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ATTEINS TES OBJECTIFS PHYSIQUES
40+ programmes variés et efficaces pour atteindre tes objectifs.
Des experts dans chaque discipline : Fitness, Musculation, Yoga, Mobilité, Méditation, Danse…
DE VÉRITABLES MEAL PLANS COMPLETS et pack recettes
Selon tes préférences et ton objectif physique ou bien-être, choisis le Meal plan parfaitement adapté à tes besoins.
BOOSTE TES CONNAISSANCES
Se transformer c’est aussi comprendre le fonctionnement de son corps.
Développe tes connaissances avec les dossiers de la B-academy sur le sport, la nutrition, la science et des astuces pour une vie saine et naturelle.
TRACK TON ÉVOLUTION ET RESTE MOTIVÉ.E
Le suivi de ton évolution est capital pour évaluer tes progrès et rester motivé.e.
Indique tes mensurations, tes charges, et constate tes progrès !
DES NOUVEAUTÉS CHAQUE SEMAINE
L’actualisation sur Bestrong est constante ! Nous publions des nouveautés chaque semaine : articles, recettes, programmes ou séances ciblées (moods).
Si tu as d’autres questions sur bestrong n’hésite-pas à nous écrire : support@bestrong-app.com.
Conditions générales d’utilisation : https://www.bestrong-app.com/conditions-generales-dutilisation
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - Veuillez ajouter rudy@kataleya-corp.fr au compte GA 126212674- date 07/08/2023

Nouveautés de la version 3.0.1

- Mise à jour de la documentation

Vendeur

Nom

KATALEYA SARL

URL

https://www.bestrong-app.com

Informations

Éditeur

Catégories

Version

3.0.1

Taille

102,1 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 11.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

anglais

Notes

Toutes les versions

 562 notes

Avis des utilisateurs

J’adore 💕

 – 
Chachou5988
 – 
2023-07-30
Version 3.0.0
Cela va faire plusieurs mois que je suis Karoline sur sa chaîne et j’adore la personne . Je me suis laissée tenter par son application et je suis fan !!! Elle me motive j’adore les séances avec elle . Les packs sont hyper complets et je pense que je ne les exploite pas autant qu’il le faudrait . Je découvre à chaque fois des pépites sur son application!
Je vois des résultats mais je ne pensais pas aussi rapidement je regrette de n’avoir pas pu découvrir ce mode de vie beaucoup plus tôt .
Merci encore de me sentir mieux dans ma peau.

Parfait

 – 
Alilabestt
 – 
2023-07-19
Version 3.0.0
Une super application.
Ça a tout changé chez moi. La façon de m’alimenter, de faire mon sport et de me documenter. Un contenu toujours au top, et qui se perfectionne de jour en jour.
Merci à l’équipe !

Super

 – 
marlenecrozier
 – 
2023-07-16
Version 3.0.0
Une appli vraiment complète. Plein de programmes sportifs variés et surtout une partie alimentation au top (recettes, meal plans). Rapport qualité / prix top.

Meilleure App fitness tout confondu 🥇

 – 
Sylvia0502
 – 
2023-07-04
Version 2.7.1
Étant en surpoids et ayant des problèmes d’articulations je trouve des programmes qui me sont adaptés sans douleur 👍🏻MAIS SURTOUT, pour la première fois de ma vie je prend plaisir à faire ma séance de sport. Alors que je ne suis absolument pas sportive. L’app est complète, des recettes savoureuses et une catégorie B-academy tellement enrichissante ! J’ai déjà essayer de nombreuses app fitness des plus connus au moins connus mais rien ne peut concurrencer celle-ci !
Si vous hésitez encore, FONCEZ ! Il y en a pour tous les goûts, tous les profils. Le meilleur investissement que j’ai pu me faire. Merci mille fois Karoline et son équipe vous êtes au top !

L’appli parfaite

 – 
HeleneLZN
 – 
2023-05-21
Version 2.6.1
Vraiment une appli au top
Exercices variés, toujours motivée, soutenue….
De la bonne humeur à revendre, on a ENVIE d’y retourner
Et a fait du bien.
Merci l’équipe BeStrong vous êtes géniaux

Merci Karo !

 – 
PlateroSandy
 – 
2023-03-21
Version 2.6.1
J’ai démarré une perte de poids( ou plutôt de gras) il y a un an déjà seule à la maison, en associant déficit calorique et reprise de sport avec une application gratuite.
J’ai eu des bons résultats mais rapidement je suis restée un peu sur ma faim niveau sportif : toujours les mêmes mouvements, peu d’évolution de niveau…
J’ai découvert bestrong alors que j’avais perdu pas mal de poids mais je souhaitais encore évoluer point de vue raffermissent musculaire.
Belle trouvaille et abonnement quasi immédiat !
Karo vous concocte des exercices variés et adaptés à tous ( moi je prends des charges chaque fois que possible) dans la bonne humeur et avec une vraie pédagogie.
Les Meal plans associés aux programmes sont tops et m’ont permis d’évoluer encore plus sur ma diététique grâce à leurs conseils et leurs recettes.
La recherche de l’esthétique du contenu est aussi un plus appréciable.
J’ai gagné en fermeté, deux tailles en moins et une belle vitalité.
J’ai 52 ans et suis en pleine forme : merci Karo et toute l’équipe !

Inégalés.

