Régime Keto pour Débutants est votre référence tout-en-un pour commencer et s'en tenir au régime cétogène. Vous obtenez exactement ce dont vous avez besoin pour faire le keto de façon simple et conviviale ; plans de repas, listes de courses, conseils pratiques, soutien, et beaucoup de recettes cétogènes adaptées.

Ce livre très pratique comprend :

Vue d'ensemble sur le régime cétogène : un aperçu expliquant les principes fondamentaux du régime cétogène, les avantages du mode de vie keto et une bourse d'alimentation cétogène pour vous aider à maîtriser le keto en un rien de temps.Plan de repas de 21 jours : avec des suggestions pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et la collation, ce livre vous aide à comprendre comment commencer votre régime cétogène.75 savoureuses recettes, faciles à suivre, et peuvent être préparées en 30 minutes ou moins.