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Soul Bela

Soul Bela

Isabela Fortes
Date de sortie : 2023-05-26
© Isabela Fortes
Soul Bela - QR Code
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11 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2023-05-26
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L’épisode le plus récent
EP 10 | Suplementos para dormir: o que tomar, por que tomar e quando tomar

EP 10 | Suplementos para dormir: o que tomar, por que tomar e quando tomar

Durée : 27:23
Lecture
Quais os suplementos a considerar para obter melhores noites de sono de acordo com as pesquisas atuais?
Como escolher suplementos dependendo do seu tipo de insônia e como otimizar para extrair os melhores resultados.
Sempre que eu escolho suplementos eu gosto de pensar em substâncias que tenham grandes efeitos ou que ajudem em outros sistemas também para reduzir o número de suplementos necessários. Existem milhares de suplementos, mas esses são os que eu vejo terem grandes efeitos nas pesquisas e os que eu particularmente uso pessoalmente e com minhas clientes com bons resultados.
Quer um resumo de tudo o que você precisa fazer para dormir melhor, incluindo como melhorar sua higiene do sono, exames a pedir e suplementos usados nas pesquisas? Clique aqui!Para o link das pesquisas utilizadas e outras informações e suplementos com desconto dê uma olhada no site do podcast
INSTAGRAM@‌fortes_isabela@‌soulbela.podcast
SITE DO PODCASTIsabela Fortes
Produção: wepod.com.br
Id. d’épisode : 1000614588652
GUID : 5d162e49-3b1e-474c-b555-481b7578a5bd
Date de publication : 26/5/2023 à 13:00:49

Description

Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura.
Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem papas na língua. Objetivando trazer as novidades da ciência para a realidade do dia a dia de maneira prática e divertida.
Eu sou Isabela Fortes, pesquisadora focada em medicina funcional, professora de yoga e meditação, mãe ocupada e mulher com sonhos de mudar o mundo. Eu tenho o proposito de trazer informação e educação do que acontece no corpo feminino e empoderar as mulheres a terem conhecimento e domínio da sua saúde e suas emoções.

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/dcb610e8/podcast/rss

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