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7Mind LesAntisèches:Méditation

7Mind LesAntisèches:Méditation

7Mind
Date de sortie : 2017-11-21
© 2023 7Mind GmbH
7Mind LesAntisèches:Méditation - QR Code
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Description

« C’est un bonheur de me découvrir. »
« Meilleure application de méditation que je connaisse, j'ai testé beaucoup d'applications mais celle-ci est géniale ! Les séances ne sont pas trop longues ni trop courtes, il y a beaucoup de séances gratuites et la voix de Jonathan est très agréable. On apprend vraiment les bienfaits de la méditation. »
« Ces méditations guidées changent mon quotidien et qui rendent mes journées plus douces et plus sereines. L'application est découpée en stages, orientés développement personnel, je trouve ça super de pouvoir choisir sa méditation en fonction de ses besoins du moment ! »
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Investis dans ton bien-être et transforme ta vie en pratiquant la méditation avec ton coach Jonathan Lehmann, auteur, étudiant du bonheur et fondateur de Les Antisèches du Bonheur : une méthode simple basée sur des principes et pratiques ancrés dans la vie quotidienne pour plus de bonheur et de sérénité.
Une routine simple qui favorise la pensée positive et t’aide à garder la motivation pour augmenter ton bonheur et retrouver le sommeil ! Le but de la méditation est de s’entraîner à observer son mental de façon bienveillante pour mieux prendre soin de soi. La méditation guidée en pleine conscience permet d’entraîner la concentration, la productivité et retrouver son calme tandis que les affirmations positives et les visualisations renforcent le bien-être, la confiance en soi, l’amour de soi, la gratitude et la reconnaissance pour la vie.
Cela n’a jamais été aussi facile d’apprendre à méditer !
Découvre les bases de la médiation avec des méditations pour les débutants gratuites, des séances de relaxation, de visualisation, de cohérence cardiaque, des balayages corporels et autres exercices de pleine conscience pour retrouver ton zen et augmenter ta concentration.
Sur l’application 7Mind il existe des techniques méditatives telles que la cohérence cardiaque, les affirmations positives, des techniques d’ancrage, la méditation guidée en pleine conscience ou encore le scan corporel. La bibliothèque de méditations comprend aussi des sons de la nature, de la musique zen pour lâcher prise ou trouver le sommeil et des bains de gongs pour une profonde relaxation.
Des méditations pour mieux dormir et trouver le sommeil
Apprends à lâcher prise, à trouver le sommeil et à dormir plus profondément avec l’application de méditation 7Mind. Découvre des techniques de relaxation pour oublier ton stress et calmer ton mental et découvre des musiques méditatives et des sons de la nature pour dormir calmement.
Un outil de méditation pour le développement de soi
Les sujets variés des stages de méditation 7Mind t’accompagnent à travers un réel développement personnel. Avec des méditations de développement personnel accompagnées d’affirmations positives, tu peux travailler sur ton mental et trouver plus de confiance en soi, d’amour de soi et gérer la colère et l’anxiété avec calme et bienveillance.
Des méditations gratuites pour les enfants
Apprendre la pleine conscience à un enfant lui permet de réduire son stress et son anxiété pour plus de sérénité, de concentration et une attitude plus calme envers la vie. Parce que nous pensons que la jeunesse aussi devrait avoir accès à la méditation, nous avons créé des kits gratuits de méditation Maternelle, École et Lycée dans l’appli 7Mind.
Découvre des méditations pour les débutants, des exercices de respirations et visualisations adaptées aux enfants.
- Télécharge gratuitement 7Mind pour découvrir nos méditations gratuites
- Plus de 300 méditations guidées avec l’abonnement 7Mind plus.
- Les Stages : des programmes spécifiques de 7 méditations sur des sujets clés (anti-stress, anti-anxiété, confiance en soi, bonheur, productivité, gratitude, enfant intérieur.)
- Les Singles : de 3 à 20 min pour méditer à tous moments de la journée.
- Apple Santé : connecte ton appli 7Mind avec Apple Santé directement depuis ton profil pour comptabiliser tes minutes de méditations

Nouveautés de la version 2.51.0

Nous essayons d'optimiser notre application à chaque nouvelle version. Pour cette mise à jour, nos développeurs ont également apporté quelques améliorations afin que tu puisses trouver ton équilibre en toute tranquillité grâce à nos méditations. Accorde-toi un moment de calme pendant que l'application se met à jour.

