2026-01-11
Top
Meilleur que campus fonctionne super bien avec mon Apple Watch
Actualisation
+4
n°34 dans Top apps gratuites > Forme et santé
Description
Essaie Kotcha gratuitement pendant 7 jours. Aucun paiement requis pendant la période d'essai.
Kotcha est ton nouveau compagnon de running IA, conçu avec le plus grand marathonien de tous les temps, Eliud Kipchoge, et son équipe : son coach, son préparateur physique, son nutritionniste et son expert data. Ce n'est pas un simple plan d'entraînement statique qui n'évolue pas et mène aux blessures. Ton plan. À tes conditions.
ALORS… C'EST COMMENT D'UTILISER KOTCHA ?
Selon les premiers coureurs et coureuses de Kotcha : "Ce n'est pas juste des séances ajoutées dans un calendrier. C'est une app à qui je peux parler."
1. Tu te sens compris(e)
Parce qu'on commence par t'écouter : ta montre, tes sorties, tes habitudes, tes objectifs. Pas ta course d'il y a deux ans, mais qui tu es aujourd'hui.
2. Tu te sens confiant(e)
Chaque dimanche, on s'assoit ensemble pour créer ton plan parfait pour la semaine à venir. Basé sur ce que tu as vraiment couru, pas sur ce que tu aurais dû courir.
3. Tu te sens écouté(e)
Parle à Kotcha comme tu enverrais un message à ton coach.
"Je suis en vacances aujourd'hui, je ne peux pas courir, tu peux changer mon plan ?"
"J'ai mal dormi. Je dois faire la séance d'aujourd'hui ?"
"J'ai mal au genou. Qu'est-ce que tu recommandes ?"
Ton plan se réadapte instantanément. Pas de culpabilité. Pas de semaines perdues. Pas de remise à zéro. Ce n'est pas un chatbot, c'est toute ton équipe de coaching, disponible 24h/24 et 7j/7, avec le contexte complet de ton historique d'entraînement, tes objectifs et qui tu es en tant que coureur.
4. Tu te sens fort(e), dans tous les sens du terme
Courir n'est qu'une partie. Kotcha inclut des séances de renforcement musculaire, les mêmes qu'Eliud Kipchoge, conçues spécifiquement pour les coureurs. Conçues pour te rendre plus rapide, plus résilient(e) et plus difficile à briser.
5. Tu te sens guidé(e) par des experts qui ne dorment jamais
Pas seulement avec des séances, mais avec des réponses. À tout moment. Pose-nous tes questions sur le rythme, l'alimentation, la fatigue ou les doutes. Tu as la meilleure équipe A(I) : coach, nutritionniste, préparateur physique et expert data.
6. Tu te sens soutenu(e)
Après chaque sortie, on te débrief. Pas seulement des stats, des sensations, des tendances, des anomalies.
Parfois, on te dira : « Tu pars toujours un peu trop vite sur les longues sorties. Même chose il y a deux semaines. On va corriger ça ensemble. »
Parce qu'on s'en souvient.
7. Tu te sens libre
Pas de PDF. Pas de calendrier rigide. Tu n'es pas enfermé(e) dans un plan, tu es accompagné(e) par un système.
8. Tu te sens prêt(e) sur la ligne de départ
Pas seulement en forme, mais aligné(e) : avec ton corps, ton plan, ta confiance.
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ENTRAÎNE-TOI COMME LE MEILLEUR. COURS À TON RYTHME.
Chaque distance, chaque niveau : 5K, 10K, semi-marathon et marathon. De ton premier 5K à un marathon en moins de 3h, chaque objectif est couvert.
Compatible avec ta montre : Apple Watch, Garmin, Coros & Huawei.
Ton équipe : Co-construite avec Eliud Kipchoge et les experts de son équipe : son coach, son préparateur physique, son nutritionniste et son analyste data. Ce sont les esprits qui ont façonné le plus grand marathonien de l'histoire. Et maintenant, ils te coachent toi.
Expérience de coaching
Les 7 premiers jours sont offerts. Ensuite, passe à Kotcha Premium, avec des plans mensuels et annuels.
