Vivre son rétablissement, c’est un outil d’animation et de formation de groupe favorisant l’implication quotidienne des personnes au cœur de leur processus de rétablissement. Ce volume amène les participants à s’investir dans la création d’une vie épanouie et satisfaisante. Ces activités permettent aux participants de se reconnecter à la Vie qui nous habite par l’intermédiaire de huit facteurs liés au rétablissement, soit :

l’espoir,

se faire plaisir,

l’amour de soi,

l’appropriation du pouvoir,

la redéfinition de soi,

développer des pensées, des paroles, des actions et des

émotions positives,

l’entraide,

découvrir et appliquer des stratégies d’adaptation.

Au fil des années Brigitte Soucy, bachelière en psychoéducation et agente de développement, ainsi que Mireille Bourque bachelière en ergothérapie et personne en rétablissement, ont créé et adapté, en partenariat, plus de 100 modules, témoignages et exercices portant sur les différents facteurs facilitant le rétablissement des personnes ayant un problème de santé mentale.

Ces différentes activités de rétablissement ont été réalisées afin que les pairs aidants, les intervenants et les professionnels puissent animer hebdomadairement des groupes de personnes intéressés à s’investir à l’intérieur de leur processus de rétablissement et à partager leur cheminement. Notons également que cet outil de rétablissement s’utilise bien dans un processus individuel.