2025-12-20
Impossible à résilier
Belle arnaque !
Actualisation
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Description
L'application de jeûne intermittent n° 1 avec plus de 50 millions de téléchargements !
BodyFast vous accompagne dans votre voyage vers vos objectifs. Atteignez le poids que vous souhaitez, sentez-vous en bonne santé et plein d'énergie.
L'APPLI BODYFAST
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• Plus de 10 plans de jeûne comme 16-8 ou 5-2
• Minuteur de jeûne avec rappels
• Enregistrer poids et mesures corporelles
• Phases de jeûne : regardez ce qui se passe dans votre corps pendant le jeûne
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LE COACH BODYFAST
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LE JEÛNE INTERMITTENT AVEC BODYFAST
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• Également idéal pour le jeûne aquatique et le carême
De nombreuses études scientifiques le confirment
• Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel de perdre du poids
• Vous renforcez votre système immunitaire
• Le corps réapprend à éliminer les graisses
• Les processus de désintoxication s'activent pendant le jeûne
• Vous vivez en meilleure santé et avez plus d'énergie
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Site web de BodyFast Jeûne Intermittent : http://www.bodyfast.app
Contact : https://www.bodyfast.app/fr/#contact
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Termes et conditions : https://www.bodyfast.de/fr/terms/
INFORMATIONS SUR L’UTILISATION DE L’APPLI ET CONCERNANT L’ABONNEMENT
Le téléchargement et l'utilisation de l'application BodyFast sont gratuits. L'accès complet à toutes les fonctions du Coach disponibles est limité aux abonnés. Il y a plusieurs durées au choix. Si vous décidez de vous abonner, vous payez le prix fixé pour votre pays et affiché sur l'application. Si vous n'annulez pas l'abonnement au moins 24 heures avant la fin du terme actuel, il sera automatiquement prolongé pour la période initialement choisie et votre moyen de paiement enregistré sera débité. Vous pouvez également désactiver la fonction de renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte iTunes.
Nouveautés de la version 4.0.12
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Informations
Éditeur
Catégories
Version
4.0.12
Taille
106,1 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classé 12+ :
Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
Compatibilité
iOS 15.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17Pro, iPhone 17ProMax, iPhone Air, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro11M5, iPad Pro11M5Cellular, iPad Pro13M5, iPad Pro13M5Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
français, allemand, anglais, espagnol, italien, portugais
App Store : Notes
Notes et avis
4,6 sur 5 (28 722 notes)
App Store : Avis des utilisateurs
2025-12-14
De la pub, de la pub
Cette appli affiche dans arret des messages pour vous abonner.
A un point tel que c’est pénible.
2025-12-12
Abus
Vous forcez à prendre d’autres options payant et je ne peut pas utiliser mon appli correctement
2025-11-21
Excellent partenaire
Il est extrêmement simple de pratiquer le jeun intermittent grâce à cette application. Simple et pratique. Elle est au top
2025-11-03
Motivation
I’m only at the beginning of my journey into fasting to lose weight, achieve better and healthier habits to improve my gut and brain and having this app is a huge motivator to keep on track and not get tempted by snacking and drinking enough water.
2025-10-15
Útil
Práctica simple y cumple su función
2025-09-29
Bof
Vous êtes prélevés sans le savoir ! 51 euros tous les 2 mois ! Je n’utilisais pas leur service
2025-09-12
Fait
Aucun intérêt
2025-08-15
ATTENTION
BodyFast expert en prélèvement sous marin, si vous voulez vous faire prélever discrètement et payer le double de ce qui était annoncé téléchargez cette application. 34 euros de perdu !
2025-07-02
Véritable arnaque
Application qui n’est pas facile d’utilisation renouvellement de l’abonnement automatique activé alors que celui ci avait été désactivé
2025-06-30
Motivating
D’une grande aide pour se motiver.
2025-06-28
Appli sympa
Appli bien conçue sympa à utiliser on est pas lâché dans la nature et on progresse rapidement
Merci.
2025-06-20
Arnaque !!
Renouvellement d’abonnement automatique et prélèvement de 51 euros alors que j’avais bien résilié sur applestore !
2025-06-14
Un essai, n’est pas un abonnement.
J’ai voulu essayer et vous m’avez abonné sans autorisation. C’est pourquoi je vous donne qu’une étoile.
2025-06-05
I paid and I don’t have access to the service
No way to get in touch with anyone
2025-04-21
Nullissime
Application chère payée qui ne sert strictement à rien.
2025-03-25
S’impatientât et simple
Première semaine d’utilisation à voir à long terme
2025-03-19
BodyFast
Autant mettte un minuteur pour chronométrer le temps de jeûne .. n’apporte rien de plus
2025-03-12
Un réveil pour serait tout aussi suffisant
Conseil recette insuffisant, peu d’aide surtout le timings pour le jeune un réveil ferai l’affaire d’autres appli sont beaucoup plus complètes
2025-03-07
Escroquerie
Ils continuent de vous prendre de l’argent même après le désabonnement !!!
2025-02-15
Début d’expérience
J’ai commencé le jeune intermittent hier 14 février ( Le jour de la St Valentin) et ce matin à 06h00 je me suis étonné à boire un café sans sucre pour la première fois de ma vie et j’ai 75 ans ! D’habitude je le sucre avec un morceau de sucre et demi !!! A 08h00 j’en boirai un autre et jusqu’à midi ce sera que de l’eau ! Je veux Ester un Valentin svelte pour ma Valentine d’ici l’année prochaine ! Merci de votre aide via cette app !
2025-02-01
Service client efficace
Très bon service client
2024-11-29
Facturation opaque et malhonnête
Service nul + meme sans utiliser l’application, ous ne recevez aucun rappel pour la fin de la période d’essai. Aucune notification pour la facturation à 31,98€ par mois ! Refus de remboursement. Bref à fuir
Mise à jour : ils osent répondre, « mais non écrivez-nous ! ». Je l’ai fait et clairement vous êtes malhonnêtes et vos méthodes aussi
2024-11-22
C’est trop top
Allez-y
2024-09-17
Satisfait
Appli très complète !
2024-07-26
Bonne aide
BodyFast avec ou sans le coaching est une bonne aide pour mener à bien un programme suivi de jeune intermittent. -3 kg en 3 semaine et un rééquilibrage alimentaire tant en qualité qu’en quantité. Je n’ai pas ressenti de très grosse fringale. Boire aussi la bonne quantité d’eau est une aide précieuse. Je m’occupe autrement lors du jeûne à partir de 17/18h. L’application donne de bons repères et permet d’ajuster selon son emploi du temps. Bravo pour cette application. Manque une étoile pour le côté peu intuitif pour régler les challenges après le début d’une cession de jeûne et pour mettre en favori le programme de jeûne susceptible de m’intéresser par la suite.
2024-07-21
⭐️⭐️⭐️
Cool mais dur pour débutant
2024-07-12
T
Appli apportant un guidage sérieux. Je regrette cependant 2 points:
-que la grande partie des défis s’adresse à des urbains. Une personnalisation pourrait s’envisager à l’ouverture de l’abonnement
- que l’appli s’adresse plus à des personnes qui ont une forte surcharge de poids ou qui ne s’alimentent pas sainement. On peut vouloir perdre un peu de poids et souhaiter plus de conseils poussés sur l’alimentation
2024-07-03
Méfiance !
Oula, une mauvaise manip et hop je suis débitée de 15€ et 32€ le mois d’après !
Soyez vigilants : je n’ai jamais souhaité souscrire !!!
2024-07-03
Non
J’ai souscrit pour une semaine à 6,99€ et mon abonnement s’est transformé en mensuelle . Je n’aime pas ce procédé
2024-06-11
Bonne application
Hello
application est top par contre la règle jeûner 96h et perdez 1,2kg est erronée
elle est très bien faite les rapports de nutrition sont pas mal
je recommande.
2024-05-25
Que du bonheur 🌸
Cette application est top, tres intuitive et complète. Motivation ++ avec kes différents programmes proposés.
Venez nous rejoindre vous ne regretterez pas 👍😄🥰
2024-05-25
Great app
It helps you
2024-05-21
Programme
Quel dommage de émouvoir changer un horaire et que d office le calabxruer ne se mette pas à jour en 16.8….merci d’en tenir compte .
2024-05-07
Fonctionne très bien
J’ai commencé il y a deux semaines et sa fonctionne très c’est dur les premiers jours mais après le corps s’habitue
2024-04-10
Une honte
Je suis prélevé sans autorisation
Je n’ai jamais souscrit et j’ai eu 3 prélèvements
2024-04-08
Very user friendly
I use the paid version but the unpaid one is really enough. A good app that doesn’t force payment or ads on you and really helpful with fasting.
