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Relentless Micro-Podcast

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Florent Blanc
Date de sortie : 2023-09-17
© Florent Blanc
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21 épisodes
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L’épisode le plus récent
#17 Gestion des exercices de renfo & Etudes sur le collagène

#17 Gestion des exercices de renfo & Etudes sur le collagène

La rubrique mensuelle, avec Florent & Adrien
Durée : 1:57:36
Lecture
Episode 17 - Gestion des exercices de renfo & Etudes sur le Collagène.
Au menu de cette première rubrique mensuelle avec Adrien :
1- Introduction
2- Discussion sur la gestion des exercices de renfo (Schémas de progression, Junk volume...)
3- Revue d'études sur le collagène (est-ce que la supplémentation est pertinente ou non? A quels dosages?)
4- Apprentissage du mois
5- Question / Réponse (Programmation, Technique, Nutrition ...)
Instagram de Adrien : adrien.plastre
Instagram de Florent : flo.blnc
Powerlifting Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000628143881
GUID : 6506cf5ae3147000109ad7ac
Date de publication : 17/9/2023 à 12:05:47

Description

LE podcast de Force créé par Florent Blanc de Relentless Strength Systems.
Un invité, une thématique inhérente au Développement de la Force et à ce qui gravite autour, sans fioriture. Du contenu qualitatif ou l'on vous emmène directement à l'essentiel, le temps d'un petit trajet du quotidien.
Un nouvel épisode, un dimanche sur deux.
Retrouvez plus d'informations sur les invités dans la description de chaque podcast.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Adresse du flux

https://feeds.acast.com/public/shows/6342cfdba66fae0012df9ff8

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