 – 
Florikiki
 – 
2023-03-20
Version 2.6.1
Personne n’est aussi complet que BeStrong et Karoline sur ce marché. Des nouveaux programmes en continu avec une super variété, des Meal Plans, Recettes, Dossiers avec sources scientifiques à l’appui.. et surtout, une écoute et un lien incroyable avec sa communauté. La communauté demande, BeStrong réagit et écoute. 3 ans que je suis chez eux et pour rien je n’irais ailleurs ! 💛

Je m’en lasse pas depuis des années

 – 
10marie09
 – 
2023-03-19
Version 2.6.1
Vraiment cette appli est une vraie pépite , qui ne cesse d’évoluer . J’avais posté un avis au tout début pour soutenir l’équipe , et là quelques années plus tard , je trouve que l’appli est encore plus développée , encore plus complète . Je m’entraîne en salle très souvent avec le programme strong and lean body qui est mon préféré , mais même de la maison vous avez un large choix d’entraînements , on peut pas s’ennuyer , des conseils toujours aussi claires et complets , des recettes trop bonnes etc … bref j’adore

Parfait !

 – 
em_93
 – 
2023-03-19
Version 2.6.1
Vraiment la meilleure application de sport pour moi. Elle est complète autant en programme, qu’en recette. Je recommande totalement.

Meilleure application

 – 
Doriane.Gonçalves
 – 
2023-03-18
Version 2.6.1
J’ai connu cette application grâce à Karoline qui m’a donné envie de l’installer. Je ne regrette absolument pas. C’est de loin la meilleure application sportive. Elle est simple d’utilisation et intuitive. Les PDF donnent davantage de détails sur les programmes proposés et les cours de la B-Academy permettent une meilleure compréhension sur l’alimentation et la manière d’optimiser nos exercices. Cette application est donc complète et en développement constant avec de nouveaux programmes récurrents.
Je recommande fortement.

Complète

 – 
sylviev2504
 – 
2023-03-15
Version 2.6.0
Cette appli est la seule que j arrive à bien suivre avec des programmes complets et évolutifs. Je recommande a 200%

Très satisfaite

 – 
Mathilde.rmo
 – 
2023-03-02
Version 2.5.0
J’ai effectué trois des programmes sur l’application avant de mettre un avis, et j’en suis très contente. Les semaines se répète à chaque fois mais cela permet de faire une progression en terme de charge. Que ce soit des séances en direct ou des vidéos que j’ai utilisé en mode dynamique les exercices sont toujours très bien expliqués!

Best App

 – 
Mimichou8
 – 
2023-02-23
Version 2.5.0
La meilleure appli que j’ai pus utiliser niveau sport. Déjà adepte de la façon de pensée de Karoline, je trouve que l’appli et tout le staff qui est derrière sont top. Très complète, que ça soit sur les programmes de sport, l’alimentation, les articles et même jusqu’au calculateur calorique. Très peu d’application regroupe une tél quantité d’outils et surtout le contenue est sans cesse en évolution. On ressent vraiment le travail derrière pour toujours faire mieux !

J’ai annulé abonnement essaie gratuit dans le délai et malgré ça j’ai été débité de 13.99€

 – 
Pepina100
 – 
2023-02-06
Version 2.4.8
Bonjour,
Merci de prendre en compte ma demande de remboursement de mes 13,99€. Je vous ai envoyé 2 mails et puisque restaient sans réponse je me suis permise de m’adresser à vous directement ici. J’ai annulé mon abonnement essaie dans les délais indiqués et malgré cela j’ai été débité de 13,99€.
Cordialement

Quelle déception…

 – 
Laura16300
 – 
2023-01-25
Version 2.4.8
Ne téléchargez pas cette application et surtout ne prenez pas d’abonnement! Ils reconduisent l’es abonnement d’une année sur l’autre sans prévenir les clients! Ils disent envoyer des mails mais c’est faux! Et pour celle réponse on vous envoi une capture d’écran pour vous dire que le mail a bien été délivré! Aucun droit de rétractation rien! C’est lamentable! Franchement à fuir!

Super appli

 – 
Luluggt
 – 
2023-01-16
Version 2.4.8
Une super appli de fitness à mon sens la meilleure quand on s’entraîne en salle j’aime beaucoup les programmes en dynamique qui permette de prendre son temps mais aussi à la maison avec des vidéos au top et une Karo toujours tout sourire qui nous fait souvent pleurer de rire ! Merci à toute l’équipe !

Super appli

 – 
Lagune3192
 – 
2023-01-03
Version 2.4.8
Beaucoup de choix de programmes et bonne ambiance. Perso j’apprécie le programme Band body power. C pratique en déplacement…plus facile de transporter des élastiques que des haltères 😜. Par contre j’ai fait la bêtise de clôturer les séances, du coup quand je veux reprendre le programme au début, les séances sont accessibles mais toujours barrées. Ça serait bien de pouvoir faire reset vu qu’il n’y a que 3 semaines. Merciiii

La meilleure appli de sport et santé.

 – 
릴로Noona
 – 
2022-12-22
Version 2.4.8
Après plusieurs essais d’applis et sites web depuis plus de 2 ans, je n’ai jamais eu d’aussi bons résultats qu’avec BeStrong. Je recommande à 100%. J’utilise l’application depuis 3 mois et je me sens déjà bien en place pour réaliser mes objectifs physiques et psychiques, avec des résultats que je remarque chaque jours. Appli complète avec une grande partie santé et alimentation en plus de tout le contenu sportif varié qui s’adapte à tous. La team est active sur les réseaux sociaux également et partage sans cesse des éléments appuyés de recherches récentes et sérieuses. Tout pour progresser, se sentir fort et soutenu.