2024-04-08
Le bonheur
J’avais besoin de reprendre ma vie en main. J’ai tenté BodyFast sans trop y croire. 6 mois après je constate le changement et j’ai adopté une nouvelle façon de vivre. Appli pratique et simple.
2024-03-31
Attention ! Compte supprimé …
Application bien faite ! Essayer pendant 7 jours puis stop de l’essayer car ne me convient pas !
Finalement, je me suis retrouvé débité de 31 euros à la fin des 7 jours … puis une second débit de 31 euros, un mois après alors que mon compte est supprimé …
Vous avez intérêt à être sûr de vous.
2024-03-21
Super
Topissime 👍👍👍
2024-03-19
Super application
C’est pour moi une aide au quotidien que j’apprécie énormément
2024-03-19
Super programme progressif
Super programme progressif et défis sportif
2024-03-19
Vote
Application très efficace je recommande
2024-03-07
Arnaque
Je suis extrêmement déçu et furieuse . Leur publicité promettait un service gratuit, mais à ma grande stupeur, mon compte a été débité de 6,99€ sans mon autorisation claire. C'est inacceptable et trompeur. J'exige des explications immédiates et un remboursement intégral. Je conseille à tous de se méfier et de lire attentivement les termes avant de s'inscrire à quoi que ce soit sur ce site. J'attends une réponse du service client et j'espère que cette situation sera traitée avec le sérieux qu'elle mérite.
2024-03-02
Beaucoup de pub imposées
4 pub imposées avant de pouvoir consulter les données du jour…..je songe très sérieusement à effacer l’appli de mon tél..
2024-02-14
Abandonné !!!
J’ai souscrit pour trois mois pour interdire de Facebook, et impossible d’utiliser l’application. On me redemande de payer. J’ai demandé d’être contacté par téléphone j’attends.
2024-02-10
Comment stopper un abonnement
Je souhaiterais résilier mon abonnement et c’est très compliqué apparemment
Je pensais déjà l’avoir fait mais cela n’a pas fonctionné car j’ai un nouveau prélèvement de 34 eur ce mois ci
C’est n’importe quoi
2024-02-09
Arnaque ???
Je viens de m inscrire sur le site et j ai constaté deux prélèvement sur mon comptes bancaire un de 25 euros et des brouettes et un autre de 29 euros et des centimes pourquoi je dois payer deux fois quelque chose qui me sert que 3 mois pfff j espère un remboursement merci sinon je vous ferez une belle pub
2024-01-30
Très bien faite, très motivant
Il manquerait juste une notice explicative de chaque type de semaine avant de s’engager dedans. Un tutoriel au lancement
2024-01-27
Élément manquant
La marche serai un élément à rajouter. Ou un objectif sportif à définir sur la semaine aussi
2023-11-12
Bien mais
Bonne appli assez complète en version gratuite, il est seulement ennuyeux de devoir tout reprogrammer de semaine en semaine et qu’en plus cette programmation doivent être faite jour par jour. Laborieux.
2023-02-20
Application Au top
1 application simple d utilisation Il suffit d entrée l heure à laquelle vous arrêtez de mangez et il va comptabilisé les 16 h00 de jeûne ( si vous choisissez le 16/8) Ensuite il vous fera des rappels et vous expliquera dans quel état est votre corp au moment du jeûne
Vraiment très bien
2022-09-18
Très bien
Dommage qu’on est constamment la pression pour prendre un coach
Et aussi qu’on ne puisse pas compléter les semaines d’avant
Car qqfois j’oublie de faire le point de la semaine, mais sinon très bien
2022-09-08
Vraiment pas mal
Je commence la deuxième semaine et j’ai déjà perdu un kilo sans me forcer. Il y a de bons conseils et c’est simple à comprendre. Le seul truc qui cloche pour le moment sont les recettes. Je ne suis pas difficile en nourriture, j’en ai fait 8 et c’était vraiment mauvais. Certaines sont avec des ingrédients que je n’achète jamais et j’en ai trouvé qui n’utilisaient pas tous les ingrédients dans la recette. Ces recettes ne sont pas adaptées pour les petits budgets ou même les enfants et c’est vraiment dommage.
2022-09-01
Pas mal mais application pas assez intuitive
Pas mal car plein de programmes conçu pour les types de jeûne en fonction de notre mode de vie… mais l’application pourrait être un peu plus intuitive
2022-07-31
Simple et efficace
Une appli simple d’utilisation…. J’aime particulièrement d’avoir des notifications pour me rappeler de boire régulièrement et m’indiquer les débuts et fin de jeune
Je commence à maigrir sans sensation de faim 😋
2022-05-05
Un réel soutien
J’adore cette appli! Complète ! Un vrai soutien et franchement seule je n’y arrive pas. Mais les notifications de rappel et de suivi te donnent un rythme. Je recommande vivement ! Communauté Facebook très active en plus!
2022-03-21
Applis plutôt complète mais
Je trouve l’application de assez sympa et plutôt complète même avec le mode gratuit . Bon c’est vrai que je trouve que le « obtenir un coach est beaucoup mis en avant par rapport au reste de l’application et que le coach est très cher. Malgré cela dans l’application quand on est en période de jeûne, on nous dit au bout de 12 h le corp est en état de cétose (la cétose c’est au bout de 3 jours ) et qu’à partir de 14 h on est en état d’autophagie ce qui n’est pas trop vrai . (Je me trompe peut être )
Après je trouve que ses termes ne sont pas du tout expliquer dans l’application et je trouve ça dommage pour les personnes qui ne sont pas du tout au courant de ce que chaque terme veut dire.
2022-01-22
Très explicite
J’ai téléchargé l’application ce matin , javais déjà pratiqué le jeûne intermittent, deux jours par semaine,.. mais je devais recommencer et l’application apporte divers formules de pratique, ça me parait intéressant, j’essaie dans un premier temps la version gratuite, mais si c’est est concluant, et si je peux bénéficier d’un bon prix , peu être on passera à la version abonnement, mais à ce jour je trouve cette version bcp trop cher .
2022-01-19
Notation via l’application
Application complète et relativement simple à utiliser. Seul bémol me concernant après 1 semaine d’utilisation: au moment de noter l’appli via mon espace, je n’ai pas eu d’autres choix que de mettre 5 étoiles. Noter l’application fait partie des différents défis. J’ai donc appuyé sur la case « noter l’application » pour compléter ce défi, et juste après, sans même que je ne puisse choisir le nombre d’étoiles, j’ai eu droit à un grand « merci » sous fond de paillettes qui affichait 5 étoiles 🤔. Cela laisse planer un doute sur la véracité de la note globale de l’application et la fiabilité de la notation…
Mise à jour du 19 Avril 2022:
En réponse à votre réponse, je précise qu’il n’y a pas de confusion. Je vous invite à regarder le titre de mon commentaire qui est « notation via l’application » et non notation sur l’AppStore.
En passant par l’application, dans la partie « trophée » il y a une rubrique « je note l’application ». C’est via cette rubrique que je n’ai pas pu choisir mon nombre d’étoiles. Et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle je suis passée par l’AppStore pour laisser la note que je souhaitais vraiment laisser.
2021-12-29
Un an 🎂..!
J’aime votre application ! Facile à utiliser,avec beaucoup de choix de plan ou d’activités..
J’ai eu des résultats sur mon poids , mon moral et ma silhouette…!
Malheureusement pour diverses raisons j’ai lâché depuis ces derniers mois d’où une reprise de poids …😔
Et c’est là que je mettrais un bémol sur le coaching, qui ne s’aperçoit pas de cette reprise …il manque un peu d’encouragement pour nous inciter à retrouver la motivation…
Cela étant dit , j’ai renouveler mon abonnement et compte bien m’y remettre dès janvier …!
2021-11-07
De Sceptique à convaincu
J’ai commencé le jeûne intermittent avec beaucoup de scepticisme.
Et bien ça marche !!! J’ai définitivement adopté le modèle.
Bon, curieusement, la 1ere semaine, j’ai pris 2 kg. Ce qui a accentué mon scepticisme. Mais je me sentais globalement mieux donc j’ai continué.
Les 2 semaines qui ont suivi ont été plus difficile. Pas facile de changer ses mauvaises habitudes. Mais les résultats étaient là, moins 4kg.
