas choisir ce qu’on peut manger (par exemple avec une liste de ce qu’on veut manger et nous on choisi sur cette liste).
Également les entraînements, dommage qu’il n’y ai pas de temps ! C’est nous qui devons déterminer quand nous avons fini. Mais d’un côté c’est bien aussi si on est lent.
En tout qu’à bonne application je recommande et totalement gratuite pour une fois ! Quelques pubs mais c’est pas bien grave.

Alors alors

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ce que j'ai remarquer
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2019-02-28
Je pense que l’application marche assez bien je l’utilise et je sens déjà des courbature, ce qui est bien c’est qu’il mette des repas pour tout les jours et une liste de course pour chaque semaine ce qui est pour moi fait partie des points fort de l’application mais si je devez dire une chose négative ce serais le pub à la fin de chaque entrainement mais sinon je trouve que cette une très bonne application alors merci

Always room for Progress

 – 
Leopold Ract
 – 
2019-01-28
J’adore le concept. C’est très motivant. Je pense que ça pourrais être encore mieux si on pouvait ajouté des donnés pour adapter les exercices. Par exemple, blessé je ne peux pas faire certains exercices. Si l’entraînement pouvais être adapter ça serait génial. Ensuite, il manque des programmes d’entraînements spécifiques à certains muscles. Ça serait aussi bien de pouvoir également indiqué le matériel qu’on a si c’est le cas pour ajouter de nouveaux exercices encore plus intéressant. Enfin, le programme pourrait aussi être adapté à nos objectifs: volume, endurance, cardio, puissance, etc.
Voilà je crois que j’ai fait le tour, des mes idées. J’ai hâte de voir comment évolue l’application.

Très bien mais

 – 
Louna B08
 – 
2018-08-19
Je trouve l’application très intéressante, elle propose plusieurs programmes qui sont pour débutant/avancé/ et très avancé. De plus il a aussi un programme pour la nourriture qui peut être très intéressant aussi lorsqu’on ne connaît pas les bienfaits des aliments. L’application est gratuite ce qui la rend accessible à tous, le seul petit bémol à mon goût et le fait qu’elle ne propose pas d’étirements j’espère qu’une nouvelle mise à jour nous en donnera.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 – 
an ouck
 – 
2018-08-14
Application 100% gratuite, d’une durée de vie de 6 mois environ, parfaite je recommande!
J’utilise cette application pour prendre un peu de muscles et de masse, j’espère que cela marchera ! Je ne suis qu’à ma 2e semaine mais je fais tous les niveaux tout les jours!
L’application est simple à utiliser avec des liens qui nous emmène vers des vidéos YouTube qui nous montre bien les gestes (pour ne pas nous blesser)!
Les exercices sont variés et facile (cela dépend de votre niveau) :)
-> je voulais «pas impossible»😉
Je remettrais un commentaire dans 20 jours pour voir si j’obtiens des résultats au bout d’un mois:))
Juste la traduction est assez rigolote
-> au lieu de «Près a y aller» ils disent «près à igrec aller» ou au lieu de «dips sur chaise» on entend «di sur chaise» :)
Cela ne me dérange pas mais c’est toujours mieux si c’est corrigé !
J’ai pris le temps de mettre un commentaire car cette application en vaut la peine! Télécharger la ! Pour perdre ou prendre du poid , ou juste pour être en forme:)
Anouck,

Géniale

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bertille💎💎💎
 – 
2018-07-24
Application superbe même si on ne veut pas obligatoirement perdre du poids cela nous permet de faire du sport à notre rythme il est aussi possible de bien manger grâce à un menu et une liste de courses pour chaque semaines franchement j’adore!!

Époustouflant❤️

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Ppparise
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2018-07-22
Cette application est juste géniale elle est gratuite vous permet de garder la forme ou de perdre du poids avec différents niveaux de difficulté pour tout le corps, les abdos, les bras, les fesses et pour les jambes à vous de choisir se que vous voulez franchement je recommande et en plus il y a aussi la nutrition ils proposent des idées de plats pour 30 jours et une liste de courses bien complète et je trouve ça GÉNIAL.❤️❤️❤️❤️❤️❤️

J’ADORE!!!

