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Kilos et psycho

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Date de sortie : 2022-09-05
© myriam felvia
Kilos et psycho - QR Code
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3 épisodes
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L’épisode le plus récent
Je mange mes émotion

Je mange mes émotion

L’alimentation émotionnelle, c’est l’un des problèmes récurrents pour celles qui veulent perdre du poids. En général, toutes sortes de stratégies d’évitement sont mises en place: ne plus acheter certains aliments qui "font grossir", boire
Durée : 8:52
Lecture
L’alimentation émotionnelle, c’est l’un des problèmes récurrents pour celles qui veulent perdre du poids. En général, toutes sortes de stratégies d’évitement sont mises en place: ne plus acheter certains aliments qui "font grossir", boire de l’eau, s’occuper en faisant autre chose…
Et si finalement on se penchait sur le véritable problème à résoudre pour pourvoir mincir sans souffrir?
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Si tu as aimé cet épisode, n’hésite par à le partager,  laisser un commentaire ou 5 étoiles.
Bien sûr tu peux faire les trois également! 🤩
Le programme :
Émotion'elle, 6 semaines  pour mieux gérer ton alimentation émotionnelle et en finir avec les compulsions alimentaires
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5 Astuces pour mincir avec plaisir : Ebook Offert
 
Pour en savoir plus sur Les coachings
Id. d’épisode : 1000578385313
GUID : 503ba70a50d387859e2b04bd40c56b78754e6eb7
Date de publication : 5/9/2022 à 09:01:00

Description

Kilos et Psycho, c'est la bulle de sérénité des gourmandes! 😋
Ici, les jugements et la culpabilité laissent place à la bienveillance et l'écoute de soi 🥰
Tout simplement parceque retrouver son poids d'équilibre, c'est une question de comportement alimentaire... Pas de régime!
Installe-toi, Myriam Felvia, Psychologue et Mastercoach en Psycho-neuro-nutrition,  t'accompagne pour faire la paix avec ton alimention, ton corps et toi même 🧚🏼
N'hésite pas à suivre la page Instagram pour encore plus de plaisir 🍫 : https://www.instagram.com/myriam.felvia/ 

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/BNjxegTREW2V

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