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You are Hormonal

You are Hormonal

Anais Gautron
Date de sortie : 2025-06-02
© Anais Gautron
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Épisode 1 - Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal et un peu de mon histoire

Épisode 1 - Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal et un peu de mon histoire

Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal : récit d’un chemin personnel et professionnel vers la santé hormonale Dans ce premier épisode, je vous invite dans les coulisses de You Are Hormonal. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi maintenant ? Et pourquoi
Durée : 26:09
Lecture
Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal : récit d’un chemin personnel et professionnel vers la santé hormonale
Dans ce premier épisode, je vous invite dans les coulisses de You Are Hormonal. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi maintenant ? Et pourquoi moi ?
Je vous raconte mon parcours, de l’enfant asthmatique bercée par les médecines douces grâce à un grand-père visionnaire, à la nutritionniste fonctionnelle spécialisée en santé hormonale que je suis aujourd’hui. Je vous parle de mon cheminement personnel : l’arrêt de la pilule après 15 ans, la reconquête de mon cycle, la sortie du contrôle, et cette profonde reconnexion à mon corps — au croisement de la science, de la sagesse féminine et de l’expérience vécue.
Cet épisode, c’est aussi une déclaration d’intention. You Are Hormonal n’est pas un podcast de plus. C’est un espace de clarté, d’incarnation et de transmission. Un outil pour celles qui ne se reconnaissent plus dans leur corps, pour les professionnelles qui cherchent à affiner leur lecture du féminin, pour toutes celles qui veulent comprendre — enfin — ce que personne ne leur a jamais expliqué.
Rejoignez-moi dans cette exploration lucide et engagée de la physiologie féminine.
Abonnez-vous, partagez, laissez une note — et surtout, souvenez-vous : ce n’est pas dans votre tête, c’est hormonal. Et ça s’explique.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000710795975
GUID : ba7203b7eb5896b75f279d3f6d62e8ab00828cb9
Date de publication : 2/6/2025 à 02:18:44

Description

You Are Hormonal est un podcast dédié à celles qui souhaitent mieux comprendre leur corps. Et à toutes celles et ceux qui veulent accompagner les femmes avec plus de justesse et de clarté.
Je m’appelle Anaïs Gautron, je suis nutritionniste fonctionnelle, spécialisée en santé hormonale et performance féminine. Ce podcast, je l’ai conçu comme une boite à outil et un espace de transmission.
Un lieu où la science rencontre l’expérience vécue. Où la rigueur n’efface pas la nuance. Où l’on redonne du sens à ce que le corps traverse — parfois dans le silence ou la confusion.
Ici, vous trouverez :
– des épisodes pour comprendre ce que vivent les femmes à chaque étape de leur vie hormonale
– des informations accessibles
– des conversations avec des professionnelles qui partagent une vision incarnée de la santé féminine
– une invitation à vous réapproprier votre santé sans injonction, sans simplification
You Are Hormonal, c’est un retour au corps et un rappel : ce n’est pas dans votre tête. C’est hormonal. Et ça s’explique.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/LR4mrfg29Lee

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