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15 Minute Challenge

15 Minute Challenge

Lumevatek
Date de sortie : 2025-09-01
© 2026 – All rights reserved by Lumevatek, LLC
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Version 1.1.4
12+
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Date de sortie : 2025-09-01
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Description

Programme sport maison 15 minutes. Perdre du poids, retrouver la forme et se tonifier sans salle de sport. Séances personnalisées, vidéos coaching fitness et recettes healthy.
Pas le temps de faire du sport ? 15 minutes par jour suffisent pour perdre du poids, retrouver la forme et vous sentir bien dans votre corps — sans quitter la maison.
Plus de 16 000 personnes transformées. 4,9/5 étoiles. Depuis 2018.
ESSAYEZ GRATUITEMENT PENDANT 14 JOURS. Découvre 15 Minute Challenge sans engagement et transforme
ton corps dès aujourd'hui.
UN PROGRAMME CRÉÉ RIEN QUE POUR VOUS
Pas une bibliothèque d'exercices génériques. Pas un programme identique pour tout le monde.
Chaque séance est générée spécifiquement pour vous — selon votre niveau, vos objectifs, vos performances du jour.
Trop facile hier ? Aujourd'hui on monte d'un cran.
Séance difficile ? Le programme s'adapte automatiquement.
Vous avancez à votre rythme. Pas à celui des autres.
15 MINUTES. VRAIMENT.
Conçu pour les agendas chargés. Zéro trajet, zéro excuse.
Entraînement au poids du corps ou avec haltères
Circuit training, cardio, renforcement musculaire
Brûlez jusqu'à 200 calories par séance
Résultats visibles en 3 semaines
SUIVEZ CHAQUE MOUVEMENT EN VIDÉO
Chaque exercice est filmé. Votre coach vous guide et vous encourage tout au long de la séance — comme s'il était là avec vous.
RESTEZ MOTIVÉ JOUR APRÈS JOUR
Streaks quotidiens pour maintenir votre élan
Badges et récompenses à débloquer
Défis hebdomadaires
Suivi visuel de votre progression
Chaque séance devient une victoire.
MANGEZ MIEUX SANS VOUS PRIVER
Des centaines de recettes healthy, simples et rapides pour booster vos résultats sans sacrifier le goût.
OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ
Salon, chambre, jardin, hôtel… Votre programme vous suit partout. Aucun abonnement salle de sport nécessaire.
Rejoignez les 16 000 personnes qui ont transformé leur quotidien.
Téléchargez et lancez votre première séance dans 2 minutes.
INFORMATIONS SUR L’ABONNEMENT
L'utilisation de cette application nécessite un abonnement.
• Essai gratuit de 14 jours
• L’abonnement est renouvelé automatiquement sauf annulation au moins 24h avant la fin de la période en cours
• Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement dans les paramètres de votre compte App Store
Le paiement sera débité de votre compte Apple lors de la confirmation de l’achat.
Privacy policy : https://www.my15minutechallenge.com/politique-de-confidentialite/
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Nouveautés de la version 1.1.4

Amélioration du système de Streak et ajout du temps de cuisson sur la bibliothèque de recette

Vendeur

Nom

Lumevatek, LLC

URL

https://www.my15minutechallenge.com/

Informations

Éditeur

Catégories

Version

1.1.4

Taille

87,2 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 12+

Compatibilité

iOS 13.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 11 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi, iPad Air 13 pouces (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 11 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi, iPad Pro 13 pouces (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Air11M4, iPad Air11M4Cellular, iPad Air13M4, iPad Air13M4Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)

Langues

anglais

App Store : Notes

Notes et avis

5,0 sur 5 (6 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

2026-04-05

Du sport efficace et rapidement

J’ai toujours eu du mal à me motiver à faire du sport. Ça me prend toujours un temps fou et je ne sais jamais quoi faire. La au moins c’est clair. 15 minutes, on est guidé et on a la sensation d’avoir fait une bonne séance. Simple, efficace, parfait pour mon quotidien.
Gugus359705
Version 1.1.4
2026-04-05

Super application !

Enfin une application simple à utiliser et motivante pour faire du sport à la maison. Merci !
S.Pedrotti
Version 1.1.4
2026-03-31

Hyper pratique et motivant

Excellente appli ! 15min c’est rapide, pratique donc ça motive à pratiquee tous les jours, en plus l’appli est bien faite claire et simple d’utilisation et s’adapte à chaque personne, le top ! Merci
Yanglee
Version 1.1.4
2026-03-31

Meilleure appli de sport pour domicile

J’ai téléchargé l’appli depuis le début. C’est vraiment la meilleure appli de sport à la maison : intuitive, facile à utiliser, visuelle. Sans oublier la qualité du programme
Ef64320
Version 1.1.3
2026-03-31

Incroyable cette appli

Ça m’a changé la vie 🙏 plus besoin d’aller en salle pour les cours collectifs c’est gain de temps énorme sans compter les résultats que j’ai eu. Je suis satisfait de mon investissement 😁
Piixou870
Version 1.1.4
2026-03-26

Idéal pour le sport à la maison

Cette application m’a permis de maintenir une routine de sport à la maison facilement 👍
Je recommande, les entraînements sont variés et très efficaces.
Nom boum
Version 1.1.3