Une appli qui change la vie

 – 
lo274
 – 
2022-12-02
Version 2.4.6
Juste incroyable, j’ai appris énormément sur mon corps avec les conseils qui sont donnés. Les articles sont référencés, ce qui pour moi, est un point important. Les programmes qui sont proposés se basent sur de réels apports scientifiques et fonctionnent. Il ne s’agit pas juste de perdre du poids, mais de comprendre comment tu fonctionnes et comment avoir une meilleure hygiène de vie. L’interface est géniale en plus. Bref, merci à toute l’équipe de Karoline ! :))

Top

 – 
stronex666
 – 
2022-11-06
J’adore et elle est vraiment trop belle karolîe 😍😍😍

Parfait ! Bienveillance, intelligence, best communauté et équipe 🥰

 – 
Amélie 06
 – 
2022-10-23
Version 2.4.6
Vraiment la meilleure des applis, super intelligente, avec les explications scientifiques, de la bienveillance, et une équipe qui bosse de fou ! 😍

Parfait

 – 
victoria95828845
 – 
2022-10-23
Version 2.4.4
Meilleure appli de tous les temps

Motivation retrouvée

 – 
Pat_3010_
 – 
2022-10-23
Version 2.4.1
Je m’étais jurée de ne plus faire de sport. J’avais de vieilles croyances autour du cardio et je pensais devoir faire des séances toujours plus longues (minimum 40 min de préférence à jeun etc etc), bref je m’étais épuisée!!!
Depuis que j’ai découvert bestrong et karo, j’ai retrouvé le goût de l’effort et surtout des connaissances pour optimiser mon temps et mes séances!!! De loin la meilleure application et j’ai testé la concurrence!!!

2ans d’abonnement et tjs conquise !

 – 
denisebaudu
 – 
2022-10-23
Version 2.4.5
Je me suis abonnée à bestrong en pensant que ça ferait comme toutes mes tentatives d’abonnements à la salle : au bout d’un mois plus de motivation ! Je suis étonnée aujourd’hui de me rendre compte que ça fait 2 ans et que je suis tjs autant à fond ! Je trouve l’appli très fonctionnelle, les programmes sont variés, Karoline très motivante et motivée ! Je recommande les yeux fermés !

Aller BeStrong!

 – 
_jade_nadal_
 – 
2022-10-23
Version 2.4.3
Cela fait maintenant plusieurs mois que j’utilise l’application BeStrong et j’en suis très satisfaite! C’est une appli complète que ce soit pour les plans alimentaires ou ceux d’entraînements! Il y a également un point d’infos où nous pouvons retrouver des informations sur différent types d’alimentation, différent types d’entraînements, différents musclés, et bien plus encore afin de pouvoir s’instruire.
Je recommande énormément, c’est adapter à tout type de niveau et que ce soit pour du à la maison ou en salle de sports!!!

G-E-N-I-A-L-E !!! ❤️

 – 
tchikak
 – 
2022-10-23
Version 1.5.1
Une super application ultra complète dont il est impossible de se défaire une fois adoptée 😘😘😘

Problème de l’application

 – 
LOUPIOTTEQUEEN
 – 
2022-09-22
Version 2.2.9
L’appli et son contenu est génial, seulement depuis que j’ai souscrit à un abonnement, lorsque je veux ouvrir l’appli celle-ci reste bloquée sur le logo
Je suis vraiment embêtée mais tout le reste est parfait !

Une appli parfaite

 – 
Galerrrrrrrrrrrrrrrrr
 – 
2022-09-19
Version 1.0.6
Je suis karoline depuis longtemps sur youtube, j’ai testé plusieurs applis sportives et honnêtement c’est la plus complète, la plus réfléchie et la plus agréable. Karoline et son équipe ne laissent rien au hasard et ça se voit.
Chaque programme sportif est accompagné d’un meal plan et d’un petit guide explicatif, la charte graphique est également très agréable (chaque programme à sa couleur).
Les exercices sportifs sont variés et le mode d’entraînement l’est aussi (séries, pyramidales, hiit), il y a également des exercices plus doux pour les jours de grosse fatigue. C’est pour moi une appli qui me correspond à 100% et je félicite tout ce travail accompli! Je l’ai depuis 2 ans avec une grossesse gémellaire entre les 2 😂 j’y retourne donc depuis le debut du mois et j’apprécie vraiment. Je pense rester abonner encore longtemps surtout que même les abonnés peuvent bénéficier des promos annuelles. Merci merci merci et bravo pour l’évolution physique Karo! 😘

EXCELLENT

 – 
ADPKA 12
 – 
2022-09-02
Version 2.0.5
Je n’ai jamais eu autant de résultat que depuis que je suis Karoline et son équipe !
Une explication complète pour chaque mouvements qu’elle vous fait faire, je comprend enfin ce que je fais et pourquoi je le fais.
Je ne peut que conseiller cette application ✨

La meilleure app du marché Français !

 – 
LouiseMaryw
 – 
2022-08-29
Version 2.3.3
Incontestablement la plus complète 😊🤍

Je recommande +++

 – 
Camille Du.
 – 
2022-08-27
Version 1.0.4
Application au top ! Programme de sport / plan alimentaires / conseils ++ et une vrai motivation !! Merci à toutes l’équipe

Une appli oufissime

 – 
fridoush
 – 
2022-08-27
Version 1.0.7
Bonjour Karoline ce message simplement pour vous dire un grand MERCI* & un énormissime BRAVO* ! ♥️
* MERCI pour vos vidéos YouTube & insta explicatives complètes
* BRAVO pour votre boulot MONSTRE duquel je suis pleinement admirative ! Votre appli BeStrong est OUFISSIME !!!!!! Je vous suis depuis des années & des années. Votre évolution physique est WAOUW 😍 dans le game du fitness, personne ne peut test : vous êtes number one & de loin 🏆

Extraordinaire mais…

 – 
ManonNC7
 – 
2022-07-04
Version 2.1.6
Une pépite incroyable sur plusieurs plans ! Des contenus, de la motivation, de l’information, des idées… je suis amoureuse de cette application !
Par contre à chaque fois j’ai des soucis avec les vidéos qui s’arrêtent plusieurs fois, et ça c’est énervant quand on transpire de motivation ! Le téléchargement est très très très lent… j’ai changé plusieurs fois de connexions pour être sûr que le souci ne venait pas de là. C’est le seul bémol !

