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La marche de l'esprit

La marche de l'esprit

Date de sortie : 2025-02-28
© Lydie
La marche de l'esprit - QR Code
2 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2025-02-28
© Lydie
L’épisode le plus récent
ep1. Pourquoi notre santé n’est pas une vraie priorité ?

ep1. Pourquoi notre santé n’est pas une vraie priorité ?

La santé : une priorité… en théorie seulement ?
Durée : 13:06
On sait tous qu’il faut prendre soin de sa santé. On entend partout qu’il faut mieux manger, bouger plus, mieux dormir… Mais soyons honnêtes : combien de fois repousse-t-on ces actions à plus tard ?
Pourquoi, malgré toutes les informations disponibles, la santé passe-t-elle souvent au second plan ? Pourquoi on attend d’avoir un problème pour réagir ?
Dans cet épisode, on explore les blocages invisibles qui nous empêchent d’agir, l’influence de notre environnement, et comment de petits changements peuvent faire toute la différence.
💡 Et si prendre soin de sa santé n’était pas une révolution, mais une évolution progressive ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000697169236
GUID : 67c240d5a7ca43b05e951434
Date de publication : 28/2/2025 à 00:00:00

Description

Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas ? Pourquoi avons-nous du mal à passer à l’action, même quand nous savons ce qui est bon pour nous ?
🎙 Bienvenue dans La marche de l’esprit, un podcast qui explore les questions que l’on ne prend pas toujours le temps de se poser. Ici, on parle de prise de conscience, de discipline, de transformation et d’actions concrètes pour mieux avancer dans la vie.
🌍 Réflexions personnelles et sujets de société : parce que mieux se comprendre soi-même, c’est aussi mieux comprendre le monde qui nous entoure.
⚡ Sans culpabilisation mais avec des clés actionnables : chaque épisode est là pour éveiller la réflexion et surtout vous aider à passer à l’action.
https://www.instagram.com/lamarchedelesprit/
@lamarchedelesprit
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