À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Des mots sur des maux

Des mots sur des maux

Romane Goy Psychologue
Date de sortie : 2025-06-12
© Romane Goy Psychologue
Des mots sur des maux - QR Code
LibreNew
5 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
LibreNew
5 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2025-06-12
© Romane Goy Psychologue
L’épisode le plus récent
Écrans : quels impacts sur notre cerveau et notre santé mentale ?

Écrans : quels impacts sur notre cerveau et notre santé mentale ?

Hyperconnexion, réseaux sociaux, notifications constantes… Nos écrans sont devenus omniprésents. Mais à quel prix ? Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les effets neurologiques, cognitifs et psychiques de la surexposition aux écrans : impa
Durée : 45:49
Lecture
Hyperconnexion, réseaux sociaux, notifications constantes… Nos écrans sont devenus omniprésents. Mais à quel prix ?
Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les effets neurologiques, cognitifs et psychiques de la surexposition aux écrans : impact sur la dopamine, le cortex préfrontal et le développement du cerveau, lien entre temps d’écran, anxiété, dépression et troubles du sommeil, retards du langage, troubles attentionnels, addiction comportementale...Des chiffres clés, des explications claires et des pistes concrètes pour un usage plus sain.
Cet épisode est pensé pour les parents, les ados, les professionnels et tous ceux qui veulent comprendre ce sujet de société majeur.
À écouter et partager sans modération pour réveiller les consciences.
Merci pour votre écoute !
Romane
Id. d’épisode : 1000712602237
GUID : f06ad973-cdf5-44ae-9733-0d58d360115f
Date de publication : 12/6/2025 à 15:09:17

Description

Bienvenue dans mon émission Des mots sur des maux ! Je suis Romane, psychologue spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales, je partage ici des réflexions, conseils et éclairages sur la santé mentale. Anxiété, émotions, bien-être… Mon objectif : t’aider à mieux comprendre ton esprit et à trouver des outils concrets pour avancer. Installe-toi confortablement et explorons ensemble le fonctionnement de notre cerveau !

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/1012e98dc/podcast/rss

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée