“Xel mu dal ak Nafisa”

Le podcast qui murmure à ton cœur et à ton esprit. Dans cet espace qui est notre , Moi , Nafisa , je t’invite à écouter ton corps, apaiser ton mental et prendre soin de toi de l’intérieur. Ici, on parle vrai, on parle doux, et surtout, on parle de santé mentale sans tabou. Chaque épisode est une pause bien-être, un moment de vérité où on va déconstruire les croyances limitantes sur la santé mentale au Sénégal , un rappel que tu mérites la paix, la douceur , l’équilibre et aussi que ta SANTÉ MENTALE COMPTE .

Bienvenue dans ta safe place . Xel mu dal, xol mu dal.