Vendeur

Nom

7Mind GmbH

URL

http://7mind.fr

Informations

Éditeur

Catégories

Version

2.51.0

Taille

21,9 MB

Game Center

Non

VPP Device Licensing

Oui

Classement

Classification : 4+

Compatibilité

iOS 14.0 ou plus récent

Appareils

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (4e génération), iPad Pro 11 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (6e génération), iPad Pro 12,9 pouces (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (10e génération), iPad (10e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération), Apple Watch Series 4

Langues

français, allemand, anglais, néerlandais

App Store : Notes

Notes et avis

4,7 sur 5 (2 235 notes)

App Store : Avis des utilisateurs

2023-09-15

Une application d’exception

J’ai découvert cette application grâce à Chloé Bloom et depuis ce fut une révélation. C’est un outil précieux pour une angoissée comme moi, il y a un grand choix de méditations et cela m’apporte m’a dose de bien être quotidienne. J’adore.
Alexia
Alexia.dca
Version 2.51.0
2023-09-12

Bien redémarrer chaque jour…

Grâce à cette médiation guidée, chaque matin est un renouveau.
CMsereine
Version 2.51.0
2023-09-10

Ideal pour débuter

Un panel de méditations de 10 min idéales pour débuter. La voix me plaît et les phrases d’introduction me motivent toute la journée. Très satisfaite. Je verrai les autres méditations plus longues plus tard.
10 min tous les matins c’est accessible.
Marie.Ct
Version 2.51.0
2023-09-03

Génial ✅✅

Un levier simple encourageant et stimulant pour se lancer et se perfectionner dans la méditation.
Laissez-vous tenter, c’est surprenant, très pédagogue et cela donne énormément de sens à des fondamentaux essentiels au bien-être.
laruze28
Version 2.51.0
2023-09-03

Complet

Beaucoup de choix selon le besoin
Maary73
Version 2.51.0
2023-08-28

Une appli riche et facile à utiliser

Une super boîte à outils de la méditation guidée. Des thèmes bien organisés et adaptés aux différentes situations du quotidien
milouche54
Version 2.51.0
2023-08-28

Super

Application complète !!! J’adore 🥰
Cirlyne
Version 2.51.0
2023-08-16

Avis

Superbe application.
Merci pour ce partage
gregory Popiela
Version 2.51.0
2023-08-14

Une appli géniale

Méditations au top je ne regrette pas ! Merci beaucoup 🙏
speranzaal
Version 2.51.0
2023-08-11

Superbe application pour méditer

Cette application m’a permise de m’initier à la méditation au quotidien et de me sentir beaucoup plus apaisée et calme. Je médite tous les matins pour me sentir prête pour affronter mes grosses journées de travail. Le prix est un peu élevé mais les biens faits sont là, je recommande.
Ellene33
Version 2.51.0
2023-08-11

Super

Super application
Jandbeee
Version 2.51.0
2023-08-08

Complet et apaisant 🥰

Beaucoup de méditations sur une multitude de sujets, des stages pour tous les goûts, des petits mots boostants tous les jours et une voix apaisante et très agréable 😍je recommande !
LauraCraft03
Version 2.51.0
2023-08-06

Un temps de repos

Je me recentre sur moi même
Reddogfire716
Version 2.51.0
2023-07-30

Une application très riche

Depuis quelques mois j’ai téléchargé cette appli pour tester la méditation et j’ai vu une vraie différence quand je méditais et quand je ne méditais pas. Tous les matins je pratique une méditation depuis. C’est devenu une vraie routine. Le format des méditations de 10 min en moyenne est facilitant. De plus cette appli a une approche par thème qui est top! Confiance en soi, amour de soi, gestion des conflits, stress. Ça regorge de méditations avec des conseils et des pensées positives. Je ne pourrai plus m’en passer!
Ly die die die
Version 2.51.0
2023-07-17

Magnifique Application

Je me régale de cette application,
Les méditations me font du bien,
J’evolue,
Merci
Abirko
Version 2.51.0
2023-07-07

Super

Pendant un moment d’anxiété profonde, j’ai eu besoin de retrouver sérénité et douceur et me suis dit que la méditation devait être l’outil idéal. J’ai cherché plusieurs applis pour pouvoir être autonome et j’ai trouvé celle ci : quelle découverte !
Je découvre la méditation à travers 7Mind et deviens véritable adepte, chaque matin avant de débuter une journée ! Cela m’apaise et je me sens bien pour commencer la journée
Merci 🤩
NinaMasset
Version 2.51.0
2023-07-05

Mon application préférée de méditation

De toutes les applications que j’ai testé, c’est celle-ci que je préfère. Découverte par hasard avec mon abonnement fitbit, j’ai décidé de télécharger l’application entière afin de bénéficier de plus de séances. J’aime beaucoup le fait que ce soit ludique et instructif en même temps. On nous explique bien à chaque fois les différentes méthodes, comment faire, en quoi c’est utile. Il y a une option où l’application envoie des petits mémos dans la journée pour se reconcentrer sur le moment présent / des petites citations. Ma préférée découverte grâce à l’application, celle d’Einstein : « il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle, l’autre en faisant comme si tout était un miracle. ». J’adore. L’application m’aide a avoir une autre vision et approche de la vie et du moment présent.
madrinaelle
2023-06-27

J’adore

J’adore cette app tu sais pourquoi tu paye , tu paye pour de la qualité et ces juste top
matéo-lgbt
Version 2.50.0
2023-06-24

Application au top 🧘🏽‍♀️

Cette application m’aide vraiment à prendre le temps de faire de la méditation et à apprécier de plus en plus la pratiquer !
Je ne m’en lasse plus et je la recommande vivement 🙏🏼
Franca Pg
Version 2.51.0
2023-06-21

Méditation

Super application qui permet de se recentrer sur soi même et de s ´apaiser
Celined032
Version 2.43.0
2023-06-07

Formidable

Nouvel avis, toujours avec 5 étoiles au bout de 2 mois et demi d’utilisation quotidienne :
App. merveilleuse qui a réussi à m’apaiser tant sur le plan mental que physique.
Énormément moins de stress, d’anxiété, de soucis.
J’affronte mieux les conflits ( qui sont quand même rares )
Ça améliore mon sommeil mais la progression est lente.
Dans le même laps de temps, que ce soit professionnel ou personnel, j’accomplis mieux mes tâches et plus rapidement sans me presser comme avant, ce qui me donne du temps pour faire autre chose.
Je suis très satisfait de cette app. et je la recommande.
Et pourtant, j’étais réticent à la méditation…
et j’ai sauté le pas pour essayer d’améliorer mon sommeil, ce qui fonctionne et en plus, ça m’a apporté toutes ces choses bénéfiques que je viens de citer.
TazAuvergne
Version 2.39.0
2023-06-06

Excellent

Je recommande!!
EC1997bdx
Version 2.44.0
2023-05-30

Merci merci merci

Les contenus proposés sont variés et de temps différents ce qui permet aussi d’adapter la pratique au temps qu’on a devant soi. J’utilise l’application de manière quotidienne depuis quelques semaines et elle me procure un mieux-être et un calme retrouvé.
Chtite Delph
Version 2.42.0
2023-05-29

Très relaxant, permet de recentrer ses priorités

Je conseille
Collineaze
Version 2.48.0
2023-05-28

Un soutien

Cette app m’a accompagnée dans des moments extrêmement difficiles, et continue de m’accompagner à présent que les choses vont mieux pour accepter que les choses vont mieux ;)
Poulpe rose
Version 2.41.0
2023-05-25

Fan

Déjà Fan de Jonathan Lehman, je suis comblée par cette application qui est devenue mon rituel quotidien avant de dormir 😊🙏🏻
Emmanuelle 3324
Version 2.40.0
2023-05-24

Les bienfaits de la pratique de la méditation avec Mind7

Les explications avant chaque séance de découverte de cette pratique sont bien faites et didactiques je recommande cette application pour moi qui n’avais pas pratiqué depuis longtemps (j’utilisais petit bambou avant ) j’apprécie la voix et la manière d’entrer dans une pratique quotidienne le matin et en journée au grès de mes besoins je pense m’abonner à l’année après ses séances gratuites bonne journée à vous
Julie de Marseille.
Version 2.2.1
2023-05-23

Respiration intérieure

Six mois de pratique, et la méditation du matin est devenue un moment essentiel de ma journée. Je n’imaginais pas le bien être procuré par ce temps de relâchement et de concentration, ce voyage intérieur emmené par la voix bienveillante de Jonathan.
Micvercors
Version 2.29.0
2023-05-20

Ce qui est

Dans des moments de stress, de débordements émotionnels, de panique et d’angoisse, prendre juste un temps pour écouter une méditation et se laisser guider permet de revenir à ce qui est là, de faire un pas de côté vis à vis des pensées, de revenir à soi, à son corps, à sa respiration.
Floralies20
Version 2.46.0
2023-05-19

Retour aux essentiels de la vie

Les méditations sont bien construites et apporte joie et simplicité dans le quotidien
KsiaiwhausklQooasudh
Version 2.2.3
2023-05-18

Une appli pour méditer simplement et sans jugement

Les méditations présentes sur 7Mind sont diverses tant sur les thèmes que la durée, et cela permet de le faire suivant les besoins et l’humeur du moment.
De plus, la voix de Jonathan Lehmann est tellement agréable et se marie à la perfection avec les méditations et les mantras qui sont devenus un rituel quotidien ou presque quotidien… Je rajoute que Jonathan déculpabilise beaucoup sur la manière de méditer et ses éventuelles difficultés; cela aide à ce fameux et tellement inaccessible lâcher prise « 😉
Je ne pourrai plus me passer de 7Mind…
TempeteNeige
Version 2.16.0
2023-05-17

Une belle découverte pour la novice que je suis 😌

Application intuitive et contenu super pour une initiation
Alesaue
Version 2.45.0
2023-05-16

Super application

Jusqu’à là honnêtement je me sens mieux après une bonne semaine de méditation quotidienne !
Merci à vous !
Anneso13@
Version 2.49.0
2023-05-15

Excellente appli

Très belle application de méditation, la meilleure pour moi, la voix de Jonathan est apaisante
pitre31
2023-05-14

Application géniale

Merci 🙏🏼
Julie T73
2023-05-13

Totalement addict à cette application

La voix de Jonathan Lehmann est puissante de calme. Elle nous transporte. Ma méditation quotidienne est un rdv avec moi-même que je ne rate sous aucun prétexte. Les effets ressentis sont si positifs que je recommande à tout le monde!
Audraaaaay
2023-05-13

Une très bonne application

J’utilise cette application depuis longtemps
J’aime bien le caractère structuré des méditations et les thèmes variés
Il y a aussi le cycle des lycéens d’accès gratuit et très bien pour démarrer
Peut-être à améliorer : si on ne termine pas un stage on n’a pas la possibilité de le mettre de côté et il revient toujours en première page lorsqu’on ouvre m’application
Je recommande vivement
Saule bienveillant
2023-05-10

Trouver l’apaisement mental

Difficile de garder son attention au début, mais tellement bénéfique, 5 e jour et je sens déjà les tensions s’apaiser…
Isabeau971
2023-05-09

Le bonheur !!

