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GymBook ・ Musculation

GymBook ・ Musculation

Appwise GmbH
Date de sortie : 2013-05-22
© 2013-2026 GymBook
GymBook ・ Musculation - QR Code
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Version 7.0.16
4+
Télécharger dans l'App Store
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Date de sortie : 2013-05-22
© 2013-2026 GymBook

Description

Voici GymBook, ton app de fitness pour créer, enregistrer et analyser tes séances d'entraînement à la salle de gym - le tout dans une interface utilisateur intuitive, innovante et efficace.
GÈRE TES ENTRAÎNEMENTS
• Crée tes programmes d'entraînement avec tes propres exercices ou choisis parmi les 50+ exercices simples avec des images et visualisations animées des groupes musculaires primaires et secondaires ciblés
• Groupe et trie tes exercices dans un programme d'entraînement
• Définis les séries, le poids et les répétitions que tu veux effectuer pour chaque exercice
• Définis les différents paramètres de tes séries pour un exercice (p. ex. pour les séries d'échauffement ou l’entraînement pyramidal)
• Archive tes programmes d'entraînement que tu n’utilises pas activement et garde-les pour les statistiques ou pour une utilisation ultérieure
GÈRE TES EXERCICES
• Modifie les exercices préchargés
• Crée tes propres exercices (exercices cardiovasculaires et d'étirement également pris en charge)
• Affecte une région, groupes musculaires primaires et secondaires, équipement et écris des notes pour tes exercices
• Ajoute une photo à tes exercices
ENTRAÎNEMENT!
• Enregistrement et suivi rapide de ton entraînement
• Enregistre ta séance d'entraînement sur ton poignet avec GymBook pour Apple Watch
• Étends tes journaux avec des notes pour ajouter des informations supplémentaires
• Consulte immédiatement ta dernière performance
• Utilise les vues pré-remplies du sélecteur pour l'enregistrement rapide et Quick-Log pour un enregistrement super rapide
• Accède rapidement aux journaux à partir d'une séance d'entraînement, y compris les statistiques graphiques
• Change la date de la séance d'entraînement (si tu veux enregistrer d'anciennes séances d’entraînement)
• Consulte tes statistiques d'exercice dans un graphique linéaire interactif et configurable
• Passe automatiquement à l'exercice suivant de ta séance d'entraînement après avoir enregistré un journal (configurable)
• L'écran d'entraînement montre immédiatement un aperçu détaillé sur la séance d'entraînement d'aujourd'hui
• Le "Workout Matrix" innovant te donne toujours un aperçu détaillé de ta séance d'entraînement actuel
• Les activités en direct montrent ton entraînement en cours directement sur ton écran verrouillé ou sur ta Dynamic Island
• Après avoir terminé une séance d'entraînement, un résumé affiche tes performances ainsi que ta heat map et te permet d'analyser tes progrès par rapport à la dernière fois
• Les séances d'entraînement terminées sont enregistrées dans l'app Santé (avec date, heure de début, heure de fin, durée, nom et éventuellement calories en activité et fréquence cardiaque)
PLUS...
• Chronomètre tes pauses avec le chronomètre réglable qui fonctionne également lorsque tu mets ton dispositif en veille ou lorsque tu fermes ton app: tu peux configurer ta durée préférée du chronomètre, avoir un chronomètre primaire et secondaire (facultativement spécifique par exercice), choisir entre un chronomètre classique ou graphique, avoir des sons différents du chronomètre et plus
• Reçois une analyse détaillée de tes performances grâce aux graphiques linéaires et/ou en anneau interactifs
• Suis tes mensurations corporelles et analyse-les dans des graphiques à lignes interactives: certaines mensurations corporelles (le poids, la taille, l'indice de masse grasse et la circonférence de la taille) seront synchronisées avec l'app Santé
• Exporte tes journaux sous forme de fichiers XML et CSV et exporte une sauvegarde dans un fichier de base de données
• Synchronise tes données avec iCloud
• Change l'apparence de GymBook et choisis parmi l'un des 9 fantastiques designs (avec Dark Mode)
*Certaines fonctions spéciales peuvent être achetées via des achats intégrés.
PRISE EN CHARGE: GymBook prend en charge les unités métriques (kilogrammes, mètres) et impériales (livres, pieds).
CONDITIONS D'UTILISATION: https://gymbookapp.com/terms.

