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Description

MINCIR EN 4 SEMAINES
La première application dans l'App Store conçue pour la perte de poids.
Courez pour atteindre vos objectifs.
APPROCHE COMPLEXE
La clé pour une perte de poids réelle et durable, réside dans la bonne combinaison entre l'exercice et une alimentation saine.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Brûler un maximum de calories avec un programme alternant la course, la marche et le sprint.
- Choisissez le programme qui s'adapte à votre objectif, niveau et condition physique ;
- 3 entraînements par semaine pour perdre du poids rapidement ;
- Des entraînements courts et des résultats rapides ;
- Profitez de la variété des programmes pour perdre du poids et rester en forme ;
- Fonction Free Run pour courir et conserver les résultats sans suivre le programme d'entrainement.
NUTRITION
- Profitez des centaines de recettes délicieuses avec leurs instructions ;
- Apprenez quoi manger au petit-déjeuner, déjeuner, diner et entre les repas pour faire des choix sains et savoureux ;
- Suivez un régime avec des repas sains et équilibrés nutritionnellement, contenant suffisamment de vitamines et d'oligo-éléments ;
- Utilisez notre tracker d'hydratation pour savoir quand boire.
ENTRAINEMENT ADAPTÉ
- Choisissez votre entraîneur personnel, du plus gentil et encouragement au plus dur avec son style militaire ;
- Instructions audio détaillées pour chaque exercice ;
- Gardez la trace de tous vos exercices et suivez votre progrès ;
- Marquez votre humeur, le temps et prenez des notes pendant la course ;
- Synchronisez avec Apple Health, Fitbit, Runkeeper et MapMyRun.
CONSEILS UTILES
Découvrez des centaines d'infos utiles, mises à jour régulièrement, sur l'alimentation saine, l'exercice et les vêtements à porter.
INFORMATIONS CONCERNANT L'APPLICATION, LES TERMES D'UTILISATION ET LES DÉTAILS D'ABONNEMENT
En passant Premium, vous aurez accès à une variété de programmes d'entraînement avec coachs audio, de plans de repas ainsi que de playlists pour courir, le tout sans publicité. L'abonnement pour un mois est de $9,99 par mois, l'abonnement pour six mois est de $41,99 et l'abonnement à vie est de $59,99 (le prix peut varier selon la région).
- Le paiement sera facturé au compte iTunes lors de la confirmation de l'achat
- L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours
- Le renouvellement sera facturé au compte dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera déterminé
- L'utilisateur peut gérer les abonnements et désactiver le renouvellement automatique en se rendant dans les paramètres de son compte après l'achat
- Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuit, si proposée, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.
A la une du Washington Post, AppleInsider et Huffington Post. Présentée par Apple dans "Best Apps for Runners", "Get in Shape", "Hit the Ground Running in 2016".
Politique de confidentialité : https://verv.com/running-ios-privacy-policy/
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Nouveautés de la version 6.36

Corrections de bogues et améliorations des performances

Vendeur

Nom

MONTIBUS LTD

URL

https://verv.com

Informations

Éditeur

Catégories

Version

6.36

Taille

152,2 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 14.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération), Apple Watch Series 4

Langues

français, allemand, anglais, arabe, chinois, coréen, espagnol, italien, japonais, portugais, russe

App Store : Notes

Toutes les versions

 4,4 (7 145 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

Impossible de tester l’appli

 – 
VanessaB573
 – 
2023-11-05
Version 6.35.2
Impossible de tester l’appli ! Directement elle impose de payer et en plus un tarif de 15 à 29€ par mois alors que dans les conditions générales de vente indiquent que le tarif est de 9€. Bref dommage j’aurai voulu essayer mais faut pas pousser quand même et je trouve dommage d’imposer de payer. Alors que si je teste et que l’appli me plaît ok pour payer un tarif en correspondance avec l’intérêt de l’appli. Donc ben gardez votre appli puisqu’on peut pas la tester et j’aime pas le fait de me faire payer un tarif bien plus élevé que celui indiqué dans les CGV. À force de prendre les gens pour des C…ça va bien quoi. Hé oui y’en a qui lisent les CGV. Je comprends pas votre intérêt à faire ça. Ce qui m’agace le plus c’est que vous proposez un abonnement mensuel annuel et à vie et quand on télécharge l’appli on n’a pas d’autre choix que de faire tourner votre roue pour obtenir une réduction (fausse) avec un abonnement de 4 semaines à 15,99€ ? Sérieusement ? Mais qui met ce tarif dans une appli ??? Bref c’est vraiment pénible. En quoi ça vous dérange que les gens testent d’abord gratuitement l’appli ?

