À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Kendime Kulak Verdim

Kendime Kulak Verdim

Klinik Psikolog Buket Karadaş
Date de sortie : 2025-09-19
© Klinik Psikolog Buket Karadaş
Kendime Kulak Verdim - QR Code
LibreNew
16 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
LibreNew
16 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2025-09-19
© Klinik Psikolog Buket Karadaş
L’épisode le plus récent
Bölüm 16 : Erteliyorsan, Yalnız Değilsin.

Bölüm 16 : Erteliyorsan, Yalnız Değilsin.

Başlayacağım ama… yarın.” Bu cümleyi kendine defalarca söyledin mi? Sorumlulukları ertelemek, harekete geçmekte zorlanmak, mükemmeliyet baskısıyla adım atamamak… Bu bölümde erteleme döngüsüne kulak veriyoruz. İçimizdeki zor gele
Durée : 18:53
Lecture
“Başlayacağım ama… yarın.”
Bu cümleyi kendine defalarca söyledin mi?
Sorumlulukları ertelemek, harekete geçmekte zorlanmak, mükemmeliyet baskısıyla adım atamamak…
Bu bölümde erteleme döngüsüne kulak veriyoruz.
İçimizdeki zor gelenden kaçan yanımızı, eleştirel sesi ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi konuşuyoruz.
✨ Küçük adımlarla başlamak mümkün.
📍 Kendime Kulak Verdim – Spotify, YouTube ve Apple Podcast’te yayında!
Id. d’épisode : 1000727517447
GUID : 789bb8ce-81ca-4ebc-b3cb-9eba96c75b3e
Date de publication : 19/9/2025 à 16:00:00

Description

Bazen bir ses içeriden konuşur:
“Yeterli değilim.”
“Sevilmeye layık mıyım?”
“Neden hep aynı döngüdeyim?”
Hep bir şeyler anlatıyordum… ama sanırım en çok kendimi dinlemeyi unutmuşum.
Ben bir klinik psikoloğum. Bu podcast’te geçmişin seslerine, içimizdeki çocuklara ve o hiç susmayan iç eleştirmene kulak veriyoruz.
Şema terapi ışığında, kendimizi duymaya, anlamaya ve yumuşak bir gözle bakmaya çalışıyoruz.
Çünkü bazen en iyileştirici şey, sadece biraz durmak ve kendine kulak vermek.
Klinik Psikolog Buket Karadaş

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/1049974ec/podcast/rss

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée