À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Lazy Workout for Older Adults

Lazy Workout for Older Adults

Pure Fit Ai
Date de sortie : 2025-09-02
© Pure Fit Ai
Lazy Workout for Older Adults - QR Code
Libre0%
Version 1.4.0
4+
Télécharger dans l'App Store
Libre0%
Version 1.4.0
4+
Télécharger dans l'App Store
Date de sortie : 2025-09-02
© Pure Fit Ai

Captures d’écran iPhone

Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran

Description

Q : SeniorFit est-il l’application qu’il me faut ?
R : SeniorFit est une application de remise en forme conviviale pour débutants, conçue spécialement pour les personnes âgées — y compris les femmes et les débutants — qui souhaitent améliorer leur force, leur souplesse, leur équilibre et leur santé générale sans quitter leur domicile. Avec des séances de yoga sur chaise à faible impact et des entraînements complémentaires, vous pouvez profiter d’une routine quotidienne adaptée à tout emploi du temps, que vous soyez complètement novice ou déjà engagé(e) dans un parcours de remise en forme.
Q : En quoi SeniorFit est-il différent des autres applications de fitness ?
R : Contrairement aux applis génériques, notre programme se concentre sur les besoins spécifiques des seniors. Chaque séance de yoga sur chaise est conçue pour ménager les articulations, réduire la pression sur les genoux et les hanches, tout en offrant un entraînement efficace. Nous intégrons un suivi des progrès et des plans personnalisés pour vous permettre de surveiller vos améliorations en équilibre, en force et en flexibilité au fil du temps.
Q : Quels types d’exercices sont inclus ?
R : Notre application propose :
• Séances de yoga sur chaise : mouvements doux pour améliorer la mobilité des hanches, des épaules et de la colonne.
• Exercices d’équilibre et de stabilité : gestes faciles à suivre pour favoriser des déplacements plus sûrs.
• Routines de flexibilité : séquences d’étirement pour accroître l’amplitude des mouvements.
• Micro-séances à tout moment : exercices courts de 5 à 10 minutes que vous pouvez faire chaque jour, même pendant une pause télé.
Q : Comment commencer en tant que débutant ?
R : Il suffit d’ouvrir l’application, de sélectionner le « Mode Débutant » et de suivre nos tutoriels guidés. Nous fournissons des instructions pas à pas, narrées et accompagnées de vidéos pour apprendre la bonne posture. Aucune expérience préalable en yoga ou fitness n’est requise — seulement une chaise solide, des vêtements confortables et l’envie de vous sentir mieux chaque jour.
Q : Est-ce adapté aux femmes avec des problèmes de santé ?
R : Oui. Chaque programme est validé par des experts pour garantir la sécurité des personnes souffrant de douleurs articulaires, d’arthrite, de mobilité réduite ou de conditions chroniques. Des adaptations sont proposées selon vos besoins — qu’il s’agisse d’un léger étirement après une rééducation, d’un suivi doux de l’activité quotidienne, ou d’un plan structuré conforme aux conseils médicaux.
Q : Qu’est-ce qui rend cette application meilleure que les vidéos gratuites ?
R : Contrairement aux vidéos aléatoires, SeniorFit offre un véritable écosystème complet de remise en forme à domicile : plans personnalisés, plannings d’exercices quotidiens ou hebdomadaires, rappels intégrés et calendrier facile à utiliser qui enregistre chaque séance.
Q : Cette application m’aidera-t-elle à m’entraîner sans équipement coûteux ?
R : Oui. Tout ce dont vous avez besoin est une chaise solide et un peu d’espace. Nos routines utilisent le poids du corps et l’appui de la chaise — pas besoin d’haltères ni de machines. Vous pouvez ajouter des élastiques plus tard si vous le souhaitez, mais chaque séance peut être réalisée en toute sécurité uniquement avec une chaise.
Informations sur l’abonnement :
Débloquez toutes les fonctionnalités pour 39,99 $/an. Renouvellement automatique. Résiliation possible à tout moment dans les réglages. Facturation via iTunes à l’achat. Fin d’essai gratuit (s’il y en a) au début de l’abonnement.
Conditions :
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Confidentialité :
https://www.termsfeed.com/live/900aecf4-d191-4a7f-bb7e-68369964356c
En utilisant cette application, vous acceptez nos politiques. Peut inclure des outils tiers.

Nouveautés de la version 1.4.0

We've fixed some bugs and added new content!

Vendeur

Nom

NFT Apps Inc

URL

https://www.purefit.ai/

Informations

Éditeur

Catégories

Version

1.4.0

Taille

185,9 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 15.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

anglais, chinois, espagnol

App Store : Notes

Notes et avis

3,0 sur 5 (1 note)

App Store : Avis des utilisateurs

2025-09-04

Aucun son

Le descriptif est un peu différent du fonctionnement de l’app et aucun son n’accompagne les dessins qui expliquent les mouvements. Portant, le son est bien activé sur mon iPhone. Le test du premier jour est donc peu convaincant par rapport à d’autres apps. Y a t’il un bug? Merci pour vos indications. Bonne journée.
Complément :
Merci au développeur pour sa réponse, mais il n’y a pas moyen d’activer le son dans l’app. Mon iPhone 16 dispose bien du dernier OS. Il n’y a pas davantage de possibilité de contacter le support dans les paramètres. J’ai également supprimé l’app puis l’ai rechargée sans que celle change quoi que ce soit. Il doit donc y avoir un bug. Dommage !
Capucin92
Version 1.2.0