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Stronger Than Yesterday

Stronger Than Yesterday

Martin Blättler
Date de sortie : 2024-12-26
© Martin Blättler
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95 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2024-12-26
© Martin Blättler
L’épisode le plus récent
#95 - Kunden-Interview: Wie Daniel Bösch 10 Kilo abnehmen und seine Leistung massiv steigern konnte

#95 - Kunden-Interview: Wie Daniel Bösch 10 Kilo abnehmen und seine Leistung massiv steigern konnte

Durée : 15:15
Lecture
“Ich wusste nicht, wie ich das Gewicht weiter reduzieren kann”
Dani hat bereits vor dem Coaching regelmässig Sport getrieben.
Er spielt nämlich Hockey und Tennis und ergänzte dies mit AURUM Training.
Nach 1.5 Jahren waren die Ergebnisse doch eher bescheiden und das Gewicht ging nicht weiter runter.
So hat er sich schliesslich auf ein Online Coaching bei GymPerformance eingelassen.
Und siehe da - Bereits nach den ersten Wochen sah er eine positive Entwicklung. Seine Leistung wurde besser und das Körpergewicht ging runter.
Nach nun drei Monaten kann er mit Stolz sagen, dass er
10 Kilos abbauen konnte
bei gewissen Übungen beim Fitnesscheck nun doppelt so viel schafft wie zu Beginn
seine Leistung massiv steigern konnte und zwar im Kraft - sowie Ausdauerbereich
dank den Stretching Einheiten beweglicher wurde
nun seinen Kollege im Tennis schlägt - was bisher noch nie passiert ist
seine Ernährung umstellen konnte und genau weiss, auf was zu achten ist
Wie Daniel das erreicht hat und auf welche Schwierigkeiten er während des Coaching stiess, findest du im Interview.
Am Ende merkt er noch an: “Martin, du hast mir ja viel versprochen… aber ich hätte nicht gedacht, dass das Resultat so positiv ausfällt”.
#Success #StrongerThanYesterday
Id. d’épisode : 1000681731439
GUID : 20d1be58-7caa-4875-9439-c3495e9434aa
Date de publication : 26/12/2024 à 10:17:10

Description

Der Stronger Than Yesterday Podcast ist für alle, die sich sowohl körperlich als auch mental weiterentwickeln wollen. Egal, ob du ganz einfach in Form kommen, deine Energie steigern oder dich schlicht besser fühlen möchtest – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich.
Gehosted von Martin, einem Online-Fitnesscoach, Vater und Digital Nomad, bietet der Podcast wertvolle Einblicke, wie man trotz eines vollen Terminkalenders fit bleibt. In einer Mischung aus Solo-Episoden und Interviews deckt Martin Themen ab wie Training, Ernährung, Regeneration, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung.

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/56091324/podcast/rss

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