Bienvenue dans Yog' Your Life, le Podcast destiné à ramener du Yoga dans ta vie! Je suis Mathilde, j'ai 36 ans et j'enregistre ce podcast de l'Inde où je réside actuellement.

Je découvre le Yoga à) l'âge de 22 ans, et cette pratique vient transformer ma vie sur tous les plans. Après des années de pratique et d'enseignement, je tiens à te partager via ce merveilleux vecteur de transmission qu'est le Yoga une nouvelle Lumière, une nouvelle Joie et des tips pour ton quotidien.

Le Yoga, c'est un Art de vivre, un life style qui ne comprend pas que la posture, mais aussi de la respiration, de la méditation, et une philosophie de vie appartenant à l'Inde ancienne.

Ce podcast a pour but de te faire vivre Yoga de manière simple et profonde, rapide et efficace à la fois.

Welcome dans Yog' Your Life!

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