Très satisfaite

 – 
Lise86130
 – 
2023-09-11
Version 6.9.28
Le service après vente est très réactif, merci à Ivan. J’ai pu récupérer mon compte premium. J’adore cette application que je trouve simple à utiliser et complète. Je ne m’en lasse pas, je l’ai depuis 3 ans. Elle m’a vraiment aidé à progresser. De plus les recettes proposées me plaisent !

Courses

 – 
Mariejorie
 – 
2023-08-19
Version 6.9.6
Merci pour cette implication et pour tous ces exercices

Déçue

 – 
Andrea2931
 – 
2023-05-23
Version 6.31.2
C’était de loin la meilleure appli que j’ai utilisé pour courir et surtout pour me remotiver a courir ! Les sorties running sont devenues un plaisir grace à cette appli mais qui n’a malheureusement plus de version gratuite comme c’était le cas auparavant ! Une grosse déception

Bien mais…

 – 
Ilann0906
 – 
2023-03-27
Version 6.22
Pas suffisamment abouti. Le régime ne peut pas être modifié en fonction de nos préférences et du temps pour cuisiner. Et pas de possibilité de rentrer ses mesures pour la progression.

Migration des données en cours

 – 
jm de larpro
 – 
2023-03-25
Version 6.9.12
Depuis plusieurs mois l’application affiche « migration des données en cours » et je ne peut plus l’utiliser, ça reste bloqué dessus
Je ne comprends pas quelle est le soucis

Bonne application mais…

 – 
Loueur regulier
 – 
2023-01-13
Version 6.13.3
Bonne application mais elle créée des bugs dans l’application de suivi d’activité d’Apple, et c’est très désagréable…

Paiement obligatoire dommage

 – 
Miraneechan
 – 
2023-01-09
Version 6.9.18
J’aimais beaucoup cette application pour ces programmes fractionnés du temps où une partie était gratuite ! Vraiment déçus qu’il ne soit plus possible d’échapper au compte premium ….

1 ère séance

 – 
malmed06
 – 
2022-10-17
Version 6.9.8
Le cours est simple dommage que lorsque on fait une séance en intérieur on ne peut pas ajouté manuellement les km et le rythme cardiaque moyen

Dommage

 – 
Moiimeme13
 – 
2022-09-08
Version 6.24.1
Vraiment dommage que c’est totalement payant est qu’il pas de séances d’essai …
👎🏼

Stped working

 – 
MAD_Chuck
 – 
2022-08-02
Version 6.35.2
Every time that i try to use the app, i tap it on my screen, it shows logo and closed.

Parfait et coach virtuel motivant

 – 
centxika
 – 
2022-07-27
Version 6.26.2
A recommander car aide a aimer courir

Perfect app to get back into the rhythm

 – 
ParisRunParis
 – 
2022-07-13
Version 6.26
Ideal planning with well-balanced short stins of speed walking, running and sprints. The perfect approach for me who is not a real runner.

Parfait pour « apprendre » la course

 – 
mbc31360
 – 
2022-06-19
Version 6.35
J’étais archi nulle en course et détestais le sport... je n’en pouvais plus au bout d’une minute de course. Aujourd’hui je peux courir 45min en fractionné...! C’est dur, mais j’y arrive et je ressens le besoin d’aller courir ! Et j’ai progressé en moins de 6 mois grâce au programme de l’application.
Je mets un bémol : l’appli est associée à un compte téléphone, on ne crée pas de compte dans l’application.
Lorsque j’ai changé de téléphone d’Apple vers Googlephone, j’ai du reprendre un nouvel abonnement premium car il n’a pas été transféré et toutes mes statistiques et mes trophées étaient perdus.

