"Parlons de votre mental" , un podcast animé par Sébastien BRENOT-DURAND , préparateur mental .

Je vous propose d'aller à la rencontre d'athlètes , d'artistes, de chefs d'entreprises ,de managers, d'étudiants et d'autres professions 😉 pour les interroger sur les habiletés mentales (ex: concentration ,gestion du stress ,...) qu'ils ont développés au quotidien pour leur bien-être et optimiser leur performance pour leurs objectifs sportifs, professionnels, scolaires.

Je vous invite à venir découvrir les techniques personnalisées de préparation mentale développées par tous nos invités que vous pourrez ainsi essayer à votre tour dans vos quotidiens respectifs si vous le souhaitez.

Allez c'est parti , bonne écoute attentive à toutes et tous

Si vous aussi, vous souhaitez partager les outils que vous avez développés pour booster votre mental , n'hésitez pas à me contacter sebastien@unlimitedcoachingfrance.fr