Des méditations guidées avec des supers conseils de dev. perso ! Le bonheur !!
Fofy12
2023-05-08

Méditation

C’est bien
Chamsse Nour
2023-04-25

Super appli de méditation

Appli de méditation pour tous, y compris les débutants. Un peu chère pour la version complète mais en ce moment il y a une offre. Je recommande si vous voulez retrouver la zenitude !
Leopatdel
2023-04-25

Du vrai et simple

On ressent l’expérience de Jonathan, les méditations sont guidées avec coeur - ce n’est pas robotique, parfait pour s’y remettre en douceur - on retrouve tout de suite un vrai état méditatif ! Super !!
Yogaxelle
2023-04-24

Très chouette

Application très bien faite pour prendre du temps pour méditer avec diverses thématiques. Je recommande !
Dede38000
2023-04-24

Super

J’adore 7Mind, c’est un super moyen pour apprendre la méditation doucement et à son rythme ! Merci Jonathan 😊
marcdu63
2023-04-23

Reconnaissance

J’ai 65 ans et je remercie ce gamin qui aurait pu être mon fils et qui me donne une leçon de VIE
jojo fgt
2023-04-23

Très sympa

J’adore cette appli et je trouve davantage de plaisir de jour en jour
letyl2
2023-04-18

Méditation

Très bonne application ,complète, thèmes variés
selecta 4man
2023-04-10

Emmanuel

Application de qualité pour découvrir la méditation
Manu Glisseurbaine
2023-04-05

Apaisant

J'ai d'autant plus envie de m'y tenir car c'est un véritable moment de bonheur
mariiie01
2023-04-03

Une voix envoûtante

J’ai choisi cette application car la voix et les sujets abordées raisonne en moi, je suis heureuse d’avoir trouvé celle qui me correspond dans ma pratique et vous la recommande. :)
La ponch
2022-11-26

Enfants

Les méditations pour l’école sont adaptées pour la maison aussi. Très bien faites et accès gratuit !
cvbn'loi
2022-10-24

Un soutient au quotidien

Voilà un an que j’ai cette application, je ne suis pas la plus rigoureuse des pratiquants . Mais lorsque je me sens un peu stressée ( ce qui arrive souvent #travailleursocial ) je refais un stage ou deux et je retrouve alors un peu de paix intérieure ✨et franchement ça fait du bien✨ . J’espère arriver un jour à le maintenir hors période intense pour trouver le juste équilibre.
Vous l’aurez compris je la recommande à 200% ✨
beetlerousse
2022-10-23

Appli d’utilité publique!

Appli facile à utiliser et au contenu riche (payant). J’aime les notifications envoyées tout au long de la journée et qui te rappellent à l’ordre quand tu commences à stresser! Merci pour cette appli inspirante! Elle devrait être prescrite à la place des anxiolytiques! Les monde s’en porterait beaucoup mieux!
CBou02
2022-10-14

Super guide

Idéal pour commencer la méditation et grand choix de séances dans la bibliothèque. Je sens et vois un grand changement dans ma perception des choses. J’ai gagné en calme et sérénité grâce à cette appli. Pour être sure de pratiquer tous les jours, je me lève 15 min + tôt, avant toute la famille et m’octroie ces qq 10 min de bien être. Ça change réellement mes journées.
Le Petit + : les références cinématographiques qui donnent vie à l’exercice.
Cawole26973
2022-07-30

Méditation à portée de main !

Une méthode simple et accrocheuse pour se mettre à la méditation et changer son point de vue sur son aventure de vie, au quotidien !
Kay20
2022-06-18

10 minutes rien que pour moi

M’accorder ces quelques minutes de méditation chaque jour fait maintenant partie de ma routine. Structurante et apaisante.
Karinelie
2022-06-11

Mon ressenti sur cette application

J’ai découvert cette application suite à la lecture d’un super bouquin sur le développement personnel, je suis sympa je met le titre dans ce commentaire ;), « Les Antisèches du Bonheur » de Jonathan Lehmann. Suite à ça j’ai installé cette application sur la méditation et étant intriguée sur cette pratique au départ; maintenant j’adore ce concept et après chaque séance je suis détendue, reposée. Je n’en décroche pas. Si vous hésitez à télécharger cette application ou si vous êtes perdu parmi toutes les applications de ce genre, je vous conseilles vivement celle-ci ;). J’espère que mon avis aidera.
Mdu91
2022-02-21

Très nourrissant

Merci pour la clarté et la simplicité d’utilisation et du contenu de la méditation. Cela nous apprend les bases et la discipline au sens « indouiste » du terme pour muscler notre conscience ici et maintenant. Ce n’est pas inée dans notre culture et nous avons tendance à associer méditation à hypnose c’est à dire à voyage intérieur. Alors qu’avant de savoir courir nous avons besoin d’apprendre à marcher. En mon sens c’est ce que nous apprenons ici avec la voix grave de Jonathan riche d’une longue expérience de terrain.
Sopicture
2022-02-11

Quelques minutes pour mon bien être

Au départ, j’ai eu du mal et j’ai lâché prise, je viens de reprendre et cette fois doit être le bon moment. Un bien être et un état de détente puis de concentration que j’avais perdu depuis longtemps. Voyant déjà la vie comme une enfant, aujourd’hui je sais prendre le temps pr apprécier un peu plus encore les « petites choses » que nous offre la vie quotidiennement
Maoù
2021-12-09

Une belle guidance

La voix est agréable et l’introduction apporte au travail de fonds de la méditation. L’app est très ergonomique, en mode “rien de trop”
Senjalam
2021-07-09

Un moment de calme qui remet sur le bon chemin

J’adore cette application la voix de Jonathan est un pur bonheur je médite chaque jour et ça me fait un bien fou je me sens relaxer et en conscience de mon corps et de mon être .. je respire mieux je me détends de plus en plus et j’arrive à des instants de non pensée courts mais qui améliore ma qualité de vie ... essayer cette application c’est l’adopter
Virginy23
2021-04-22

Très bonne application

Cette application complète permet de se mettre à la méditation grâce d’abord à ses stage et audios gratuits puis avec énormément de stage et audios payant dans le but de prendre un moment pour soi, vivre pleinement l’instant présent, découvrir son corps, être moins anxieux ou stressé... Je vous la conseille fortement !
Maialen . I
2021-04-21

Surprenant

Cela faisait qq temps que je voulais me lancer dans la médiation et bien je suis récompensée avec cette application.
J ai découvert Jonathan Lehmann à travers une émission et j’ai rapidement été intéressée par ce qu’il faisait...mon choix était fait et la méditation que j envisageait serait avec les outils qu il propose et croyez moi, je suis ravie.
Dès ma première séance ça été comme une évidence. Enchantée par le déroulement des séances et leur bien être immédiat celles ci deviennent rapidement un réel besoin...ces séances sont incontestablement les dernières pièces qui manquaient à mon puzzle bien être. Elles m apportent l aisance à me recentrer, à ne pas tjs prendre à cœur les évènements, mais aussi la concentration et le bien être ... encore plus de positive attitude envers moi même mais aussi les autres!
La méditation devrait être enseigné dès le plus jeune âge et pourquoi pas en faire une véritable discipline scolaire.
Merci à toute l équipe de nous offrir cela !🙏🏼👌🏼🥰
vvtee
2021-02-16

Super application pour apprendre la méditation

Je suis débutante, je trouve cette applitrès pratique pour apprendre seule la méditation.
Stages gratuits pour s’initier et s’assurer que l’appli correspond à ce qu’on recherche avant d’aller plus loin.
Très claire et facile d’utilisation.
Être sur la platforme donne envie d’en découvrir plus.
Les médiations y sont super !
Sow Che
2021-01-15

J’adore la méditation depuis 7Mind

Franchement, au début j’étais un peu sceptique par rapport à la méditation, je vous l’accorde. Mais un jour j’ai découvert 7Mind, j’ai fait le stage d’initiation (gratuit) d’une semaine tous les jours. Après, j’ai un peu oublié l’appli et je viens d’y revenir. J’ai acheté un abonnement à l’année je suis vraiment devenue fan de la méditation. Au point où j’ai actuellement 2 stages en cours !!
Laissertomber
2021-01-15

Application très agréable

Avant de m’abonner j’ai utilisé plusieurs semaines l’application gratuite. J’ai apprécié les durées courtes proposées et la voix de celui qui guide les méditations. J’ai choisi de m’abonner car les thèmes proposés me parlaient avec de nombreux stages et le prix était tout à fait correct.
Je recommande pour ceux qui comme moi veulent se mettre à la méditation sans pression...
KaySc2642
2020-11-28

Utilisation jusqu’au 6eme jours de méditation

Pour le moment je n’en suis qu’au 6ème jour de méditation mais je suis vraiment très satisfaite de la découverte de la méditation grâce à 7mind, cela m’a aidé à avoir une idée claire de ce qu’est la méditation de manière très bien structurée.
Chaque séance aborde un thème différent mais vient compléter la séance précédente afin d’enrichir encore plus chacune de nos expériences méditatives, les rendre plus intenses et plus personnelles.
Et surtout, 7mind désacralise vraiment l’idée que l’on se fait de la médiatisation (en tout cas que je me faisais) «que la méditation est un état dans lequel il nous faut faire le vide de toute chose.» alors que pas du tout justement !
Bravoet merci pour cet outils fantastique qui m’aide réellement à gérer mes angoisses, mes humeurs et m’aide surtout à ralentir et être beaucoup plus a l’écoute de moi-même et dans le moment présent.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dèb Rib
2020-10-23

Suggestion :

Rien à redire quant au contenu. Par rapport au fonctionnement de l’app, ça serait super de pouvoir voir visuellement le suivi de plusieurs stages. Je suis tellement accroc que j’aime faire des médiations au milieu de la journée. J’aime bien varier les contenus et suivre plusieurs stages en même temps. L’application me permet seulement de voir le dernier stage commencé et non les stages en cours ou inachevés ! Merci
Jeancollin
2020-09-07

Une superbe application de méditation !

