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Description
Avec Prenatal Yoga, vous obtenez une toute nouvelle pratique de yoga prénatal à chaque fois que vous venez sur votre tapis. Contrairement aux vidéos préenregistrées suivantes, le yoga prénatal ne vous obligera pas à faire la même routine de yoga encore et encore, vous pouvez donc en faire une habitude de bien-être quotidienne pendant votre grossesse dont vous ne vous ennuierez pas!
DES ENTRAÎNEMENTS CIBLÉS POUR CHAQUE TRIMESTRE
Comme votre corps change pendant votre grossesse, votre pratique du yoga devrait en faire autant. Sélectionnez le premier, le deuxième ou le troisième trimestre pour obtenir des poses de yoga adaptées à votre situation prénatale.
BOOSTS: SOULAGEZ VOTRE DOULEUR DE DOS BAS
Toutes nos pratiques étireront votre bas du dos et votre corps latéral - si vous en voulez plus, utilisez la fonction Boost pour cibler spécifiquement le bas du dos ou le corps latéral!
Si vous voulez vous concentrer sur une autre partie du corps, nous avons ce qu'il vous faut! Crampes dans les jambes? Boostez les pieds et la cheville! Des douleurs aux poignets? Boostez les mains, les poignets et les bras!
BOOSTS DE GROSSESSE
Boosts spécifiques à la grossesse afin que vous puissiez adapter davantage votre pratique à ce dont vous avez besoin: plancher pelvien, préparation au travail et plus encore!
DÉBUTANT AMICAL
Commencez dans le confort de votre foyer. Vous ne pouvez pas toucher vos orteils? Aucun problème! Nous vous proposerons des modifications et des alternatives en cours de route!
CHOISISSEZ VOTRE GUIDE
Sélectionnez une voix que vous aimez parmi 6 professeurs de yoga différents pour vous guider dans votre pratique.
UNE MUSIQUE QUI ACCOMPAGNE VOTRE FLUX
Des rythmes qui soutiennent où vous êtes dans votre pratique, que vous vous réchauffiez, chauffiez ou refroidissiez.
PLUSIEURS LANGUES
6 voix anglophones et 9 autres langues!
HORS LIGNE
Téléchargez une pratique pour une utilisation hors ligne et emportez-la partout avec vous! Pratiquez dans votre salon, dans un hôtel ou sur la plage.
SYNC ENTRE LES APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
S'intègre à l'application Santé Apple !
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Informations
Éditeur
Catégories
Version
4.6.1
Taille
95,7 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classification : 4+
Compatibilité
iOS 9.3 ou plus récent
Appareils
iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPad 2 (Wi-Fi), iPad 2 (3G), iPad (3e génération) (Wi-Fi), iPad (3e génération) (4G), iPad (4e génération) (Wi-Fi), iPad (4e génération) (4G), iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (Wi-Fi), iPad mini (4G), iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad ProFourthGen, iPad ProFourthGenCellular, iPad ProSecondGen, iPad ProSecondGenCellular, iPod touch (5e génération), iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
français, allemand, anglais, chinois, coréen, espagnol, italien, japonais, portugais, russe
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Notes et avis
4,5 sur 5 (52 notes)
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