Nouveautés de la version 7.0.16

⎯ Dans cette version
4 exercices ont été ajoutés (disponibles avec GymBook Pro):
- Relevé de Bassin à la Smith Machine
- Sissy Squat
- Sissy Squat avec Disque
- Sissy Squat, à Genoux
⎯ 7.0.13
Lors de l’affichage des journaux (par exemple par entraînement, exercice, date, région, groupe musculaire ou tous), les journaux sautés peuvent désormais être masqués.
De plus, la "Workout Matrix" a été mise à jour pour s’aligner sur le langage de design Liquid Glass d’Apple.
⎯ 7.0.10
Ajout de Landmine comme nouveau type d’équipement ainsi que 9 nouveaux exercices disponibles avec GymBook Pro :
- Élévation Latérale à la Landmine
- Rotation du Buste à la Landmine
- Développé à la Landmine, Debout
- Développé à Un Bras à la Landmine, Debout
- Développé à la Landmine, à Genoux
- Développé à Un Bras à la Landmine, à Genoux
- Rowing à la Landmine
- Rowing à Un Bras à la Landmine, Buste Penché
- Hack Squat à la Landmine
⎯ 7.0.9
Une fonctionnalité très demandée a été ajoutée : une vue calendrier pour voir d’un coup d’œil les entraînements complétés.
L’onglet «Journaux» s’appelle maintenant «Historique» et inclut la nouvelle vue calendrier. En dessous, tous les journaux restent disponibles, classés par entraînement, exercice, date, région, groupe musculaire ou tous — comme avant.
⎯ 7.0.8
Certaines choses qui ne sont pas visibles ont été optimisées et d'autres préparations ont été faites pour des fonctionnalités futures.
⎯ 7.0.6
3 exercices ont été ajoutés (disponibles avec GymBook Pro):
- Presse Pallof à la Poulie
- Presse Pallof à la Poulie, à Genoux
- Presse Pallof à la Poulie, Couché
⎯ 7.0.5
Lors de la sélection des exercices pour les entraînements, il est maintenant possible d’ouvrir la vue détaillée de l’exercice afin de voir le mouvement et d’autres informations.
⎯ 7.0.4
L’app a été mise à jour pour iOS 26 et watchOS 26, avec une interface revue pour correspondre au nouveau design Liquid Glass d’Apple.
Des mises à jour internes ont également été effectuées afin d’améliorer la compatibilité avec les derniers systèmes.
⎯ 7.0.0
Bienvenue dans GymBook 7.0!
Important: cette mise à jour comprend une grosse migration de la base de données. Lors du premier lancement, laisse l’app ouverte jusqu'à la fin du processus.
Malgré de nombreux tests, des erreurs peuvent apparaître. Par sécurité, crée une sauvegarde manuelle et/ou une mise à jour Cloud avant la mise à jour. Si tu as besoin d’aide pour la sauvegarde, contacte l’équipe GymBook à support@gymbookapp.com.
En cas d’erreur de migration, utilise le bouton pour envoyer l’erreur et la base de données au support GymBook.
Nouveautés:
* Les groupes d'entraînements et les groupes d’exercices peuvent maintenant être renommés et réorganisés.
* Les séries prennent désormais en charge
* des plages de répétitions ou de temps,
* un poids optionnel (masqué pour les exercices au poids du corps),
* une distance optionnelle (aussi masquée si non utilisée) et
* des notes.
* Les notes des exercices dans une séance d'entraînement peuvent maintenant être ajoutées et modifiées directement dans la séance. Si elles sont présentes, elles s’affichent toujours sous le nom de l’exercice et peuvent être modifiées en maintenant le doigt dessus. Astuce: pour des notes qui n’apparaissent pas tout le temps pendant l’entraînement, utilise les notes de l’exercice.
La base est aussi prête pour les prochaines nouveautés (RIR, RPE, 1RM%).
⎯
Nous travaillons durement pour améliorer GymBook et rendre ton expérience d'entraînement meilleure. Tu veux soutenir le développement futur de GymBook? Pense à donner une note de 5 étoiles dans l'App Store. Cela nous aidera dans l'amélioration de la visibilité de l'application et nous gardera motivés:-). Et s'il y a quelque chose que tu n'aimes pas n'hésite pas à nous le faire savoir en utiliser la fonction de feedback dans l'application. Merci beaucoup!

Vendeur

Nom

Appwise GmbH

URL

http://www.gymbookapp.com

Informations

Éditeur

Catégories

Version

7.0.16

Taille

531,5 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 16.4 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17Pro, iPhone 17ProMax, iPhone Air, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro11M5, iPad Pro11M5Cellular, iPad Pro13M5, iPad Pro13M5Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération), Apple Watch Series 4

Langues

français, allemand, anglais, espagnol, italien, portugais, russe

App Store : Notes

Notes et avis

4,8 sur 5 (1 570 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

2026-01-01

Application indispensable

J’utilise cette application pour chacune de mes séances depuis trois ans, elle donne énormément d’informations sur les points de série etc. pour pouvoir s’organiser et planifier à l’avance Les séances. il y a énormément de possibilités une application très complètes et je recommande pour tous ceux qui veulent pratiquer sérieusement la musculation.
Je recommanderais de prendre version payante avis à 20 € car elle débloque beaucoup de fonctionnalités après on peut vraiment faire ça, moi j’ai pas voulu me casser la tête.
Axel69007
2025-12-29

Merveilleux !

Excellente application, mais a quand l’arrivé des widgets et des exercices de street workout et calisténie ?
Dezerty
Version 7.0.14
2025-12-26

Rythme cardiaque

Superbe application pour suivre son évolution en musculation je recommande vivement. Je souhaite cependant soumettre une proposition d’amélioration. Serait-ce possible d’afficher la fréquence cardiaque lors de l’entraînement si les personnes sont équipés de Cardio fréquencemètre type AirPods Pro 3
Rémy971
Version 6.2.51
2025-11-23

Beaucoup d’exercices payants

Ok, je comprend les pack où il faut payer mais là tout les exercices interessants sont payants, donc app (gratuite) inutile et j’avoue que je ne paierai jamais pour ça
Trop chiant à jouer
Version 7.0.3
2025-11-12

Excellente application

L’application est plutôt intuitive est assez complète le prix est plus qu’abordable pour lifetime je l’utilise à chaque séance, merci.
Dayan_Qrg
Version 6.2.28
2025-10-19

Ok

Franchement elle est bien, ça serait top d’intégrer le chrono à l’écran de veille
Riii8382974
Version 6.2.56
2025-10-17

Le top

On peut ce créer son propre entraînement avec ces exercices si l’on souhaite. C’est très complet et bien pensé je recommande à 100%
Yo 36120
Version 6.2.23
2025-10-15

