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Actualisation
Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent

Date de sortie : 2021-02-03
© Hachette Pratique
Le jeûne intermittent - QR Code
Date de sortie : 2021-02-03
© Hachette Pratique

Description

16 heures de jeûne, 8 heures d’alimentation libre  :
la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.
 
Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10  programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
Résultats  :
Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoidsUne santé renouvelée  : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal…

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