À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
En Pleine Tasse

En Pleine Tasse

Rémi Laâsri - Prépa Mental depuis 2019
Date de sortie : 2025-08-04
© Remi-Recto Cervo
En Pleine Tasse - QR Code
LibreNew
1 épisode
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
LibreNew
1 épisode
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2025-08-04
© Remi-Recto Cervo
L’épisode le plus récent
Préparation Mentale : arrête d'y penser, passe à l'action ⎥En Pleine Tasse - Épisode 1

Préparation Mentale : arrête d'y penser, passe à l'action ⎥En Pleine Tasse - Épisode 1

🎧 Épisode 1 –  Et si tu arrêtais de cogiter… pour enfin passer à l’action ? ☕ Dans ce tout premier épisode d’En Pleine Tasse, on met les pieds dans le plat : ➡️ Qu’est-ce que la préparation mentale ? ➡️ Pourquoi tu veux
Durée : 48:54
Lecture
🎧 Épisode 1 – 
Et si tu arrêtais de cogiter… pour enfin passer à l’action ?
☕ Dans ce tout premier épisode d’En Pleine Tasse, on met les pieds dans le plat :
➡️ Qu’est-ce que la préparation mentale ?
➡️ Pourquoi tu veux en faire mais tu ne passes pas à l'action ?
➡️ Pourquoi elle n’est pas réservée aux sportifs pros ?
➡️ Et comment elle peut t’aider à penser, agir… et avancer autrement ?
Que tu sois athlète de haut niveau, entrepreneur, salarié, étudiant ou simplement vivant (et en quête de sens ou de clarté), ce podcast est pour toi.
👉 Ici, on parle de performance, de motivation, de passage à l’action,
avec des détours par la philosophie, la neuro ou le quotidien tout simple.
🧠 Pas besoin d’être moine tibétain ni champion du monde pour entraîner ton mental.
Mais si tu l’es, tu es aussi au bon endroit.
💬 Tu veux participer ?
Ce podcast est enregistré en live, tous les lundis (ma liberté m'autorise à être irrégulier) à 8h45 (heures de café et de clarté mentale).
Pose tes questions en commentaires, interviens à l’antenne :
c’est un espace d’échange, pas une conférence en solo.
📺 Live sur YouTube, Facebook & LinkedIn
🎧 Replays sur Spotify, Apple Podcasts, et toutes les plateformes
🎙️ Rémi Laâsri
Préparateur Mental depuis 2019,
Spécialiste en accompagnement d’athlètes de haut niveau & mise à jour des croyances [MàJ-C]
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000720605309
GUID : 2d9b42a21d90cdfed22c8834c9fa8da1a252c2c2
Date de publication : 4/8/2025 à 16:55:21

Description

☕️ En Pleine Tasse – par Rémi Laâsri
Bienvenue dans En Pleine Tasse, le rendez-vous matinal où on ne te sert pas que du café : on te verse aussi une bonne dose de préparation mentale, bien serrée et sans sucre ajouté.
Je suis Rémi Laâsri, préparateur mental depuis 2019, et j’accompagne des athlètes de haut niveau aux quatre coins du globe.
Mon terrain de jeu ? Le cerveau humain. Ma spécialité ? Mettre à jour tes croyances, comme on met à jour son smartphonde, pour ne pas être obsolète en vue des exigences du présent.
🕗 Rendez-vous les lundis (ma liberté m'autorise à ne pas être régulier) à 8h45, en direct sur :
YouTube https://youtube.com/@recto_cervo?si=DkzL24g74HgMH3rK
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/r%C3%A9mi-la%C3%A2sri-75397651/
et Facebook https://www.facebook.com/rectocervo?locale=fr_FR
Tu peux intervenir en ligne ou dans les commentaires, le café à la main (ou pas).
Et si t’as snoozé ton réveil ? Aucun souci : le replay est dispo en podcast sur toutes les plateformes, pour t’accompagner pendant ton petit-déj, ta pause ou ta séance cardio.
🥐 Mais on parle de quoi, exactement ?
De préparation mentale – mais sans prise de tête.
Que tu sois :
athlète de haut niveau ou du dimanche,
professionnel débordé ou simple curieux,
ou juste vivant...
… tu trouveras ici des sujets inspirants, des exemples concrets, des mots simples et des invités.
🎯 L’objectif ?
Démocratiser la prépa mentale.
Parce qu’on mérite tous de mieux comprendre ce qui se passe “en pleine tasse” – autrement dit, dans notre tête.
Et parfois, un bon mot sur une tasse, c’est tout ce qu’il fallait pour déclencher un vrai déclic.
🎧 En Pleine Tasse, c’est :
Du contenu authentique,
Des lives interactifs,
Et un ton humain, direct et (parfois) caféiné.
📍Retrouve les replays sur Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, et tous les endroits où tu aimes écouter tes podcasts préférés.
Installe-toi, verse-toi une tasse, et laisse infuser.
Tu vas voir : ça fait du bien là-haut.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/99ePGIEKPP45

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée