Lait confidences – le podcast qui libère la parole des mères qui allaitent et travaillent.

Allaiter en reprenant le boulot ? C’est souvent un chemin de guerrière, semé de culpabilité, de regards en coin, de tire-lait dans les toilettes… et d’un immense silence.

Lait confidences casse ce silence, et tisse un espace sonore où l’on se parle vrai, entre fatigue et fierté, entre tétée du soir et réunion Zoom.

🎙️ Chaque semaine, Adeline – fondatrice de Lactosphera, auxiliaire de puériculture et ex-ingénieure reconvertie – t’emmène dans les coulisses sensibles et logistiques de l’allaitement en contexte professionnel.

📌 Ici, pas de leçon, pas de vernis. Juste des voix sincères : des mères qui racontent, des expert·es qui éclairent, des conseils qui tiennent dans un agenda de salariée débordée.

Au programme :

🔸 Épisodes courts (15 à 25 min)

🔸 Témoignages poignants et déculpabilisants

🔸 Interviews de pros (santé, RH, crèche…)

🔸 Rubriques : "Retour d’expérience", "Le conseil qui change tout", "Point RH"

Lait confidences, c’est pour toi si :

Tu tires ton lait en douce au bureau

Tu culpabilises de tout faire “à moitié”

Tu veux allaiter sans sacrifier ta santé mentale ni ton évolution pro

Tu rêves d’un podcast qui comprend vraiment ce que tu vis

Ce podcast est pensé pour les mères, en pleine reprise, reconversion ou navigation dans le flou post-mat’.

Celles qui veulent du concret, de la tendresse, du soutien. Et un peu d’humour, aussi.

💡 Mots-clés : allaitement au travail, conciliation maternité carrière, postpartum, reprise après congé mat, parentalité au féminin, lactation au bureau, #MissionReprise, #TireTonLaitSansTePlanquer, #PasSuperHéroïneMaisPrésente, #RespectPourLesMères.

Une nouvelle voix, chaque mardi à 6h.

Un nouveau souffle, pour ne plus traverser ça seule.

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