La meilleure

J en ai testé plusieurs et suis resté sur celle-ci depuis des années. Elle me convient tout à fait
Jobaz1
Version 6.2.18
2025-10-06

Une des meilleures

Après plusieurs années à tester diverses applications, je trouve qu GymBook est l’une des plus abouties notamment avec une Apple Watch ! Souvent mise à jour et très bien entretenue je conseille vivement !
Emiliendu69
Version 7.0.4
2025-09-28

La meilleure application que j’ai trouvé pour un carnet d’entraînement

L’application est simplement parfaite rien à dire
Ssbby7
Version 6.2.6
2025-09-24

One of the best app

All the fonctions and parameters you may wish for a training log app at your fingertip, after a worthy lump sum payment
fppseudo
Version 6.2.52
2025-09-14

La meilleure

Meilleure application pour le sport !
Ice56/11
Version 6.2.27
2025-09-03

Trop bien

Moi qui suis de pret mon évolution sportive cette appli et juste génial !!! On veux encore plus d’exercice ! On peu créer les siens c’est vrai, mais avoir des exemple déjà fais donne des idée et en même temps la bonne pratique !
R79240
Version 6.2.44
2025-09-02

Juste parfait 🔥💪🏼

Wow, cette application de programmation de séances de musculation est tout simplement INCROYABLE ! 😍 Son interface est d’une simplicité et d’une intuitivité à couper le souffle, rendant la planification des entraînements hyper fluide et agréable. Le support client ? Un véritable bijou : ultra réactif, à l’écoute, et prêt à intégrer de nouveaux exercices pour répondre aux besoins des utilisateurs. On sent une vraie passion pour aider chacun à atteindre ses objectifs ! Franchement, je recommande cette appli à 1000%, c’est un must-have pour tout passionné de muscu qui veut optimiser ses séances sans prise de tête ! 💪🏼🔥
knifeqsl91
Version 7.0.7
2025-08-25

Super app !

Super app que j’utilise depuis très longtemps, claire, concise stable. Mais à quand l’ajout de fonction comme les Dropset et Superset ? À mon avis ce sont les seuls manques de cette app pour être parfaite 👌
DcJerk
Version 6.2.48
2025-07-30

La meilleure application que j’ai testé sur iOS

J’ai testé beaucoup d’application et celle-ci est clairement la plus personnalisable et facile en prendre en main. Je l’utilise sur mon Apple Watch durant l’entraînement et c’est vraiment super pratique.
De plus, le prix est super raisonnable par rapport à la qualité est livré, merci beaucoup !
KDerec
Version 6.2.8
2025-07-25

Appli au TOP !

Super appli que j’utilise depuis 3 ans pour aller me defoncer à la salle comme il faut et franchement rien a redire, j’ai vu les améliorations de l’application au fur et à mesure et franchement les créateurs de cette appli, vous êtes géniaux !
Je vous la recommande fortement pour vos séances 💪🏼
Toulouse2212
Version 6.2.17
2025-06-18

La meilleure

La meilleure app dans le domaine que j’ai tester et utiliser
Maintenant un an que le l’utilise, les dev sont actif et répondent aux demandes c’est vraiment hyper agréable
Je recommande à foooond !!
Kevin-3101
Version 6.1.47
2025-06-15

Top

Parfait une fois acheter ultra complet à mon goût
Chkev6238
Version 7.0.2
2025-06-04

Rien à redire.

Application génialement conçu et avec l’Apple Watch est top !
Steeve85140
Version 6.2.49
2025-05-29

Bug journal

Bonjour. Depuis la dernière mise à jour, l’application crashe lorsque je veux modifier un horaire d’exo dans le journal
Autrement rien à dire, super appli.
Leanne 75
Version 5.1.28
2025-05-15

Une application qui correspond à mes attentes !

Cette application coche toutes les attentes et besoins que j’avais pour une application de suivi de musculations :) ! Merci GymBook
Dylan DBS
Version 6.0.40
2025-05-07

Meilleur application de musculation

Meilleure application de type journal / suivi pour la musculation.
Je n’achète quasiment jamais d’application sur le Store mais celle-ci est parmi mes rares achats et certainement l’un des meilleurs, plus pratique que j’ai pu faire.
L’application est top, pratique, tout y est ! La liste des exercices possibles, le suivi des performances, des mensurations, le chrono intégré, en bref : l’application que tout « go-muscu » devrait avoir !
Merci à vous pour votre travail et cette super appli, je recommande x1000 💪🏼
Jil0x
Version 6.2.43
2025-04-21

Merci

Je ne sais pas quoi dire à part merci je suis amoureux de cette application, le mois prochain je pense passer au premium, rien que pour vous remercier
Twin77
Version 6.2.42
2025-04-21

Appli très pratique

L’appli est très pratique, surtout avec la version payante qui permet d’avoir beaucoup d’exos et s’il en manque on peut en créer.
Une fois à la salle le fait de tout avoir sur l’Apple Watch est vraiment top, comme ca je peux laisser mon téléphone dans le vestiaire.
Juste certaines données ne sont pas synchronisées avec l’app santé d’Apple (0 kcalorie malgré une séance d’une heure)
Erozyo
Version 6.1.75
2025-04-15

Really Nice 👍

It takes some times to set it up the first time but then, that’s really easy to follow your progress and nice to use week after week.
💡 It would be even better to have a fonction to duplicate a workout.
*EDIT* Thank you for the tips
DjDash76
Version 6.2.45
2025-04-13

Best workout app

The app is fantastic. The only thing missing is a countdown that ring every second for the last 10-15 second of the countdown.
Bryan Medallo
Version 6.2.11
2025-03-23

Excellent

J’utilise l’appli depuis bientôt deux ans et je la trouve excellente. Elle est régulièrement mise à jour, ce qui rentabilise pleinement l’achat.
Deux petites suggestions pour une prochaine mise à jour :
- donner la possibilité de désigner un exercice comme « favoris », en lui assignant une étoile. Cela permettrait de le retrouver rapidement par le biais de filtres.
- Pouvoir évaluer le niveau de difficulté de chaque exercice durant sa séance. Je me suis créé une échelle de difficulté de 1 à 10 que je consigne dans les noté, et elle me permettent de voir si je peux charger plus à la séance suivante…
Un grand merci pour tout le travail !
Greg69290
Version 7.0.8
2025-03-15

Excellent

Très bonne application. Très complète.
Cstep92
Version 6.2.1
2025-03-10

Top mais manque notes

C’est une de mes applications préférées et intuitive. Par contre la seule chose qui manque c’est de pouvoir laisser des notes texte pour la séance suivante ou écrire une note globalement pour la séance qui s’afficherait en haut par exemple. On peut laisser une note mais il faut rentrer en mode édition pour la voir… ce n’est pas pratique du tout et il faut se rappeler que l’on a une note à voir.
Bricoux
Version 6.1.25
2025-03-09

App complète pour suivi des entraînements

Super appli, je l’utilise depuis 1 an, elle a toutes les fonctionnalités que l’on peut attendre pour un suivi complet des entrainements.
Alex32400
Version 6.2.53
2025-03-06

Simple et efficace

Application très pratique et sans pub. Nécessite un peu de connaissances en musculation. Très utile pour organiser et suivre ses séances
Popoulous
Version 6.2.16
2025-03-05

Appli quasi parfaite

C’est exactement l’appli qu’il me fallait pour noter mes entrainements séries et rep.
Enregistrement auto, minuteur auto
Journal de suivi
Pas de coach virtuel qui vient polluer si vous êtes déjà familiarisé avec la musculation.
Pas chère
Simple et intuitive
Je recommande !
zorrbatt
Version 6.1.41
2025-02-21

Application Banger

Efficace, bien désignée, ne collecte pas vos données.
wgQCWrbCoAmaRNmUWVdK
Version 6.0.25
2025-02-11

Application complète

L’application est complète, il n’y a rien à redire là-dessus. De toutes celles que j’ai pu tester, c’est la plus ergonomique de tout. Je recommande à 100 %.
MartinCoaching
Version 6.1.53
2025-02-07

Trop top !!!!!

Je n’avais vu une application aussi exhaustive ! On sent que les concepteurs sont de véritables pratiquants et pas des ‘’ comiques’’ !!! Hyper intéressant pour le développement de mes athlètes (je suis Coach et Entraîneur dans la discipline…) MILLE BRAVOS !!!!
SnowWhite21
Version 7.0.6
2025-02-04

Première App que j’achète

C’est l’application de musculation ultime. J’en ai essayé énormément pour à chaque fois revenir sur le papier « old school ». Mais là je suis convaincu. Un suivi au poil, de multiples chronos intégrés pour les repos… et j’en passe .
Des améliorations resteraient bien sûr a apporter, mais la base est géniale. J’ai remarqué ce qui me semble être un bug: les petits et grands ronds ne s’affichent pas dans la heat map… assez frustrant.
Certains de mes exercices favoris/machines les plus spécifiques ne figurent évidemment pas, malgré une banque de données splendide. Il pourrait être utile de créer un mode d’édition pour que la communauté puisse soumettre de nouveaux exercices, je trouverais ça vraiment top.
On pourrait également imaginer, comme je l’ai lu dans d’autres avis, une appli plus intelligente capable de conseils et de guide pour améliorer son programme.
Sinon, un grand merci aux créateurs 👏🏻
PS: La version gratuite est tout à fait utilisable (pour une fois !), mais les quelques euros de la payante valent réellement le coup !
Yhu2kan
Version 6.1.32
2025-01-08

La meilleure application qui existe

Cela fait deux ans que j’utilise l’application tous les jours, elle ne m’a jamais déçu je le dis et je la affirme c’est la meilleure application.
Je vous conseille vivement de prendre la version payante car vous payer une fois c’est à vie et ensuite vous avez accès à un très grand nombre d’exercices ainsi que de plusieurs fonctionnalités très utile pour tout le long de votre progression.
Pour rien au monde, je n’irai sur une autre application. Elle me rend beaucoup trop service. Je vous la conseille vivement.
Yoan Torres8
Version 7.0.13
2025-01-02

Très bonne application

Il faut déjà savoir faire sont programme, il manque quelque exercice, mais la simplicité et l’efficacité de l’application fait sa force !
Ptimal
2024-12-23

Géniale mais

L’application est top mais il manque une seule chose pour qu’elle soit parfaite ! L’intégration de nos salaces à l’application « Exercices » de l’Apple Watch. Je m’explique, pourvoir sélectionner directement la séance que l’on souhaite sur l’app « Exercices » plutôt que de passer par GymBook et lancer un exercice type renforcement musculaire.
Lucas44860
2024-12-02

La perfection…

La perfection à tous les niveaux. Ergonomie irréprochable. Énormément de possibilités et pas cher du tout. Cette appli mérite un Apple Award et … en tout cas tout mon respect. 👏
outmen
2024-11-07

Très pratique

Appli très pratique pour noter ses séances
florian_nation
2024-10-23

Super

Super appli peu on avoir l’ajout de oiseau altère buste penché, développé couché haltère prise serré merci
jfjezkskxjdb
2024-10-04

Niiice

Very niiiice
Sasounette du desert
2024-09-29

Excellent

Excellente application, gratuite, vraiment parfaite pour la salle, pour ordonner ces exercices
evelina_gdva
2024-09-22

Best workout app I have ever seen

Been using this app for years and still perfect !! Highly recommand it ;)
Nathandroïd
2024-09-12

Parfaite

Cette appli est parfaite. Complète, facile a comprendre, tout en laissant suffisamment de liberté pour pouvoir articuler les séances comme bon nous semble. Ne changez rien c'est parfait !
B. RUY
2024-09-04

App super complète et flexible

Vraiment génial, une fois compris comment ça marche, c’est très simple de personnaliser ses programmes, j’ai payé juste une fois le supplément pour référencer plus d'exercices pour moins de 5€ (1 seule fois). Les options sont très complètes même en version gratuite, ça m’aide vraiment à suivre et maintenir ma routine et mes progressions. Le top 👏🏻
bncol
2024-08-24

Good App but miss few things

For my need it is almost perfect but I would love to see :
- the ability to have a bodyweight option in the « Set picker »
- more bodyweight exercices, yoga, and with more home accessories such as elastic bands.
- an option to start the workout and see a screen step by steps with timer and logs
Hope my English is good
Lajoub
2024-08-22

Parfaite

Application très complète, vous pouvez vraiment créer les entraînements de vos choix. Permet un bon suivi de la progression.
SleazyStereo
2024-08-20

Meilleure app pour la muscu

Il s’agit pour moi tout simplement de la meilleure app pour suivre ses entraînements quotidien à la salle ! Payer quelques petits euros supplémentaires (1 fois !) et accéder à la version complète de l’app qui permet de sélectionner de nombreux exercices !! L’app permet de suivre la progression de chaque séance directement depuis l’Apple Watch c’est top !
Matdu9741
2024-02-22

Bon journal de bord sportif

J’utilise l’application pour inscrire des séries d’entraînements et programme sportif. Cela me permet de planifier mes séances et le suivi de performances.
L’avatar reproduisant les mouvements est aussi intuitif.
Le fait de pouvoir ajouter une image personnelle pour illustrer l’exercice que l’on souhaite noter est aussi un point d’honneur.
Pour l’usage que j’en fais, cela me convient parfaitement.
Súùperr ToOtOo
2023-11-26

Top

3 ans que j’utilise de cette application, je ne regrette pas mon achat, facile d’utilisation, connectée à ma montre et mon appli santé. Je n’ai pas mis 5 étoiles car il manque certaines machines / exercices dans la liste, que je pratique régulièrement et peut être créer une liste de favoris pour un accès plus rapide afin de pouvoir organiser son entraînement rapidement.
audreybabar
2023-10-29

Parfait

Superbe application pour tous ceux qui sont visuels et qui aiment être organisé!
Je conseille l’achat complet a 8€ qui est un paiement unique sans abonnement et qui permet d’organiser ses seances de musculation aux petits oignons !
Elle est tres simple d’utilisation et permet de gagner du temps ainsi que de suivre sa progression très facilement.
Un indispensable pour la salle!
Boxingbell
2023-10-21

Incroyable

J’étais désespérément à la recherche d’une application pour mes séances d’entraînement compatible avec mon Apple Watch. Et que dire…. Absolument sensationnel ! Après 2 ans d’utilisation quotidienne, tout est parfait ! Si je devais chercher la petite bête , je dirais qu’il manque encore quelques exercices dans la banque de données. À part ça vous pouvez y aller les yeux fermés. J’ai pris la version premium et le prix est tout à fait justifié par la qualité du service. Les MAJ sont régulières. RIEN À DIRE 🏆
bellouzo
2023-09-30

Cool

Simple mais offre des cas d’utilisation très poussés si besoin. Prix du premium plus qu’abordable contrairement aux concurrents.
Difool2
2023-08-17

Excellent à tout niveau

Ca fait bien 2 ans que je m’entraîne avec cette application et je n’ai pu en tirer que du positif.
C’est deja beaucoup plus simple de se créer un programme que sur papier ou que sur d’autres app, l’application offre un suivi avec des graphiques pour pouvoir avoir un bon suivi de sa progression, prendre conscience des cycles de progression etc etc… Il y’a aussi une bonne fonctionnalité pour partager des programmes, ce qui je pense peut être un très bon atout pour un coach. Aussi, à chaque fin d’entraînement, l’application nous fait un recap de la séance en nous indiquant si nous avons progressé en plusieurs points. Bref c’est une très bonne appli de suivi.
Dans un monde parfait , l’application serait un peu plus « intelligente » en nous proposant de tenter un certain nombre de reps, un nouveau poid afin de nous inviter à progresser, il serait aussi génial que l’application mesure les calories des exercices effectués afin de les partager sur des applis comme MyFitnessPal…
CERVAL GTA
2023-06-06

Enfin un vrai GymBook digital

Application vraiment top. Depuis le temps que j’en cherchais une qui soit souple et fonctionnelle. Elle vaut largement sont modeste prix ! Un petit compte à rebours sonore sur les 3 ou 5 dernières secondes du chrono (on a pas toujours les yeux fixés sur son téléphone) et une fonctionnalité permettant de programmer des sets combinés (supersets, bisets…) et elle serait vraiment complète ☺️
LBengold
2023-04-25

Presque satisfait

Très bonne application avec des mises à jour régulières et des ajouts intéressants… Dommage cependant que l’on ne puisse pas éditer comme dans les autres applications les bilans sur une période donnée pour pouvoir voir l’ensemble de son entraînement sur la semaine ou sur le mois… En effet, aujourd’hui soit on voit tout depuis que l’on a l’application, soit uniquement la séance du jour. Je demande régulièrement aux développeurs ce développement qui ne doit pas être très compliqué à sortir… mais rien… toujours rien…du coup je passe par ici… Je pense que je ne suis pas le seul à attendre avec impatience ce développement…
Patvo
2023-04-19

Très bon mais manque des choses

Pour ma part le + gros manque est de ne pas avoir d’accès depuis l’écran verrouillé, comme un widget, pour activer le temps de repos directement sans déverrouiller son téléphone. Un ajout de widget serait un + indiscutable.
Sinon la gestion des entraînements est bien, pouvoir créer des exercices avec des actions précises et très bien aussi.
SlySyZ57
2023-03-07

Merci

J’étais à la recherche d’une application permettant de suivre ces séries sur l’Apple Watch, je dois dire que je ne pouvais pas tomber mieux.
Point de vue amélioration, il serait appréciable d’avoir une sonnerie + vibration sur l’Apple Watch a la fin du temps de récupération
Mikl93p
2023-01-12

Application de qualité

Cette application est vraiment génial pour la musculation, mieux que les propres applications des salles de sport. Tout est là pour suivre son programme à la perfection.
Le point le plus positif est l’achat du service platine qui coûte 10 euros une seule fois contrairement à toutes les autres applications qui sont avec des abonnement mensuel. Donner 10 euros pour cette application n’est qu’un léger merci au développeur au vu de la qualité de l’application. Tout simplement merci pour votre travail.
_A-L-E-X_2-4
2023-01-10

Meilleure application… et de loin !

Meilleure appli pour le suivi des entraînements. Plus d’un an que je l’utilise quotidiennement sur iphone et puis sur Apple Watch
Iaseen
2023-01-08

Top top Top application 🤩🤩🤩

Top application beaucoup de fonctionnalités et pleine d'exercices... je pensais qu'une chose utile était si vous pouviez avoir un backoffice ou un tableau de bord depuis le pc connecté àu propre compte pour insérer des exercices de manière plus sélectionnée et avoir un check in et check out chaque semaine de work out. J’adore quand même déjà tout ça.
Lucioparis
2022-12-06

Parfaite !!! Je la conseil fortement ;-)

Super application que j’utilise depuis quelques années. J’en es essayer d’autres et clairement elles ne lui arrivaient pas à la cheville niveau qualité / prix. D’ailleurs, je vous conseille vivement de l’acheter car elle en vaut vraiment la peine et elle est sans abonnement à l’heure actuel ce qui se fait de plus en plus rare… Enfin un développeurs qui ne nous prend pas pour des vaches à lait.
Bravo et merci aux développeurs !
Steph0174
2022-10-20

Meilleure application muscu

C’est la meilleure appli dans le domaine que j’ai testé. La version payante a vaut son prix. Franchement pour moins de 10€ une fois on a accès à plus de 250 mouvements. Parfait pour la salle quand on ne connaît pas les mouvements. Possibilité de créer ses entraînement personnels, garde en mémoire les derniers poids utilisés sur les différents machines ou mouvements. Je note après quelques temps d’utilisation un truc à améliorer. Lors des des séances de gainage et d’abdominaux le compteur de récupération entre les séances n’est plus celui enregistré mais le même temps que l’exercice d’abdos…
Marc HFC
2022-09-04

Genial !

Je m’en depuis presque trois mois et je la trouve géniale ! Très pratique, avec beaucoup de fonctionnalités et beaucoup de possibilités. Cependant serai-t-il posible de rajouter la possibilité de faire des dropsets ou supersets dans l’application ? Ca serai vraiment génial. Merci a vous
Wâzh
2022-06-08

Bonne application

Après plusieurs mois d’utilisation, je peux dire que l’application me sert énormément pour suivre mes performances et elle est super utile. Maintenant je trouve qu’il manque encore plusieurs exercices de cardio pour des séances Hit et des exercices au poid du corps comme squat, pompe, mountain climbers. Je pense qu’avec plus d’exercice de ce genre, l’application serait vraiment complète et utile pour tout type de séance.
On peut bien évidemment créer ses exercices donc ce n’est pas vraiment bloquant mais ça serait un petit plus de les avoir déjà dans l’application.
Je conseille fortement cette application et même de prendre le contenu platine qui permet d’avoir accès à la totalité de l’application
NathOrnn
2022-06-07

Remarquable ! Mais manque un petit détail…

L’application est vraiment top et bien fournie pour créer son programme sportif sur mesure. Le suivi est super ! Il manquerait un petit détail pratique pour les exercices planches ou autre : il manquerait la possibilité d’ajouter un minuteur de repos entre chaque série ou exercice. Ce qui permettrait de gérer son temps de récupération et de repos.
De plus, la gestion manuelle des calories dépenses pourrait être un plus pour gérer son énergie et ses stats.
À part ça l’application est bien faite!
Jmao38
2022-06-05

Vraiment bien mais manque quelques trucs

C’est bien la première fois que j’achète une app! Celle ci est complète et bien pensée, de plus compatible Watch. Il manque par contre une gestion de poids de corps, pour les pompes ou tractions, l’ajout d’exercices qui pourrait peut-être être plus simple et rapide et surtout la gestion de sauvegarde qui est un peu nulle.. exemple, j’utilise l’app essentiellement avec mon iPhone et la Watch. J’ai tout mis en sauvegarde auto. Hier je me reprepare un programme pour tous les jours de la semaine peinard sur mon iPad, et bien celui ci ne s’était pas synchronisé avec ma dernière sauvegarde.. donc j’ai le programme sur l’iPad mais pas sur le phone. Et si je synchronise mon phone, je perds mes derniers suivit d’entraînement..
julngu
2022-02-15

Appli (presque) complète

Je recommande à 99% !
Installée suite à la suppression de la construction de programme sur l’appli Basic Fit, j’ai découvert cette appli.
GymBook me permet de planifier mes séances et suivre mes performances. Beaucoup d’exercices déjà enregistrés (il faudra payer 2,79e pour tous les débloquer) avec des schémas, suivi des groupes musculaires cibles et possibilité de fabriquer ses propres exercices.
D’autres fonctionnalités sont payantes mais franchement accessoires.
HoerelStar
2022-02-05

Vraiment top !

Super app, déjà bien complète, et que l’équipe met à jour chaque semaine avec de nouveaux exercices, nouvelles illustrations, etc.
C’est d’ailleurs en partie ce qui m’a fait la télécharger, par rapport aux autres apps, souvent laissées à l’abandon (conseil : regardez la fréquence des MAJ quand vous prenez une app dans laquelle vous allez mettre quelques euros !). Le support par mail est hyper rapide (réponse en quelques minutes), si besoin.
Un peu compliqué de s’en servir tellement il y a de choses. J’apprends encore ! Mais je pense que quand on la maîtrise, ça devient vraiment un super carnet de bord du suivi de ses séances à la salle.
J’ai acheté la version premium « Platine » qui permet de tout débloquer, c’est 8€, payé une seule et unique fois, et non un abonnement comme partout maintenant (cf. l’app Strong, par exemple, avec laquelle j’ai hésité). Et ça c’est chouette !
👋🏻💪🏻
VincentJegu
2021-10-09

Quasi parfaite !

Le seul défaut est le nombre d’exercices préchargés dans l’appli.
Sinon tout est là, pour notre plus grand bonheur. On peut parfaitement suivre notre progression sur les programmes qu’on aura entrés, les accompagner de notes, de photos, de petit schéma montrant les muscles travaillés, de chronomètre paramètrable et bien d’autres options ! On peut même y suivre nos évolutions physiques avec une section pour les mensurations, le poids, la taille, etc.
L’utilisation des graphiques est d’ailleurs parfaite pour un suivi rapide et visuel.
En bref : un carnet de note complet, ergonomique et pratique. Je ne peux plus m’en passer !
Overstreetgghhhh
2021-04-17

Utile

Parfait pour suivre des exercices pré remplis ou que l’on peut crée soit même, on choisi ses exercices haut ou bas du corps et plusieurs zone à travailler , on choisi le nombre d’exercices ,le nombre de séries , les poids, la durée des pauses ect ..... encore plein d’autre chose bref une appli très fonctionnelle a avoir
C1977M
2021-04-14

Complet mais plus encore…

L’application est complète, je l’utilise au quotidien pour mon suivi sportif mais dommage que l’on soit bridé par les unités si on fait d’autre exercices en cardio type stepper (Par le nombre d'étage montés nombre de step effectué - la valeurs 99 max ) ou type rowing (par le le temps - pas de possibilité de mettre par exemple 3m49s ) Sinon rien a dire d’autre elle est parfaite Sportivement
Vinka Fr
2021-03-01

Presque parfaite ?

J’ai testé quelques jours cette appli et c’est exactement ce que je cherchais pour l’Apple Watch. Fini les sessions a sortir / ranger le téléphone pour inscrire ses perfs. J’hésite à prendre le platine mais je me freine à cause du point ci dessous.
lorsque je lance un chrono sur la montre, si celle-ci se verrouille parce que je baisse le poignet par exemple, le moniteur ne sonnera pas à la fin. L’alerte n’est que lorsque l’appli est ouverte, il me semble que cela ne fonctionne pas non plus lorsque je suis sur une autre appli sur la montre. C’est un peu dommage, à moins que ce ne soit un mauvais réglage de ma part ?
Adriwatch
2021-01-07

Génial !

Je laisse assez rarement des avis sur les applications que j’utilise, mais celle ci mérite vraiment une belle évaluation ! Je l’utilise quotidiennement pour mes entraînements et rien ne manque ! Les fonctions gratuites sont amplement suffisantes, même s’il est possible de payer un peu plus pour débloquer certaines fonctions supplémentaires (paiement en une seule fois, pas d’abonnement à payer à l’année ou autre). Merci encore pour cette application qui m’accompagne au quotidien !
EKZHORUS
2020-08-06

Top

Superbe appli pour s’organiser et avoir un bon suivi d’une séance à l’autre. Il manque juste un peu plus de choix pour la partie « Cardio », j’aimerais beaucoup y retrouver l’eliptique, tapis de course, vélo, escalier avec possibilité de rentrer du temps et non du poids. Cela permettrait de programmer les séances de fractionnées par exemple en plusieurs « série » 😁
Mike75004
2020-06-15

Parfait

Super application avec la possibilité de noter les mensurations d’ailleurs première application avec ses informations en français, aurait fallu que l’application se fasse en français en totalité
ThildaThild's
2020-04-18

Belle application qui évolue bien

J’utilise cette application depuis quelques années et je trouve qu’elle est bien pensée.
A quand les exercices en français et la possibilité de charger des bibliothèques d’exercices ?
Philiphone6609
2020-04-07

