Vous donnez un feedback factuel en réunion. Votre équipe entend un reproche. Vous pensez structurer alors que votre N-1 se sent jugé. Ce décalage invisible entre ce que vous croyez dire et ce que l'autre perçoit est la source de la majorité des tensions en entreprise.

Et il a un nom : les états du moi.

Dans ce premier épisode de Synapse, on ouvre l'Analyse Transactionnelle (le framework créé par le psychiatre Éric Berne dans les années 60) et on l'applique directement au quotidien managérial.

Vous découvrirez :

→ Les 3 états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et comment ils s'activent en réunion, en entretien, en comité de direction. Souvent à votre insu.

→ Pourquoi votre « rationalité » sous stress est probablement du Parent Normatif déguisé

→ Les 3 indices concrets pour repérer votre état du moi en temps réel : les mots-réflexes, le ton de voix, la posture physique.

→ Le cas de Marc, directeur commercial, qui se croit factuel mais fait taire tout son comité de direction. Et le cas de Nathalie, responsable RH, qui obtient de la soumission au lieu de l'engagement.

Ce n'est pas un cours d'AT. C'est un miroir. Et il pique.

📥 Learning Kit gratuit avec chaque épisode : mind map relationnelle, QCM d'ancrage (10 questions), one-pager « L'essentiel », et grille d'auto-diagnostic des états du moi sur 5 jours.

⚙️ Synapse est un podcast entièrement généré par IA, conçu et supervisé par Jimmy, fondateur d'ANVEN Consulting.

L'IA est l'outil. L'expertise est humaine. Chaque source est vérifiée, chaque concept est validé.

Cet épisode est la partie 1 de la série « L'AT décodée » en 3 volets :

(1) Les états du moi.

(2) Les transactions.

(3) Les jeux psychologiques.

Références : Éric Berne, Analyse Transactionnelle et Psychothérapie (1961) • Des jeux et des hommes (1964) • Ian Stewart & Vann Joines, Manuel d'Analyse Transactionnelle • Martinko & Luthans (1981) • Vos & Van Rijn (2021)

Id. d’épisode : 1000760262932

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Date de publication : 30/3/2026 à 14:43:11