Super application

 – 
Ari_boubou
 – 
2022-06-21
Version 1.5.3
C’est la première fois que je note une application mais je dois dire que j’en suis très contente.
Très complète, elle me permet de gérer mes entraînements à la salle où chez moi. Côté nutrition, tout est fait pour mieux comprendre son métabolisme, ce qui se cache derrière les aliments. Bref très très complet! Bravo pour ce travail ! 👏👏

Je ne recommande pas

 – 
phil.poppins
 – 
2022-06-15
Version 2.1.3
Service client pas top, l application en elle même n est pas mauvaise mais reconduction automatique de l abonnement. Ne perdez pas votre argent, les concurrents sont mieux.

Bien mais pas assez

 – 
aurelietortiello
 – 
2022-06-13
Version 2.0.9
Je trouve que les programmes sont supers mais pour les débutants, il n’y a pas assez pour les confirmés, surtout pour la prise de masse

La meilleure appli fitness et tellement plus

 – 
Abby83100
 – 
2022-05-15
Version 2.1.4
Une excellent appli fitness nutrition conseils santé ultra complète et documentée. Des programmes vidéos ultra variés et fun. Une énergie de dingue qui motive chaque jour. Bref foncez sans aucune hésitation !!!!

Super appli pour te guider

 – 
Rikiki le petit kiwi
 – 
2022-05-06
Version 1.2.2
Abonnée depuis 1an et demi . J’adore l’appli
Les programmes sont variés et d’intensité différente
Tu sens vraiment ton corps se transformer.
L’ambiance , les lives , les programmes sont motivants, rythmes et des conseils sont donnés pour facilité ou augmenter la difficulté
J’adore !!!!

Une appli complète !

 – 
macha-choz
 – 
2022-04-10
Version 1.2.0
Une appli qui combine à la fois programmes sportifs variés et tous niveaux, des repas, des recettes, des articles santé, sport et nutrition. Je l’utilise depuis 2 ans et j’en suis plus que satisfaite! Je la recommande également pour l’efficacité et la disponibilité de leur équipe en cas de petits soucis. Une super team derrière cette appli que je recommande à 100%.

Excellente

 – 
T. Caro
 – 
2022-04-10
Version 1.1.2
Que vous soyez déjà sportifs, que vous souhaitiez vous remettre au sport ou si tout simplement vous voulez bouger un peu plus dans votre journée, cette app est faite pour vous. Avant celle-ci, j’ai essayé toutes les app fitness du top 10 et les plus populaires sur les réseaux. Elles n’ont pas autant répondu à mes besoin et attentes que l’app bestrong.
Sur cette app, il y a plus d’une vingtaine de programmes très variés (hiit, yoga, boxe, muscu à la maison et en salle) et adaptés (programme pour femmes enceintes, programme pour personnes en surpoids). Il y a aussi des programmes pour améliorer sa respiration et sa mobilité !
Il y a aussi un nombre toujours croissant de recettes originales petits budgets, à thème ou de saison et un large choix selon le type d’alimentation (vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten) et il y a des meal plan adaptés au programme du mois ou comme introduction à un mode d’alimentation (vegan, jeune intermittent).
Enfin l’application a une catégorie B academy pour en apprendre plus sur la nutrition, le sport et ses effets sur le corps entre bien d’autres articles sur l’anatomie, la science et même du DIY !
Cerise sur le gâteau l’équipe est dynamique et très sympa et le SAV est réactif et à l’écoute. Les prix des abonnements sont similaires à ceux des app concurrentes. Vous ne pouvez pas mieux investir votre argent qu’en prenant un abo bestrong, foncez !

Complète

 – 
Constance73
 – 
2022-01-16
Version 2.2.0
En Mars on attaquera la 3ème année avec Bestrong. J’ai jamais trouvé plus complet que cette application, que se soit pour le sport, la nourriture ou même tout simplement la curiosité d’apprendre sur notre corps. Équipe au top, faut les suivre sur les réseaux.

Le top du top

 – 
savcat
 – 
2021-12-21
Version 2.1.2
Appli complète et contenu hyper pertinent!
Les programmes proposés sont clairs et originaux.
Franchement je suis fan!!!

Bien mais...

 – 
Astrose
 – 
2021-12-01
Version 2.0.0
Le concept est top, mais je trouve l'application très mal fichue. On peine à comprendre à quoi servent les onglets au premier abord, j'aurais aimé un accès plus direct. On ne peut pas non plus enregistrer les programmes avant de les démarrer. Dommage. Et c'est sans compter les (nombreuses) fautes d'orthographe qui parsèment les textes 😬 Pour finir sur une note positive, les vidéos et les cours sont vraiment super ! Bravo !

L’application sportive à avoir

 – 
Ness2131
 – 
2021-10-20
Version 1.0
J’ai enfin trouvé l’application avec des programmes qui me conviennent. Merci Karoline et à l’équipe Bestrong pour cette application qui est complète : programmes sportifs variés, conseils nutritionnels et bien d’autres… je recommande vivement. Grâce aux programmes j’ai pris confiance en moi et j’ose faire mes enchaînements à la salle sans avoir peur des jugements des autres.
De plus l’équipe nous fait régulièrement des offres ce qui est super pour les petits budgets serrés.
Merci merci.

Indispensable

 – 
Melo2208
 – 
2021-09-04
Version 2.3.0
Cette appli m’ai devenue complètement indispensable. Conseils de vie, de mindset, de nutrition et en plus des programmes adaptés à tous ! En passant des personnes allant à la salle aux personnes non équipées à la maison et même maintenant aux personnes en surpoids. C’est une appli plus que complète, qui motivé à se donner le meilleur de soi même ! Merci pour ce que vous faites !

Super appli ultra complète !

