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Seelenstudio Podcast

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Date de sortie : 2026-03-29
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39 épisodes
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L’épisode le plus récent
Nie gelernt zu fühlen? Schutzmuster, Emotionen & gesunde Nähe zum Partner – Interview mit Betty Erlacher

Nie gelernt zu fühlen? Schutzmuster, Emotionen & gesunde Nähe zum Partner – Interview mit Betty Erlacher

In dieser Folge spreche ich mit der psychologischen Beraterin Bettina Erlacher über das, was passiert, wenn wir jahrelang funktionieren und dabei vergessen haben, wirklich zu fühlen.✨ Betty teilt ihre eigene Geschichte: Wie eine Panikattacke am Fra
Durée : 44:32
In dieser Folge spreche ich mit der psychologischen Beraterin Bettina Erlacher über das, was passiert, wenn wir jahrelang funktionieren und dabei vergessen haben, wirklich zu fühlen.✨
Betty teilt ihre eigene Geschichte: Wie eine Panikattacke am Frankfurter Flughafen sie dazu gebracht hat, den Körper endlich ernst zu nehmen. Und warum Mindset, Bücher und Spiritualität alleine nicht reichen, wenn der Körper noch etwas ganz anderes gespeichert hat.
Wir sprechen über:
– Körpergedächtnis und warum dein Nervensystem schneller reagiert als dein Verstand
– Schutzreaktionen (Fight, Flight, Freeze) und warum sie nicht falsch sind
– Wie du wieder lernst zu fühlen, ohne von Emotionen überflutet zu werden
– Co-Regulation in Beziehungen mit Partner und Kind
– Welche Bedürfnisse hinter deinen stärksten Triggern stecken
Für dich, wenn du funktionierst, aber innerlich weißt, dass da noch mehr ist.🤍
Id. d’épisode : 1000758001479
GUID : 5b7e01c3fae860f12f7760d428dc391d
Date de publication : 29/3/2026 à 09:00:00

Description

Willkommen im Seelenstudio – ein Raum für starke, feinfühlige Frauen, die gelernt haben sich anzupassen und jetzt wieder zu sich selbst finden wollen.
Mein Name ist Luisa Hagedorn und ich begleite dich auf dem Weg zurück in deinen Körper und in deine Tiefe – raus aus dem Autopiloten, rein ins echte Fühlen.
In diesem Podcast sprechen wir über das, was entsteht, wenn du jahrelang eine Rolle gespielt hast: ein dysreguliertes Nervensystem, unterdrückte Emotionen und das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben. Nicht weil du zu viel bist, sondern weil du zu lange zu wenig Raum für dich hattest.
Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Interviews mit Gästen und konkrete somatische Tools, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, deine inneren Muster zu verstehen und wieder wirklich bei dir anzukommen.
Für dich, wenn du funktionierst, aber weißt, dass da noch mehr ist. Folge endlich wieder deinem Seelenruf. 🌊
🎧 Neue Folgen immer sonntags.
✨ Mehr findest du auf Instagram @luisahagedorn_coaching oder unter www.luisahagedorn.com

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