Dans cet épisode introductif, je te souhaite la bienvenue sur Holist Mind Podcast.
Je suis Delphine, sophrothérapeute et psychopraticienne, passionnée par la compréhension du corps, de l’esprit et du féminin sacré.
Ici, je te parle de corps, d’émotions, d’énergies, de spiritualité, de respiration, de neurosciences, de stress… mais toujours de manière simple, accessible, et surtout sincère.
Chaque semaine, tu découvriras des épisodes mêlant neurosciences, psychologie, affirmations positives et réflexions holistiques… et parfois, juste des bulles de présence pour souffler un peu.
Dans cet épisode, je me présente, bien sûr, mais je t’explique surtout pourquoi j’ai créé ce podcast, à qui il s’adresse, et comment il pourra t’aider à retrouver un peu plus d’équilibre avec toi-même.
Prends une grande respiration… et entre dans l’univers de Holist Mind ✨
Belle écoute,
Bisous 🩵
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