 – 
EmyBert04
 – 
2021-08-22
J ai jamais vu une appli fitness aussi complète et bien faite belle pratique …
Il y a tout et il y a souvent des mises à jour avec pleins de nouveautés !

Un régal

 – 
Baalzamonn
 – 
2021-06-12
Application complète. Des séances variées et dynamiques. Une documentation fournie avec des recherches sincères et sérieuses. Une animation joviale et entraînante. Sans parler des meal plans !
Bref. Je recommande.

Au top

 – 
Manon_oui
 – 
2021-06-07
Appli très très complète pour à la fois avoir une évolution diététique, sportive et psychique ! Grâce à cette appli on comprend également tout les éléments sous-jacent à la transformation (B academy)
Il y en aura pour tout les goûts du côté sport ou nutrition, ou meme connaissances !
Le seul bémol: certaines séances de sport où l’on doit manuellement mettre en route chaque exo même si je comprends bien que c’est pour l’intérêt de le faire à son rythme, c’est tout de même peu pratique

Super

 – 
MelB-m
 – 
2021-06-06
Seul programme que je suis volontiers et de manière régulière ! Au top. Et ça n’arrête pas d’évoluer.

J’adore 😍

 – 
Lucile0105
 – 
2021-06-06
Application au top ! Elle est tellement riche ! Entre les trainings, les recettes, les fiches infos, c’est une TUERIE ! 😍 avec des mises à jour régulières pour améliorer constamment l’application, on ne peut qu’être sous le charme ! Ce que j’ai beaucoup apprécié c’est des vrais séances comme si on était coaché par une personne, et les recettes qui sont exotiques et qui changent des recettes dont on a l’habitude !
Et tout ça pour un prix très dérisoire par rapport à tout ce que nous donne cette application ! Je recommande x10000

Appli fitness ultra complète

 – 
Vinie01
 – 
2021-06-06
Je l’ai téléchargé et l’utilise depuis le début. J’ai donc vu son évolution. Et je suis amplement satisfaite !!!(j’ai même pas voulu profiter de la promo car le travail de l’équipe me satisfait, alors je soutiens votre travail 😉). Be strong app est d’ailleurs passer à un niveau supérieur avec les meals plans, des programmes ultra complet , avec des exercices originaux, très bien expliqués. Les articles dans l’app sont également très enrichissant et nous permet d’en savoir plus sur notre corps, le sport et le bien être.
Une équipe formidable qui mérite tout notre soutien 🥰
Bravo à tous et continuez!! Vous êtes les meilleurs

Meilleure application de sport ever !!

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so254
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2021-05-29
Cette application est excellente, des programmes de sport pour tous, conseils, articles scientifiques, recettes ….
Plus d’un an que j’utilise cette application et je ne suis pas prête d’arrêter!
Bravo à toute l’équipe

Appli qui frôle la perfection !

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leslievsl
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2021-04-16
Articles, recettes, lifestyle, programmes, bienveillance,..! Tout y est ! Je l’utilise depuis plus d’1 ans et je ne m’en lasse pas je suis fan des programmes Bestrong et de tous ses articles. J’étais d’abord rebuté par le prix de l’abonnement mais l.investissement vaut largement le coup !
Seul bémol : recherche de recette par ingrédients et possibilités de faire plusieurs programmes sportif en simultanée manquant.
Merci beaucoup point cet appli l’équipe be strong bravo à vous !

L’application parfaite

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Caamille973
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2021-03-22
Pour en avoir essayé un petit paquet je peux vous dire qu’aucune n’est aussi bien que Bestrong. Recettes, articles scientifique et programmes de sport complet. Vous n’aurez plus d’excuse.
Le prix reste très abordable au vu du travail qui est fait pour le développement et les nouveautés chaque moi. Notamment les nouveaux programmes de sport. Il y en a pour tous. Foncez.

Une appli lifestyle, sport, recette ultra complète

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ma.choupi
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2021-03-22
Foncez ! Une appli très complète pour faire du sport (muscu, cardio, pilate, yoga ...), se préparer des bons petits plats équilibrés (petit déj, plats chaud, salade, collations, cocktails), s’informer sur son corps, comment en prendre soin, tout en faisant attention à la planète grâce à de nombreux articles documentés ... et j’oublie encore tellement de choses présentes dans cette appli ! Et si vous n’êtes toujours pas convaincu, vous avez dix jours gratuits pour découvrir cette pépite ☺️
Grâce à bestrong, j’ai pu changer la façon de voir mon corps, surtout de mieux le comprendre. Cette évolution me permet aujourd’hui de prendre soin de moi. Merci à toute l’équipe pour votre travail !

Parfait pour débutant ou personne posée !

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line-lind
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2021-03-22
L’application est top.
La partie recette et science est magnifique !!!
Rien que pour cela l’application vaut le coup.
C’est intéressant, beau et bon. J’adore la philosophie. Je trouve cela plus adapté au personne débutante, qui veulent reprendre les bases ou plus posées. Moi hyperactive et adepte de la salle depuis trois ans (avant le covid puisque je l’ai pris il y a un an), je faisais cinq séances par semaine, cela ne me convient pas. Cela reste une belle découverte.
Quatre axes d’améliorations :
- timeur en haut peu intéressant vu que l’appli ne bloque pas la mise en veille du téléphone
- décalages des timings des exos. Des fois cela termine alors qu’il reste encore deux séries d’un exercice par exemple.
- j’aurai préféré que les vidéos montre une série entière. Sinon cela crée de la frustration quand l’exercice est fini ou quand il recommence on entend parfois l’inverse
- pouvoir jongler sur deux programmes serait top notamment pour le yoga et la respiration qui peuvent être fait en parallèle de musculation ou plyo

Au top

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Tilou30.03
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2021-03-22
Bestrong est une excellente application.
On peut y trouver plusieurs programme sportifs qui sont accessibles à tous les niveaux mais également des recettes, et des articles divers.
J’utilise l’application depuis plusieurs mois et je suis conquise. Je la conseille à 100%.