attrape pigeon

 – 
SKRILLEX740
 – 
2022-06-06
Version 6.9.4
Cette application vise un public jeune ne connaissant rien au sport.
Les questions au moment de l’inscription montrent clairement le manque de professionnalisme en sport et le public visé.
Cette application ne dispose d’aucun contenu gratuit, contrairement à d’autres applications pour sportifs en fournit l’essentiel pour une personne n’ayant pas besoin du contenu professionnel payant comme strava.
Le tout proposé à un tarif exorbitant. Un prix raisonnable serait un euro à vie.
Rajoutez du contenu gratuit.
Cette application peut tromper le public car elle dispose d’un super marketing à comparaison du contenu qui est médiocre.
Si vous voulez vous mettre au sport et utiliser une application reconnue mondialement utilisez STRAVA qui offre du contenu gratuit suffisant et du contenu payant avec des données bien plus professionnelles pour le même tarif.

Application très bien sauf….

 – 
Damju21
 – 
2022-05-08
Version 6.17.2
Bonjour,
Je trouve l’application géniale notamment les programmes perte de poids avec une bonne progressivité dans les programmes.
Par contre je cours seulement avec mon Apple Watch et les données ne ce synchronise pas avec l’application sur le téléphone. Un peu dommage.

Top top je recommande

 – 
marielala64230
 – 
2022-05-04
Version 6.14
Appli super adapté à des gens comme moi non sportif. Je reprend goût à la course

Prise en mains laborieuse

 – 
laleroper
 – 
2022-05-01
Version 6.9.7
Échauffement en anglais un peu dommage.
Je n’ai pas encore trouvé comment garder la musique en route pendant l’entraînement

Trop cher

 – 
*********lolo
 – 
2022-04-23
Version 6.21.2
Application devenue payante et pas qu’un peu 7,5€ la semaine !

Application

 – 
Simcih
 – 
2022-04-20
Version 6.5
Application vraiment complète avec de la nutrition du sport de l'asmr etc vraiment je recommande

Une application indispensable

 – 
manonguez
 – 
2022-03-29
Version 6.32
Je me suis mise à la course grâce à cette application sérieuse, très bien faite et très pratique. Je ne m’ennuie plus en courant, je peux écouter ma musique et découvrir progressivement les différentes phases de l’entraînement. Je recommande à tous cette application.

Motivante !

 – 
eugemari1210@
 – 
2022-02-20
Version 6.10.6
Depuis que j’utilise cette appli j’ai jamai trouve un équivalent. Elle est super motivante on suit bien l’évolution pendant la course et le prenium donne accès à des recettes et un bon suivi. C’est une appli très complète 👌
Petit truc à modifier : pouvoir choisir un type de régime ( végan, keto, sans gluten etc .. ), changer je nombrE de portions et voir un résumé de tte les recettes si on veux manger autre chose que ce qui est proposé

Nul

 – 
poijgtfhllvrdcv
 – 
2022-01-25
Version 6.9.2
Payé 44€ pour absolument rien vraiment déçu
Pas du tout comme l’interface de leur publicité ! Ce qu’on appelle PUBLICITÉ MENSONGÈRE.

Pas facile

 – 
mima0312
 – 
2022-01-16
Version 6.26.1
Je n’y comprends rien

Synchronisation issue

 – 
Ben_96
 – 
2022-01-15
Version 6.9
So I downloaded the app on my apple watch since I don’t like using my phone when I’m running, yet every time I finish my runs, they’re not synched to the app they sync on my fitness app but not on running, and now I’m 3 work out behind! The training progresses, but my data doesn’t show in the training slot… which kinda upset me since I can’t share my runs, and I can’t see my progression.
Aside from this issue I live the app, it helped learn to love running, but unless this issue gets fixed I can’t say it’s a 5 star app

Désabonnement

 – 
simon01599
 – 
2022-01-10
Version 6.9.3
Bonjour je souhaiterais me désabonné comment dois-je faire merci

Apps

 – 
AlexAngelo26
 – 
2022-01-07
Version 6.27
Je ne comprend rien à l’application !!!!
Ce n’est pas du tout ce que j’espère de l’application … je voudrais être rembourser comment faire ??? Et serait il possible de répondre en français svp???merci d’avance .

