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Pascale Picavet
Date de sortie : 2025-06-15
© Pascale Picavet
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L’épisode le plus récent
Episode 3 : "Du terrain au trail : rebondir et revenir grâce à la course à pied" avec Lilian

Episode 3 : "Du terrain au trail : rebondir et revenir grâce à la course à pied" avec Lilian

Du terrain au trail : rebondir et revenir grâce à la course à pied 🏃‍♂️⛰️ Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu particulier… Parce que mon invité, c’est Lilian. Mon mari ❤️ Un échange simple, vrai, avec un homme qu
Durée : 1:00:00
Lecture
Du terrain au trail : rebondir et revenir grâce à la course à pied 🏃‍♂️⛰️
Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu particulier…
Parce que mon invité, c’est Lilian. Mon mari ❤️
Un échange simple, vrai, avec un homme que j’aime… et qui m’inspire.
➡️ Ancien rugbyman stoppé par une hernie discale
➡️ Opéré d’un cancer de la mâchoire après un carcinome agressif
➡️ Reconstruit, morceau par morceau… jusqu’à remettre les baskets.
On a repris/commencé la course ensemble.
Aujourd’hui, il court des trails, grimpe du D+, et retrouve dans l’effort une autre forme de liberté.
Dans cet épisode, il partage son parcours, ses doutes, ses forces… et tout ce que la course à pied lui a appris.
Un échange simple, sincère, et pour la première fois… public.
💬 On parle de :
• Corps en reconstruction 🦴
• Sport collectif vs course en solo 🤝
• Résilience et mental 💪
• Et de l’Altriman, évidemment 🏔️
Et si ça te parle, n’hésite pas à :
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Id. d’épisode : 1000712941936
GUID : 6f1f8ac33f2282f53db3100cb3435aff41e23571
Date de publication : 15/6/2025 à 10:00:00

Description

BlablaRun – Le podcast de psycho-running qui court dans ta tête pendant que tu cours dans la vie, pour les coureuses et coureurs qui courent pour respirer, pas pour performer.
Ici, pas de chrono ni de cardio. Juste toi, tes baskets, et un moment pour te reconnecter.
Je suis Pascale, psychopraticienne, hypnopraticienne et runneuse du quotidien.
Chaque semaine, je t’accompagne en courant : réflexions intimes, liens entre corps, esprit et émotions, interviews inspirantes, et partages sur le running comme outil de régulation et de résilience.
Que tu fasses 5, 10 ou 20 km par semaine : tu es un·e vrai·e runneur·se, et ici, tu as toute ta place.
🎧 Des épisodes de 30, 45 ou 60 minutes ou plus – adaptés à ta séance.
BlablaRun, c’est courir pour soit, et avec soi.
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