Déçue malgré le bon contenu

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Giiiiiiiiiiimmmmmmmm
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2021-02-23
Bons contenus, bons programmes ... quand on arrive à y accéder car l’application bug (wifi ou 4g) très souvent, parfois au point où j’étais obligée d’arrêter mon sport.
Impossible de se connecter (abonnement 1 mois) alors je crée un nouveau compte avec mon autre adresse mail, en général sur ce nouveau compte ça fonctionnait bien, pourquoi ? Je ne sais pas.
Mais, je n’ai remarqué que plusieurs mois plus tard, lorsque j’ai réussi à me connecter sur l’ancienne adresse, que j’étais toujours prélevée sur l’ancien compte puisque l’abonnement 1 mois se renouvelait à chaque fois (forcément) alors que je n’arrivais pas à utiliser l’application sur cette adresse depuis longtemps ! Je demande s’il est possible d’avoir un remboursement et ... 0 réponse ! J’ai donc payé plusieurs mois les 13€ sans pouvoir utiliser l’application 👎🏼

Pas à la hauteur

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DeçueDeçue
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2020-12-11
J’ai pris un abonnement pour 1 an que je voulais soit garder soit désinstaller au bout des 10j d’essais. Malheureusement impossible de me connecter pendant ces 10j suite à des non réponses du support ou à des réponses peu clairs... donc dés le début un service client réactif mais peu adapté, bien qu’au final le problème ait été résolu et j’ai pu accéder à l’app au bout de deux semaines. En ce qui concerne l’app elle est assez complète et bien faite mais les programmes maison sont trop débutant en ce qui concerne le renforcement musculaire (pour le cardio je suis satisfaite) et surtout c’est toujours les mêmes exercices dans les programmes ! Quel ennui, pas de progression (hormis si on augmente soit même la charge et les répétitions évidemment).
Cerise sur le gâteau, quand j’ai eu le malheur de dire que je trouvais pas le support hyper pro et que j’avais des mails non répondus on m’a envoyé bouler (autant vous dire que l’image de la fondatrice hyper a l’écoute en a pris un coup) et ils n’ont même pas cherché à résoudre le problème technique. Bref, une appli bien pour les débutants mais pas plus et un support technique pas au niveau.

Bonne application

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annaH9593
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2020-12-09
J’ai souscris à la formule payante depuis maintenant presque 1 mois et je trouve que l’application est très bien. Les séances sont bien faite et ne sont pas trop longue. Pour ma part, je n’ai pas eu de bug ou quoi que ce soit.
Par contre, je trouve que le programme personnalisé qui m’a été proposé est un peu trop dur pour moi qui suis une vrai débutante.
Les exercices sont bien expliqués mais la difficulté est trop élevée pour une personne qui n’a jamais réellement fait de sport.
C’est un peu dommage car ça peu vite décourager quand on n’arrive pas à faire tous les exercices de la séance.

Ne cherchez plus...meilleure application sportive et conseils

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chaetlana
 – 
2020-12-05
Une belle découverte, cette application et celle qu’il vous faut si vous chercher des séances adaptées, diversifiées et fun. Un énorme contenu nutrition avec des tonnes de recettes. Plein de fiches conseils, astuces avec le pourquoi du comment sport et alimentation. Différents types de challenge sportives. Tres régulièrement du nouveau contenus. Ne passez pas votre chemin cette application risque de vous changer la vie...dans le positif. Sans oublier une équipe au top qui sait de quoi elle parle et toujours plus motivante que jamais.
Chaetlana 💋

La meilleure application de fitness lifestyle

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chloen29
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2020-12-01
Bestrong est LA meilleure application pour celles et ceux qui veulent commencer (ou poursuivre) le fitness - des programmes et exercices variés pour tous les goûts et tous les objectifs, des recettes pour changer ses habitudes et se diriger vers un mode de vie plus sain, des rapports d’études qui aident à y voir plus clair sur son cerveau et son corps, et bien d’autres surprises. Je n’ai jamais regretté une seule fois d’avoir pris l’abonnement annuel et suis repartie pour une deuxième année de pur bonheur avec cette appli. Foncez sans hésiter !

La meilleure appli pour se remettre au sport

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LadyStrify
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2020-11-24
J’ai essayé plein de choses pour me remettre au sport (salles, cours collectifs ...) sans jamais tenir dans la durée, jusqu’à BeStrong. Les programmes sont motivants, il y en a pour tous les niveaux, avec ou sans matériel ! Les vidéos des coachs permettent de vraiment bien exécuter chaque mouvement et c’est super important. On ne voit pas le temps passer, mais on voit ses progrès de semaine en semaine. En bonus, articles instructifs basés sur des vraies études scientifiques, une ribambelle de recettes ultra variées et pour tous les goûts ... et des nouveautés en permanence ! Merci à toute l’équipe pour votre investissement, vous donnez tous la pêche et la bonne humeur, et ça fait du bien !

Je ne m’en passe plus !

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BaKarOl
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2020-11-05
Une appli idéale, avec un vrai contenu argumenté (bravo au travail de biblio
Pour les articles santé !). On y trouve des supers recettes, des articles, et surtout tous les programmes / séances adaptables à toutes les morphologies ! Une vrai pression positive, je recommande !

Bestrong quand j’ai pas envie de me prendre la tête

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caroline smine
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2020-10-12
Bestrong est une application avec une interface vraiment canon et innovante. C’est une mine d’info de recette et de trainning. Il y en a pour tous les goûts et pour moi pour toutes mes envies. Je fais plutôt leurs programmes de musculation en salle mais il y a aussi les moods hypers variés pour les trainning à la maison ou quand j’ai pas d’idée et que je veux pas me prendre la tête. Je mets le mois sur la télé ou je lance le temps réel et je fais ma séance. On peut pas perdre sa motivation avec une appli comme ça.