Version gratuite

 – 
AHDune
 – 
2022-01-06
Version 6.24.2
C’est une très bonne application pour commencer la course à pied (fractionné, intensité qui augmente doucement avec les entraînements,..).
Cependant je ne peux pas suivre mon parcours sur mon Apple Watch.

Dommage 😢

 – 
Sissi Nc
 – 
2021-08-20
Version 6.9.29
Quel dommage que cette appli soit devenue payante…
Je l’aimais pourtant beaucoup, c’est grâce à elle que je me suis mise à la course à pieds !

Top mais abonnement trop cher

 – 
Evgglifcdag
 – 
2021-06-19
Version 6.16
Super entraînements pour débuter… je prends enfin plaisir à courir mais je trouve cher…

Pas mal

 – 
MmcitaRosa
 – 
2021-06-11
Version 6.13.1
Pas mal mais un chouïa trop simplette.
Et aucune fonctionnalité n’est gratuite.

TARIF PRÉSENTÉ EN FIN D’INSCRIPTION

 – 
Lucas GERONA
 – 
2021-06-06
Version 6.27.2
Insupportable ces applications gratuites qui te proposent des tarifs à 17€ par mois une fois que tu as complété ton profil !!!
Ça devrait interdit !!!
Aucune transparence avec les potentiels clients.

faut arrêter les bêtises

 – 
isfreshe
 – 
2021-06-04
Version 6.9.19
Il me dit mon poids idéal 70 kg impossible vu la carrure que jai je descend pas en dessous de 95kg

J’adore

 – 
Belle.des.champs.
 – 
2021-05-28
Version 6.17.1
J’utilise en gratuit
Séance 8 semaines de fractionné au top pour recommencer la course à pied
Perte de poids ok!!!

Très bonne application d’apprentissage

 – 
Aufhebenj
 – 
2021-05-14
Version 6.9.1
Ne pas seulement se fixer sur la perte de poids. Elle est top pour cela mais également c’est la meilleure pour l’apprentissage de la course à pied!!!

Super

 – 
Bestajones
 – 
2021-05-13
Version 6.9.15
Le suivi de l’ia pendant la course est de très bonne facture et surtout les playlists sont intelligemment construites. Pour ma part courir avec la playlist rock remixée pour la course a été un très bon boost et un gros plaisir !

Pas adapté

 – 
Charlotte B69
 – 
2021-04-23
Version 6.10.1
Bonjour je ne suis pas du tout contente de l’appli. Il ne tiennent pas compte de nos goûts alimentaires, les programmes ne sont pas terribles, j’aimerai me faire rembourser !

Coach pour de vrai

 – 
Fr1er
 – 
2021-04-05
Version 6.18
J’avais besoin d’un coach pour reprendre la course après plusieurs années d’arrêt. Je l’ai trouvé et en plus en musique !

Nul

 – 
vgpoulos
 – 
2021-03-27
Version 6.30
Impossible de visualiser le planning global de perte de poids pour arriver au poids cible
Appli pas du tout intuitive
Plein d autres appli beaucoup mieux

Awesome

 – 
LOD FR 19
 – 
2021-03-21
Version 6.9.17
Best app with personal trainer ! Just love it.

Bonne application mais bugg

 – 
23MarinzSy
 – 
2021-03-14
Version 6.9.30
L’application est très complète, je cherchais une application pour me coacher et j’en suis très satisfaite. Elle est très pratique à utiliser !
En revanche, il y a des buggs : les entraînements apparaissent dés journées en retard
Parfois la course redémarre ou recommence une étape, c’est énervant car cela fausse l’entraînement.

Changer de carte pour payer

 – 
CLARA2111
 – 
2021-03-10
Version 6.9.21
Bonjour j’aimerai pouvoir payé avec une autre carte de crédit que celle enregistrée sur Apple stores comment faire ?
Merci de votre réponse
Bien à vous

Excellent

 – 
shaccardi
 – 
2021-03-08
Version 6.9.9
En 10 jours j ai déjà perdu 1kg et ce n est que le debut ! Apps très motivante pour ceux qui n aime pas courir

Sympa

 – 
Wynotaw
 – 
2021-03-02
Version 6.8.4
Appli sympa, bon suivi, entraînement correct mais manque 2 choses importantes pour moi !!!!!
Le dénivelé +/- et le temps par km avec l’affichage des km sur la cartographie

Cher

 – 
lemeka
 – 
2021-02-26
Version 6.7.2
Payant lisez bien !

