Description
Basic-Fit ALL-IN est l'expérience de fitness ultime qui vous permet de vous entraîner à la maison et à la salle de sport quand, où et comme vous le souhaitez. Choisissez votre entraînement préféré, suivez vos performances et profitez-en. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), que vous soyez prêt(e) à ressentir vos muscles chauffer ou que vous souhaitiez vous détendre, nous avons des entraînements que vous allez adorer !
COMMENT S'INSCRIRE ET ACCÉDER À L'APPLICATION BASIC-FIT HOME ?
Vous voulez accéder à l’application Basic-fit Home ? Souscrivez à l’abonnement ALL-IN sur notre site internet. Cela inclut votre propre Smart Bike, un abonnement d'un an à l'application Basic-Fit Home et un abonnement Premium d’un an avec accès à plus de 1250 clubs Basic-Fit en Europe.
Vous avez déjà un abonnement ALL-IN ? L'accès à l'application Basic-Fit Home est inclus avec votre abonnement. Connectez-vous simplement à votre compte sur l'application et Go For It !
CARACTÉRISTIQUES :
COURS DE FITNESS À LA DEMANDE : Une gamme variée de cours de notre studio Basic-Fit Amsterdam. Trouvez l'entraînement qui correspond à vos besoins, en fonction de votre niveau, de la durée et de vos préférences.
DES ENTRAÎNEURS DE CLASSE MONDIALE : Laissez-vous inspirer par nos entraîneurs Basic-Fit, qui vous motivent pour tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement.
DE LA DIVERSITÉ POUR RESTER INSPIRÉ(E) : Obtenez le mélange de cardio et de force dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness. Choisissez les cours de fitness qui vous conviennent le mieux en filtrant selon la durée, le type et votre musique préférée.
LA CONNEXION TOUT EN UN AVEC LE SMART BIKE PAR BLUETOOTH : Cette connexion permet à l'application d'afficher les données relatives à l'entraînement. Vous pouvez voir la cadence actuelle ou le nombre de tours par minute (rpm), la puissance (en watts), la distance (en mètres) et le nombre réel de calories brûlées pendant l'entraînement.
VOS PROGRÈS PERSONNELS : Suivez vos minutes actives, vos séances d'entraînement, la distance et les calories brûlées sur votre page de progression. Consultez l'aperçu de votre progression et de vos résultats hebdomadaires.
SUR TABLETTE ET TÉLÉVISION : Diffusez votre séance d'entraînement directement de votre tablette sur le téléviseur.
L'application Basic-Fit Home propose un large éventail d'entraînement sur Smart Bike. Ceux-ci sont répartis en cinq catégories principales:
PARCOURS RYTHMÉS
Faites du vélo sur des rythmes endiablés ! Le rythme de la musique détermine votre allure et donne un coup de pouce supplémentaire à votre motivation. Choisissez l'intensité de votre entraînement en fonction de la résistance et du niveau sélectionné. La durée des Rythm Rides varie de 20 à 60 minutes par session.
PARCOURS SUR ROUTE
Traversez à vélo les plus beaux paysages et les montagnes les plus impressionnantes. Profitez de la vue pendant que nos meilleurs entraîneurs vous emmènent sur des parcours mythiques tels que l'Alpe d'Huez, le Col du Tourmalet et bien d'autres encore.
POWER RIDES
La combinaison parfaite de cardio et d'entraînement musculaire. En alternant les exercices cardio (sur votre vélo) et les exercices de force (à côté de votre vélo), vous tirez le meilleur parti de vos séances d'entraînement. Le meilleur des deux mondes !
ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE
Ces séances d'entraînement musculaire s'intègrent parfaitement aux séances d'entraînement du Smart Bike.
Les cours utilisent à la fois le poids de votre corps et des poids libres.
JUST RIDE
Choisissez la durée de votre entraînement, suivez la distance parcourue (en mètres) et le nombre de calories brûlées tout au long de votre entraînement. Go For It !
AUTRE
Dans cette catégorie, vous trouverez différents types d'entraînements GXR (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga et Pilates) et d'autres types d'entraînements à domicile avec ou sans équipement.