Très bien

Je l’utilise depuis des années et c’est vraiment incomparable aux autres applis, c’est très très simple d’utilisation, le suivi de la progression est excellent. Ceci étant il manque beaucoup d’exercices (j’ai la version payante). Seul défaut je dirais ! Ou sinon, ajouter la possibilité de poids de corps notamment pour tractions, dips etc ... et rajouter la possibilité de faire des bi set.
MaximilienP
2019-12-04

La meilleure application

De loin la meilleure application que j’ai pu tester et de loin, toutes les conditions pour programmer faire et suivre son programme.
L’application indispensable pour fan de musculation qui veut réellement s’entraîner et progresser.
bionetman
2019-10-09

Top, manque un réseau

L’application est top, elle est simple, on peut programmer ses entraînements. L’avantage est qu’on n’a pas d’abonnement à payer mais simplement un achat, ce qui est très bien pour l’apport de cette app.
Un abonnement permettrait peut-être de développer un réseau social permettant de partager des conseils, bonnes pratiques ou recommandations entre pratiquant de la musculation. Un peu comme Strava.
Aussi, peut-être ajouter des fonctionnalités de santé que peut apporter une Watch.
michaelcousin
2019-04-06

J’ADORE

Je peux enfin juger cette appli sur le long terme, et il faut le dire, je suis vraiment fan, c’est extrêmement bien pour le prix que ça coûte (platine). J’utilise l’appli 5 jours sur 7 depuis maintenant un an, et que dire si ce n’est que même après un an, la qualité m’impressionne encore. Je préfère largement ça à un carnet de notes, c’est plus ergonomique et pratique.
Un défaut cependant, que je constate depuis que j’ai upgrade en platine (il y a un an). Pourquoi ne pas rajouter plus d’exercices ? Notamment pour les mollets par exemple.
En espérant des updates apportant plus d’exercices s’il vous plaît.
Merci beaucoup pour votre travail, continuez vous êtes excellents
AYORSTU
2019-01-29

Utile

Difficultés à me motiver jusqu’à maintenant et manque d’inspi pour trouver des exercices à faire. L’appli est bien fait, vous donne des idées de m’exercices simple avec du matos a la portée de tous. Possibilité de chronométrer les pauses entre deux exercices ce que je trouve bien aussi. Essayer le, vous avez rien a y perdre et je pense que vous en serez content
haklemak
2019-01-13

.

Bien mais trop de choses payantes
kyliancrv
2018-10-23

10 mois après

Après 18 mois d’utilisation, cette app est devenu indispensable pour structurer mes séances ! Le choix des exercices est vaste et l’ergonomie nickel. Je regrette pas mon investissement ! Ps : J’ai commencé par m’inspirer des séances de tibo in shape au début.
PalladiumFR
2018-10-14

Très complète et facile à utiliser

J’aime beaucoup cette application qui permet de gérer ses propres entraînements avec temps de repos entre chaque série. Résumé en fin de séance avec journal et progression. Très bon compagnon et staff opérationnel car j’ai posé une question j’ai eu ma réponse sous 48h. Je recommande vraiment et surtout le pack complet a - de 6€, toujours moins cher qu’un coach sportif individuel.
Bubu91700
2018-05-06

La meilleure appli pour les entraînements

Bonne ergonomie, bonne base de données, fonction complète, fluide et intuitif. Service client super rapide pour répondre aux questions ...
Il fait passer un peu de temps pour savoir l’utiliser correctement mais une fois qu’on maitrise elle devient indispensable !
- astuce : pour un chrono plus visible : mettre l’option graphique du chrono et il apparaîtra en gros.
Sinon il manque juste :
- Une fonction “série avec le poids du corps” qui n’existe pas. C’est la base pourtant.
- une fonction pour renseigner des série en fonction du “timer”. Un exos se fait parfois sans poids mais juste avec le timer, notamment le cardio sur machine fixe.
- il manque la possibilité d’une option pour supprimer les graphiques. Ça prend beaucoup de place sur l’interface et c’est souvent inutile.
J’ai payé l’option platine. Ca vaut le coup !
odyble
2018-04-27

Parfait

Remplace totalement un journal de muscu et fait meme mieux avec à la fin le résumé de ta séance et un comparatif par rapport à la derniere fois que tu l’as réalisé
Propose aussi des exercices et possibilité d’en rajouter!
Pour couronner le tout, l’application est en Français! Aucun point négatif à noter malgré le fait que j’en cherche!
Hendog'
2018-02-10

Mon partenaire muscu... je valide

SUPERBE appli désormais indispensable pour moi qui m’entraîne seul.
Mais je ne suis plus seul, l impression d avoir un coach et d avoir à rendre des comptes LOL
Les mises à jour sont régulières, une équipe de dev à l écoute : au TOP !!!
A quand l ajout du facteur poids de corps pour les exos sans matériel type push-up, crunch, gainage etc... bein oui, après avoir enchaîné 50 pompes, un peu frustrant d avoir à enregistrer 50x0kg...
Et pour pinailler, la possibilité de doubler le poids sur les exos type dumbbell puisqu’ on soulève indépendamment 2 * 20kg au dumbbell curl (bras gauche + bras droit)
BRIGHTLEE77
2018-01-18

Très bonne Appli

Il manque néanmoins quelques exercices pour les mollets et pouvoir mettre des minutes pour le gainage a la place du poids.
Marcel35
2018-01-16

Excellent, à quand l’interface web synchro avec l’application

Excellente. Manque une interface web pour gérer ses entraînement tranquillement depuis son ordinateur et pouvoir partager avec ses collègues sportifs.
MatMX74