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Walk und Talk mit Moni

Walk und Talk mit Moni

Monica Meier-Ivancan
Date de sortie : 2025-06-05
© Monica Meier-Ivancan
Walk und Talk mit Moni - QR Code
LibreNew
28 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2025-06-05
© Monica Meier-Ivancan
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5 Tipps für die Wechseljahre (und auch Menopause).

5 Tipps für die Wechseljahre (und auch Menopause).

In dieser Walki & Talk-Folge erfährst du 5 Dinge, die deinem Körper in den Wechseljahren wirklich helfen – ganz ohne Druck, aber mit viel Klarheit. Ob du gerade in der Perimenopause steckst oder die ersten Veränderungen spürst – diese Episode i
Durée : 34:44
Lecture
In dieser Walki & Talk-Folge erfährst du 5 Dinge, die deinem Körper in den Wechseljahren wirklich helfen – ganz ohne Druck, aber mit viel Klarheit.
Ob du gerade in der Perimenopause steckst oder die ersten Veränderungen spürst – diese Episode ist für dich.
Du bekommst alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Emotionen und Selbstfürsorge.
Id. d’épisode : 1000711256722
GUID : 675f934d-f6ce-4a6b-a77f-c24d76f9da4d
Date de publication : 5/6/2025 à 07:17:00

Description

In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt.
Während wir uns bewegen, teile ich Geschichten und Einblicke aus meinem Leben, spreche über Themen, die mich gerade beschäftigen, und lade euch ein, Teil dieser Reise zu sein. Lasst uns zusammen fitter werden, sowohl körperlich als auch mental, und dabei die kleinen und großen Dinge des Lebens entdecken. Bewegung verbindet – komm mit auf einen inspirierenden Spaziergang!

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/ff8a05ac/podcast/rss

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