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BrainCare

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Date de sortie : 2026-04-14
© Miryam Cannizzaro
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28 épisodes
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L’épisode le plus récent
Episodio 23: Gli effetti della NATURA sulla salute cerebrale.

Episodio 23: Gli effetti della NATURA sulla salute cerebrale.

La natura apporta numerosi benefici per la salute cerebrale: migliora l'umore, riduce lo stress, migliora le prestazioni cognitive... ma rappresenta anche un'alleata per contrastare il declino cognitivo, l'ansia e la depressione. In questo episodio espl
Durée : 16:53
La natura apporta numerosi benefici per la salute cerebrale: migliora l'umore, riduce lo stress, migliora le prestazioni cognitive... ma rappresenta anche un'alleata per contrastare il declino cognitivo, l'ansia e la depressione.
In questo episodio esploriamo le evidenze scientifiche e i meccanismi alla base di questi benefici.
Referenze:
- Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants. Environ Health Perspect. 2024
- Residential greenness and risk of incident dementia: A prospective study of 375,342 participants. EnvironRes. 2023
- Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019
BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie neurologiche croniche e divulgatrice.
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Id. d’épisode : 1000761232149
GUID : 1df0c326-032a-4406-8e8b-c734aafcfbae
Date de publication : 14/4/2026 Ă  06:19:00

Description

🧠 BrainCare è il podcast dedicato alla salute del cervello e del sistema nervoso, con un focus dedicato alla prevenzione delle malattie neurologiche croniche (come ictus e declino cognitivo).
Condotto dalla Dott.ssa Miryam Cannizzaro, medico specialista in neurologia, ogni episodio di BrainCare traduce la medicina basata sull’evidenza in consigli pratici per migliorare la tua salute cerebrale e ridurre il rischio di malattie croniche e neurodegenerative (come la malattia di Alzheimer).
🎧 BrainCare è il podcast ideale per chi vuole conoscere come proteggere la salute cerebrale, migliorare la qualità della vita e fare prevenzione in modo consapevole.
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