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#16 Alexis Richard - Courir un 100 miles et le filmer : l'art de vivre ses aventures Alexis Richard est co-fondateur de RichBros Photo/Vidéo, ultrarunner et animateur du podcast 100 Opinions Podcast. Dans cet épisode, on couvre ses deux passions : l’endurance et raconter des histoires à travers une caméra.
Au programme :
Son bac
Durée : 1:14:23
Alexis Richard est co-fondateur de RichBros Photo/Vidéo, ultrarunner et animateur du podcast 100 Opinions Podcast. Dans cet épisode, on couvre ses deux passions : l’endurance et raconter des histoires à travers une caméra.
Au programme :
Son background athlétique atypique : de coureur récréatif à finisher Ironman (sub-10h) en passant par l'UTHCSa préparation pour son premier 100 miles (Canyons) : stratégie de pace, nutrition à 90g de glucides/heure, gestion mentaleLes erreurs de débutant à éviter en ultra-trail : partir trop fort, mauvaise gestion du gear, ego mal placéComment documenter son sport efficacement : l'émotion d'abord, le visuel ensuiteSes conseils pour bâtir une audience avec du contenu sportif authentique
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Credits :
Musique : Aaspirot
Animateur : Guy Michael Horth
GUID : 47f340a4-591f-4c27-93c4-79e66f64bb39
Date de publication : 23/4/2026 à 11:30:00