La meilleure appli fitness

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aandthecity
 – 
2020-10-12
Il y a absolument tout ce dont vous avez besoin dans cette appli ! Elle est plus que complète : des programmes de sports pour tous les niveaux, des recettes, des articles scientifiques ! Et des nouveautés qui arrivent très régulièrement ! L’équipe est passionnée et ça ce ressent dans leur travail ! Félicitations et merci ✨

Plus qu’une appli de sport

 – 
Minitoiz
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2020-10-02
Je ne suis pas une adepte du sport sur téléphone ou tablette, je suis Karoline sur les réseaux depuis très longtemps, je ne commente pas et ne mets pas beaucoup de « j’aime» a ses publications, mais avec cette appli, je me suis mise à faire du sport à la maison, et je suis déculpabilisée de pas suivre le programme à la lettre, c’est une application où on trouve pleins de fiches pratiques, d’idées de repas, et tout ça fait par une équipe qui le fait avec le cœur, je ne regrettes pas d’avoir investi sur cette application me si je ne suis pas très assidus en ce moment !
Merci à toute l’équipe de BeStrong pour cette application 💙💙💙💙
Petite suggestion, des cours de danses pour l’avenir 😀😀😀

Au top ❤️

 – 
Jenn27800
 – 
2020-09-30
Application topissime tant par son contenu que sa fluidité et interface. Sans oublier sa créatrice que j’ai eu la chance de voir et de partager un cours (Opéra, Paris). Pratiquant la musculation depuis 3 ans en salle, j’ai arrêté par manque de motivation depuis quelques mois et c’est cette appli qui m’a reboosté à fond ! Merci encore Karo 👍

L’appli dont tu as besoin pour faire ton sport

 – 
ToriAlyH
 – 
2020-09-29
Pour avoir suivi Karoline Ro pendant près de 3 ans, l’arrivée de cette application a encore plus renforcé ma motivation à faire du sport ! Un contenu qui n’a rien à envier aux autres, des exercices variés, différents, un suivi complet, des idées de recettes, des articles qui appuient leurs études... bref, rien à redire. Bestrong va changer votre avis sur le fitness et vous apporter tout ce dont vous avez besoin venant d’un coach, le tout dans une appli. Un grand merci à Karoline et toute son équipe pour leur travail !

Plus qu’une appli fitness, un compagnon au quotidien !

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Schioupi
 – 
2020-09-29
BeStrong n’est pas une simple appli proposant des programmes fitness en fonction des besoins de chacun. C’est une application qui permet de s’instruire sur tout plein de questions nutrition, santé, beauté. L’équipe publie régulièrement des articles (qu’ils référencent à l’aide d’études) afin de permettre à chacun de mieux comprendre ce qu’il fait et réfléchir sa démarche. Il y a également tout un tas de recettes diverses et variées en fonction des saisons.
En plus des programmes (à faire chez soi ou en salle), il est possible de faire des séances isolées appelées « mood » dans l’application, à faire en fonction de ses humeurs. Bref, l’application est en constante évolution et le tout pour un prix carrément abordable et raisonnable.

La meilleure application Fitness

 – 
C line 76
 – 
2020-09-29
Application très complète que ce soit pour le sport en salle, à la maison, la muscu, le cardio, les sports plus doux comme le yoga, ou des exercices de respirations. Tous les programmes sont bien pensés en fonction de nos objectifs définis également grâce à l’appli, il n’y a qu’à se laisser guider
Avec en plus des nouvelles recettes tous les mois pour manger healthy et équilibré
Un groupe privé Facebook pour échanger en toute bienveillance
Des dossiers avec des recherches scientifiques rigoureuses sur tout ce qui tourne autour du corps, du sport, de l’hygiène de vie, comment consommer responsable et éthique...
Une application de grande qualité que je recommande à 100%

Application de grande qualité !

 – 
maymicha
 – 
2020-09-20
Application géniale aussi bien que pour les programmes (variés et nombreux), les recettes et les articles scientifiques. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux débutants comme confirmés. Un vrai accompagnement au quotidien! Le design est magnifique. Foncez!

Appli génialissime !

 – 
sarah0651
 – 
2020-09-20
La seule appli qu’il faut pour allier programmes de sport variés et de qualité, recettes, positive mindset, infos sport et nutrition. Ne cherchez pas plus loin

Super application

 – 
marrtes
 – 
2020-09-20
Une très belle découverte, moi qui suivait Karo depuis quelques temps.
Les programmes sont variés, en salle comme à la maison, des conseils sont donnés lors des vidéos explicatives pour trouver des alternatives si on n’a pas le matériel.
Les articles sont intéressants, les recettes également, adaptables, avec des filtres pour permettre de choisir ce qui nous convient le mieux.
Des suggestions ? Je préfère les séances en live plutôt que pré enregistrées, car sinon le texte se répète et parfois cela devient un peu pénible 😂
Mettre en place un rappel pour faire notre séance du jour ! Adaptable bien sûr si ce jour là on ne peut pas.
Et le fait de mettre en pause un programme pour pouvoir faire un autre, donc à chaque fois avoir le message « commencer ce programme? » n’est pas très pratique, par exemple si on fait à la fois de la musculation et du yoga.
En tout cas merci à toute l’équipe pour votre travail ! 😁

La meilleure appli sport/ bien être

 – 
LAg974
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2020-09-20
Après plus d’un an sur cette application et après avoit pris un abonnement chez la concurrence, il n’y a pas photo!
J’avais commencé avec bestrong. Cette appli ne cesse d’évoluer! Toujours des nouveautés, des fonctionnalités au top, un nouveau design et tant à venir. On paye une fois et rien à ajouter pour un quelconque guide! Cast, maintenant playlist, enregistrer ses charges, historique de séances, calculateur de calories, mensurations etc.
Je voulais profiter de le promo chez le concurrent. Je suis passé d’un 17/20 à un 10... Rien de personnel mais j’ai cette sensation que c’est juste une plateforme de streaming vidéos et de recettes. Chacun trouve son compte là où il est le mieux. Personnellement j’ai choisi d’être de la BeStrong family. Je ne renouvellerai pas chez la concurrence

Une appli complète !! Bravo !!