Le premier stage (1 semaine) est gratuit, ensuite il faut prendre un abonnement. Mais quand on ressent déjà les bienfaits de la méditation au bout de quelques jours pendant le stage gratuit, on comprend vite que le prix vaut largement les séances auxquelles ont a accès ! Et il ne faut pas oublier que derrière une application, il y a énormément de travail, donc il me semble logique de permettre à ces personnes d’avoir une rémunération :)
Bref l’application est ultra complète, je ne m’en passe pas ! Je médite une à plusieurs fois par jour selon le temps dont je dispose et c’est un pur plaisir.
Merci !
09NaNa23
2020-09-01

A avoir dans son téléphone

Je suis ravie d’avoir découvert cette application. Il faut dire que j’ai essayé plusieurs appli de méditation mais finalement j’ai pris un abonnement que chez 7Mind. J’aime beaucoup la voix de l’homme qui parle et les stages proposés sont hyper intéressants. J’ai hâte de tous les faire.
J’ai toujours été convaincue par les bienfaits de la méditation et je peux vous dire que je me sens plus sereine au quotidien en méditant. Parfois je délaisse la méditation et quand tout va mal je m’y réfugie, dès la première séance mon cœur est plus léger.
Nora Adl
2020-08-29

Je suis fan

Parfaitement adapté pour ceux qui veulent se lancer ou bien ceux qui veulent avoir leur petite trousse de méditation dans leur poche et se poser pour pouvoir méditer à tout moment.
J’adore la voix de jonhatan, les différents stages ou au choix les méditations à la carte. C’est très complet.
Pour améliorer j’aimerai trouver des méditations un peu plus longues (aujourd’hui elles durent toutes environ 9-10 minutes).
Merci pour votre application
Marinejht
2020-06-06

Prix aberrant

Je suis tout à fait d’accord avec le fait que vous ne pouvez pas proposer l application 100% gratuite. Cependant le système d’abonnement est ridicule et horriblement cher. Pourquoi proposer des abonnements alors qu’il n’y a jamais de nouveautés ? Pour un journal on s’abonne parce qu’on a toujours un nouveau numéro, dans le cas de 7 mind je ne comprend pas... et le prix a vie : parlons en, parce que 249€ alors que j’ai acheter plusieurs livres de méditations à moins de 10€ c’est aberrant ! Aucune période d’essai, aucune réduction étudiante.. c’est bien dommage.
D’autant plus que certes le catalogue est très complet mais quand on analyse bien les médiations sont presque toutes les mêmes (j’ai testé l’appli payantes) mais pour le prix avoir juste 2 minutes qui change à chaque fois entre toutes les médiations de 10 minutes.. c’est ce moquer du monde
Ludivinef
2020-05-10

Retrouver son calme intérieur

7Mind je l’ai choisi car j’aimais bien l’accès facile et simple à la méditation même pour une novice comme moi. L’initiation puis les stages m’ont permis de progresser, de comprendre et d’apprendre à vivre mieux au quotidien. Beaucoup de phrases résonnes encore en moi et m’ont fait prendre conscience de la nécessité de prendre du temps pour soi. Pendant ce confinement, cela m’a permis de vivre l’instant présent sans trop de stress et de tension additionnelles inutiles. Je recommande pour ceux qui veulent mieux appréhender leur vie intérieure.
Miajin33
2020-04-30

Méditation débutante

Cette appli est super pour les débutantes comme moi. Facile et rapide je fais une séance tous les matins avant mon petits déjeuné. J enchaîne avec quelques postures de yoga et la journée peut commencer. J ai bcp moins mal au dos et à mon épaule depuis le début de la semaine. Je n aurais pas cru que cela serait aussi rapide pour me sentir mieux. Je recommande a tous pour une vie plus sereine.
Louloutte@
2020-04-08

Le mental dans les étoiles ⭐️🚀✨😴

Je suis bluffée par l’impact de certains programmes notamment équilibre émotionnel et entreprendre et ikigai qui m’accompagnent tellement en chemin ! Ravie de mon abonnement par ici c’est un jeu d’enfant comme se brosser les dents !
céline se lever de bonheur
2020-03-21

Se découvrir

Et oui, c’est à cela que je m’applique depuis quelques années maintenant. Avec la méditation j’ai découvert que tout le monde était envahi par ses pensées nocives....
Je pensais que j’étais particulière et qu’il fallait que je lutte contre ce côté de ma
personnalité que je n’aimais pas.
Méditer m’a délivrée de cette pensée et je peux maintenant avancer plus sereinement.
Merci de la simplicité de votre application.
dgrezes
2020-02-26

