C'est un peu le bazar dans ta vie en ce moment, non ? La tête qui carbure 24/7, les relations en pagaille, des doutes constants, et j'en passe. T'essayes de te prendre en main, mais rien ne change vraiment ?

Bienvenue sur Nouveau Jour, le podcast qui t’aide à mettre de l'ordre dans tout ça ; à sortir du flou mental, à écouter ton corps, et à faire des choix clairs et alignés.

Je suis Hélène — coach de vie. Chaque semaine, je t’aide à prendre du recul sur tes challenges quotidiens, remettre du calme et du sens dans la tempête que sont ta vie perso, pro ou tes relations, et surtout à faire en sorte que tu ailles mieux.

On comprend, challenge notre point de vue et on repart avec des outils pour de meilleures journées !

Car on mérite de vivre une vie en 100/10 !

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