Aujourd’hui, je suis à 15semaines avec moins 8,6kg.
J’ai un nouveau rapport à la nourriture plus sain et plus raisonnable. Les repas sont maintenant mieux appréciés. Et surtout j’ai retrouvé une véritable forme olympique que je ne pensais définitivement perdue.
2021-09-15
Super appli
Permet de bien suivre les indications et communique bien les infos.
Très bon suivi
2021-06-28
Passer à gratuit
J’aime beaucoup cette application mais le seul bemol c’est qu’elle est payante je suis en mode gratuit mais je rate beaucoup de chose si vous pouvez mettre le coach en gratuit ce serait bien pour ceux qui ne peuvent pas payer
2021-06-08
Super appli
Très efficace et tu as le choix de payer un coach ou non. La seul chose qui lui manque c’est la compatibilité avec l’Apple Watch pour plus de suivi quand ont est en mouvement.
2021-06-02
Un plaisir pour la vie quotidienne ❤️
Quel plaisir de vive sainement et de s’occuper de soi chaque jour ..
Une application que j’utilise depuis plus de 2 ans et qui a changé ma vie alimentaire et m’aide à garder un poids idéal …
Aujourd’hui j’ai un corps et un esprit sain et un plein d’énergie
Merci BodyFast 🙏🏽
2021-04-21
Merci beaucoup
Grâce à cette application j’ai perdu et je suis arrivé à me stabiliser j’ai pas eu besoin de payer ou quoi que ce soit mais dommage qu’elle sois pas gratuite sinon meilleure application pour un bon jeune.
2021-03-16
j’aime bien mais ...
j’utilise la version gratuite depuis janvier et aujourd’hui là à l’instant BIM une offre flash -50% j’allais prendre les 6 mois à 14,90€ et d’un coup j’ai reçu une autre notification à -25% j’ai cliqué dessus sans penser que ça aller m’enlever l’offre que j’étais en train d’étudier donc pour fini je suis dégoûtée j’allais bénéficier de -50% et on m’a envoyé une notification presque au même moment qui m’a fait annuler la précédente pour au final passer à -25% je suis deg ça sert à rien d’envoyer des offres comme ça pour finir de décevoir complètement j’allais prendre le coaching évidemment à 50% de réduction mais pourquoi m’envoyer de suite une autre à moins 25 elle m’a fait perdre l’offre à moins 50% je l’ai en travers c’est pas logique 🤷🏻♀️ a part ça j’aime l’application sinon j’aurais pas failli souscrire à l’abonnement dommage que les promos soient totalement incohérentes et durent 3 secondes j’ai même pas eu le temps de finir ce que j’allais faire ... déçue
2021-01-15
20k en 4 mois
Et Voilà ! J’ai perdu 1k par semaine pendant 20 semaines ! Sans véritable effort, sans privatisation majeure (j’ai mangé du foie gras et de la langouste mayonnaise pour les fêtes) et sans aucune frustration ! Une nouvelle relation à la nourriture et en particulier au sucré ! En pleine forme ! J’ai repris le sport ! Merci Bodyfast !
2021-01-13
Ça me semble intéressant
Merci
2020-11-19
Vivre autrement
L’obsession du poids n’étant pas au premier plan , je remplis mes défis du mieux que je peux , je m’oblige ainsi à vivre autrement et du coup mon corps change. Je me sens mieux dans mes vêtements et surtout j’ai fini par mettre le doigt sur mes faiblesses , ce qui n’est déjà pas si mal. Dommage qu’il n’y ait rien sur les vertus du jardinage dans les défis . Bref pour l’instant je ne regrette pas mon argent .
2020-10-26
👌🏻🌼
Juste parfait. Un mode de vie efficace et sain.
Des explications claires et complètes. Je viens de commencer et je n’ai aucuns doutes ni aucunes questions qui subsistent, cette application est complète ! Je comptes perdre 6 kilos mais avant tout je souhaite apprendre à connaître mon corps, et adopter un mode de vie sain avant de vouloir perdre du poids. Je recommande vivement a tous ceux qui souhaite un nouveau mode de vie sain qui vous apprends à écouter et accompagner votre corps, sans l’offenser ni l’agresser. ✊🏻🌸
2020-10-21
Très bon plan jeûne.
Plusieurs choix de plans, suivi avec notifications... fonctionne vraiment.
2020-10-07
Super appli !