Bon mais limité en durée

C’est une des meilleures appli que j’ai testé jusqu’à présent (la 5ème). La voix est posée et à un rythme correct. Quelques temps de pause sans guidage, toutefois très court. La progression est vraiment axée sur l’apprentissage de la méditation. Par contre toutes les séances ont une durée de 8-10 minutes, ce qui est fort court et limité quand on décide de s’y mettre.
Je ne m’abonne pas, mon niveau me permet de me guider seule ou de suivre des méditations de 30 à 60 min guidées par des maîtres.
Pour débutants EXTRA! On vous permet l’introspection sans pollution verbale trop dense pour une durée toujours identique afin de voys y habituer. Portez-vous bien 💚.
NancyWat
2020-02-06

7 mind = bien être

Je suis profondément reconnaissante d’avoir ma plus belle caisse à outil 7Mind dont je me nourris presque tous les jours. Mon plus beau voyage depuis 2 années c’est une route qui se nomme la meilleure version de soit même 😉. Je vous souhaite de vous offrir cette caisse à outil qui fait du bien tout en bienveillance.
Vanessa on the road again
2020-01-30

Belle découverte

J’ai découvert cette application par hasard, je suis au 6ème jour et j’aime beaucoup ce petit rituel. La voix est posée et les conseils sont facile à mettre en place pour une vraie débutante. Je recommande
Alex34i
2019-09-24

Bienveillante

Je ne fais que commencer alors je ne peux dire exactement l’effet, dans tout les cas ces quelques minutes m’apaisent et me permette d’être avec moi-même alors merci pour ça 🙏🏼
Liseetvous
2019-08-12

Bug de l’application après des semaines d’utilisation

Malheureusement pour moi l’application a des bugs inexpliqués, j’ai contacté le support sans réponse de leur part...
je ne peux lancer aucune méditation, l’appli tourne dans le vide et rien ne charge, elle se fige et je doit la redémarrer à chaque fois
J’ai déjà essayé de desinstaller l’appli, rallumer le téléphone, recréer un nouveau compte, le résultat est toujours le même
Ça vient peut être de mon téléphone, honnêtement je n’en sais rien
Pourtant j’ai adoré cette appli, et je voulais m’y remettre sérieusement... voilà pourquoi ce ne sera que 3 étoiles
Loukas69008
2019-04-12

la meilleure appli de meditation

Depuis une trentaine de jours, tous les matins en médiation guidée avec 7mind et deja des effets tres positifs ...apres avoir lu le livre , j’ai été emballé ! merci
(pour les développeurs : problème avec le suivi des parcours . que ce soit sur Ipad ou Iphone et toutes mises a jours faites, les parcours ne se mettent pas à jour . il faut aller dans la bibliothèque pour suivre cat l’app n’enregistre pas en automatique le parcours ..)
alpangsebA
2019-02-05

Un peu déçue

Au début j’ai beaucoup aimé l’utiliser mais depuis que j’ai décidé de m’abonner j’enchaîne les bugs ... mon abonnement n’est toujours pas activé alors que je l’ai souscrit il y a 2 jours et certains de mes séances d’initiation n’ont pas été enregistrées ...
j’ai tenté d’envoyer des mails mais pas de réponse ..
aerio12
2019-01-04

Indispensable

Surprenant d’efficacité, une voie grave des plus agréable et des citations qui donne le sourire. Une semaine que j’utilise l’application et voilà que je ressens déjà un apaisement global. Je l’utilise maintenant de paire avec ma séance de yoga matinale, un rituel devenue indispensable. Un seul regret, que les modules de méditation ne puisse pas être achetés séparément, mais l’abonnement a l’avantage de nous permettre d’autres style de méditation ce qui reste très agréable.
Mushi Mushu
2018-12-20

Pouvez vous ajoutez les options suivantes

>Pouvoir mettre en boucle certaine méditation avec le bruit de la mer ou de la pluie, ou au moins en augmenter grandement la durée
>Pouvoir supprimer les commentaires à la fin de la méditation (j’adore Jonathan mais il me casse complètement de mon trip quand il me demande si ça m’a fait du bien et s’il me reverra demain)! Libre à chacun de continuer sur notre lancée une fois qu’il nous a guidé!
>Une méditation sur l’acceptation/peur de la mort...
Mais sinon l’application est top elle m’a sans doute sauvé la vie
A moi les petites
2018-11-28

Top !

Très bonne application qui aide beaucoup à la pratique. Elle est plutôt complète grâce au stage et au méditation simple. Elle aborde différent thème comme les émotions, mais aussi des méditations avec enfant et c’est un vrai plus.
Il manque à mon goût une méditation en mouvement type lorsque l’on marche ou encore lors d’un running.
Et pourquoi pas y inclure un peu de cohérence cardiaque ou de méditation libre ? A voir pour le développement de l’appli.
Mme camicase
2018-11-25

Super méditations guidées!!!