A essayer absolument

 – 
Sissibt
 – 
2021-02-20
Version 6.12
J’adore cette appli. Elle m’accompagne progressivement selon mes possibilités vers mes objectifs. Je ne pensais pas pouvoir courir avant.

Pas mal

 – 
Margotmady
 – 
2021-02-06
Version 6.15
Ayant investi dans un tapis de course, je me suis prise de passion pour la course à pied depuis 6 mois et je voulais suivre un programme sérieux.
Pour mon niveau je trouve l’application très bien faite, mais je regrette qu on ne puisse pas saisir les données km issues du tapis de course.
Concernent les idées recettes, je pense qu’elles sont pas adaptées pour les Français car à chaque fois un ingrédient inconnu ou méconnu en France est requis.

Très déçu

 – 
Homminien
 – 
2021-01-26
Version 6.7
J’ai acheté l’appli à vie mais à tord. Le gps se déconnecte tout le temps. Il faut donc à chaque fois vérifier.

Pas très bien

 – 
t.ee.ss
 – 
2020-12-20
Version 6.9.11
Pour quoi pour chaque application on doit payer même si on a quelque jour gratuit sa va pas nous faire perdre du poids en quelque jour du coup les enfants qu’il veulent le faire qui veut perdre du poids ils peuvent jamais en perdre car il faut toujours payer et moi je trouve que C’est chiant et les gents qui on pas internet chez eux par exemple moi j’ai pas de wifi donc comment je dois faire et j’ai pas de sous donc faite le gratuit au moins et garder la wifi m’est s’il vous plaît je veut juste perdre du pois avec un exercice qui me dit comment faire merci passer une bonne journée 😊🏋🏽

Nul je regrette cette appli

 – 
paulo931
 – 
2020-12-17
Version 6.10.5
Même pas capable d’avoir un vrai programme avec objectif réel j’ai été trop vite à le prendre je déconseille ne vous faite pas arnaquer

Pas mal du tout

 – 
gellionln
 – 
2020-11-15
Je précise que je démarre tout juste j’ai fait mon premier entraînement aujourd’hui.
Je ne comprends pas comment l’application a pu mesurer la distance parcourue puisque j’ai couru sans GPS sur un tapis.
j’ai recherché une vision d’ensemble du programme, graphique pour voir ce que j’avais fait et ce qui est devant moi.
Ne me donner partir en dessous de chaque entraînement me laisse perplexe pour la traduction française je suppose que cela signifie reprendre l’entraînement ou débuter l’entraînement. En anglais c’est certainement GO!

Avis mitigé

 – 
AmandAmand
 – 
2020-10-25
Très bonne application pour coureur débutant. Je ne pouvais pas courir 10 minutes sans m’arrêter il y a 3 mois et, en respectant le programme « 5 km », je peux en effet courir 5 km sans m’arrêter. Mais quel déception ! Pour enchaîner sur le programme « 10 km » on me fait remarcher dès le début. C’est vraiment dommage, surtout au prix de l’appli !
Par contre le choix de musique d’accompagnement est varié et intéressant.

Quelle déception !

 – 
Blastdoor
 – 
2020-06-01
Je m'attendais à une application intelligente et bien conçue. En réalité c'est tout l'inverse : déjà quand on lance un entraînement sur l'iphone il ne se lance pas sur l'Apple Watch, mais si on ouvre l'application sur la montre ça ne synchronise pas avec l'app mobile. Donc si on veut suivre l'entraînement sur la Watch, ce n'est pas possible puisque ça démarre un autre entraînement. 🤦‍♂️🤦‍♂️
En plus, le volume maximale de la voix de la coach est beaucoup trop bas par rapport à la musique. Impossible d'entendre le temps de marche ou de course sans avoir à regarder l'écran et je ne parle même pas des crash et autres bugs.
En bref, passez votre chemin, l'application à l'air bien mais elle ne l'est absolument pas.

