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Entspannt einschlafen

Entspannt einschlafen

Date de sortie : 2023-09-22
© 2023 Podcast Coach Marco König
Entspannt einschlafen - QR Code
1821 épisodes
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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 22.09.23

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 22.09.23

Herzlich willkommen bei "Entspannt Einschlafen", deinem täglichen Podcast mit dem du entspannt einschläfst. In dieser besonderen Episode, die am Freitag, den 22. September, ausgestrahlt wird, nimmt dich Gastgeber Marco König mit auf eine fasziniere
Durée : 20:02
Herzlich willkommen bei "Entspannt Einschlafen", deinem täglichen Podcast mit dem du entspannt einschläfst.
In dieser besonderen Episode, die am Freitag, den 22. September, ausgestrahlt wird, nimmt dich Gastgeber Marco König mit auf eine faszinierende Traumreise, die dich unter den magischen Sternenhimmel führt.
Wenn du Schwierigkeiten beim Einschlafen hast oder unter Schlafstörungen leidest, dann ist diese Reise genau das Richtige für dich.
Schließe deine Augen und stelle dir vor, du befindest dich an einem abgelegenen Strand. Der Sand ist weich und warm unter deinen Füßen, und das sanfte Rauschen der Wellen erfüllt die Luft.
Der Himmel ist klar und voller Sterne, und der Mond leuchtet hell. Du atmest tief ein und spürst die frische Meeresluft in deinen Lungen. Der sanfte Wind streicht über dein Gesicht und bringt die salzige Brise mit sich.
Du gehst langsam entlang des Strandes, deine Füße hinterlassen Spuren im Sand. Die Sterne funkeln am Himmel wie Diamanten, und du fühlst dich von ihrer Magie angezogen.
Du legst dich auf den weichen Sand und schaust hinauf zum Sternenhimmel. Du kannst die Sternbilder erkennen und fühlst dich eins mit dem Universum. Die Geräusche der Nacht, das Rauschen des Meeres und das Zirpen der Grillen, begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Du spürst, wie alle Sorgen und Anspannungen von dir abfallen, während du unter dem magischen Sternenhimmel liegst. Die Sterne leuchten für dich allein, und du fühlst dich geborgen und voller Frieden.
Du schließt langsam deine Augen und lässt dich von den Sternen in einen traumlosen Schlaf begleiten. Der Strand, das Meer und der Himmel verschmelzen zu einer einzigen, beruhigenden Melodie, die dich sanft in den Schlaf wiegt.
Genieße diese ruhige Nacht unter dem magischen Sternenhimmel und schlafe tief und fest. Erlebe die heilende Kraft der Natur und erfahre Entspannung pur.
Abonniere unseren Podcast, um keine Episode zu verpassen, und lade diese Traumreise herunter, um sie auch offline genießen zu können.
Wir freuen uns darauf, dir eine wohltuende und entspannte Nacht zu bescheren, in der du sanft einschlafen und tief zur Ruhe kommen kannst.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Erhole dich und starte morgen frisch und ausgeruht in einen neuen Tag.
Id. d’épisode : 1000628849608
GUID : 179c72b01277e3b374397b5102f986c99401956e
Date de publication : 22/9/2023 à 19:05:00

Description

Willkommen bei 'Entspannt einschlafen', dem täglichen Ritual mit Marco König. Jeden Abend, wenn du dich auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitest, entzündet Marco König für dich eine beruhigende Kerze. Du kannst dich ganz einfach per WhatsApp bei ihm melden, um dabei zu sein. Anschließend begleitet dich Marco auf eine entspannende Reise des Bodyscans und einer traumhaften Reise zum Einschlafen. Tauche ein in eine Welt des inneren Friedens und der Gelassenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest.
Dieser Podcast bietet dir zwei Versionen täglich an: Eine Folge mit sanfter Hintergrundmusik, die deine Entspannung unterstützt, und eine weitere, in der nur die beruhigende Stimme von Marco König dich begleitet. Wähle die Option, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
Zusätzlich zu den täglichen Episoden erwarten dich regelmäßig Sonderfolgen, die dich noch tiefer in den Schlaf wiegen. Entdecke spezielle Folgen mit beruhigenden Geräuschen, von sanften Wellenrauschen bis zum beruhigenden Vogelzwitschern – viele Dinge, die deine Sinne verwöhnen und dich sanft in die Traumwelt begleiten.
Bereite dich darauf vor, jeden Abend eine Oase der Entspannung zu betreten. Lass die Sorgen des Tages hinter dir und finde Ruhe und Ausgeglichenheit mit 'Entspannt einschlafen'.

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