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Le coin cosy

Le coin cosy

Céline
Date de sortie : 2025-06-05
© Céline
Le coin cosy - QR Code
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9 épisodes
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n°152 dans Top podcasts > Loisirs > Hobbies
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Ép 8 - Mon rituel du matin

Ép 8 - Mon rituel du matin

Comment démarrer sa journée pour maximiser son énergie et sa sérénité ? Dans cet épisode, découvrez une routine matinale complète et équilibrée : du réveil en douceur au moment d'inspiration personnelle, en passant par l'hydratation, le mouv
Durée : 15:55
Lecture
Comment démarrer sa journée pour maximiser son énergie et sa sérénité ? Dans cet épisode, découvrez une routine matinale complète et équilibrée : du réveil en douceur au moment d'inspiration personnelle, en passant par l'hydratation, le mouvement, le petit-déjeuner conscient et la planification intentionnelle. Apprenez à transformer vos premières heures en véritable fondation pour une journée réussie, et comment adapter ces principes à votre propre rythme et à vos besoins spécifiques.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000711216807
GUID : b3715b5e17d52a412c7a856f114548bddd57e868
Date de publication : 5/6/2025 à 00:00:00

Description

Un véritable cocon virtuel, un café-salon où l'on se retrouve entre amis.
Des expériences perso et anecdotes de la vie quotidienne, des conseils pratiques pour le bien-être, l'organisation, les loisirs. Mais aussi des coups de ❤️ en livres, films, séries, jeux vidéo, BD, mangas, oracles, beaux livres, partages spontanés, réflexions du moment.
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https://feed.ausha.co/JGQRwiKqgY0P

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