L’appli est vraiment riche en contenus. Les programmes sont très variés et s’adaptent bien aux objectifs de chacun (perte de poids, santé...).
Cette appli facilite vraiment le jeûne au quotidien en nous disant où on en est, ce qui se passe dans notre corps. C’est très pédagogique et très engageant.
Upgrade à prévoir : pouvoir entrer des contraintes au moment où on choisi son programme (heure de sport, heure d’un repas qu’on ne peut pas modifier...). Cela permettrait au coach de se caler sur ces quelques évènements incontournables de la semaine et nous éviterait de modifier le programme manuellement. Perso, quand je modifie les horaires, j’essaie de faire au mieux, mais je ne sais pas si mon programme est aussi efficace que celui initialement proposé par le coach.
2020-09-27
Très bonne appli
Très bien les alertes de début et fin de jeûne
2020-09-27
Application intéressant qui peut s’améliorer...
Globalement très bien et simple à suivre mais quand on est dans le suivis d’un jeune hebdomadaire il manque la possibilité d’adapter plus facilement les heures de jeûne et de début / fin de repas...
2020-09-21
Départ
Je suis certaine que cette application m’aidera dans ma recherche de bonne santé et de perte de poids.
2020-09-15
Je commence
Pour le moment je commence et vous dirais ce que cela à donner sur moi.
Je vais le suivre à la lettre donc on verra bien en tout cas je suis plutôt optimiste.
L’application est très facile à utiliser donc c’est déjà un bon point pour la suite je vous tiens informer.
2020-08-16
Appli simple et efficace
Appli simple à appréhender et efficace quant à la perte de poids pendant le jeûne ainsi que l’effet « détox ». Je conseille un verre d’eau très chaude mélangé à un 1/2 citron pressé (sinon di citron en petit bidon fait l’affaire) à prendre à jeun le matin !! Effet bénéfique assuré !!
Pour les développeurs de l’appli, je suggère à ce qu’elle puisse communiquer avec d’autres applis périphériques (« Apple Santé » par exemple ou bien « Lose It! ! »...etc.) afin de ne pas avoir à mettre à jour manuellement le poids. Les balances connectées font légion aujourd’hui 😉
2020-08-16
Bonne appli même sans payer
Application simple j’utilise pas le « Coach » qui est payant. Mais on peut modifier les heures de jeûne, les notifications sont très pratiques. La page d’accueil est intuitive permet de voir d’un seul coup l’évolution du poids, des mensurations. Très bien.
2020-08-12
Parfait
Payant mais aussi possible de se gérer donc gratuit
2020-07-04
Très bonne application
C’est très pratique d’avoir un coach même virtuel pour perdre du poids car on doit noter certaines données et essayer de suivre les défis hebdomadaires qui sont facile à faire.
L’application est facile à utiliser.
Je recommande vivement. En faisant attention à ce que j’ai mangé, j’ai perdu 3,5 kg en 3 semaines. Je n’ai jamais eu fin !
2020-06-19
Excellente application, mais perfectible !
C’est une excellente application déjà, il y a pas de doute.
Je l’aimerais un peu plus intrusive dans nos vies. J’aimerais pouvoir programmer des vraies alarmes, avec des sonneries pour le début et la fin des périodes. Avec possibilité des alarmes silencieuses pour ceux qui le souhaitent. J’aimerais des rappels pour boire de l’eau programmables, avec sonnerie. Car moi, j’oublie de boire, j’ai presque jamais soif.
J’aimerais des propositions des repas type. Quels fruits consommer librement, quels fruits consommer de manière limitée ou quels fruits éviter ?
2020-05-26
Très bonne appli
L’ergonomie de l’application est très bonne, la FAQ est top !
Simple et bien détaillé à la fois, les programmes sont très bien expliqués, bref, je recommande cette appli, Bon, on peut se passer du Coach payant, les programmes gratuits se suffisent à eux-mêmes.
Seul bémol, on ne peut pas observer les descriptions des autres programmes une fois que l’on a engagé l’un d’entre eux.
2020-05-08
Sobre et efficace
J’utilise l’application depuis 3 semaines avec le coach, et je dois dire que c’est efficace et très interessant : le coaching et les informations fournies dans l’application et autres supports (Instagram par exemple) permettent une réflexion sur son mode de vie. Par ailleurs, il faut saluer un excellent service client qui répond précisément et très rapidement.