Conditions d'utilisation : https://www.kotcha.com/terms-and-conditions
Politique de confidentialité : https://www.kotcha.com/privacy-policy
UTILISATION AVEC APPLE HEALTH : Kotcha utilise tes données de santé pour fournir des informations précises sur ta fréquence cardiaque, ta distance et ton allure pendant tes courses et entraînements avec Apple Watch.
ÂGE 18+ L'application est réservée aux utilisateurs de 18 ans ou plus. Nous pourrons supprimer ton compte (et les données associées) si tu es en dessous de cet âge.
Nouveautés de la version 1.8.0
Foulée après foulée, ton niveau progresse. C’est pourquoi nous avons ajouté un espace dédié à ta progression.
Retrouve des graphiques clairs pour suivre ton évolution dans le temps, ainsi que les streaks pour valoriser ta régularité.
Nous avons également apporté des améliorations à l’ensemble de l’application pour une expérience plus fluide.
Vendeur
Nom
PACEUP
Informations
Éditeur
Catégories
Version
1.8.0
Taille
68,7 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classé 12+ :
Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
Compatibilité
iOS 17.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Air11M4, iPad Air11M4Cellular, iPad Air13M4, iPad Air13M4Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
français, allemand, anglais, espagnol, italien, néerlandais, portugais
App Store : Notes
Notes et avis
4,6 sur 5 (82 notes)
App Store : Avis des utilisateurs
2026-01-10
Top mais peu mieux faire
J’utilisais une autre application de coaching mais je n’étais pas complètement satisfaite. J’ai découvert cette application sur Instagram et l’interaction et le débriefing du coach me motive. Les séances sont beaucoup plus adaptées à mon rythme. MAIS il manque pas mal de choses l’ajout de course intermédiaire et la possibilité d’avoir un historique sur votre progression sont des accès d’amélioration.
2026-01-01
Prometteur mais décevant
L’idée d’avoir des coachs spécialisés est séduisante, l’interface est très propre, agréable mais l’expérience est globalement décevante.
Le plus gros point noir étant l’incapacité de synchroniser le programme sur ma montre. Malgré mes demandes au support, on m’a laissé à l’abandon. Pas top quand on vous fait passer à la caisse si rapidement.
Le fait de ne pas pouvoir consulter son programme a l’avance est également frustrant. J’avais l’impression que le programme était sous évalué par rapport à mes capacités actuelles mais du coup, impossible de le savoir ou non. Dans la vrai vie, aucun coach ne masquerait le programme.
Les analyses des résultats sont assez sommaires, parfois erronés ou mettant l’accent sur des détails inutiles. Je n’ai pas senti que les coachs m’aidaient. Pour de l’IA, on s’attend également qu’elle soit proactive, ce qui n’est pas du tout le cas.
J’ai suivi le programme jusqu’à mon objectif. Double déception : 1) j’étais assez loin de l’atteindre alors que j’ai suivi scrupuleusement le programme et que j’étais dans les clous chaque fois. 2) L’expérience du jour J est absente. Aucune différence, que ce soit visuellement ou dans l’analyse avec le reste des entraînements.
Dommage. Je ré-essaierai peut être d’ici quelques mois mais à ce jour, c’est à peine mieux qu’un wrapper ChatGPT, surtout avec une synchro défaillante
2025-12-31
L’app indispensable pour préparer ses courses !
Excellente application de running ! Les entraînements sont pertinents et très variés ! Je prépare mon marathon et les entraînements sont toujours productifs, la synchro avec la montre Garmin fonctionne très très bien ! J’adore preparer mon planning le dimanche, zéro charge mentale et super motivation !
Bravo aux développeurs et produits !
2025-12-28
La meilleur app de running !
J’ai essayé plusieurs app pour m’accompagner dans mes débuts du running et celle-ci est la meilleure à mon sens ! J’ai commencé l’abonnement Kotcha quand j’ai réussi à clore un premier 5km sans m’arrêter, distance préparée avec une app concurrente. Mais, la progression était trop rapide par rapport à mon niveau et je devais toujours « bidouiller » pour adapter mes entraînements par rapport à mes capacités ! Avec Kotcha, c’est vraiment personnalisé et chaque semaine, on découvre la suite de ses entraînements ! Rien n’est figé… on peut aussi re-planifier des séances sur la semaine ! Le fait de pouvoir dialoguer avec les coachs est appréciable et permet d’avoir des réponses à des questions mais aussi la prise en compte d’éventuelles douleurs… Chaque dimanche, on a envie d’avoir fini tous ses entraînements pour découvrir la suite 🙂 La meilleure app de running à ce jour !
2025-12-12
Bof
Les programmes ont l’air sympa mais attention aux analyses IA, c’est du n’importe quoi. Pleines de contradictions et dès qu’on pousse un peux on se retrouve avec des raisonnements alambiqués. Je peux me faire les même plans avec n’importe quelle IA de base
2025-11-22
Simple, complète & personnalisée
Une application hyper complète et personnalisée, qui accompagne la préparation d’une course sur tous les plans (nutrition, repos…). Super intuitive et simple d’utilisation, je ne jure plus que par Kotcha 😍
2025-11-22
Au top
Application utilisée depuis quelques semaines maintenant et les entraînements sont top. Le lien avec l’Apple Watch est juste parfait, tout se fait en automatique pour l’envoie de la séance sur la montre. Hyper efficace ! Et je sent que les entraînements sont pertinent !
Merci l’équipe !!
2025-11-19
Enfin une app canon!
J’adore le design, l’app est vraiment sublime. Et les plans qui s’adaptent chaque semaine c’est vraiment une grosse différence par rapport aux autres apps.
2025-11-01
La meilleure app de running
C’est clairement la meilleure de running que j’ai pu tester jusqu’à maintenant.
2025-10-27
Bonnes premières sensations !
J’ai fait 3 sessions pour l’instant. J’aime beaucoup le débrief post-course et le fait de pouvoir poser toutes mes questions aux coachs. Hâte de voir la progression et de courir mon 3e semi-marathon avec cette app !
2025-10-27
Super application de running
J’aime beaucoup cette nouvelle application de running. Elle offre un plan adapté à chacun, qui s’adapte aux contraintes, avec des séances variées, des conseils avisés des différents coachs, des encouragements et des debriefs très motivants. Cette application me permet d’être plus assidue, de me dépasser et de recevoir en temps réel les conseils dont j’ai besoin. Le design est chouette !
2025-10-27
Inspirant d’être entrainé par le meilleur
Pour suivre les entraînements d’Eliud kipchoge pour se préparer, rien de plus motivant !
2025-10-24
Amazing AI coach 🔥
Thanks to Kotcha, I was able to confidently prepare for my first marathon with an ambitious goal of 3h40 — now I can’t wait to set my next challenge.
2025-10-24
Pas compatible Coros
Pas de possibilité d’ajouter le plan d’entraînement sur sa montre Coros. Obligation de passer par Apple Santé. L’application n’est pas encore rodée.
2025-10-23
Application décevante
Design catastrophique - l’application est vraiment moche comparé à ce qu’il se trouve sur le marché et pas du tout intuitive. Je ne recommande pas. C une honte pour elihud
2025-10-23
La future meilleure du marché!
Une application super user friendly, avec des coach IA impressionnants!
Pour une application qui vient de sortir c’est impressionnant, j’ai hâte de voir ce que l’équipe va nous concocter pour le futur!
2025-10-23
Great App
Been training with Kotcha and the beta testing team, really good and quality training plans! Highly recommend !
2025-10-23
Meilleure app de running !
J’ai été bêta testeur depuis plusieurs mois. Le plan est vraiment top, sessions variées et le coach est très pertinent !
2025-10-23
Best Running App I’ve used
I’m blown away by Kotcha. The personalized training plans, clear pace alerts, and post-run insights make improvement feel effortless. I love the simple, elegant interface and the detailed analytics after each session. Congrats Eliud & the NN Running team !
2025-10-23
Best running app
Made by and with the GOAT