2017-02-23
Pratique
Cette app est très bien faites, ma femme est très contente des exercices de Yoga et des guides pratiques qui donnent des conseils indispensables.
Actualisation
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Description
guide de la grossesse des séances d'entraînement et des exercices de yoga dédiée à toutes les femmes enceintes.
Yoga prénatal - Grossesse Fitness est l'une des applications les plus complètes et populaire formation Grossesse yoga pour apprendre des exercices de yoga dans chaque trimestre pour améliorer fraîcheur et de confort dans la vie au jour le jour pendant la grossesse.
Bonus:
* App est votre professeur de yoga personnelle et compagne.
* Routines de yoga POUR CHAQUE TRIMESTRE: programme quotidien de yoga d'entraînement adaptés à chaque trimestre de la grossesse. Yoga routine comprend poses suggéré par des instructeurs de yoga expérimentés pour chaque trimestre de ciblage complet du corps routine d'entraînement.
* Formation de yoga: Chaque pose de yoga est détaillé avec des vidéos HD de yoga avec "Comment faire?" les instructions et les notes sur les avantages et les précautions.
* Ma routine: Créez votre propre routine quotidienne de yoga.
* Les exercices de yoga POUR malaises:
Les exercices de yoga aide soulager les malaises de grossesse communs tels que les maux de dos, des douleurs, des nausées, des crampes, des nausées matinales et l'insomnie. Postures de yoga sont proposés par des professionnels certifiés de yoga pour vous aider à profiter de votre grossesse.
* Chaque pose de yoga est détaillé avec la vidéo, exécuter des instructions, les avantages et les précautions.
* Installation de Rappel pour votre minuterie quotidienne de yoga.
* Langues supportées
English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español
Principales caractéristiques
Les adaptations nécessaires à la pratique du yoga donnera de nombreux avantages. L'application a la classification suivante et de fonctionnalités.
* WARM UP et Stretching
Simples exercices d'étirement pour contrôler les malaises de la grossesse.
* PREMIER TRIMESTRE YOGA
Yoga suggéré pose pour trois premiers mois de la grossesse ainsi que des lignes directrices et des prestations de sécurité générales.
* SECOND TRIMESTRE YOGA
Yoga pour les deuxièmes trois mois de grossesse, il est la meilleure période pour vos soins de remise en forme.
* Troisième trimestre YOGA
Votre ventre est plus grand et plus de soins est nécessaire pour éviter de perdre l'équilibre et de risquer des blessures à vous ou à votre bébé, tout en effectuant le yoga. Effectuer le yoga très spécifique dans ces trois derniers mois de la grossesse.
* Plancher pelvien EXERCICE (KEGEL)
L'exercice de Kegel est recommandé pendant le dernier trimestre de renforcer le plancher pelvien.
* Relaxation et méditation
Apprenez les techniques de relaxations et la respiration. Mélodies fraîches et apaisantes aider à vous détendre et de vous connecter à votre bébé.
* POSTPARTUM YOGA
Routine de yoga recommandé à retrouver la forme et la forme après la naissance de bébé.
* DOS ET NE PAS
Les détails complets sur les exercices et les activités à éviter pendant la grossesse et noter sur les précautions à prendre pendant le yoga et des exercices.
Ne pas le faire sur tout l'exercice et toujours à l'écoute de votre corps. S'il vous plaît consulter votre médecin ou professionnel de la santé avant d'essayer un de ces exercices proposés.
Si vous aimez ce soft, s'il vous plaît compléter artiste en donnant votre avis sincère.
Sentez-vous libre de nous contacter à support@truehira.com de soutien pour toute question ou problème, nous serons heureux de vous aider.
!!! En vous souhaitant une parentalité heureuse !!!
Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.
Nouveautés de la version 4.9.1
- Tous les trois trimestres et programme de yoga quotidien après la grossesse. Poses et exercices de yoga suggérés par des instructeurs et des professionnels de yoga expérimentés.
- Plus de 65+ vidéos HD, textuelles "Comment faire ?" instructions, précautions et bienfaits de chaque yoga.
- Suggestions de yoga pour soulager les malaises courants de la grossesse.
- Concevez votre propre routine quotidienne de yoga pendant la grossesse.
Vendeur
Nom
Truehira, Inc.
Informations
Éditeur
Catégories
Version
4.9.1
Taille
411 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classé 12+ :
Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
Compatibilité
iOS 11.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
français, allemand, anglais, chinois, coréen, espagnol, italien, japonais, portugais, russe
App Store : Notes
Notes et avis
5,0 sur 5 (1 note)
App Store : Avis des utilisateurs
2016-08-28
Good gor
App good koool forever my love app
2015-09-17
très bonne
une très bonne application pour les femmes enceintes, avec beaucoup de devoirs pour chaque grossesse différente, belle interface, très détaillé et facile à comprendre.