Motivant

 – 
Marrouille
 – 
2020-05-15
Cela fait plusieurs fois que je recommence le même programme courir pour perdre du poids, je perds du poids et en plus avec un début en douceur je prends plaisir à courir n’hésitez pas

Remise en forme

 – 
MaximusMag
 – 
2020-05-04
App idéale pour une remise en forme ou un entretien physique lorsque l’on a aucune base. Pas obligé de payer pour obtenir des résultats. Parfait pour moi

J’adore

 – 
Dixiejolie007
 – 
2020-04-29
J’adore cette appli qui permet de faire du fractionné sans se prendre la tête .
Accessible à tout le monde . Débutants ou grands sportifs .
Dommage que le côté premium est un peu cher pour moi ... peut-être un jour .
En tout cas merci pour cette application carrément géniale .

Meilleure application de course pour perdre du poids !

 – 
alexerrys
 – 
2020-04-15
En 6 semaines d’utilisation j’ai déjà perdu plus de 6 kilos avec 3 entraînements/semaine, la difficulté des entraînements est croissante et s’adapte à votre niveau et vous évoluez rapidement ! 😊 Et suivre les nombreuuuux conseils de l’app niveau alimentation ça m’a beaucoup aidé aussi, je n’ai pas eu du tout l’impression de me priver et franchement on se sent tellement mieux après un bon entraînement, j’en retire que du positif et je vais continuer sur cette lancée ! 😁

Reprise après blessure //

 – 
Nemesis Corsica
 – 
2019-11-24
Excellente application pour reprendre en fractionné après une blessure 😉!
Les exercices sont facilement réalisables, bien répartis et l’on se sent bine après après avoir terminé ✅ !
Deux bémols :
- Les voix off ne sont pas crédibles (Mon coach est sensé être dur 😉)
- L’application se met en pause lors d’un appel téléphonique, et moi j’adore parler en faisant du sport 😋

Top !

 – 
Jessicablandy
 – 
2019-10-26
Incroyable ! Je cours avec plaisir maintenant ! Je rencontre des difficultés de connexion du gps certains jours, un peu frustrant de ne pas voir mon parcours .....

Bien

 – 
Balawani
 – 
2019-09-13
C’est dommage de ne pas avoir de musique lorsque le réseau wifi est faible ou voir inexistant. Il faudrait mettre en place un système qui permettrait d’écouter la musique proposée sur l’application même s’il n’y a pas de réseau wifi car sans réseau les instructions du coach fonctionnent très bien, alors pourquoi pas la musique!! Car en tant qu’abonné Premium c’est dommage de ne pas profiter pleinement de mon abonnement car je cours dans des endroits avec peu de couverture wifi.
À part cela l’application est bien faite juste améliorer la suggestion citée ci dessus.

Ça fonctionne

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Racheelle62
 – 
2019-08-12
N’ayant jamais fait de régime je souhaitais perdre du poids un an après ma grossesse, il me restait 7 kilos! J’ai suivi l’appli et j’étais motivée j’ai pas suivi de régime mais j’ai fait attention de manger sainement. Résultats !!! Tout perdu en deux mois

Super, attention les pub

 – 
Sam4437
 – 
2019-06-17
Super application, j’ai respecté le programme perte de poids (avancé), -12kg au bout des 8 semaines avec une alimentation adéquate (cette hiver). Niveau footing et alternance d’allure ne me font plus peur du tout au contraire.
Du coup j’ai recommencé le programme avancé 8 semaines perte de poids pour mes vacances d’août les résultats sont encore au rdv.

Super mais dommage que l’abonnement soit obligatoire

 – 
nessiiiiiiiiiie
 – 
2019-06-12
Cette appli m’avait beaucoup aidé l’année dernière, je l’utilisais en version gratuité car cela me suffisait. Donc c’est tout naturellement que je l’ai retéléchargée. Malheureusement, il faut à présent obligatoirement payer un abonnement pour l’utiliser alors qu’avant c’était une option supplémentaire. Je trouve ça très dommage.

La voix du coach

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lauraruti
 – 
2019-04-24
Souvent lors des mes sorties avec l’application, il manque la voix du coach que je n’entends pas!
Je ne peux donc pas accélerer lorsqu’il le faut. Cela gache mes sorties running. C’est dommage car la méthode est vraiment efficace.

