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Murmures d'Estimes

Murmures d'Estimes

Elodie Charmant
Date de sortie : 2025-10-11
© Elodie Charmant
Murmures d'Estimes - QR Code
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3 épisodes
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Écouter sur Apple Podcasts
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Bonus Murmures d’Estimes : Se pardonner et avancer doucement

Bonus Murmures d’Estimes : Se pardonner et avancer doucement

Dans cet épisode bonus de Murmures d’Estimes, découvrez des exercices simples et accessibles pour apprendre à se pardonner et à lâcher prise. Sans pression, à votre rythme, vous serez guidé(e) à travers des pratiques d’écriture, de visuali
Durée : 3:59
Lecture
Dans cet épisode bonus de Murmures d’Estimes, découvrez des exercices simples et accessibles pour apprendre à se pardonner et à lâcher prise. Sans pression, à votre rythme, vous serez guidé(e) à travers des pratiques d’écriture, de visualisation, et d’affirmations positives pour cultiver la bienveillance envers vous-même. Ce moment privilégié est un véritable cadeau pour apaiser votre esprit, alléger vos pensées, et avancer avec douceur sur votre chemin personnel. N’hésitez pas à partager vos retours et à refaire ces exercices autant de fois que vous le souhaitez.
Id. d’épisode : 1000731553820
GUID : e637f64f-8d59-49f5-a86a-dfed96447e69
Date de publication : 11/10/2025 à 10:53:33

Description

Bonjour et bienvenue dans Murmures d’Estime, le podcast qui accompagne toutes les femmes dans leur chemin vers la confiance et l’estime de soi. Ici, chaque semaine, je partagerai avec vous des paroles bienveillantes, des outils pratiques et des expériences authentiques pour vous aider à vous épanouir à votre rythme. Prenez un moment pour vous, écoutez, inspirez-vous, et surtout, osez rayonner pleinement. Commençons ce beau voyage ensemble.

Adresse du flux

https://open.spotify.com/show/0SA5C6QpzZy0DdUZFngDNI

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