J’aime beaucoup cette application. Les méditations proposées sont très agréables et je me sens plus sereine. J’espère qu’il y aura régulièrement de nouvelles méditations proposées pour ne pas avoir à refaire sans cesse les mêmes au bout d’un moment. Si je devais reprocher quelque chose, ce sont les petits bugs techniques: les méditations sont longues à lancer et j’ai une autre méditation qui a démarré au beau milieu de celle que j’étais en train de faire ce qui n’était pas franchement relaxant pour le coup...
Ljubiana
2018-11-12

Merci

Merci de partager toutes ces techniques de méditations, ces apports des neurosciences et ces moments de bien-être. La voix est très apaisante et permet de rentrer très facilement dans les médiations. Je recommande+++. Et je suis déterminée à en faire profiter les élèves en classe. Ça devrait être prescrit par les médecins ou au programme de l'Education Nationale tellement ça fait du bien au corps, au mental et dans les relations aux autres.
CéLineZD64
2018-10-19

Adaptée

Cela faisait des mois que je souhaitais commencer la méditation et repoussais continuellement le démarrage . J’avais regardé d’autres applis mais sans réel déclic
Suite à la lecture du livre « Journal intime d’un touriste du bonheur » grace auquel j’ai bcp ri , j’ai décidé de suivre son auteur. L’application me correspond pour l’instant parfaitement . Les séances que je suis quotidiennement sont faciles pas trop longue et vraiment bénéfiques. Je prends plaisir à ce rdv matinal bienveillant et commence de meilleure humeur mes journées . Pourvu que cela dure
Mimyr
2018-08-01

Vraiment bien (mais cher)

L’application est superbe, c’est la suite logique après avoir découvert une partie de la vie de Jonathan Lehmann qui permet, en s’identifiant à ce qu’il a vécu, de découvrir beaucoup sur soi.
Par contre, je n’arrive pas à me résoudre à payer aussi cher pour avoir accès aux méditations, le prix est abusé par rapport au nombre de contenus et par rapport à ce que l’application offre (même si c’est très utile, à priori et au vu des enseignements du livre).
Hugowrob
2018-07-21

J’aime beaucoup !

Je connaissais déjà les méditations sur you tube de Jonathan que je pratiquais. J’aime bien le côté pratique de l’application et le vaste choix des méditations en fonction de l’humeur du moment. Il manque juste l’information du temps de chaque méditation. 7 minutes me paraissent trop courtes après un peu de pratique et j’aimerais que les durées de chacune soient indiquées pour me permettre de choisir celle qui convient le mieux sur l’instant.
Sinon c’est vraiment une application agréable et les phrases que l’on reçoit tous les jours sont une très bonne idée. Merci 🙏🏻
theane
2018-04-03

J’adore !

Cette application m’a conquise dès la première utilisation et je n’ai pas hésité un instant à m’abonner.
Elle très facile à prendre en main et à utiliser, agréable tant au niveau esthétique que par la voix choisie qui nous met en confiance. Et surtout on sent l’évolution de notre pratique.
Je l’utilise aussi avec mes élèves du collège tous les midis avant leur arrivée au foyer en 2 séances ils étaient déjà plus calmes après la méditation et tous ont remarqué les effets porosités de la pratique.
Merci beaucoup.
Je recommande a 100% !
Pascale Gouazé
2018-03-20

Parfait

J’ai découvert cette application via une publication sur Instagram. J’ai effectuer le stage de découverte et d’initiation à la méditation.
L’application est facile d’utilisation, la voix est agréable à écouter.
Pour se qui est de l’abonnement j’aurais aimer la possibilité de m’abonner au mois ou avoir la possibilité de débloquer que certain thème ou stage spécifique qui m’intéresse
aude81130
2018-02-25

Excellent outil

J'adore cette application tant sur le contenu que sur le design...
ce qui pourrait être améliorer est éventuellement l'accès aux penses-bêtes quotidiens qui s'affichent sur l'écran de veille mais pas dans notre profil.
Je recommande les antisèches du bonheur à toutes les personnes qui veulent vivre plus heureux et dans le présent :)
isabelle01M
2018-01-27

Beau design, simple et efficace

Le design de l’app me plaît, la navigation est aisée et c’est sobre. Je suis d’accord avec le choix de la voix, masculine ou féminine. Je me suis peu promené dans l’appli et je trouve qu’il serait bien d’avoir des notions de durée de chaque méditation pour faire son choix. J’aime beaucoup les échanges type sms avant la méditation, c’est une bonne idée. J’apporterai au design une notion de parcours, de progression.
Bravo 🙏
un monde sans pitié
2018-01-19

J’adore

Cette application est vraiment bien, en terme de design comme de contenu. Nouvelle dans le monde de la méditation j’en avais essayé d’autres.
Si je devais l’améliorer je laisserai le choix à la personne d’avoir une voix masculine ou féminine pr guider les séances. J’avais l’habitude des voix féminines et j’en ai été perturbée.
Aussi une possibilité de rajouter une méditation dite d’urgence. Une méditation moins longue qui travaille une respiration en profondeur pour se détendre rapidement en cas de tensions trop intenses.
Line3129