Dans cet épisode, je te parle en marchant, au cœur de la nature.Un format simple, posé, sans filtre.

Je reviens sur mon année 2025, mais aussi sur les trois dernières années de ma vie :Paris, l’entrepreneuriat, la pression, le départ à Bali, la reconstruction…Et surtout sur ce que le corps m’a demandé à un moment précis : ralentir, intégrer, régénérer.

Dans cet épisode, je partage :

ce que cette période m’a appris sur le retour à soi,

pourquoi nous avons parfois besoin d’un véritable sas de décompression,

et une clé simple mais puissante : marcher, laisser de l’espace, écouter ce dont le corps a réellement besoin.

Repos, activation, douceur, silence…Il n’y a rien à forcer. Juste à ressentir.

🌿 Pour aller plus loinIl reste actuellement 2 places pour le programme Odyssée, un accompagnement pensé pour t’aider à traverser les transitions de vie, construire une routine d’ancrage sécurisante, et avancer vers 2026 sans répéter les mêmes schémas.

Le lien vers le questionnaire de sélection est disponible juste ici :

https://tally.so/r/rjjJVN

Id. d’épisode : 1000742867721

GUID : 28a8f243-5388-459d-a9ce-0848ca1375d5

Date de publication : 27/12/2025 à 13:16:50