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Grossesse Heureuse

Grossesse Heureuse

Date de sortie : 2022-09-25
© Anne-Josie Roy
Grossesse Heureuse - QR Code
5 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2022-09-25
© Anne-Josie Roy
L’épisode le plus récent
E4. Les hormones et les émotions pendant la grossesse... Écoute cet épisode si tu trouves que la grossesse te met au défi par moments!

E4. Les hormones et les émotions pendant la grossesse... Écoute cet épisode si tu trouves que la grossesse te met au défi par moments!

Durée : 33:49
Tu sais que c'est une chance et quelque chose de merveilleux... mais en même temps par moments tu vis toutes sortes d'émotions moins l'fun. Tu te sens peut-être déprimée par moments, découragée, fatiguée, dépassée, triste, à fleur de peau, mais en même temps ça change rien au fait que tu es super contente d'attendre un bébé. Tu es super heureuse d'être enceinte, mais ouf que par moments tu prendrais un break!
Les hormones de la grossesse nous rendent parfois plus émotionnelle. On peut être plus irritable et facilement affectée par des commentaires ou situations qu'on aurait peut-être qualifiées de "pas si grave que ça" dans un autre contexte..!!! La grossesse nous en fait voir de toutes les couleurs et c'est important de savoir que tout ça est normal - même si on ne voit souvent que le beau sur les médias sociaux et que les autres mamans / futures mamans ont l'air de rayonner et de n'avoir zéro problèmes elles. Les montagnes russes émotionnelles : je te partage mon vécu et quelques astuces pour y faire face et retrouver ta sérénité.
Bonne écoute!
*** Pour assister à la rediffusion de ma formation gratuite au sujet de la santé prénatale (focus nutrition + entraînement) et de la préparation physique pour l’accouchement : www.grossesseheureuse.com/webinaire-annejosie
À découvrir : www.annejosie.com | www.grossesseheureuse.com
Pour m'envoyer un DM sur instagram : www.instagram.com/annejosie
Pour rejoindre la communauté grossesse heureuse : www.facebook.com/groups/preparationnaissanceheureuse
Id. d’épisode : 1000580551203
GUID : 4654233d-bbde-41e7-ab85-2b6d28efab8e
Date de publication : 25/9/2022 à 11:00:03

Description

Bienvenue sur Grossesse Heureuse, le podcast qui aide les mamans à vivre une grossesse et une maternité en santé.
Je me présente, Anne-Josie Roy, Nutritionniste professionnelle diplômée, spécialiste de l’entraînement pré- & postnatal certifiée et coach de préparation pour un accouchement respectueux de la physiologie.
J’ai créé ce podcast pour complémenter tout ce que j’enseigne à travers mes services de coaching et programmes en ligne, pour te partager mon expertise de professionnelle de la santé et mon expérience de maman au quotidien. Inspiration, partages authentiques & conseils au RDV!

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