Satisfaite

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l3tiii7
 – 
2019-04-17
Je suis ravie du concept motivant mais fonctionne mal au niveau des courses - pour le suivi les distances - calories - temps, il se coupe, le coach s’arrête en séance... Appli à améliorer et j’achète! Merci

Essai 1 semaine

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Sharou15
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2019-03-08
Je suis entrain de tester l'application et j'aime vraiment le concept pour reprendre la course à pied progressivement c'est vraiment le top ! En revanche je ne comprends pas les différents abonnements proposés ? Les différents prix pour une semaine premium etc ?
Pourriez-vous m'expliquer ça ?
Pas d'abonnement mensuel ?
Merci d'avance.

Excellente application

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Grichlie
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2019-02-08
Excellente application pour se mettre où se remettre en forme. J’utilise la version gratuite qui me suffit pour le moment. C’est très stimulant d’avoir un coaching en direct pour mieux atteindre ses objectifs (aller jusqu’au bout de la séance ...). De plus j’apprécie les alertes pour me penser à boire de l’eau régulièrement.
Je n’utilise pas toutes les possibilités mais cette appli me paraît complète pour adopter une bonne hygiène de vie (Running, hydratation, menu, suivi du poids, cardio....)

Bon aide mais

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Romeounette
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2018-11-28
Premier essai bon aide pour se remettre au sport mais dommage que ce ne soit gratuit qu’une semaine !!

J’adore

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Juliagdfr
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2018-11-04
J’utilise l’application sans compte premium, je déteste courir, quand j’ai commencer le programme mon cardio était dans un sale état de la a prendre de la ventoline ... maintenant je suis capable de courir 40 min sans problèmes mes séances sont devenus tellement plus simple, je recommande a 1000%

Progrès rapides

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Chiarambar
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2018-10-14
Choix de l’objectif, choix du coach, très bien pour les débutants car on ne court pas 30 min d’affilé, l’évolution se fait avec ses temps de marche et des petites accélérations qui augmentent à chaque entraînement ce qui nous fait vite progresser MAIS je dirai que l’appli devrait prendre en compte le ressenti de chacun après la course - Facile-Adapté-Difficile- et en prendre compte pour l’entraînement suivant car on n’est pas tous égaux au niveau sportif.
Je viens de reprendre la course et grâce à cette appli je sais que je ne me ferai pas mal et que je progresserai doucement. Très motivante. Merci et bravo!!

Vraiment efficace !

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Romain_27
 – 
2018-09-25
Après 20 ans sans aucune activité sportive et du poids pris au fil du temps, j’ai débuté le jogging avec cette appli. En l’utilisant sérieusement et en modifiant raisonnablement mes habitudes alimentaires (plus de sandwich le midi, plus de sucre dans le café, point!), j’ai perdu 15 kg (1m73 - 84kg>69kg!!) et je me sens bien mieux aujourd’hui!
J’ai désormais arrêté le fractionné et je cours maintenant en endurance : semi-marathon en 2h, 1 an après avoir commencé à courir, et quel bien être...

Super appli

 – 
Limaryne
 – 
2018-07-21
L’application est bien faite. Motivante, j’apprécie particulièrement la progressivité des courses d’entraînement . L’interface pourrait être plus simplifiée, je la trouve un peu confuse.

Super !

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AlecsandraStefania
 – 
2018-07-10
C’est top ! Moi qui n’étais pas fan du tout de la course j’ai appris à aimer ça! Je vais courir maintenant avec plaisir.
Les programmes sont adaptés pour chaque personne. Le fait qu’on nous parle pendant la course c’est génial car on sait combien de km on a fait et ça nous motive à continuer.
Réussir chaque entraînement est génial car ça nous prouve qu’on peut et ça nous motive à continuer!
Me concernant je n’ai pas perdu du poids de manière rapide et voyante. Ça se fait peut à petit. Je vois des légers changements mais je préfère ça! Vaux mieux perdre petit a petit et garder ce résultat tout le temps que perdre en une seul fois beaucoup et prendre par la suite!
J’adore! Je vais continuer à utiliser cette applis!

