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La Biohackeuse

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Caroline Franquet
Date de sortie : 2022-01-08
© Caroline Franquet
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L’épisode le plus récent
Alice Guyon - Médecine intégrative : une approche globale sur l’optimisation de notre santé - #5

Alice Guyon - Médecine intégrative : une approche globale sur l’optimisation de notre santé - #5

Avoir une approche unique sur sa santé, c’est ce que Alice Guyon a décidé de démocratiser depuis maintenant quelques années. Directrice de recherches au CNRS...
Durée : 1:00:06
Lecture
Avoir une approche unique sur sa santé, c’est ce que Alice Guyon a décidé de démocratiser depuis maintenant quelques années.
Directrice de recherches au CNRS en neurosciences, Alice étudie les interactions entre les systèmes nerveux, immunitaire et endocrinien, dans des conditions physiologiques et pathologiques, en se concentrant sur les effets de l’enrichissement de l’environnement.
Ce concept d’enrichissement de l’environnement lui a permis de travailler en parallèle sur la médecine intégrative: une branche de la médecine avec une approche globale sur l’optimisation de la santé.
Au programme de cet épisode: neurosciences et pratiques ancestrales pour optimiser VOTRE santé.
TIMELINE :
- 00:01:47 : Parcours d’Alice des neurosciences à la médecine intégrative
- 00:10:22: Des pratiques ancestrales au service de l’optimisation de la santé
- 00:17:02 : Différence entre médecine intégrative et médecine alternative
- 00:24:48 : Les bénéfices de l’enrichissement de l’environnement
- 00:32:25 : Risque de l’esprit de compétition dans notre monde moderne
- 00:43:00 : Jongler entre le système nerveux sympathique et parasympathique pour optimiser notre santé
Id. d’épisode : 1000547349441
GUID : b4ac81c3-4e03-4393-a3a8-9b43d0f00916
Date de publication : 8/1/2022 à 19:00:00

Description

Votre corps fatigue ? Vous êtes stressé ? Vous ne vous sentez pas en bonne santé et plein d’énergie ?
Je suis Caroline Franquet et Biohacker n'est pas un terme barbare. C'est le nom de mon podcast et c'est votre guide vers une meilleure santé.
Que vous essayez d’améliorer vos performances, que vous ayez besoin de conseils pour être plus productif, que vous sentiez particulièrement stressé en ce moment que vous cherchiez simplement à avoir plus d’énergie et ressentir du bien-être, Biohacker est le podcast qu'il vous faut.
Chaque semaine, des spécialistes et experts se joindront à moi pour répondre à toutes les questions auxquelles vous mourrez d'envie de connaître les réponses.

Adresse du flux

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