2020-04-27
Je suis ravie de cette application
J’attaque ma deuxième semaine... J’ai perdus 800 gr en une semaine sans me priver de tout mais en faisant du sport.
Je supporte très bien le jeûne. Je continue !
2020-04-19
Pour le moment inefficace..
Deux surprises, je pensais que le coach était bien réel et qu’on pourrais poser les questions, malheureusement...non
La deuxième, bah au bout de deux semaine de jeûne en mangeant normalement (16h par jour) j’ai pris deux kilos.... donc je doute réellement de la méthode e des témoignages positifs sur l’appli...je continue...j’ai choisi mon programme et payé 3 mois...on verras dans quelques temps
2020-01-05
Ça fonctionne
En respectant le temps de jeûne, on perd vraiment des kilos. Je suis à la troisième semaine et j’ai perdu 1,5 kg. Si je faisais plus attention à mon alimentation, je pense que j’aurais perdu entre 2,5 et 3 kg.
Au début le jeûne paraît difficile, mais au final le corps s’y habitue. Comme quoi, c’est en faisant le jeûne intermittent qu’on se rend compte que l’on mangeait beaucoup en excès.
Je précise que j’ai fait un bilan très récemment et je n’ai aucune carence. Bien faire le choix de ses apports nutritifs.
2019-10-19
-9,3 kHz en 10. Semaines
J’ai opté pour prendre le coach qui me donne toutes les semaines un nouveau programme. Je n’ai qu’å m en féliciter.
Je recommande après avoir fait une multitude de régimes cette nouvelle façon de vivre et qui en plus de me faire perdre du poids, m’apaise et me permet de me sentir mieux.
2019-09-16
-10 kilos en 2 mois
C’est excellent pour les 10 premier kilos jetait à 104 je suis descendu à 93 avec le jeune 16:8. Après la sa devient difficile de perdre du poid je commence à stagner il faut que je m’inscrive en salle
2019-06-30
Bien mais pas pro!
Cette application est très bien, j’ai pris un abonnement, mais ça ne vaut pas le coup de payer pour... niveau UX (expérience utilisateur) il manque du travail. Ça m’a calculé une période de non jeûne toute la nuit (pendant le temps que je dors). Une fois le mode de jeûne sélectionné on ne sait plus comment le changer 🤔. Bref, je la recommande, vraiment, mais en gratuit uniquement!
2019-06-23
Me convient parfaitement
Très bonne appli simple et facile d’utilisation. Pas bcp de fonctions certes dans la version gratuite mais cela me suffit amplement. 2kg perdus en 15 jours sur 16/8 en sautant repas du soir.
2019-05-31
Bien, mais à améliorer
Bonne application pour accompagner dans la suivi des jeûnes grâce aux notifications.
L’application reste chère pour l’utilisation complète, car il n’y a pas de différence majeur et le coaching n’étais pas adapté à mon rythme de vie. Je pense qu’il est nécessaire de faire un vrai questionnaire pour adapter le calcul de jeûne à la semaine et à ce prix le coaching devrait aller plus loin que de simples algorithmes.
Suggestion pour les mesures vous devriez rajouter le tour de poitrine, cuisse et bras.
Les périodes de mouvement devrait être plus juste à gérer au jour le jour.
Bonne continuation.
2019-03-10
Jours de début modifiable
Bonjour
Merci pour cette application,après avoir lu et regarder des vidéos cette méthode me convient c est pourquoi j ai téléchargé cette application.
Mais nous sommes dimanche et le début d une semaine commence le lundi ...🥺
Je ne veux pas commencer demain.... je vais commencer aujourd’hui dimanche mais ça ne sera pas pris en compte c est dommage 🤷♀️
Merci tout de même
2019-01-18
Avis
Je termine ma première semaine avec un jeune de 36h que je pensais pas pouvoir tenir. J’ai essayé plusieurs truc pour perdre mes petits kg et vraiment j’ai été nulle sur tout mais là je trouve ça juste GÉNIAL.
Encore 7kg avant mon objectif je suis hyper déterminée et c’est grâce à votre appli.
2019-01-13
Un peux chère
Application parfaite mais renvoyer vos prix, c’est quand même un peux chère je trouve. Avoir possibilité pour un mois par exemple.