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Tini0703
 – 
2018-06-21
J’utilise cette application depuis pas mal de temps maintenant et je suis conquise ! Les exercices proposés sont accessibles si on choisit correctement son niveau. Les vidéos sont bien faites et l’application vous rappelle de faire votre sport, de plus ça n’est pas très long. Vous pouvez donc en faire tous les jours, maintenir votre santé, vous muscler ou encore perdre du poids mais faire donc un peu plus de sport et manger toujours bien! Application bien faite avec peu de pubs pour ma part et des idées de plats pour 30 jours! Bien sûr cette application et encore plus efficace alliée à d’autre! Alors utilisez là et bonne chance pour atteindre vos objectifs !

Gratuit mais efficace!

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Tyliah_4
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2018-06-18
Presque une semaine d’utilisation et déjà des résultats avec deux programmes en cours. Application entièrement gratuite, simple d’utilisation. Une amélioration pourrait être portée au système vocal français.

Gratuite et facile de prise en main

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Heu bonjour
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2018-04-18
Salut,si vous avez besoin de vous remettre en formée je vous conseilles fortement cette application elle permet de gérer son alimentation en plus des exercices quelle nous fournis (bien sur rien ne vous obliges à utiliser cette partie la de l'application )
Je vais vous lister quelques points positifs:
-exercices variées avec des explication par schéma animé et si on ne voie toujours pas comment faire il y a toujours u lien vers une vidéo youtube !
-100% accessible GRATUITEMENT !
-Un niveau de difficulté des exercices modulables ainsi qu'une augmentation croissante de la difficulté des exercices au fil du temps!
Bon le seul défaut que je pourrais trouver à cette appli c'est les pubs mais ce n'est pas si dérangeant alors bon (et au pire ont peut payer 2 ou 3 euros je sais plus pour les supprimer)
Enfin bref voilà j'espère que ce com vous aura était utile et désoler pour les fautes j'écris vite 😂

Woooow la meilleure application

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Taharamir16
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2018-04-18
Je vous conseille fortement cette application j'ai un bébé je peux pas aller a la salle de sport et je cherche depuis longtemps une application gratuite et qui est bien expliquée et tout mais y avait toujours des applications payantes donc je me retrouve avec 1000 application sans rien et a la fin j'ai téléchargé celle la franchement j'ai supprimé tt le reste c'est la meilleure application et gratuite en plus. Franchement merci

Gratuite et performante

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Vivi57700000
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2018-03-29
J’utilise cette application depuis un mois pour retrouver mon corps d’avant grossesse
Pas facile d’aller courir ou en salle de sport avec deux enfants dont un bébé.
Avec cette application j’ai trouvé un bon compromis pour retrouver la ligne et un corps affiné.
J’ai atteint le dernier niveau et j’ai hâte de continuer.
Une application gratuite qui vaut bien un coach hors de prix. Alors merci 😊

Des résultats rapides et surprenants

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May55555555555555555
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2018-03-24
Cela fait des mois que j'essaye de trouver une application gratuite et qui m'aiderai à me muscler un minimum car je n'avais que 1 ou 2 kilos en trop et des muscles pas assez formés à mon goût. J'ai donc cherché et j'ai trouvé cette application que j'ai utilisé le soir même en utilisant 3 des entraînements proposé pour débutant et le lendemain les résultats était déjà présent ! Je recommande donc cette application avec la quelle je vais continuer de me muscler!

Super

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sosogribouille
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2018-01-15
C’est une super application qui m’a permis de perdre 3kg en moins d’un moi et c’est fantastique. Malheureusement j’ai du partir en vacances et ça a ravagé mes efforts et je me suis découragé. Mais aujourd’hui je n’ai même pas réfléchi quant à installer cette application car elle est pour moi la plus approprié. Je la conseille car il ne faut rien payer et elle est très stimulante. J’espère me sentir bien dans ma peau grâce à elle. 👌🏻👍🏻

Sport

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lafolle15
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2017-11-24
C’est la première fois que je rédige un avis, mais pour moi cette application vaut vraiment le coup.
C’est la seule application qui me fait tenir un programme de sport dans la durée, ce ne sont pas tous les jours les mêmes exercices et surtout ce n’est pas trop difficile au début ils prennent vraiment en compte notre niveau en sport, de plus dans l’application on peut programmer une alarme à tel heure qui nous dit « Allez, au sport ! » je la recommande très fortement.

30 days challenge

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GA2449
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2017-09-03
J'ai essayé plusieurs fois de me mettre au sport mais je n'y arrivais pas vraiment. Avec cette application je fais mes séances tous les soirs et je suis motivée !
L'application me permet de me mettre au sport petit à petit et le challenge des 30 jours me pousse à continuer pour arriver au niveau supérieur.
L'application est gratuite et très facile d'utilisation ce qui est un autre plus. Je la recommande grandement !