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julie.fvr
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2020-06-15
Un grand bravo à toute la team Be Strong car c’est vraiment THE application parfaite pour tous les niveaux.
Blessée l’an dernier, j’ai stopper mon abonnement par « dégoût » de ne plus pouvoir faire ce que je voulais niveau sport, et maintenant que tout va mieux je n’ai pas hésité une seule seconde à reprendre un abonnement pour recommencer ma pratique sportive du bon pied.
Le plus de cette appli ? Les explications !! Et je trouve ça super de pouvoir comprendre pourquoi il est mieux de faire d’une façon et pas d’un autre, comment fonctionne le corps humain, etc.
Je recommande vraiment et BRAVO à l’équipe !!

Je recommande !

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Poci1995
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2020-04-13
Super application, le contenu est très riches et pertinents comme toutes les videos de karoline sur you tube. Les thèmes abordés, sport, nutritions, DIY sont super interessants. L’application est géniale, seul bémol, serait plutôt la forme, surtout lors des entrainements. Il y a des petits beugs. Le format plein écran et hors ligne seraient plus simple d’utilisation:). Je n’arrive pas non plus à avancer dans les vidéos, on peut seulement mettre pause ou plays. Mise à par cela, l’application vaut vraiment son prix et elle constitue un super allier pour adopter une vie saine.
Merci à karoline et toute son équipe <3

Application complète et au top !

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Morgane-B12
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2019-12-01
Super application avec de nombreux programmes, pour tous les niveaux et qui propose régulièrement des nouveautés !
Des articles qui reposent sur des recherches scientifiques et des recettes gourmandes et saines. 💙

Presque parfaite

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toutenaz
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2019-10-02
J’ai attendu avec impatience le hors-connexion et c’est enfin bon ! Mais j’aimerais faire un full body 3 fois par semaine car je ne trouve pas de programme adapté à mon rythme de vie (à cause du boulot et de ma vie de famille). Alors j’ai pensé à un truc: si vous pouviez ajouter la fonction faire son programme à partir des exercices du glossaire. Ça peut être une super idée et donc une super fonction !!! C’est ce que je vais faire aujourd’hui mais je suis obligée de revenir dans le glossaire pour vérifier la bonne exécution.

Une bonne application pour se mettre au sport

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lucie_rnd83
 – 
2019-08-30
L’application ne m’a pas convenu, car elle ne correspondait pas à mes habitudes sportives. Cependant les responsables bestrong ont étés très compréhensifs et m’ont aidé rapidement à résilier mon abonnement.
Cependant si vous voulez commencer un mode de vie sain l’application est très complète avec ses recettes et tous ces différents programmes. De plus la partie bestrong academy est vraiment intéressante (partie pour laquelle je regrette d’avoir résilié mon abonnement d’ailleurs)

Trop de matériel

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Jilana20
 – 
2019-07-02
Je follow une des personnes créatrice de cette appli sur insta et avais déjà pris un de ses programmes auparavant dont j’étais très contente, c’est donc après une brève présentation par ses soins et surtout en entendant que c’était faisable par tous (pas forcément qu’en salle)et sans forcément avoir besoin de matériel que j’ai foncé tête baissé et avec 100 % confiance pour un an d’abonnement...
le résultat est que je suis assez déçue... on nous demande de notifier le matériel à dispo avant de faire le programme « sur mesure » et votre programme est fait sans tenir compte de ça... des exercices parfois basés sur un élément centrale que je n’ai pas... je me creuse la tête en permanence pour pouvoir les remplacer mais c’est une grande perte de temps... il devrait y avoir des solutions proposées pour chaque exercice avec matériel... (même si quelques solutions sont exposées parfois, cela devrait être tout le temps à mon sens).
j’ai demandé via les réseaux sociaux à BeStrong de l’aide imaginative à ce sujet mais aucune réponse de leur part...
Bref une appli plus que complète, je le concède! Mais pas à 100% pratique en terme de sport à la maison sans trop de matériel... je retournerai sur C8 ou vidéo YouTube de karoline... 🙁 et reviendrais lorsque j’aurais fais le plein de matoss...

Incroyable, je n’ai jamais vu ça!

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IsisFrr
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2019-06-23
Une application tellement complète! Aucune autre application ne l’égale (et pourtant j’en ai testé des milliards) c’est incroyable!
Sport, nutrition, tips, glossaire de mouvements, développement personnel, des ajouts permanents de recettes et de programmes sportifs adaptés à chacun [...] Tout est demandé en amont aux utilisateurs pour qu’il y est réellement ce que NOUS voulons! Tout est personnalisé et personnalisable, je suis bouché bée.
Une application digne de ce nom.
Un énorme bravo à cette équipe, félicitations! 🔥💪🏻

L’appli qu’il me fallait

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laureenzo
 – 
2019-06-05
Une appli qui regroupe programme sportif ,bien être ,recettes ,conseils etc...
En rentrant quelques données l’appli vous crée un programme de sport.
Le design est très beau et la qualité des vidéos donne un aspect très professionnel. On reconnaît la qualité du travail de Karoline Ro et son équipe .Plusieurs possibilités d’abonnement (mois ,trimestre,années ) . Avec des programmes sportifs qui seront ajoutés ainsi que des recettes ,des conseils ... cette appli vaut vraiment le coup .