À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Exercices à la maison: maigrir

Exercices à la maison: maigrir

Ultranex LTD
Date de sortie : 2020-01-27
© Ultranex LTD
Exercices à la maison: maigrir - QR Code
Libre0%
Version 2.2.9
9+
Télécharger dans l'App Store
Libre0%
Version 2.2.9
9+
Télécharger dans l'App Store
Date de sortie : 2020-01-27
© Ultranex LTD

Captures d’écran iPhone

Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran

Captures d’écran iPad

Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran

Description

Atteignez vos objectifs de remise en forme avec notre application Full Body Workout !
Prenez en main votre parcours de remise en forme grâce à notre application Full Body Workout, simple d’utilisation et très efficace, spécialement conçue pour les femmes qui souhaitent s’entraîner depuis chez elles. Que vous soyez débutante ou que vous cherchiez à améliorer votre routine, cette application vous permet de rester active sans avoir besoin de matériel de sport ou de poids.
Pourquoi notre application est faite pour vous
Nous savons que la vie peut être chargée, et il est parfois difficile de trouver du temps pour aller à la salle de sport. C’est pourquoi notre application vous permet de vous entraîner à tout moment et n'importe où – à la maison, pendant une pause au travail ou en déplacement. Chaque séance dure seulement 20 minutes, ce qui la rend facile à intégrer dans votre quotidien tout en étant suffisamment puissante pour des résultats concrets.
Ce que vous allez obtenir :
Des séances courtes et efficaces : Chaque séance est conçue pour durer seulement 20 minutes, avec des exercices de 30 secondes chacun. Cela vous permet de travailler efficacement plusieurs groupes musculaires sans perdre de temps. En seulement 20 minutes, vous réalisez un entraînement complet du corps qui vous laissera énergisée.
Des entraînements personnalisables : Vos objectifs de remise en forme sont uniques, tout comme vos préférences. Notre application propose des routines personnalisables, vous permettant de modifier les exercices, l'intensité et le timing pour adapter chaque séance à vos besoins et rester motivée.
Périodes de repos ajustables : Pour favoriser la récupération musculaire, chaque séance comprend deux pauses de 1 minute. Toutefois, vous avez la possibilité de les prolonger ou de les écourter selon vos envies et votre niveau de forme.
Idéal pour s'entraîner à la maison
Pas besoin de salle de sport ! Notre application est parfaite pour les entraînements à domicile car elle ne nécessite aucun équipement spécial. Les exercices se basent uniquement sur le poids de votre corps, ce qui en fait une méthode pratique et économique pour garder la forme sans sortir de chez vous.
Comment maximiser les résultats
Pour obtenir les meilleurs résultats, nous recommandons d’utiliser l'application 2 à 3 fois par semaine. Ce rythme vous permet de trouver un bon équilibre entre l’intensité de l’entraînement et la récupération musculaire, pour progresser sans risquer de surmener votre corps. Avec de la constance, vous vous sentirez rapidement plus forte, plus tonique et pleine d’énergie.
Téléchargez l’application dès maintenant et commencez à atteindre vos objectifs de remise en forme à votre rythme !
Politique de confidentialité: https://labolab.net/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Conditions d'utilisation: https://labolab.net/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html

Nouveautés de la version 2.2.9

Nous avons amélioré les noms des exercices pour plus de clarté. De plus, petites corrections et améliorations!

Vendeur

Nom

Ultranex LTD

URL

https://labolab.net

Informations

Éditeur

Catégories

Version

2.2.9

Taille

99,4 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classé 9+ :
Scènes rares/modérées réservées aux adultes (suggestives)

Compatibilité

iOS 15.6 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16Plus, iPhone 16Pro, iPhone 16ProMax, iPhone 16e, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad A16, iPad A16Cellular, iPad Air11M3, iPad Air11M3Cellular, iPad Air13M3, iPad Air13M3Cellular, iPad MiniA17Pro, iPad MiniA17ProCellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

français, allemand, anglais, espagnol, russe

App Store : Notes

Notes et avis

4,5 sur 5 (142 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

2023-04-20

Peu de programme courts

Je trouve qu’il manque de programmes courts (7 à 12-15min) multi-exercices. Les vidéos de certains excercices ne sont pas disponibles pas toujours évident de faire sans se blesser (contracture musculaire) lorsqu’on est débutant.
De plus je n’arrive pas a abtenir le son difficile de suivre des exercices en lisant…
Dans l’attente de changements en ce sens...
graindelili
Version 2.2.5
2023-02-08

Entraînements

J’ai trouvé ces entraînements très encourageants et super pratiques. Les pauses de 10 sec. entre chaque exercices était importants. Ce que j’ai aussi apprécié, c’est que nous pouvons créer nos propres entraînements en fonction de nos capacités et à l’aide des exos proposés. Aujourd’hui j’ai perdu énormément de poids et aujourd’hui, je continue ces entraînements chaque jours pour garder la ligne (alimentaire également)
EPS gadjy
Version 2.2.5
2021-04-08

Très bonne application

Cette application permet de rester en forme et si vous en fait tous les jours vous pouvez maigrir
girl 🐎
Version 2.2.2
2020-09-08

Super je recommande

Les entraînements sont simple facile et ses moi que les crée avec un titre totalement gratuit rien n a payée j ai perdu 2kl en 1 semaine avec entraînement tout les jours
cla01234567
Version 1.1
2020-05-09

Cool

c’est trop cool trop bien mais à chaque fois je suis crevé 🥵🥵🥵🥵🥵
Max mayfield21
Version 1.0.9
2020-04-22

Super

Super application de sports
vaiabe
Version 1.0.8
2020-04-02

Pas adapté au débutants

Il n’y a aucun programme pour les débutants, impossible de faire un entraînement en entier car au bout du 2ème exercice j’en peut déjà plus... De plus il n’y a qu’un programme déjà tout prêt et inadapté si on débute (en même temps pas facile d’avoir un programme adapté puisqu’on ne nous pose pas de questions pour connaître notre niveau) et difficile de se créer un programme si on est DÉBUTANT !
loulou200609
Version 1.0.7
2020-03-21

)

Cette appli marché vraiment je fait les exercices tous les jours quand je peux et je suis à la deuxième semaine et les résultats sont visibles. Je la recommande
HenriiiB:
Version 1.0.7
2020-03-21

Super

Super application fitness pour de remettre doucement mais sûrement en forme. Je valide très complète
Ruo.x12
Version 1.0.7