2022-07-07
Problement d abonnement
J ai testé les médit de démo mais malheureusement impossible de m abonner 😭
Actualisation
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Description
Les bienfaits de la méditation pleine conscience sont nombreux : que ce soit pour réguler le stress et l’anxiété, améliorer son sommeil ou tout simplement prendre du temps pour soi.
La pratique de la méditation participe également au renforcement de notre système immunitaire.
Pour comprendre et apprendre la pratique de la méditation mindfulness, MeditBe a fait appel à l'un des meilleurs experts français qui vous conseillera et vous guidera dans différents programmes parmi lesquels :
Réguler le stress
Améliorer son sommeil
Calmer l'anxiété
Apprivoiser ses émotions
Se relier au corps
Cultiver la bienveillance
S'appuyer sur son souffle
Améliorer la concentration
Stimuler son énergie
...
Et bien sûr des séances de découverte, ouvertes et gratuites, pour bien méditer.
Nos programmes sont progressifs et ont pour but de vous rendre autonome. C'est un point sur lequel nous portons une attention particulière. Notre méthode vous permettra ainsi d'évoluer dans votre quotidien en vous basant sur les fondamentaux acquis tout au long de votre parcours.
MeditBe propose en plus des séances de méditation courtes et un outil de cohérence cardiaque pour vous accompagner à chaque instant de la journée et retrouver la sérénité. Que ce soit pour se calmer, se relaxer ou se stimuler, la cohérence cardiaque est un outil majeur permettant d'agir sur son rythme cardiaque simplement à l'aide d'un exercice de respiration. Quelques minutes de pratique suffisent à apaiser ses émotions, se concentrer, se motiver ou même aider à s'endormir…
Le sommeil est essentiel à notre bien-être. C’est pourquoi nous y portons un intérêt particulier, avec des programmes dédiés ainsi qu'une sélection d'enregistrements sonores uniques qui vous permettront de vous endormir plus facilement et de bénéficier d’un sommeil de meilleure qualité et réparateur.
En plus des méditations, l’application intègre une partie relaxation avec de nombreux contenus audios immersifs authentiques et exclusifs (sons de la nature, immersions et ambiances sonores, musiques relaxantes réalisées par une musicothérapeute, des sons ASMR…) captés dans les endroits les plus paisibles de France et du monde pour voyager, visualiser et apaiser l’esprit.
S'ouvrir fait également partie de la méditation : comprendre nos émotions et nos sentiments, les effets qu'ils ont sur notre corps et notre mental, nous fait prendre conscience de notre monde intérieur mais aussi de celui qui nous entoure.
Conditions d'utilisations:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Nouveautés de la version 1.0.2
Correctifs et ajout de séances gratuites
Vendeur
Nom
DMMXP
Informations
Éditeur
Catégories
Version
1.0.2
Taille
18,4 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classification : 4+
Compatibilité
iOS 10.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
français, allemand, anglais, chinois, coréen, danois, espagnol, finnois, grec, hébreu, indonésien, italien, japonais, malais, néerlandais, norvégien bokmål, polonais, portugais, russe, suédois, tchèque, thaï, turc, vietnamien
App Store : Notes
Notes et avis
4,8 sur 5 (15 notes)
App Store : Avis des utilisateurs
2022-06-24
Une super appli simple et efficace
J’aime beaucoup cette application que j’utilise le soir pour me relaxer. En prenant son temps et en étant régulier dans la pratique j’ai vraiment ressenti un mieux dans mes dures journées de travail.
Je recommande !
2022-05-26
Méditation pleine conscience très utile
Application de méditation pleine conscience qui propose une approche globale, avec une grande variété de séances plus intéressantes les unes que les autres. Bravo !
2022-04-30
Super!
J’ai été instantanément relaxée ! Je recommande fortement !
2022-04-30
Génial !!
J’aime beaucoup la simplicité de l’appli, et la mise en page est très claire et esthétique. la voix est super relaxante
2022-04-30
Super application !!
Vraiment top, j’adore les sons pour s’endormir ! La voix est également très relaxante, je valide ! 👍🏼☺️
2022-04-30
Voix française apaisante et relaxante
J’ai beaucoup apprécié le design de l’application à la fois apaisant et allant très bien avec les petites séances de méditations.
Pour les séances de méditations la voix française est très apaisante et relaxante.
2022-04-30
Simple et qualitative
Application très ergonomique et agréable à utiliser. L’accès aux méditations est rapide et sans pubs. La qualité du fond sonore est vraiment très surprenante et très varié.
Vraiment cette petite appli de méditation est une très bonne surprise !