🎧 Dans cet épisode, je vous parle des liens entre l’alimentation et les poussées d’eczéma, et comment mettre en place un protocole simple pour apaiser l’inflammation de l’intérieur.

Vous découvrirez pourquoi certaines approches nutritionnelles n’ont peut-être pas fonctionné pour vous, ce que disent les études récentes sur l’influence de l’alimentation sur l’eczéma (notamment une étude montrant 47% d’amélioration avec les légumes), et un protocole en 3 phases pour calmer l’inflammation naturellement. Je partage également un cas concret d’amélioration de l’eczéma grâce à la nutrition.

💚 Ressources mentionnées dans l’épisode

🔗 Protocole nutritionnel alimentation anti-eczéma : https://www.rubylesnaturelles.com/alimentation-anti-eczema

🔗 Article de blog complet sur l’alimentation et l’eczéma : https://www.rubylesnaturelles.com/alimentation-et-eczema

📅 Prendre rendez-vousConsultation en ligne : https://www.rubylesnaturelles.com/agenda-teleconsultationsConsultation à mon cabinet de Vevey : https://app.healthadvisor.ch/bookings/a8f6965e7e81d71b441f876a06aa1cc4

À propos de RubyJe suis Ruby, Naturopathe DF & Homéopathe. J’accompagne les familles qui veulent soigner leurs enfants au naturel tout en prenant soin de leur propre équilibre intérieur, avec des solutions simples, réalistes et naturelles.

💡 Tous mes liens : https://www.rubylesnaturelles.com

📚 Références scientifiques

Nosrati, A. et al. (2017). Dietary modifications in atopic dermatitis: Patient-reported outcomes. Dermatitis, 28(4), 247–252. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28043181/

Vassilopoulou, E. et al. (2024). A systematic review and meta-analysis of nutritional and dietary interventions in reducing symptoms of atopic dermatitis. Allergy, 79(7), 1857-1875. https://doi.org/10.1111/all.16160

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Id. d’épisode : 1000766096458

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Date de publication : 4/5/2026 à 20:30:49