Très bien

 – 
ombrinia
 – 
2018-07-06
Une application complète, entraînement, musique, recettes, alerte pour boire,... j’ai la version complète. Elle vaut son abonnement pour moi

Abonnement

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PLucile420
 – 
2018-07-06
En installant l’application j’ai sans faire exprès acheter l’abonnement est ce possible de l’annuler ?

Courir pour maigrir

 – 
Audrey 2106
 – 
2018-06-29
Super appli qui permet de courir 3 fois par semaine avec 3 types de niveau et la difficulté qui augmente au fil des jours + des tas de conseils des idées recettes ! J’adore !

Super

 – 
Melle Elodie
 – 
2018-06-27
J’ai hâte de finir le programme, très agréable de courir avec cette application surtout que ce système qui alterne course et marche permet de commencer en douceur et de préserver les articulations.

Formidable

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Dilouz
 – 
2018-06-24
Application très très bien faite
Un coach pour nous encourager
Un parcours en fonction de son niveaux
Génial :)

Top !

 – 
clairialeb
 – 
2018-06-09
Voilà 10 jours que j’utilise cette appli, malgré le fait que je trouve le prix un peu élevé , je continue de l’utiliser car elle me satisfait pleinement à tous les niveaux !
Je recommande !

Très bien

 – 
Manou64ep
 – 
2018-06-04
Je trouve l’application très bien, avec de vrais paliers de progression! Cela dit, il manque à mon goût un peu d’indication par exemple sur le temps restant (« encore une minute de marche/de course », « vous êtes à la moitié des 10 min »...)

Très bien avec le téléphone...

 – 
bejena
 – 
2018-05-28
Parfait pour perdre du poids!!! J’arrive à la 8 eme semaine mode avancé, j’espère qu’il y aura un programme après!!! J’ai essayé juste avec l’Apple watch série 2 , malheureusement j’ai reçu une notification et j’ai perdu mes donnés de course. Du coup je garde le tel avec moi dommage...

Commencer ou reprendre la course

 – 
julie_24fit
 – 
2018-05-13
Cette appli est top pour commencer ou reprendre la course à pieds en proposant différent niveau dans le programme d'entraînement. La voix est encourageante et peu présente, c'est vraiment top ! J'ai perdu 2kg en 10 jours :)

Motivant

 – 
laet2570
 – 
2018-04-26
J ai jamais couru de ma vie !! Après mon accouchement quelques rondeurs sont restées et j ai voulu tester cette application pour me motiver à perdre du poids et me muscler en courant .
J ai déjà perdu 1 kilo 500g en 2 semaines et je mange comme d habitude je ne fais pas de régime.
Je kiff cette application 😍😍😍 et ça me permet de prendre l air frais ❤️ j adooore et je conseille 💪👍

Très motivant

 – 
roms333
 – 
2018-01-15
App ttes motivante avec un programme précis et des succès à débloquer.
Pour les recettes cependant on voit que les doses sont "traduites" de l'anglais ou simplement absentes. elles sont donc parfois dures à réaliser.

Vitesse

 – 
m-maarine
 – 
2017-11-29
Devrait donner des indications ou recommandations (en km/h) quant à l’allure/la vitesse de course/marche à adopter selon le niveau de l’utilisateur.

A améliorer

 – 
Ystaad
 – 
2017-10-29
Je ne regrette pas mon abonnement , mais il y a quelques "ratés":
- en pleine course soudainement plus d'indication sur la prochaine étape , un peu embêtant pour le fractionné.
- pour l'entraînement "marche" aucun conseil sinon de marcher ...
Cela reste un bon entraînement dans l'ensemble , évolutif et progressif.
Le support technique est à l'écoute, mais en anglais .

M'aide beaucoup

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sbtcess
 – 
2017-09-08
Moi qui n'aime pas courir, cette appli m'a permis de faire bien mieux que ce dont j'avais l'habitude. Un vrai encouragement, avec parcours, km réalisés, rappel régulier de boire même quand on ne s'entraîne pas...Et même sans payer, en mettant parcours sans musique, on peut mettre la musique de la mémoire du tel ou d'une autre appli en même temps!