Comment soulager le syndrôme prémenstruel ? Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ? Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ? Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ? Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ? Comment vivre son cycle à son rythme ? Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ? Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ? Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ? Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ? Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle sereinement ?

Toutes les deux semaines, Noémie de @noemie_ellipseeyoga, professeure de Yoga et herbaliste experte du cycle féminin répondra à toutes ces questions pour vous aider à apprivoiser votre cycle menstruel naturellement et vivre librement 4 semaines sur 4.