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Pleinement épanouie

Pleinement épanouie

Date de sortie : 2025-12-03
© lucille FERMAUD
Pleinement épanouie - QR Code
26 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2025-12-03
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Ce que la moi enfant aurait trouvé incroyable.

Ce que la moi enfant aurait trouvé incroyable.

Hellooo, Comment ça va ? 🎄Dans cet épisode 3 du calendrier de l'avent, je t’invite à faire une pause et à regarder ton parcours avec un autre regard : celui de l’enfant que tu as été.On avance, on grandit, on évolue… mais souvent sans
Durée : 13:32
Hellooo,
Comment ça va ? 🎄Dans cet épisode 3 du calendrier de l'avent, je t’invite à faire une pause et à regarder ton parcours avec un autre regard : celui de l’enfant que tu as été.On avance, on grandit, on évolue… mais souvent sans s’en rendre compte. On est tellement focalisé sur ce qui manque encore, sur ce qu’on n’a pas réussi, qu’on oublie de voir tout ce qu’on a déjà construit.
Et si tu prenais un instant pour imaginer ce que ton toi enfant penserait de ta vie aujourd’hui ?Peut-être que tu réalises aujourd’hui des choses dont tu rêvais à 7, 10 ou 15 ans. Peut-être que tu vis un quotidien que tu n’osais même pas espérer. Et peut-être aussi que tu mérites bien plus de fierté et de douceur que ce que tu t’accordes.
Je te partage ma propre réflexion, et je t’invite à faire le même exercice pour reconnecter avec la magie de ton chemin et célébrer le fait que, même si tu ne le vois pas toujours, tu avances chaque jour.
Je te souhaite une très belle écoute et une très belle journée ☀️.
Prend soin de toi 🤍. @lu__mineuse
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000739442845
GUID : b4c1aa4c1246518f43000b18c4d32b9deecae617
Date de publication : 3/12/2025 à 06:00:00

Description

Bienvenue sur Pleinement Épanouie ☀️.
Je m'appelle Lucille, je suis coach sportive diplômée et passionnée par de nombreux domaines que je souhaite partager ici avec toi.
Je vais vous partager mes pensées, mes autos-analyses et mes réflexions autour de thèmes très variés.
J'ai à coeur de faire de cet espace un lieu ou tu te sentes libres et où tu puisses être toi-même sans jugement.
On va parler de santé mentale, de bien-être, de relation amicale et amoureuse, de confiance en soi, mais aussi d'anxiété de stress.
À travers ce podcast je souhaite explorer avec toi tous les thèmes qui me passionnent et qui me permettent d'évoluer.
J'espère que ce podcast t'inspira et t'apportera de la douceur dans ton quotidien.
Je te souhaite une merveilleuse écoute 🤍
Rejoins-moi sur Instagram : @lu__mineuse si tu souhaites papoter ce sera avec plaisir ❤️‍🔥.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

2025-12-01

Podcast au top

Un plaisir d’écouter ce podcast intéressant et inspirant
Hâte de pouvoir écouter les prochains qui arrivent 😍
MarineCHAILAN
2025-08-30

💪🫶

Meilleure expérience sportive et émotionnelle
C’est une vraie rencontre qui permet d’échanger et d’évoluer personnellement et atteindre ses objectifs en douceur
L’essayer c’est l’adopter et la garde pas trop loin 🫶
Soserendipitypity
2024-12-19

Vraiment super

Un podcast agréable à écouter, Lucille traite des sujets pertinents et le tout sur un ton déculpabilisant et bienveillant. Je recommande !
flocmbz
2023-05-10

Avis

Super podcast je recommande fort !
jobbeur vivi
2023-02-26

Pour se faire du bien.

J’ai été capté par la voix et la proposition de ce podcast lors de l’écoute du premier épisode de présentation. Un podcast très intéressant et très authentique qui nous encourage à prendre soin de soi au quotidien par le sport, l’alimentation et diverses techniques de développement personnel et de bien-être. Un moment d’écoute très agréable et enthousiasmant. Je vous le recommande. Muriel. 🌸🌸🌸 Avis suite à l’écoute du podcast de janvier avec Théo Coach sportif installé à son compte. Un super épisode très instructif. Combiner sa passion, son travail de coach et une gestion d’entreprise demande beaucoup d’énergie , d’organisation et de délégation pour ne pas s’épuiser et reste au top niveau. Merci pour cet échange très honnête et courageux. C’est super de donner, à celles et ceux qui souhaitent se lancer dans un tel projet, un maximum d’informations et de retour de votre expérience pour qu’ils ou elles pèsent tous les avantages et les inconvénients d’un tel projet. Bravo en tout cas pour cette création Théo et bonne chance et énergie à votre entreprise. Bravo à Lucille pour ces podcasts biens menés.👍👏👏 Muriel 🌸
Murielcinstants
2022-12-17

Déculpabilisant et instructif !

Je n’ai pas vu l’épisode 1 passé. Un échange hyper enrichissant qui nous donne les clés pour aborder de la meilleure manière la période de Noël vis-à-vis de la nourriture, de nos proches… J’avais l’impression d’être dans ma cuisine avec deux copines expérimentées, j’adore !
Sophie 🫶🏼